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如果一直对着手机,是否会影响睡眠质量?

如果一直对着手机,是否会影响睡眠质量?

2024-03-04 07:10

1个回答
手机的光线影响睡眠;手机里面活动的画面,容易让人更加兴奋;玩手机会让人上瘾并且忘记时间。
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1个回答2023-10-29 04:13
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2个回答2024-01-17 00:50
晚上看小说容易很眼圈,而且如果刚好有看的是那种情节超级跌宕起伏的,第二天早上睡的时候还容易做关于小说的梦
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