21天爱上跑步：生命不息，运动不止

肖阳,肖阳

已完结· 10.38万字

跑步，究竟是一场“自虐”的游戏，还是跑者内心的一次自我升华？我们为什么跑步？到底该如何跑步？一个跑者的世界究竟是什么样子？本书将告诉你一切答案。在这里，你可以看到跑步者的坚持不懈；在这里，你可以感受到跑步者的无限激情；在这里，你可以聆听资深跑者的伟大精神；在这里，你还可以与自己的身体进行对话。

五四运动史

（美）周策纵

已完结· 24.74万字

本书是著名历史学家周策纵先生的代表作。全书分为上、下两编，上编集中细致地描述了五四运动的成因、社会支持力量和发展经过，厘清了由学生发动的“五四”事件如何一步步扩展为一场全国性的政治爱国运动；下编剖析了五四运动对政治、社会、文学和思想领域的影响，全面而系统地论述了新文化运动、文学革命以及当时的各种社会政治思潮。作者引用的资料翔实，论证客观，对新式知识分子的社会功能和历史命运进行了深入的分析和研究。本书呈现了一幅完整的“五四”历史图景。

糖尿病饮食 运动 用药自我管理全书

张晔

已完结· 9.61万字

目前，我国糖尿病人群已有1.4亿，占我国总人口的十分之一。这是一个很庞大的基数群，从我们之前的销量数据来看，糖尿病的图书也很受读者欢迎。 饮食和运动是糖尿病人自我管理*重要的两个方面。这本书的特色是由各个领域的专家来分别撰写相关内容。由营养专家张晔老师来撰写饮食部分的内容，由运动专家赵之心来撰写运动部分的内容，给读者*操作性、*实用的自我管理方案。目前，中国已有逾1亿人患有糖尿病，糖尿病前期怎么躲？已经得了糖尿病怎么办？并发症已经始发生了怎么治……太多的疑问和社会上真真假假的宣传引导，已经让越来越多的糖尿病患者始迷茫。 本书是为了让糖尿病患者了解和学习科学权威的糖尿病防治手段，学会对糖尿病患者有益的生活习惯，让患者不花冤枉钱，就能够得到全面的糖尿病教育。

明年更年轻：运动赋能篇

[美]克里斯·克劳利，[美]亨利·洛奇

已完结· 17.10万字

很多人还没有意识到，变老并不意味着衰退，衰退的决定权掌握在你自己手里。 坚持运动，你就可以拒绝衰退，一直过着健康且精力充沛的生活。 书中基于进化生物学的关于衰老的认知革命，不断被科学研究所证明，数以百万计的读者热切期盼着一份权威的日常运动手册。

儿童大脑开窍指南：科学提升孩子的智力、语言、情绪、运动与创意

爱贝睿家长教练团，王薇

已完结· 10.14万字

如何才能让孩子更聪明、快乐与健康？儿童脑科学公司爱贝睿邀请众多毕业于世界名校的脑与认知科学家、发展心理学家与儿童教育专家，组建了爱贝睿家长教练团，科学、系统与高效地帮助各位爸爸妈妈科学养育。如今，已累计近百期系列讲座。这些专家来自哈佛、耶鲁、约克、杜克、剑桥、牛津、清华、北大，他们既有专业高度，又能将艰涩难懂的科学知识娓娓道来，聚焦家长关注的问题，进行系统讲解。现在，爱贝睿精选其中Z受家长欢迎的十期讲座汇编成书。 未来社会更关注人的哪些能力？理性思维可以从小培养吗？如何提升孩子的语言表达能力？父母如何助力孩子的社交发展？运动和大脑聪明有什么关系？如何陪伴孩子开展STEM活动，增强创造力？《儿童大脑开窍指南》从智力脑、语言脑、情绪脑、运动脑、创意脑五个方面，提供全方位科学养育孩子的前沿知识和实践经验。各位爸爸妈妈可以通过书中的理念和方法，了解如何通过针对性的培养和引导来促进大脑发育和相应能力的提升，从而使得孩子发展得更加全面和均衡。

