开着电风扇无法入睡
2024-03-16 04:14
5个回答
我也是啊 、、高中住宿 这个夏天我没有安宁过 、早上烂粗一直头疼、买了耳塞、心里还是有阴影、饥宽镇宿友又热,唉、、、、希望那个朋友也帮帮我。巧答。在这样下去我怎么考试、、、
呵呵 可以在睡前做些滑亏厅俯卧撑,总之让自己很疲劳 也可以带上耳机听些比较轻的歌曲,信隐但是不要忘了关机哦 呵呵空清 也可以看些无聊的 自己很烦的文章 呵呵 你可以和胖子分开睡啊
装个空调吧,我用风扇也很难睡着
耳塞或者之类的东西会有帮助,我在宿舍用过主要为了防止室友打呼噜影响我的睡眠
试试这样做:看小空团说,尽量不眨眼睛,使眼睛疲劳,尽量看一些晦涩难懂逗铅的,累大脑,这样当你睡着的时候就会特别死。(山亏好可以用手机或MP4看,或点小台灯)
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