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恰根烟吧

再见吧,烟瘾君

再见吧,烟瘾君

【英】肖恩·沃德

已完结

烟瘾之所以让想戒的人有戒不掉的恐惧感,是因为人的依赖路径在起作用。这种依赖分为心里依赖是和生理依赖。 通常人们的吸烟方式是点燃吸入,而且需要用嘴巴“嘬”,这个动作本身代表着“满足”、“幸福”、“安全感”等积极的情绪。因此吸烟而形成随时随地可以携带的心理保护。香烟中的尼古丁是导致依赖成瘾的主要物质。尼古丁成瘾的秘密主要在于奖赏效应和多巴胺。事实上在成瘾之后,尼古丁带来的愉悦感非常有限,吸烟者实际上只是为了避免戒断症状的不适才继续吸烟的。明白了这两点,就能解开困惑,抛弃恐惧。《再见吧,烟瘾君》一书中,肖恩·沃德把自己的戒烟过程中所遇到的困难、挫折、情绪和身心变化做了全纪录,并针对每一个时间段所遇到的障碍,提出了具体的解决办法。本书不仅是一本全程戒烟指导书,更是一本能给人带来勇气的能量书。

战斗吧,原始人

战斗吧,原始人

飞檐走壁展昭喵

已完结· 281.52万

我叫楚东,是一名小有名气的外科医生。 可我发现,一觉醒来,我竟然被一屁股踹到了万年之前的史前。这个原始的世界中,白垩纪的恐龙,堪比小山的巨兽,还有传说中的蛮骨战士。 我该怎么办? 在线等,急。

豪门虐爱:我们离婚吧

豪门虐爱:我们离婚吧

沉香

已完结· 127.16万

  父亲心脏病发,家族企业濒临破产,他却犹如天神降临解决这场灾难,提出的条件只是娶她。  她以为他是喜欢她的,婚姻几年,她小心翼翼极尽讨好,卑微到尘埃里,却始终都捂不暖他石头般的心。  当他挚爱归来,母亲病危,她才知道,错了,统统都错了。  “沐云尘,我们离婚吧!”  说出口时,她竟然莫名的松了口气,或许放手才是最好的结局。  男人冰冷的眸子如同大海一样深不见底,他俯下身,轻咬她的耳朵:  “这辈子你只能是我的!”

盛唐烟云

盛唐烟云

酒徒

已完结· 162.61万

王洵是个胸无大志,终日混吃等死的长安纨绔,一失足成千古风流人物。遭遇安史之乱,他随郭子仪出军东征平定天下。他将目睹伟大的唐朝自颠峰急剧滑落,璀璨灯光瞬间黯淡。伴随大唐盛世的兴起衰落,面对诸多困难抉择,他该何去何从?

小混球,快下山祸害你师姐去吧

小混球,快下山祸害你师姐去吧

城南花开

已完结· 213.93万

江小白在深山被师傅嫌弃,要求下山去祸害七个师姐。祸害就祸害吧,你这婚事是怎么回事?师姐身上有颗痣的是我未婚妻?什么?我未婚妻是个杀手?什么?七个师姐身上都有痣?我的天!到底怎么回事?我不想祸害师姐!!师姐,你们怎么祸害我了??

疯了吧,你管这叫学霸

疯了吧,你管这叫学霸

老箍

已完结· 241.37万

【灵气复苏+神明觉醒+学习系统】灵气重现,神明复苏,古老的存在于时间长河中重现。地球危若累卵。少年苏野,获得学习系统,看各类书籍,成自身不灭,造古今传奇。什么,你说呼吸法不够?等一下,我看会语文。儒家至圣之法?道教无上仙法?你要哪个?

菜根谭

菜根谭

洪应明

已完结· 1.95万

《菜根谭》,又名《处世修养篇》,"处世三大奇书"之一,糅合儒、释、道精神内涵,总结前人生活经验,传授修身、处世、待人、接物等方方面面的哲学智慧,为你解答生命中的种种困惑与疑难: 受了委屈怎么办? 结交朋友应把握哪些分寸? 家庭产生矛盾如何调解? 怎样才能成为一个优秀的领导者? 人生隘口,怎么做出明智的选择?

烽烟尽处

烽烟尽处

酒徒

已完结· 215.02万

所有发生在过去的事情,无论是非对错,都已经成为历史,无法改变,也不能改变。所有生活在过去的人,无论贤愚不肖,都已经成为逝者,不必涂抹,也无法涂抹。历史只是过去留下来的记录,无论后人喜欢与否,都将存在。正如白垩纪的化石,经历数十万年光阴变换,依旧鲜活如生。谨以本书献给那些曾经为了中华民族不被奴役而战斗过的人,无分信仰。

棒球学园之挥棒吧,少女!

棒球学园之挥棒吧,少女!

