反本能：如何对抗你的习以为常

卫蓝 著

已完结· 13.00万字

生物学家拉马克认为，生物的进化应该包含两个方面：垂直进化（由简单到复杂）和水平进化（多样性的进化）。人类的进化过程也是如此，垂直方向上从简单无序变成复杂和有组织；水平方向上从相似到“人与人之间的差距比人与猪的差距还大”。

重新训练你的大脑：7周认知行为疗法

【美】赛思·吉利汉

已完结· 6.49万字

本书以精简的语言和真实的事例，介绍了一套有助于缓解焦虑和抑郁的技巧，在7周时间的认知行为疗法中，吉利汉博士通过将认知行为策略分解为设定目标和开始行动、回归生活、确定思维模式、打破消极思维模式、时间和任务管理、直面恐惧及融会贯通，向读者传达了治疗抑郁和焦虑的信心和力量。

65种微习惯：轻松掌控你的行为、思维和情绪

【日】古川武士

已完结· 5.95万字

为何我们很难改变自己的习惯养成微习惯，成就更好的自己不能养成微习惯的理由“如果我们能够把想做的事情坚持下去，就能改变自己的人生。”我想大家对此都会表示赞同。可问题是，如果我们单纯依靠毅力强迫自己改变习惯，就会觉得生活得很苦，最终导致我们坚持不下去。因此，要想改变习惯，就要找出妨碍它发生改变的症结。 习惯包括两类，一类是看得见的外在习惯，另一类是看不见的潜藏在思维和情感深处的隐性习惯。 我们可以观察下面的习惯冰山模型，从六个层面分析习惯的深层构造。

想为你的深夜放一束烟火

刘同

已完结· 11.23万字

刘同2022全新作品，书写23个疗愈心灵的故事，暗处亦有光亮，深夜亦可疗伤。 在本书中，刘同用120%的真诚，记录了人生中狼狈、尴尬、不想面对的23个深夜时刻，也同时记录了身边人一次次鼓舞自己的23个烟火瞬间。每个人都会经历那种深夜难熬、白日难眠的日子。但要知道，人生不光只有白天或艳阳，也有深夜与烟火。纵有起落，冲要冲得无畏，丧要丧得热烈！ 祝你深夜快乐。

末世：你的召唤兽有点奇怪！

若木a

已完结· 113.26万字

“嗨，老弟，你怎么带条狗啊？”一身神器的青年不屑地说道。俞弦挥挥手，于是………………身边又多了一只鸭子。

你的深情似毒药

果冻叮当猫

已完结· 7.00万字

“打开看看，送你的礼物。”男人语气里满是讽刺。 　　宁夏蹙了下眉头，有种不好的感觉：“是什么？” 　　“自己看。” 　　她于是扶着高高隆起的肚子，艰难挪动到桌前。 　　纤细的手指掀开盒子，一个类似男性某个部分的东西赫然展露眼前。 …… 多年后，她选择不爱了，而他却死皮赖脸贴上来—

像高手一样思考：每天都要为平和与目标而训练你的思维

【英】杰伊·谢蒂

已完结· 14.47万字

杰伊·谢蒂在本书中分享了对心理学、哲学和行为科学的想法，用一种简单的方式进入与禅者同样的思维方式。 杰伊·谢蒂将他从生活中学到的智慧精炼为每个人每天都可以采用的实际步骤，帮助我们克制欲望，减缓焦虑，平静自我，拥抱充满意义的生活。

你的女装能不能走点心

如梦似华

已完结· 51.88万字

【恐女症高武力值别扭总裁受X女装大佬金刚芭比少女心武力值双max保镖攻】许未锦是个金龙九段的散打高手，除非动枪，否则一般人也不能把他怎么样，但是他爷爷硬是要给他安排贴身保镖，虽然是老爷子一片良苦用心，但许未锦常常觉得爷爷找来的不是帮手，可能是个累赘。“见过少爷。”甜丝丝的女声悄悄地飘进许未锦的耳朵里。许未锦浑身战栗了一下，看到了说话的女人，乌发披肩，明眸皓齿，穿着贴身的工装衣裤，纤秾合度，甜美可人！长得不赖，而且，个子很高！已经快一米九了！许未锦顿时陷入沉思，女生一米五是小可爱，一米六是小仙女，一米六五到一米六九是女神，一米七到一米七五是高达，一米七五以上是金刚！！本文又名：我的男朋友不可能这么萌；今天开始做女装大佬；这位姐妹，我有话说；来，我给你看样儿大宝贝

富爸爸别让你的孩子长大为钱所困

【美】罗伯特·清崎

已完结· 6.02万字

《富爸爸别让你的孩子长大为钱所困》告诉天下父母，为什么要重视孩子的财商教育，以及如何教给孩子正确的理财观念。“富爸爸”系列的作者罗伯特·清崎在这本书中通过“两个爸爸”（富爸爸、穷爸爸）之间不同的思维方式和对投资理财的不同理解，精彩地再现了“财商教育”在孩子的人生整个过程中的重要性，全面而深刻地阐述了财商教育在财务管理、投资方针、政策和投资业务管理方面的核心价值，从而帮助孩子在未来的投资理财方面成为合格者甚至是优秀者。孩子不知道社会竞争的激烈，只有明智的父母引导他接受财商教育，才能在未来成为金钱的主人，而不是成为金钱的奴隶。