微运动：最最简单的塑型健身法

牛国卫

已完结· 2.65万字

每天五分钟，通肠健胃、生阳暖体，让身体抵抗得住雾霾。 每天5分钟，让你精瘦美，长期坚持还可预防高血脂、高血压、静脉曲张、关节炎等病状。

区块链浪潮：加密启蒙运动的开始与互联网的终结

（美）斯蒂芬·P. 威廉姆斯

已完结· 6.08万字

本书深入浅出地为读者介绍了区块链这一技术的起源和发展，通过作者饶有趣味的讲述和吸引人的故事性情节，读者将一一了解到区块链的工作原理，以及作为一项分布式加密技术，区块链是如何改变人们的日常生活，它又将怎样去不断鼓励人们以更大胆的方式探索科技，并终破坏掉由互联网巨头们把控的旧世界，推动构建更加平等、自由、民主的新未来。

以运动为名：后奥运是的的体育营销

韦三水

已完结· 8.69万字

本书乃是作者多年进行体育营销的经验的梳理和整合。体育营销作为企业营销活动中非常重要的一部分，有它一定的规则在，作者通过对可口可乐、GE、联想、伊利、青岛啤酒等中外知名企业以奥运为名的体育营销的归纳总结出了十五条共同遵循的商规，对当下众多国内企业面对越来越多的体育赛事的营销有着很重要的借鉴作用。

德国青年运动

曹卫东

已完结· 16.62万字

《德国学术》以德国现代思想史为脉络，延展思路，格局包容，力求以严谨的学术态度和阔的思想史视野，深到德国思想的内里和细部，为国内广大的德国思想研究者提供详实的思想资料和新鲜的学术观。 本辑锁定德国青年运动。 德国青年运动于1900年代以候鸟运动的形式在德国兴起，并迅速发展为一场全国性的青年运动。由于德意志民族在现代化道路上的后发性质，德意志青年运动有其特殊性：在形式上，继承德意志知识人的漫游传统，德国青年运动以漫游山川的“候鸟运动”而兴起，从柏林旁边的小城施特格利茨肇始，短短三五年时间就发展成全德意志青年有组织的普遍运动；在精神上，当其他国家的青年热切地奔向现代性的地平线地，德国青年却返身走向前现代的自然和农业社会。

人人自疗：萃太极运动疗法

张群鑫

已完结· 6.16万字

本书分为两大部分，*部分是健康管理和经络导引运动原理，第二部分为萃太极运动疗法的系统介绍。为了让读者能够清晰了解掌握萃太极运动疗法，本书包含了大量运动示范图片和部分视频。本书具有很强的易用性和实用性，内容涵盖了视力改善运动疗法、办公室人群颈椎酸痛改善运动疗法以及各种人群在碎片时间运动调理、疗养慢病、预防保健等，各个年龄阶层的人群都可以在书中找到适用的健康管理方案和运动疗法。本书是人人可以日常参考使用的通过运动进行健康管理的优秀工具书。

NBA——体育运动联盟如何扣篮商业王国

里奇·明策（RichMintzer），埃里克·明策著

已完结· 7.21万字

想聪明，动起来：让孩子智力超群的运动游戏

（日）柳泽弘树　著

已完结· 4.19万字

科学研究显示，儿童从10岁起学习能力的差异急剧凸显。如何避免这种情况，让孩子的智力――构成学习能力最重要的因素，一直在线呢？身兼日本筑波大学研究生院人类综合科学研究学科博士及体育科学博士的作者柳泽弘树，认为"培养运动能力是培养学习能力的基础”，主张根据孩子的发育阶段，让孩子从事不同的运动并爱上运动，从而通过身体活动刺激脑功能的发育，以在幼年及孩童时期形成良好的记忆力、集中力、逻辑思维力、空间认识力、语言能力等构成孩子学习力的素质。作者在书中按照年龄阶段，详细介绍了许多其亲自所设计并实践检验成效很好的适合孩子玩的运动游戏，能让孩子在爱上运动的同时预防抑郁和认知障碍；同时书中也阐述了运动与智力和学习能力的关系，以及如何通过运动让孩子接触社会的知识。