恋神

已完结· 106.60万

阴差阳错,她女扮男装进入棒球学园打棒球。教练不看好她,她就努力进步给她看。队友不相信她,她就赢得胜利给他们看。他说他爱她,就算她是个男生。她莞尔一笑:“好,等我拿到世界冠军,就给你个惊喜。”青春无悔,梦想不死!!!校园竞技女频文,超好看啊,不信你进来看。最近看文的小可爱多了,应景建了个读者群,252539896~欢迎进群交流哦~

这个仙二代也太苟了吧

这个仙二代也太苟了吧

小龙卷风

连载中· 292.24万

传说,混元道果是混沌时天地孕育而生,吃上一口可长千年修为,可为啥他欧阳天会重生成了这枚果子?这是哪位大能的大手笔,有何阴谋?传说,青莲仙王之子不幸陨落,寻得混元道果,历经万年期待复活仙王之子,却在最后一刻遭遇各路神仙阻挠围攻,仙王之子灵魂不得已和道果融为一体,他也成了史上最弱的仙国之王,既有妖兽觊觎仙国遗宝又有仙人想要抓他炼药,为了自保不得不踏上修炼之路,从头开始修炼,最弱仙王必将蜕变为最强仙王!今天你们对我爱搭不理,明天我让你们高攀不起!白小纯同款男主~

我有一根葫芦藤

我有一根葫芦藤

深巷说书人

已完结· 381.29万

  别人的丹田里面,有一个灵根,可以吸纳灵气修炼。  但是,姜太昊的丹田里面只有一株葫芦藤,长着七个小葫芦。  在经历父亲被害之后,姜太昊修仙归来。  欠我的,一一偿还,拿我的,一一剁手,害我的,株连九族!  九天大陆,在我脚下震颤吧!  “世间无无敌之法,我便做那无敌之人。”——姜太昊。

徒儿,下山祸害你未婚妻吧

徒儿,下山祸害你未婚妻吧

不善言辞

已完结· 219.45万

“徒儿,你还是下山祸害你的未婚妻去吧,为师遭不住了....”

我在火影开网吧

我在火影开网吧

最强咸鱼王

已完结· 69.93万

在火影世界开网吧,享受网吧带来的全新感受。金庸群侠传,练武就变强。仙剑奇侠传,踩剑能上天。某老板:“这位小伙挺帅啊,想要变强不?想要变强就来网吧玩游戏吧。”某路人:“多少钱一个小时?”某老板:“一万两一个小时。”某路人:“打扰了,在下告辞!”作为老板的葛亮觉得,他不是天生要强,他是天生要凉啊!

我一个五好青年,不怕鬼很正常吧

我一个五好青年,不怕鬼很正常吧

夜无声

已完结· 164.60万

遇到女鬼送婚书怎么办? 不用怕,只要胆子大,女鬼放产假

烟囱农场睡前故事

烟囱农场睡前故事

(美)亨利·贝斯顿

已完结· 1.83万

美国自然文学大师写给孩子们的睡前故事。 在烟囱农场里,有十一个真正的新童话,都是童话世界里*流行时尚的事。 你知道想变成猫的熊吗? 你知道叽里咕噜币吗? 你知道逃跑的农场吗? 你要是不知道邮递搞错送来的大象内莉,那真是太遗憾了! 啊呀,不能在这里说太多了。祝你们好梦!

离婚吧,替身废妻我不当了

离婚吧,替身废妻我不当了

猫小咪

已完结· 171.43万

  一夜间,沈汐汐被迫冒充失踪的姐姐成为成为冷血傅爷的妻子。     姐姐爱傅穆川卑微到尘埃,她却恨不得下一刻立马离婚。     渣总拒爱?白莲小三挑衅?人人可欺?     傅爷:“我傅穆川就算死,也绝不会爱上你!”   她:“今天黄道吉日,要死趁早。”     白莲小三:“别白费心机了,穆川哥哥爱的是我。”   她:“你随意,吃屎都不挑人的狗。”     人人都说,沈汐汐这个豪门废妻在傅家定会过的生不如死。    然,她手撕白莲小三,将傅家闹了个鸡飞狗跳后给傅爷扔去了一份离婚协议。     “以后好好照顾自己,多喝沸水少睡觉,没事多吃安眠药。”     可,离婚协议被狠狠撕碎。    他猩红的眸子藏着晦暗的深情,“沈汐汐,想离婚,除非我死!”

