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如果一直对着手机，是否会影响睡眠质量？

如果一直对着手机，是否会影响睡眠质量？

2024-03-04 07:10

匿名用户

2024-03-04 09:29

手机的光线影响睡眠；手机里面活动的画面，容易让人更加兴奋；玩手机会让人上瘾并且忘记时间。

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