我有焦虑症和强迫症，可以通过玩游戏转移目标从而缓解吗？求大神分析。
2023-12-13 13:14
4个回答
玩游戏不一定可以缓解你的焦虑症和强迫症，因为玩游戏有输有赢，这时候一旦输掉比赛甚至和队友有争吵，会变得更严重。
你有焦虑症和强迫症是没有办法，通过玩游戏缓解的,玩游戏只会让你更颓废，多看书可能会有效。
可以，我前段日子在节食减肥，渐渐的我就换上了焦虑症和暴食症，我想着打游戏和看小说来转移目标，可以说挺成功的，完全转移目标，之后我就开始做各种事情，把一天都充实，现在我反倒自律多了
不能的。打游戏只能转移自己的注意力，
让自己暂时忘记该焦虑的事。
让自己暂时忘记该焦虑的事。
相关问答
焦虑症能看言情小说吗
1个回答2023-12-23 02:11
可以。 焦虑症，一般指心中烦闷不安，坐立不安，提示有焦虑情绪。如果经常出现烦躁，就提示可能，伴有焦虑情绪的可能，一般建议通过转移注意力，听听音乐，放松治疗等方法进行缓解。看小说也是一种转移注意力的方...
全文焦虑症能看言情小说吗
1个回答2024-01-22 05:04
可以。 焦虑症，一般指心中烦闷不安，坐立不安，提示有焦虑情绪。如果经常出现烦躁，就提示可能，伴有焦虑情绪的可能，一般建议通过转移注意力，听听音乐，放松治疗等方法进行缓解。看小说也是一种转移注意力的方...
全文看小说强迫症
2个回答2024-01-18 06:35
尝试着放轻松，看小说本来就是放松心情而去看的，不要强迫自己去一个字一个字的看，这样会造成对眼睛的伤害，也会让你觉得很不轻松，尝试放松心态，顺其自然就好！
我们该如何缓解工作中带来的焦虑？
3个回答2023-12-05 04:26
我们该如何缓解工作中带来的焦虑，我有几个好方法。工作时候容易有焦虑，是压力太大了，所以我们只要弄清楚焦虑的来源，就可以缓解焦虑。我们可以找到问题的所在，积极的想出解决办法。可以去运动放松一下自己，可...
全文沈倦在哪一章知道林语惊有焦虑症的
2个回答2023-12-07 12:42
53章。《白日梦我》是晋江作者栖见塌滚的校园青春作品，于2019年7月出版。沈倦和林语惊是小说中的男女主角。这是一场青春悲伤的故事。林语惊得了抑郁症，只有把从袜衫基沈倦那里拿来的课本压在枕头底下才能...
全文求受有强迫症的耽美文
1个回答2024-03-09 03:03
瓜瓜宝宝的《契约》，不过是虐文来的。 yever的《男怕嫁错狼》 织云的《算计来的情郎》 橙子雨的《似爱而非》 凌豹姿的《恶主的卖身契》 藏影的《月泽伊心》