学校跳绳运动探索与实践

李晓宇　著

已完结· 5.65万字

深度强化学习理论及其在机器人运动控制中的应用实践

姚世选　著

已完结· 12.45万字

寻求正义：1905—1906年的抵制美货运动

[美]王冠华

已完结· 13.78万字

在仍然受家庭、家族和地方观念束缚着的19、20世纪之交的中国，为什么能够发生1905—1906年抵制美货那样同仇敌忾的爱国运动?这个看似简单的问题，其实很难回答。本书超越主要从民族觉醒角度进行的传统解说，一方面到社会结构性变革过程（如市场联系的扩展、信息传播的近代化以及各种市民团体的出现等）之中去探讨运动的时代特征，一方面注意考察参加运动的不同群体的不同利益，尤其是海外华人和上海商人的合理私利，从而对运动的起源、策略、斗争方式和结局做出了更为令人信服的解说。有理由认为，本书以其宽阔的学术视野和社会运动理论的运用，为中国近代民众运动研究开辟了新路向。 《寻求正义：1905-1906年的抵制美货运动》是关于研究“1905-1906年的抵制美货运动”的专著，书中超越主要从民族觉醒角度进行的传统解说，一方面到社会结构性变革过程之中去探讨运动的时代特征，一方面注意考察参加运动的不同群体的不同利益，尤其是海外华人和上海商人的合理私利，从而对运动的起源、策略、斗争方式和结局做出了更为令人信服的解说。

捉王子有氧运动

宅小花

已完结· 12.72万字

因为人员不足，锦安学园的田径社面临着解散的危机。夏暖薇临危受命，成为了田径社的社长。田径社有三名极具运动天赋的男生，可是，这三个家伙却各有各自的缺点。 苏方翌运动能力惊人却没有受过正规训练，于悠羽师出名门却玩世不恭，而叶溪凌十项全能却不知道为什么，只有训练，死也不愿意参加正式比赛。 为了田径社的明天，夏暖薇豁出一切，变身成为私人教练……田径社会在全国大赛上重现辉煌吗？夏暖薇和三个田径王子的乌龙恋情会修成正果吗？一起来看这场鬼马爆笑的捉王子有氧运动。

活成被命运偏爱的样子

李少聪

已完结· 9.40万字

所谓的被命运偏爱，只是你的努力恰好配得上你的运气。只要你不害怕努力，终会得到命运的犒劳。本书从拼命努力、不断自律、确立目标、坚持自己、热爱生活、培养兴趣、淡定从容等方面阐述，希望所有读者努力活得强大而不强势，讲究而不将就，独立而不攀附，温柔却有力量……

学前儿童社会教育与活动指导

曹艳艳，余成红，宋传祥

已完结· 20.56万字

学前儿童社会教育是学前儿童教育活动中一个十分重要的领域，旨在帮助学前儿童形成健康、良好的社会情感、社会行为和社会适应能力，促进学前儿童身心健康发展。本书从学前教育专业课程改革的实际情况出发，力求真实反映《幼儿园教育指导纲要（试行）》和《3—6岁儿童学习与发展指南》在社会教育领域的基本精神和原则，吸收和借鉴国内外学前儿童社会教育的最新成果，探讨学前儿童社会教育的理论基础和内容，以及如何有效开展学前儿童社会教育活动，旨在培养幼教工作者从事学前儿童社会教育工作的专业素养。 本书适合作为普通高等院校、职业院校学前教育专业、初等教育专业及幼儿师范学校相关专业课程的教材，也可作为广大幼儿园和幼教机构一线教

亲子活动共成长：家长能力.1～2岁

王治芳

已完结· 9038字

本书适合1～2岁宝宝的\家长阅读，分为家庭文化篇\、家庭关系篇、家庭环境篇\、品行塑造篇、心智培养篇\、身心健康篇6个篇章。每\个篇章由篇首语、小测验、\游戏活动、效果评估4个部\分组成。高校专家及一线名\师联手设计了36个趣味盎然\、形式多元且清晰具体、操\作性强的实践活动。

