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妨碍我的生活

治愈你的心灵:有效应对抑郁、焦虑、学习障碍与记忆衰退

治愈你的心灵:有效应对抑郁、焦虑、学习障碍与记忆衰退

(美)蒙娜·丽莎·舒尔茨(Mona Lisa Schulz),(

已完结· 13.69万

我们中的很多人都努力在看似变得更复杂的世界中保持开心、冷静,并专注于其中。当我们的心灵和身体受到各方面的影响时,我们该如何保持大脑的睿智、自身情绪的稳定以及记忆不受损害?本书将为我们解答这些问题。在本书中,作者针对当前社会中普遍存在的抑郁、焦虑、恐慌、上瘾、学习障碍以及记忆力衰退等问题,提出了将身体、心灵和大脑作为一个整体看待,通过饮食调整、辩证行为疗法、认知行为疗法和肯定法等现代科学手段,达到身心健康的目的。书中还提供了大量实际案例,描述了相关情绪问题和心理问题的表现方式及处理方法,具有较强的借鉴意义。本书可供希望了解抑郁、焦虑、恐慌等心理问题的读者参考。

暗知识:你的认知正在阻碍你

暗知识:你的认知正在阻碍你

【英】迈克尔·布拉斯兰德(Michael Blastland)

已完结· 14.41万

书中讲述了横跨社科、商业、医学以及科学的故事,这些故事强调了作者的理念,也就是专家定下的法则或结论其实常常比我們想象中还没用。一个解决婴儿死亡率的办法或许在英国有效,却在孟加拉国失败。"被证明”的Google搜索跟流感疫情的相关性或许去年能证实,但在明天却无效了。某种药或许对一整个人口上有巨大的效益,却对某些单独个人造成非常大的伤害。这大量引人入胜的事例,都在向我们证实我们对自我和对世界的认识其实是不可靠的。

是什么阻碍了你的思考

是什么阻碍了你的思考

肖祥银

已完结· 7.99万

思维是控制成功的核心密码!专家研究表明,左右一个人成功的关键因素不是智商,而是思维模式。我们传统的思维模式,像遗传基因一样,影响着一代又一代中国人的思维习惯。由于缺少科学的思维指导,人们的思维方式、行为方式和生活方式出现了这样或那样的问题,导致工作效率降低,遇事没有一个很好的对策等。在这种情形之下,《是什么阻碍了你的思考》可能是我们需要读一读的一本书。通过阅读本书,一定会灵活改变自己的思维,运用正确的思考方法,去应对各种挑战和应付各种困难,从容地化解生活中的难题,从而使道路越走越宽、成就越来越显著,顺利地到达智慧的最高境界!

人生最该越过的10道障碍

人生最该越过的10道障碍

方道

已完结· 15.20万

人生就是带着脚镣跳舞,而这脚镣就是我们必须越过的障碍。只有平稳地跨越这些障碍,才能坚持梦想,在这个物欲横流的世界保持内心的一份平静。

人生这么长,慢一些又何妨

人生这么长,慢一些又何妨

舒娅

已完结· 7.77万

《人生这么长,慢一些又何妨》人生那么长,你却总怕来不及。把生命拉长一点来看,此 刻也许只是前奏, 在自己的时区里,一切都是好的安排。 坚守我们真正想要追求的,找到自己内心的节奏,让心慢下 来,在浮躁现实中从容地生活。璀璨的生命不是一蹴而就的, 上天从未抛弃过每一个努力生长的灵魂,也不曾辜负过每一个 擦肩而过的生命。所有的故事都会有一个结局,也希望所有的 答案都如初愿。重要的是,在最终答案揭晓之前,你是否能够 耐得住性子,守得稳初心,等得到转角的光明。

边缘型人格障碍:针对情绪失调的接纳承诺疗法

边缘型人格障碍:针对情绪失调的接纳承诺疗法

(美)帕特丽夏·E.苏里塔·奥纳 著

已完结· 18.47万

连接孤独症:与自闭症谱系障碍人士的沟通及倾听策略

连接孤独症:与自闭症谱系障碍人士的沟通及倾听策略

凯西·沃默(CaseyVormer) 著

已完结

重生八零:媳妇有点辣

重生八零:媳妇有点辣

宝妆成

已完结· 558.57万

父母早逝,家境贫寒,姿色平平,夏晓兰抓了一手烂牌,奋斗了小20年,她当上跨国公司高管,终于将人生的逆境理顺了……一觉醒来发现自己重生到了80年代,也叫夏晓兰,还长了一张祸国殃民的脸。同名同姓的“夏晓兰”拿了一副好牌,却在流言逼迫下选择了自杀。手腕强,性格辣的夏晓兰接过这烂摊子,踩极品,虐渣渣,牵手那对她一见钟情的痞子男,在80年代混的风生水起!