恰到好处的孤独

恰到好处的孤独

麦子奇

已完结· 8.26万

《恰到好处的孤独》收录的文章写于不同时期,可能是散文,可能是杂文,也可能是小说,有些可能是真实的事情,有些可能是我做的梦,我的幻想。但所有的这一切,对于一个趋向于内心的人来说,都是真实的,是对自己内心的探索,嗯,我就是想要好好看看自己,想知道自己与世界是如何相处的,我想要自己所理解的生活是怎样的。如果你对一个孤独者的生活和臆想有兴趣,并且不嫌啰嗦的话,不妨一看,希望这些文字能带给你一些好的感受。

离婚吧,我要回家继承亿万家产

离婚吧,我要回家继承亿万家产

小叔叔

已完结· 190.91万

结婚三年,沈初觉得,薄暮年再冷的心,也该让她捂热了。 可当他逼着她在薄家祠堂跪下的时候,沈初知道,薄暮年没有心。 没心的人,她还留着干什么呢? 所以,当薄暮年让她在跪下和离婚之间二选一的时候,沈初毫不犹豫地选了离婚。 她大好时光,凭什么浪费在薄暮年这个狗男人身上,她回家继承她那亿万家产每天风光快活不好吗?

菜根谭

菜根谭

(明)洪应明

已完结· 8.40万

《菜根谭》是一部论述修养、人生、处世、出世的语录世集,是囊括五千年中国处世智慧的奇书。作为一部富有汉民族生活伦理思想的著作,采儒、道、佛三家之精髓,以儒道为核心,拥有修身、齐家、治国、平天下等大道;融处世哲学,生活艺术,审美情趣于一体;它似语录,却拥有语录所没有的趣味;它似随笔,却拥有随笔所不及的整饬。它是一部文辞优美、含义深邃的读物,更是一部陶冶人之情操、磨炼人之意志、催人奋发向上的中国文学作品。

团宠女配:相公,和离吧

团宠女配:相公,和离吧

小楼又东风

已完结· 103.66万

她本是二十一世纪有颜有钱,狂拽酷炫的世纪影后。 谁知一朝穿越,竟然成了废材郡主! 猫嫌狗厌,结仇无数,人人喊打。 穿成恶毒女配后怎样保命?在线等,挺急的…… 爱情诚可贵,钱权价更高,若为小命故,二者皆可抛! 于惜凭一己之力,逆天改命不说,还成了超级团宠。 今天看上了皇帝的心头肉,明天看上了婆家的寒玉髓,后天看中了人家的药园空间…… 歌寒寂:“夫人可知外头的人都在传,说你积威甚重,根本不把我这个世子放在眼里?” 于惜泪流满面:“我倒是想,也得有那个胆子才行啊!” 原文中自己可是被他灭杀的! 歌寒寂:“你还敢想?” 于惜娇躯一震:“不敢不敢!”

婚婚欲醉:总裁算账吧!

婚婚欲醉:总裁算账吧!

张逗逗

已完结· 164.21万

A市传言,曾经风光的林家大小姐水性杨花,嫌贫爱富,勾三搭四。 可身为她未婚夫的齐总却对她千依百顺有求必应,宠得羡煞旁人。 林默“齐丰羽,听说君豪酒楼今天来了一批最靓的阳澄湖大闸蟹。” 齐丰羽“来人,给太太去挑几只最好的,顺便把师傅请来。” 林默“齐丰羽,听说欣欣百货来了一批新款包包。” 齐丰羽“来人,去将经理叫过来给太太看样品,太太喜欢哪个就要哪个。” 林默“齐丰羽,听说顾氏那边的娱乐公司请了一个小鲜肉,特别特别帅。” 齐丰羽“老婆,咱不闹了行吗?看我不好吗?我不够帅?” 这是一个斤斤计较有仇必报的女主被欺负过后狠狠报复回来的故事。 齐丰羽他这一生最悔恨的事情就是——刚开始,他对林默不够好。

总裁,离婚吧!

总裁,离婚吧!

江沫希

已完结· 67.27万

结婚三年,也演了三年的戏。人前微笑,人后形同陌路。她只是他的门面,一个他操纵的玩偶。每天晚上陪他的入眠的女人行行色色。而她有的,只有微凉的月光与空旷大床。 “我要离婚!” 在众目睽睽的晚宴会,她卸下伪装,当众宣布自已的决定。 他欺近她的耳边,发狠的低吼,“原芯柔,你想死么?” 她微笑开来,“是啊,我真的想死。”心痛一点点的蔓延,看着眼前这个自已爱到深入骨髓的男人。 “就算死,也不能丢我的脸!”冰凉的口气,不带一丝情感。 “想离婚?可以,如果你能坚持一个月,我就签字。” 一个月的折磨,真正磨去的是她心中仅存的爱。 拿走属于自已的东西,推开房门,他与女人在卖力的表演着,女人的头发如海藻一般散开在曾经属于她的床上。 净身出户的她,什么都没有,养尊处优的她,也不得不向现实低头,给花店打杂。 20天以后,在他的婚礼上,他搂着美丽的新娘,而她脸上沾着可笑的泥巴,把一束新娘的捧花交到那个美丽的女人手中。...