接纳力②：活出完整自己的妈妈情商课

海文颖

已完结· 8.96万字

接纳力是一种能力，一种获取幸福的能力。妈妈一旦拥有了接纳力，不仅获取了让自己幸福的能力，也成就了孩子一生的幸福力。 这是一部协助妈妈们释放焦虑、清亮心灵，通过培养接纳力来提升妈妈的教养水平，进而成就孩子一生幸福力的妈妈自我成长幸福经。养育孩子，其实就是养育自己的过程。为了孩子一生的幸福，我们不停地折腾自己，还时常对孩子大吼大叫，当我们做到接纳自我时，会惊喜地发现对孩子也接纳了。本书以妈妈与孩子间建立信任、欣赏、尊重、合作、自律、感染、接纳为通道，引导妈妈发自内心地倾听、共情孩子，和孩子建立良好的亲子关系，同时以划界限、立规则、“我信息”等沟通技巧，协助孩子一步步走向成熟与自由，一天天绽放于爱与善良之中。 接纳孩子，首先从接纳自己开始做起吧。

从备课开始的100个课堂活动设计：创造积极课堂环境和学习乐趣

［英］罗博·普莱文

已完结· 4.21万字

《从备课开始的100个课堂活动设计：创造积极课堂环境和学习乐趣的教师工具包》是畅销书《15秒课堂管理法》作者新作。是英国“以学生需求为中心”的课堂管理/教学法系列之一。

亲子活动共成长：家长能力.幼儿园

王治芳

已完结· 9172字

亲子活动是家庭教育的重要途径。家庭教育在一定程度上可以看作由一个个亲子活动串联起来的整体行为。在活动中，家长的言传身教影响着孩子的人格和认知发展。因此，亲子活动质量直接体现了家长的教养能力，影响着家庭教育的水平。 本书有扎实的理论基础，篇章结构以王治芳等提出的家长教养能力三维结构理论模型为依据，内容设计与《家长手册》和《家长学堂》一脉相承，是前两套丛书的延伸和应用，便于家长系统性学习和实践。 本书按照家长教养能力结构，每册分为模块：家庭文化篇、家庭关系篇、家庭环境篇、品行塑造篇、心智培养篇、身心健康篇。每个模块由“小测验”、活动和“效果评估”等部分组成。“活动”是每册书、每个模块的主体，根据相应年龄段孩子的特点和家庭一般特点，选取切合实际、可操作性强、有价值、有意义的活动。活动前的“小测验”，目的是让家长对照自身行为评估自己在这方面的教养能力水平。活动后的“效果评估”目的是帮助家长在完成本模块活动后，检验自己的实践成效与收获。

整理生活：风靡全球的整理收纳术

整理生活学院

已完结· 6.64万字

[中国纺织出版社]

如何在课堂中使用讨论：引导学生讨论式学习的60种课堂活动

［英］麦克·格尔森

已完结· 8.84万字

本书为教师提供了所需的一切课堂讨论策略与活动，本书主要分为两部分，在D一部分种，举例说明了每位教师可以掌握的20种策略和技巧，以促进精彩的讨论；在第二部分中，解释和说明了40种不同的课堂讨论活动，每个活动都建立在这样一个前提下，即积极参与的学习有助于所有学生取得进步。

日本在华的间谍活动：1932～1936

万斯白

已完结· 14.64万字

这是一本亲历者书写的、深刻揭露抗日战争前后一段时期内日本间谍在华活动的著作。作者万斯白是意大利人，后加入中国籍。曾在张作霖的特务机构工作，并亲历了张作霖被日本暗杀事件。后因家人被日本劫持，不得已加入日军特务机关并为其效力。因仇视日本军国主义、同情中国的抗日力量而被日本人痛恨，后逃往上海，并发表了本书。书中记录了他在日本特务机关工作期间的种种经历及见闻，揭露了日本间谍在华活动的大量秘密，如日本间谍在中国的组织及活动、张作霖如何被杀细节、日本人在中国如何压榨民脂民膏等。书中痛斥日本所谓“文化”及日本在华的野蛮举动，揭批了日本毒害中国人的种种细节，如“九一八”事变之后不久，整个东北到处充满了“毒气”，东三省各大城市无一处街道不开鸦片烟馆，借此毒害中国人的身体及精神，攫取中国的财富。这些细节让当今的读者深刻认识日本军国主义的的丑恶形象，并了解日本帝国主义者的侵略野心。本书出版后，作者受到日本军方的痛恨，并在数年后的1943年，被日军杀害于马尼拉。