我是你的无关痛痒

暖暖

已完结· 33.56万字

结了婚，我才知道，他的心里早已住了一个人……——————————梁家和陆家是世交，陆承绪在梁琦的心里却一直是个传奇。只见了几次面，她就和心里的传奇结了婚。她以为他也是喜欢她的，可是婚后她才知道，原来有一个女人早已先她一步走进了他的生命。她忍，她相信自己能把他的心捂热。可是后来她才明白，把一颗不在她身上的心捂热，实在是太难，太难……新文推荐：《爱是至死不渝的守候》http://www.ruochu.com/book/57279

如何打造你的独特观点

【日】斋藤孝

已完结· 6.69万字

作者提出的“5 天短期集训”的方式，能够在短期内快速提升你的独立思考能力。比如，多写书评，培养思考的感觉；审视生活习惯，打造“思考体质”；多读书，给自己的想法找依据……在短短的 5 天内改造你的大脑，让你做到任何时候都能提出真知灼见，不会再说“没意见”。

发挥你的销售优势：内向者如何成为销售精英

【澳】马修·波拉德

已完结· 9.13万字

这是一本写给内向者的销售能力提升书！ 你是否因为自己性格内向、害羞、不善言辞认为自己不适合做销售？我们大多数人都被这句——只有善于展现自我的人才适合做销售——给欺骗了！事实上，优秀的销售员不必非得能说会道，不必非得学那些“死缠烂打式”的销售技巧。

改变你的性格弱点

左兰

已完结· 12.57万字

改变性格，改变命运。性格虽然从小伴随着你，有先天性但更具有可塑性。虽说“江山易改，本性难易”，但只要你正确认识到性格弱点对自己的危害，并用心去改变，你就一定会成功！

一句话点醒你的人生

江城子

已完结· 15.50万字

做一个刚刚好的自己：你的善良必须有点锋芒

谢涛

已完结· 6.03万字

[中国纺织出版社]

燃烧你的卡路里——只为塑形的健身宝典

沈恩宇

已完结· 3.05万字

如果你去问一个健身者想要通过健身训练达到什么目的，绝大多数人的回答中都会有“获得好身材”这一项。显然，对于普通人来说，与提升健康水平、增强运动能力等作用相比，健身对于体型的塑造来得更直接，也更具吸引力。本书恰恰抓住了这一最广泛的诉求，为健身爱好者和想要改善自己体型的普通人提供了一套化繁为简的塑形训练方法。本书共分五章，分别为审美的变化、型男塑造法、性感女神的秘密、撕去脂肪的外衣和训练后的自我恢复。根据男性和女性的不同特点和需求，书中设计了有针对性的塑形训练计划。本书适用于广大健身爱好者，特别是那些生活忙碌、没有足够的时间去健身房训练的减脂塑形者。

何其有幸成为你的光

六月初染-奇迹小说家

连载中· 2966字

一个是佛系伪学渣，一个是高冷学神。因为一场车祸让这两个原本毫无相关的人改变了生活的轨迹。救了他的少年原来是同校的风云人物——上官煜。迎新会上再次遇见，看着站在主席台上代表新生发言的他那么耀眼。让原本只想安安静静做一条咸鱼伪学渣苏卿墨第一次觉得其实做学霸也没什么不好。 患有应激症的高冷学神上官煜从小就是天之骄子。他以为他的人生注定一成不变。直到披着光出现。把他从深渊里拉出、。 彼此都在暗暗的为了对方成为更好的自己，这个世界上最美好的事情莫过于原来自己暗恋的人也暗恋着自己。从高中到大学，从校服到婚纱。他们一路相互扶持。尽管这一路荆棘丛生，也依旧勇敢向前。何其有幸能够相遇在那个夏日相遇。

心若向阳，何惧忧伤：总有一个故事会洗涤你的心灵

佚名

已完结· 10.62万字

你的微笑，我的心药

奈奈

已完结· 10.82万字

在那些随风摇曳的日子里，顾唯笑和杜心遥同住一个屋檐下，却形同陌路。 一个被禁锢了自由的心，一个渴望着浓烈的爱。 她们都向往对方的生活，却不得不走自己脚下的路。 她们是对手、情敌，却从没想过可以是朋友…… 爱与命运的残酷和无常、温暖和信任、接近和思慕、背叛和错过， 成为了年少青春里那段最冗长悱恻的记忆时光。

你的人格魅力终将成就你自己：每天读点弗洛伊德

梦芝

已完结· 9.99万字

携宝归来：顾总，我是你的药

桑璃夏

已完结· 103.30万字

“你是要我走吗？”声音娇软可怜。 顾祯阗看着眼前的霍清漪，一把将人捞起。“我给过你机会。”给过你离开的机会，既然你不想要，那么这辈子哪里都别想去。后来霍清漪真的哪里都不去，只在他的身边，做他的解药，可是有一天他消失了。