特种兵:疯了吧,你管这叫突击手?

特种兵:疯了吧,你管这叫突击手?

贪吃芒果

已完结· 107.44万

高平穿越到特种兵世界,成为红细胞特别行动小组一员,获得最强特种兵系统。“恭喜,你获得了系统新手大礼包,已自动打开!恭喜!你获得了大师段射击技能!恭喜!你获得了大师段格斗技能!恭喜!你获得了大师段捕俘技能!恭喜!你获得了大师段侦察技能!恭喜!你获得了大师段追击技能!”在系统的加持下,高平的军事技能突飞猛进,助力高平捣毁马家犯罪集团,擒获境外犯罪分子康糯,击毙了幕后首脑蝎子,建立了火凤凰女子特战队,终成全军的新一代战神!

黑心王爷,跪安吧

黑心王爷,跪安吧

棠花落

已完结· 88.39万

众人劝她:“王爷也就腹黑了点,变态了点,杀人如麻,但他文能安邦,武能定国,貌胜藩安,你嫁给他吧!”众人劝他:“林姑娘也就野了点,刁钻了点,坑人无数,但她智计无双,家财万贯,貌美如花,娶她不亏!”他:“本王娶狗也不会娶她!”她:“本姑娘嫁狗也不会嫁他!”一年后,两人:“汪汪汪!”

细读“菜根谭”

细读“菜根谭”

【明】洪应明

已完结· 3.27万

《菜根谭》是以处世思想为主的格言式小品文集,采用语录体,揉合了儒家的中庸思想和佛家的出世思想的人生处世哲学。从结构上《菜根谭》文辞优美,对仗工整,含义深远,耐人寻味,是一部有益于人们陶冶情操、磨炼意志、奋发向上的通俗读物。作者以“菜根”为本书命名,意谓“人的才智和修养只有经过艰苦磨炼才能获得”。正所谓“咬得菜根,百事可做”。

妖宠成婚:老公做个人吧

妖宠成婚:老公做个人吧

向北

已完结· 104.27万

同样是睡总裁,谁能告诉她,为嘛这男的接吻上头舌头还会劈叉呢? 最令人崩溃还是——第二天一早发现自己捧了条大蛇睡! 天敌的那种! 她她她,她只是个小仓鼠啊! 怎么办,在线等,非常急! 答案没等来,倒是先开始了惶惶不可终日的天敌同居生活!

疯了吧,网恋对象是校花?

疯了吧,网恋对象是校花?

赤焰神歌

已完结· 64.02万

 宁飞穿越到高中时代,距离高考还剩下三个月。  这天晚上,网恋女友突然问道:“臭老公,大校花凌梦瑶漂亮吗?”  宁飞不假思索道:“凌梦瑶?她就是乌鸦嫌猪黑,不知自丑!”  网恋女友:“那她身材好吗?”  宁飞:“大象腿,水桶腰,对A要不起!”  ……  毕业后,宁飞来到约定地点,准备奔现。  看着眼前这位祸国殃民的网恋女友。  宁飞脑门一片冷汗。  掏出手机,在网上搜索道:“请问丑比大校花,突然秒变神仙网恋女友,奔现还会成功吗?”  “在线等,挺急的……”

烟雨长堤:凰图之恶女惊华

烟雨长堤:凰图之恶女惊华

好梦向晚

已完结· 168.51万

女主受炮烙之刑而死,醒来后回到十三岁。在师门暮苍山戏弄大师兄,压制师妹,与表面温和仁慈实则阴狠歹毒的师父周旋。男主远游到暮苍山拜访闭关修炼的大宗师,与女主相逢。

天青色等烟雨

天青色等烟雨

韩雪霏

已完结· 55.33万

京城丹青圣手为寻白月光而来,却不料撞上个脑光光,偏偏这奇葩在千娇百媚之中就相中了她一个黑乌蛋,满城哗啦啦。她骂他“蠢得旷古烁今,笨得一骑绝尘”他不客气地回怼她“瘦得一塌糊涂,丑得登峰造极”可这俩冤家相携坑蒙拐骗战群儒、花拳绣腿削恶霸、探求青花光大陶化,搭配起来就是显得这么地滑溜顺口,不服不行。

我一个小反派拿下女主很合理吧

我一个小反派拿下女主很合理吧

天上小青龙

已完结· 97.92万

现代兵王穿越到自己看的都市小说中,居然还成了舔狗反派。按小说剧情,一个月后,这反派将被主角和女主联手抢走公司,落了个家破人亡的下场。“君临,爸一定会帮你找到林婉儿的!你千万要注意身体!”“是啊儿子,你就是你妈我的命呀!”面对深爱自己的父母,萧君临怒了,“不用找了,从今天开始,我不当舔狗了!”

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