我的老千江湖

我的老千江湖

黑色枷锁

已完结· 646.83万

【50次赌桌上的亲身经历,100种识别千术的内幕方法,教你戒赌防骗!】老千的世界没有运气,只有千术和骗术。有人一夜发达暴富,有人一夜倾家荡产。关键不在于运气,而是在于能否抓住庄家放水的机会。那一次我的失手,将我推入了重重深渊......

王的女人谁敢动

王的女人谁敢动

拈花惹笑

已完结· 454.45万

他将她禁锢,温热的气息洒落:“小东西,还逃不逃?”她被逼趴下,惊慌失措:“不逃了,九皇叔,我错了!”第二天,不讲信用的凤家九小姐又跑了!战王一怒为红颜:“整个皇城掘地三尺,也要给本王将她逮回来!”……他是北慕国战神,神秘莫测,权倾天下。她是一不小心跌入他怀中的小东西,从此,成了他又爱又恨的心肝宝贝儿……  【想和花爷互动,关注微博:作者拈花惹笑,或微信公众号:拈花惹笑。】

隐秘的犯人

隐秘的犯人

冠泽

已完结· 202.90万

我就站在你身后,但你永远也看不到我。当我站到了所有人的身背后,你会不会觉得毛骨悚然。 新书《撞邪》火热上线,认准冠泽,开启玄秘之旅!

重生之都市狂仙

重生之都市狂仙

梦中笔丶

已完结· 1143.46万

剑斩风雷遮日月,掌握乾坤捣幽冥。世间人有六十亿,唯我一人称骄狂。仙界青帝重生万年前,降临在繁华都市,灯红酒绿,谁人醉卧美人膝,纸醉金迷,谁人醒掌杀人剑。世人笑我猖,世人笑我狂,你且看,万古之后的天地,世人几经轮回,而我,依然在那,高高在上,俯视众生。

重生七零小辣媳

重生七零小辣媳

桃三月

已完结· 298.37万

盛安宁穿越了,没有金手指,没有随身空间,还是个声名狼藉的已婚小媳妇。斗极品,虐渣渣,发家致富乐融融上大学,搞科研,恩爱夫妻养娃娃阴谋阳谋都不怕,婆婆妯娌分外融洽在那个怀旧的年代里,挽着自家腹黑忠犬的老公,过美满幸福首富生活。

我家老祖要嫁人

我家老祖要嫁人

团扇牡丹

已完结· 83.71万

雪灵老祖开创了千年前的盛世,却被手下门徒封印,一觉醒来已是千年之后的现代社会。为报仇,手撕渣门徒,为报恩,力挽狂澜的同时,还要和陆家的各种渣渣斗智斗勇。欠债不还,没关系,叫你去非洲挖煤!嫉妒成性,没关系,老祖宗用过实力碾压你到无力吐槽!贪财好色无药可医?没有的事,在老祖宗的手里叫你脱掉几层皮,外加心静如水,坐怀不乱! 可是,前面那个沈重霖是怎么回事?老祖宗已经使出浑身解数,为什么还不到老祖宗的碗里来?现代都市玄幻,且看老祖宗如何手撕渣渣,脚踩白莲花,抱得美男归!

