学会一种本领：忘记伤痛，追逐美好
武永梅
已完结· 11.03万字
人生是短暂的，我们要趁年轻，干点儿什么；要追求卓越，永不满足；要为理想奋斗；要学会感恩和宽容；要热爱生活，为它心甘情愿地绽放；不必为生活中的遗憾而耿耿于怀。
所有的坚强，都是伤痛的茧
李婷婷
已完结· 3491字
[中国纺织出版社]
隐形创伤：如何疗愈看不见的童年伤痛
王嘉悦
已完结· 16.03万字
拥抱伤痛，走出剧情。 如果没有处理心理创伤的能力，我们就不会真正地长大成人。 作者近10年咨询经验，心理学家施琪嘉诚意推荐。 ◆ 内容简介 ◆ 为什么重复这样的关系？ 为什么偏爱这样的人？ 为什么害怕这样的情景？ 我们在成长的过程中，难免会经历一些创伤，这些创伤导致我们成年后的某个阶段一直重复着痛苦的模式……只有自爱自省、理解创伤并不断自我调整，我们才有可能彻底疗愈自己。 自爱：只有真正地爱自己，觉得“我已足够好”“我很棒”，我们才不会觉得自省是在批判和否定自己，才有勇气和力量去凝视隐形创伤。 自省：只有看到自己的全部，包括那些受到伤害的地方，我们才能克制情景式条件反射，拥有自爱的能力，做出新的选择，不去重复隐形创伤。 隐形创伤带来的不成熟的应对机制，就像一堵堵心墙，把人和真正的亲密关系隔开。只有自省和自爱，我们才能逐渐拆除心墙，建立真正的深度关系。 任何亲密关系的建立都要经历打碎和重构的过程，就像用金缮修复过的瓷器，美丽且坚固。 本书通过典型的普适性案例，选出了七种常见的创伤类型——家庭暴力、养育缺陷、丧失与死亡、疾病、关系情感匮乏、分化受阻、集体与权威适应障碍——来做主要讨论。希望
半是蜜糖半是伤
棋子
已完结· 16.86万字
你有没有暗恋过一个人，不论山高水远，只想和TA在一起？ 袁帅暗恋江君，从“你在笑，我在闹”的青春时光，到两人步入危机四伏的商海。 他如破壳的雏鸟般认定了她，费尽心思、千辛万苦地等候。未来会怎样，他不知道，也不想知道。 江君的记忆里有座城，城里有青梅竹马袁帅，还有一段秘而不宣的情伤。她不回头，往前走，穿过青春，走到他身边：“圆圆哥哥，你带我走吧！” 他爱她，爱得惶恐，爱得深沉：“钟江君，我爱你，从来就只爱过你一人。你说我卑鄙也好，骗子也罢，我就是爱你。这么多年了，我守在你身边，护着你，宠着你，就是等你明白这事儿。” 暗恋是一个人的兵荒马乱，但只要等到你，多久都没关系。
全民游戏：开局十倍反伤！
楼兰
已完结· 75.08万字
世界末日将至，全民被集体改造成游戏数据化。如今的世界战火纷飞，异族、外星生物、变异人类......江辰开局获得十倍反伤技能，升级之后更是无敌！“怎么会这样！！明明是我打你，为什么我死了？”“跟着江辰大佬混，天天有肉吃！”“不可能！绝对不可能！......”江辰：求你们来杀我啊！我也不想这样子！躺赢没办法！
疗愈分手之痛
【美】苏珊·埃丽奥特（Susan J.Elliott）
已完结· 9.80万字
你说，你很难过，可亲人说，他/她已然辜负了你；你说，你很痛，可朋友说，他/她原本便非你良人；你说，你的哀伤无处安放，可周围人说，你们本已形同陌路；你说，……于是，你的哀伤压入心底，变成看不到的伤痛。如同莎士比亚所说：“悲伤若不说出口，便会向负荷过重的心窃窃私语而令其破碎。”《疗愈分手之痛》陪你走过这段伤心之旅，让你从这段哀伤中看到，为什么你的努力，总是被无视……当你运用书中的方法，梳理了自己的生命旅程，梳理了自己的亲密关系，看到一直以来未被处理的哀伤，你便会一步步走出过往的泥淖，活出全新的自我。时间无法真正治愈一切伤痛，唯有面对之后的理解，才是治愈的根本。
比句点更悲伤
大师兄
已完结· 7.39万字
有的悲伤，这辈子很快就会遗忘，下辈子才会明白 国内第一本由一线殡葬业接运员记录的生死故事集，记录了我们每个人、每个家庭曾经面临、正在面临或终将面临的悲伤场景：不告而别的至亲、总是等不到子女的失智老人、疾病末期之人的恐惧、中年丧子的悲痛……看过这些残酷而悲伤的故事，我们应该如何好好活着呢？ 我们永远都不知道死亡和灾难哪一天会突然到来，但在此之前，我们可以学习做一个容易满足的人，学习拥有如何把无常化为最好的告别的智慧，因为活着的每一天都如此弥足珍贵。
伤心咖啡馆之歌
卡森·麦卡勒斯
已完结· 8.27万字
《伤心咖啡馆之歌》收入了麦卡勒斯的七篇中短篇小说，其中包括最著名的《伤心咖啡馆之歌》，以及麦卡勒斯十七岁时发表的处女作《神童》。 诸篇小说的背景多样，有都市生活的，有大学生活的，也有家庭生活的，但其反映的主旨似仍在人物的内心世界，以及那种没来由的孤独感。书中除《伤心咖啡馆之歌》和《家庭困境》曾被引介入国内，其余均为首次面世。
伤逝
鲁迅
