开着电风扇无法入睡
2024-03-16 04:14
匿名用户
2024-03-16 08:10
我也是啊 、、高中住宿 这个夏天我没有安宁过 、早上烂粗一直头疼、买了耳塞、心里还是有阴影、饥宽镇宿友又热，唉、、、、希望那个朋友也帮帮我。巧答。在这样下去我怎么考试、、、
更多回答
呵呵 可以在睡前做些滑亏厅俯卧撑，总之让自己很疲劳 也可以带上耳机听些比较轻的歌曲，信隐但是不要忘了关机哦 呵呵空清 也可以看些无聊的 自己很烦的文章 呵呵 你可以和胖子分开睡啊
试试这样做：看小空团说，尽量不眨眼睛，使眼睛疲劳，尽量看一些晦涩难懂逗铅的，累大脑，这样当你睡着的时候就会特别死。（山亏好可以用手机或MP4看，或点小台灯）
耳塞或者之类的东西会有帮助，我在宿舍用过主要为了防止室友打呼噜影响我的睡眠
