看小说或动漫总会幻想和脑补该怎么办？

和写实比较，小说更容易组织文字和情节，因为允许想象的翅膀肆意飞翔。小学的时候读过几本小说，其后从不碰触，因为不喜欢天马行空的感觉。

经常幻想不全是坏事，你可以转变幻想方向，去思考问题吧。多看看其他的书，少看看你爱幻想的书。