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晚上很困，但是控制不住想熬夜怎么办？

晚上很困，但是控制不住想熬夜怎么办？

2023-12-27 22:23

匿名用户

2023-12-28 00:09

你好，晚上很困但是控制不住想熬夜怎么办？放下手机，没有手机你就不会这样了，我也只要今天的答题任务能顺利通过！

更多回答

2023-12-28 00:16

个人意见:

放下手机，控制不让自己玩手机，带上眼罩一会就睡着

2023-12-28 02:46

我也是！就是已经很困了，也知道太晚了不行自己该睡觉了，但是精神还是紧绷的放松不下来，最近又熬了几天夜，好担心自己会秃啊，真是烦。
感觉可能还是需要运动，然后放下手机，，虽然我还没做到。

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