所有的坚强，都是伤痛的茧

李婷婷

已完结· 3491字

[中国纺织出版社]

隐形创伤：如何疗愈看不见的童年伤痛

王嘉悦

已完结· 16.03万字

拥抱伤痛，走出剧情。 如果没有处理心理创伤的能力，我们就不会真正地长大成人。 作者近10年咨询经验，心理学家施琪嘉诚意推荐。 ◆ 内容简介 ◆ 为什么重复这样的关系？ 为什么偏爱这样的人？ 为什么害怕这样的情景？ 我们在成长的过程中，难免会经历一些创伤，这些创伤导致我们成年后的某个阶段一直重复着痛苦的模式……只有自爱自省、理解创伤并不断自我调整，我们才有可能彻底疗愈自己。 自爱：只有真正地爱自己，觉得“我已足够好”“我很棒”，我们才不会觉得自省是在批判和否定自己，才有勇气和力量去凝视隐形创伤。 自省：只有看到自己的全部，包括那些受到伤害的地方，我们才能克制情景式条件反射，拥有自爱的能力，做出新的选择，不去重复隐形创伤。 隐形创伤带来的不成熟的应对机制，就像一堵堵心墙，把人和真正的亲密关系隔开。只有自省和自爱，我们才能逐渐拆除心墙，建立真正的深度关系。 任何亲密关系的建立都要经历打碎和重构的过程，就像用金缮修复过的瓷器，美丽且坚固。 本书通过典型的普适性案例，选出了七种常见的创伤类型——家庭暴力、养育缺陷、丧失与死亡、疾病、关系情感匮乏、分化受阻、集体与权威适应障碍——来做主要讨论。希望

悲伤即成长：那些打不倒你的，只会让你更强大

（美）辛迪·芬奇

已完结

悲伤可以有很多种形态。它可能是失去工作或与伴侣离婚，可能是一种创伤或绝症，可能是亲人的死亡或威胁我们所爱生活的某种瘾症，也可能是取消的计划、错失的良机和永远改变的生活。在所有形式中，悲伤是生活没有按计划进行时，我们所接收到的信号。但在失落的深处，希望会浮出水面。我们有机会在创伤后成长——如果我们选择抓住它，机会就在等着我们。本书向读者展示了当生活轨迹被改变时，如何重新发现人生意义、目标与幸福。作者在忍受了自己难以想象的丧失过后，意识到自己永远也无法选择自己的生活环境，但也永远不想改变它们。她所历经的苦痛带来了成长、清晰的思考和方向。现在，她也希望帮助他人摆脱考验和磨难，并选择通过苦难获得成长。本书充满了鼓舞人心的故事，为读者提供了一个新的视角来看待痛苦，并揭示了丧失的意义和悲伤的力量。

我为什么要听你的：如何与强势的人相处（图文典藏版）

【法】伊莎贝尔·娜扎雷-阿加

已完结

时间人格：为什么你的时间管理没有用

（日）铃木祐　著

已完结· 7.04万字

顾少，你的小祖宗下凡了

鱼暖暖

已完结· 193.03万字

某夫人甩来一纸离婚协议。某大佬不屑，离婚，那就在明天二十四点前，把我在你身上花的钱一次性还我。滴一声，手机传来转账提示音，您的账户已汇入八千亿！某仙女本仙眼都不眨一下，够不够，不够再转点。某大佬不淡定了，追妻这么久，难道要翻车了？

你的情深我不配

恋简

已完结· 387.69万字

《青春环游记3》推荐爆款都市言情小说！隐婚三年，他递给她一份离婚协议书，说他的白月光想要一个完美的结局，她说好，签字后他却后悔了！

沉默到爱你的尽头

无邪

已完结· 66.77万字

辛西月唯一的愿望就是带着家人平安生活，可当她以为自己接近幸福的边缘，不料却是另一个噩梦的开始。一次次的失望，一次次的逃离，带来遍身的伤痕。她想抓住自己的小确幸，却带来了大伤痛，反复的试探，反复的失望。辛西月渴望逃走，无奈逃走也是更大的漩涡等待着她……

陆少，你的仙妻下凡啦

鱼暖暖

已完结· 291.38万字

作为孽缘之神，苏念雪下凡来就是为了赌赢月老，维护自己的职业尊严！ 可是！这凡间的人，为什么这么菜，这么渣！还这么爱蹦跶！ 无奈她一边努力工作，一边教渣做人。 什么绿茶渣男，帮派大佬，手握孽缘线，统统拿捏。 可偏偏遇到个不开眼的，不仅无视她的职业，还欠钱不还！ 孽神大怒，开直播要账，全球粉丝疯狂打call，可转眼摄像头前孽神被人打横抱起，传说中的亿万大佬，竟带着无耻笑意： 我可以用一辈子来还，具体方法关灯讨论！