我给孟婆当小弟

我给孟婆当小弟

七麒

已完结· 309.76万

我是孟婆的小弟,我是你的报应,我是最恐怖的都市传说,我是行走在黑暗中的法师,我是阴阳秩序的守护者,我还是这个世界上最大的倒霉蛋,故事要从清明节那天说起,那天我约了个聊了很久的妹子出来见面……(群号,310430983)

我的26岁女房客

我的26岁女房客

超级大坦克科比

已完结· 225.91万

酒吧疯狂一夜,被美女讹上,落魄青年喜当爹。屋漏偏逢连夜雨,租住的房子换了主人,就要被扫地出门,不过新房东是个美女啊!要不要考虑合租?只见美女轻飘飘说了一个字,滚! 因租房问题而起的情感纠葛,一个男人和三个美丽女人之间纠缠不清的纯爱故事。

必须犯规的游戏·重启

必须犯规的游戏·重启

宁航一

已完结· 107.69万

国民级悬疑IP《十四分之一》姊妹篇《必须犯规的游戏·重启》铿锵来袭! 12.4日全网首发,每周五10点准时更新! 十四个因为各种原因欠下巨额债务的人,收到一条神秘短信,告知他们只要参加某个特殊的“游戏”,就有获得一亿元巨款的机会。于是,十四个人按照指示来到指定地点,却被软禁在一个密闭场所内......

我有一座混沌监狱

我有一座混沌监狱

宇然

连载中· 522.94万

执掌混沌牢笼,号令万古神魔,主宰诸天万界! 苏昊邪魅地笑道:“哥也想低调啊,可实力它不允许啊!”

全师门就我一个废柴

全师门就我一个废柴

白木木

已完结· 442.78万

全师门就她一个废柴,她有六个天才师兄宠她护她,世人皆羡慕嫉妒她。天才师兄们待她如珠似宝,御敌之时永远争先拔剑挡在她前面。她只想说,师兄们我真的可以自己来!我可以一个打十个!说她弱鸡她觉得挺冤枉的,要怎么解释别人才信她不是废柴,她真的很强的!修真界第一大佬柔声哄:我信,我永远信你。(爽文,女主强,飒,美!)

重生七零带萌娃

重生七零带萌娃

小果柒柒

已完结· 326.38万

上辈子的孙悦就是个悲剧,要强了一辈子,看不起农村人,结果悲苦一生。这辈子回来,孙悦看着面前英俊得不像话的前夫,下定决心:前世是她眼瞎,今世一定要抓住这只潜力股,死都不放手!重新做人的孙悦本只想萌娃在手,幸福全有,哪里想到,老公给她的惊喜越来越多?以前那些恶心巴拉的人不需要自己动手就原形毕露?还有家里这些东西外人看了指不定会眼红!

我给死神当老大

我给死神当老大

七麒

已完结· 389.71万

如果死亡不在恐怖,而是变成了生活的一部分,会发生什么事呢?大家好,我叫商辛,我生活在鬼气复苏的时代,有一个叫大宝的智障死神系统,它没有界面,没有任务,没有兑换,它告诉我必须要死一万次才能正常生活,还要去吞食其它人的恐怖情绪和气息才能维持身体不会变臭,可我只是精神病院里面的普通男护士,故事从一次坠楼开始……qq群号,310430983.

叔,你命中缺我

叔,你命中缺我

裸奔的馒头

已完结· 282.67万

“叔,我观你印堂发黑,今日会有血光之灾,不宜出远门哦。”苏可可笑得露出一口小白牙。秦墨琛回绝了家中长辈安排的相亲饭局。“叔,你最近双目泛水、脸色红润、嘴角不自觉上翘,这是要走桃花运啦!”秦墨琛盯着小丫头,眸色深沉。后来,苏可可骑在他背上,笑眯眯地道:“叔,我掐指一算,嘿嘿,你命中缺我。”当苏可可成为了秦太太,秦家众人:就是那个,就是那个不要脸的,把叫了自己几年叔的小丫头变成了自个儿的老婆,老牛吃嫩草,无耻至极!不要脸的秦四爷一本正经地帮小媳妇打广告:“占卜看相、趋吉避凶、抓鬼化煞、寻龙点穴,苏氏品牌,只此一家别无分店,你值得拥有。”扮猪吃老虎的天然呆小神棍vs表面正经内心腹黑的禁欲系大叔

独家蜜爱:晚安,莫先生!

独家蜜爱:晚安,莫先生!