亲子活动共成长：家长能力.0～1岁

王治芳

已完结· 8132字

本书适合0-1岁宝宝的家长阅读。0-1岁是宝宝认知、情绪和社会性发展的初始阶段，为宝宝一生的成长、发展奠定了身心基础。很多研究显示，在宝宝出生的第一年，家长与宝宝的互动频率和互动质量极大地影响着宝宝的认知发展和安全感的建立。

亲子活动共成长：家长能力.小学高年级

王治芳

已完结· 8813字

本书是专门为小学高年级（四、五、六年级）孩子的家长设计的，以家庭活动指导的方式展开，选取了具有典型和代表的36个家庭活动。这些活动指导案例符合孩子的年龄段特征，活动步骤清晰，在家庭中可操作、易操作。通过一系列有针对的家庭活动促进家长进行家庭教育实践，在学中做，在做中学，学以致用，知行合一，帮助家长更新家庭教育理念，学庭教育中的知识和方法，不断实践和提升家长教养能力，更合理、更有效地开展家庭活动和家庭教育，使亲子沟通更顺畅、家庭关系更和谐、家庭氛围更融洽，帮助孩子健康积极地成长。

幼儿园30个大主题活动精选：让工作更轻松的整合技巧

蔡伟忠，戚晓琼

已完结· 9.55万字

《幼儿园30个大主题活动精选：让工作更轻松的整合技巧》是一本非常适合幼儿园一线老师使用的工具书。书中的30个主题活动，按照大、中、小班三个阶段，每个阶段又分为上、下学期，分别提供具体开展的步骤、备课、上课教学教案。使用、有效，老师们在愉快阅读中，掌握在“整合”下主题活动的有效运用，轻松开展教学。 作者用轻松、幽默、简单易懂的文字，深刻剖析了在整合的理念下，如何利用主题活动有效整合工作中的各种任务，帮助老师们清楚了解什么是主题活动，如何寻找适合自己班级孩子的主题内容、如何从浅至深的开展主题活动等。作者以自己的亲身经历告诉大家如何通过主题活动从繁杂的工作中解脱，享受工作的轻松与自在。 幼儿园开展主题教育活动的*价值在于能够为师生搭建起共同探讨的渠道，通过自主探究等多样化的研究性学习活动形式，发挥幼儿的主动性，促进幼儿的主动探索与学习，引导幼儿在愉快的体验中获得成功与发展从而丰富幼儿自身的学习生活经验，培养幼儿自主探究的意识、习惯与能力。

接纳力三部曲：活出完整的自己

海文颖　著

已完结· 11.28万字

[电子工业出版社]

亲子活动共成长：家长能力.2～3岁

王治芳

已完结· 9340字

为方便每一位家长 好\地理解和使用，本书分为6\个版块， 家长开展家庭\教育实践。我们按照家长教\养能力结构，分别从家庭文\化篇、家庭关系篇、家庭环\境篇、品行塑造篇、心智培\养篇、身心健康篇6个方面\编写了此书。6个版块共36\个活动，活动中设计安排了\适合的亲子游戏，包括家长\可在家中与宝宝共玩的肢体\游戏、语言游戏、认知游戏\等。在游戏过程中可锻炼宝\宝的大肌肉动作，发展宝宝\的语言表达力及认知能力，\促进亲子间的情感交流。 本书旨在为家长提供适\合的、操作性强的、具体的\亲子活动方案，帮助家长了\解这个年龄段宝宝的发展特\点，为宝宝创造良好的成长\环境，学会如何从容应对宝\宝成长中的问题，在活动中\与宝宝共同成长，让亲子间\的快乐为宝宝将来的生活种\下“幸福的种子”。