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土豆的成分和营养价值是什么?

土豆的成分和营养价值是什么?

2023-12-04 04:31

1个回答
主要成分是蛋白纤维,营养价值还是蛋白纤维!
相关问答

鲳鱼的营养价值是什么?

1个回答2023-10-27 20:03
鲳鱼的营养成分非常丰富,每100克鲳鱼的营养成分含量为热量140大卡、蛋白质18.5克、脂肪7.3克、胆固醇77毫克、维辩团握生素A24微克、维生素B10.04毫克、维生素B20.07毫克、烟酸2....
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鲳鱼的营养价值有哪些?

1个回答2023-10-28 12:08
鲳鱼的营养价值及功效 1、鲳鱼有助于降低胆固醇 鲳鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,脂肪分为饱和脂肪酸与不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸中又包括油酸与亚油酸。当膳食中不饱和脂肪酸不足时,血中低密度脂蛋白和低密...
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鲳鱼营养价值

1个回答2024-02-23 08:53
鲳鱼在众多海中宽鱼中,不仅具有较高的营养价值,而且是一种极具观赏性的鱼类卜锋,它们里头除了含有多种维生素(维A+维B2+维B1)以外,还有丰富的不饱和脂肪酸,平时适当补充些它们,可以起到降低人体胆固...
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松茸的营养价值有多高?

1个回答2023-12-09 01:19
你好朋友,松茸的营养价值是非常高的,你可以看到它的说明书。抗癌、抗肿瘤、提高免疫力、抗衰养颜。松茸是一种名贵的野生食用菌,菌肉肥厚具有香气,味道鲜美,富含蛋白、脂肪、膳食纤维、维生素B1、维生素B2...
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豆奶有什么营养成分,每天喝会怎么样?

2个回答2023-12-04 10:46
主要含有蛋白质,以及多种维生素,矿物质。每天适量喝些有益身体健康。

珍珠鳖能食用吗!有什么营养价值

1个回答2024-02-06 04:04
珍珠鳖是可以食用的,而且具有较高的营养价值。珍珠鳖属于一种杂食性动物,能够食用各种水生植物、小鱼差谈慧、虾蟹、水蚯蚓、水生昆虫和螺等底栖动物,有时也少量采食嫩的水生植物。珍珠鳖的肉质中含有丰富的蛋白...
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豆浆营养好还是黑米粥营养好?

1个回答2024-02-24 22:06
各自有各自的营养,可以在豆浆里加一些黑米,黑米豆浆具有美容、养阴、促进消化、清热解毒、利尿、抗菌、降血压、改善心肌功能、降血糖、预防癌症和脑疾病等功能

枸杞叶子焯过水还有营养价值吗

2个回答2023-10-28 10:29
枸杞叶子焯过水还是有营养价值的。枸杞叶和羊肉作羹,益人,甚除风,明目;若渴可煮作饮,代茶饮之;枸杞叶治发热诸毒烦闷,可单煮汁解之,能消热解毒;枸杞叶主患眼风障赤膜昏痛,取叶捣汁注眼中;枸杞叶全株清肝...
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馒头的营养成分

1个回答2024-01-25 18:52
馒头的主要营养成分包括碳水化合物、淀粉、蛋白质、多种微量元素、维生素等,全麦馒头额外含有膳食纤维。面团发酵过程中,酵母菌分泌植酸酶,分解植酸,使面粉中的钙、铁、镁、锌等微量元素利用率上升;乳酸菌产生...
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菠萝蜜的核能吃吗怎么吃有营养价值吗?

1个回答2023-11-10 07:32
菠萝蜜的核可以直接煮熟,也可以炖汤做菜,味道鲜美且营养充足,是养生补身的好材料。 菠萝蜜的核有以下吃法:盐水煮菠萝蜜的核、炒菠萝蜜的核、菠萝蜜的核煲汤、菠萝蜜的核煮粥等。
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