君如陌

已完结· 337.27万

许倾倾爱惨了裴天佑,为他捐献了半颗肝脏才换来一场盛世婚礼。然而,婚礼被小三,她和另一个男人的艳照令裴天佑对她弃若敝履。他说,许倾倾,你是我见过的最不要脸最不折手段的女人!然后转而拥住她的白莲花妹妹。爱情遭重创,事业被打压,就连唯一的亲人也将她扫地出门。莫逸尘,锦城最神秘,最权利滔天,最俊美无铸的男人,他对许倾倾说,嫁我,你失去的,我全替你讨回!

狗腿王妃的自我修养

狗腿王妃的自我修养

鹤雪沽酒

已完结· 200.75万

装逼不慎,一朝穿越,没想到直接迎来地狱难度的开局?! 作为一个穷得底儿掉,还得冒着欺君的风险去当官的将军府嫡女,白慕歌秉着宁折不弯、充满正义、珍惜生命的原则,选择了……赶紧抱一条大腿! 于是她广撒网,给京城许多位高权重的大佬,同时写了自荐信:“大佬,您需要走狗吗?” 唯独没给据说很不好惹的玄王殿下写信。 结果,她就因为涉嫌轻视玄王,被人拖到了玄王府。 玄王殿下看着她,似笑非笑地道:“本王收你做走狗了!” 白慕歌:“???” 她从此开启了被迫给玄王大佬做走狗的日子,只是不知道为什么,她觉得自己的大佬,对她越来越狗腿了。 直到有一天,玄王殿下问她:“王妃,需要走狗吗?本王可以!舔狗也行!”

我的肆意人生

我的肆意人生

莫离

连载中· 183.08万

第一人称社会文,牌技,千术,江湖套路,爱恨情仇。

我能抗住最毒的打

我能抗住最毒的打

老箍

连载中· 622.20万

姜独被父亲打后,开始听到神秘声音,获得技能“钢铁之躯”。 之后每当他受到攻击,他的身体实力就会提升。 于是,姜独开始在线求打,终于将实力提升到气血境界。 为了进一步增强实力,他在微博上表白了冷艳校花,引来一群追求者的仇恨。他们准备开学后暴打姜独……

美女的贴身私教

美女的贴身私教

朱公子

已完结· 305.67万

身为一名私人教练,李修要做的事情,就是让他的会员摆脱不完美!女明星腰痛?来来来,给你上两节私教课,青春活力容光焕发!女总裁肚子疼?来来来,上我的私教课,包你摆脱大姨妈!这个世界没有不完美的女人,如果有,那是因为他们没有遇到我。——李修。

蛤蟆先生去看心理医生

蛤蟆先生去看心理医生

(英)罗伯特·戴博德

已完结· 7.22万

为了向大众读者普及心理学知识,告诉大家心理咨询是怎么一回事,作者借用了英国文学经典《柳林风声》的故事主角,让蛤蟆先生和他的朋友们再次登场,演绎了这个关于心理咨询的故事。读者犹如亲临现场,体验心理咨询的每一个细节,见证疗愈和改变的发生。在这本书里,作者借由蛤蟆和心理咨询师苍鹭的互动,探索了蛤蟆自卑、软弱、爱炫耀的个性与抑郁的情绪究竟来源于何处,让读者看到童年经历的深刻影响,以及如何才能在心理上真正长大成人,独立、自信、充满希望地生活。

夜少的二婚新妻

夜少的二婚新妻

时妩

已完结· 383.67万

一场代嫁,她嫁给了患有腿疾却权势滔天的男人。“我夜莫深不会要一个带着野种的女人。”本以为是一场交易婚姻,谁知她竟丢了心,兜兜转转,她伤心离开。多年后,跟他长得一模一样的小正太一巴掌拍在夜莫深的脑袋上。“混蛋爹地,你说谁是野种?”

人性的弱点

人性的弱点

(美)卡耐基著;陶曚译

已完结· 12.97万

世界成功学第一书,戴尔·卡耐基成功学教育全书之一!世界上最畅销、最经典、最实用的为人处世参考书。“成人教育之父”戴尔·卡耐基的思想精华和最激动人心的内容,帮助你解决你所面临的最大问题:如何在你的日常生活、商务活动与社会交往中与人打交道,并有效地影响他人;如何击败人类的生存之敌——忧虑,以创造一种幸福美好的人生。

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