已完结· 1.07万字
一九二五年创作的《伤逝》是鲁迅先生唯一一部反映青年男女爱情的小说。作者将一对青年的爱情故事放置到“五四”退潮后依然浓重的封建黑暗背景中，透过他们的悲剧命运寓示人们要将个性解放与社会解放结合起来，引领青年去寻求“新的生路”，具有深刻的历史意义。
与童年创伤和解
［美］秋丽安·斯莫尔
已完结· 3.85万字
许多成年人未解决的童年依恋创伤往往会影响其自我认同。不管这些创伤是无意的还是有意的，都会对亲密关系造成不良影响。其中一个影响是关系过度警觉，即对一些负面信息过度敏感，做出过激的反应。过度警觉会影响你的心理、情绪、身体和精神机能，使独处变得异常艰难，并阻碍你建立更强大、健康和安全的亲密关系。本书能曝光那些被忽略的童年创伤，并提供了一种治愈手段。
开局被迫搜身，战时伤疤曝光
皮诺诺
已完结· 17.96万字
当年，李恒穿越回民国，成为李家的便宜大少爷。战争打响，他毫不犹豫参加抗战，留下一身伤痕，记录着英雄热血和历史功勋。战争期间，他意外获得系统，但却必须隐山林回归之日，却被众人误认为小偷…“倚老卖老！”看着李恒老旧的衣服，群众、记者、网络主播纷纷唾弃“老而不死是为贼！”不论李恒如何解释，人们都觉得，他就是小偷，失主甚至上前拉扯“嘶啦——”李恒
养胃这样做：不胃酸 不胃胀 不胃痛
梁跃
已完结· 8.75万字
经常胃胀胃痛、打嗝嗳气、口臭难闻、恶心呕吐、食欲不振、消化不良……这大多是胃病惹得祸。由于饮食不规律、缺乏运动、工作压力大等原因，越来越多的人胃出了问题。那么，究竟该如何养胃、远离胃病困扰呢？本书为广大读者朋友详细解答了上述问题。全书脉络清晰地分为十一部分，不仅讲述了有关养胃的基础知识，而且分别从膳食营养、科学运动、生活细节、四季调理、按摩、刮痧、艾灸等方面，详细讲述了科学养胃、远离胃病的好方法。书中内容深入浅出、通俗易懂，竭力摈弃冗长的理论，而从实用性、指导性出发。
薄先生，小心恋爱伤腰
长安微暖
已完结· 111.81万字
陆沉星再遇薄非霆的时候，正好是她落魄到谷底的时候，心碎魂裂，直到遇到薄非霆，想换回生的希望。从此鱼入网中，她彻底掉入他的世界。 软甜电台夜间女主播VS失去甜味觉的退役特种兵大boss，谁是谁的归宿。
忧伤的奶水
无界大赛官方账号
已完结· 12.84万字
我们被乳汁灌养长大， 呼唤的是人性、神性、还是兽性？ 接下来就来看看大家都是怎么理解和诠释的吧！
为何母爱会伤人
(美)贾丝明·李·科里
已完结· 14.22万字
本书作者以慈悲和通透之心，描述了母爱缺失的对孩子的影响，以及我们该怎样克服这种问题，并巧妙地在书中安排了可以采取的清晰步骤，以便让童年受过心灵伤害的成年人能确定他们的内在力量，从而治愈依恋性创伤。 对于那些由“情感缺席的母亲”抚养长大，伤痕累累，希望能得到理解和心灵治愈的人，我们真诚推荐你读这本书。 对于那些自幼受过原生家庭伤害，现在一心想为自己的孩子创造有爱新环境的新妈妈们，我们也真诚推荐你读这本书。
离婚后，渣总痛哭流涕求复合
西陵月
已完结· 85.95万字
离婚前，姜九儿努力扮演着乖巧的程太太，却换来程律抱着白月光逼她：“天凉了，你该让位了！”她如他所愿，退位让贤。离婚后，姜九儿修炼成惑人小妖精，护花使者一大推。某天，终于忍不住下去的程律黑脸将人扛回家。程律：“姜九儿，你是有夫之妇，不准勾人别的野男人！”姜九儿：“野男人香，野男人妙，野男人比你会哄人笑……程律，我不要你了！”程律，他疯了！
学会自愈：焦虑、抑郁、创伤和孤独症的自助训练
（美）斯坦利·罗森伯格
已完结· 14.41万字
本书的主题“身心治愈”，本书作者是世界知名的身体治疗师，作者将自己丰富的身体治疗案例的经验总结，浓缩为一本难得的身心治愈书，可为所有深陷身心困扰的人提供帮助。 本书是“多重迷走神经理论”的应用，和中国的中医治愈、印度的瑜伽治愈应用类似，是基于现代科学意义上的“多重迷走神经理论”并为所有人提供身心治愈新思路和新方法的一本好书。
毒宠萌妻：总裁良心不会痛
皆然
已完结· 143.46万字
热心务实的言商商，发现上司谭厉和自己弟弟关系暧昧，为保证弟弟走回“正途”，言商商抛头颅洒热血，开始日常献身勾引。表白是日常。壁咚不能停。套路撩起来……总裁，你确定不收了我吗？
彼得·汉德克作品9：痛苦的中国人
【奥地利】彼得·汉德克
已完结· 15.70万字
《痛苦的中国人》收录了汉德克的四部作品，包括小说《痛苦的中国人》和三篇游记，即《梦想者告别第九王国》《多瑙河、萨瓦河、摩拉瓦河和德里纳河冬日之行或给予塞尔维亚的正义》和《冬日旅行之夏日补遗》。在《痛苦的中国人》中，作为一个出现在主人公梦境中的神秘的陌生人，“痛苦的中国人”一再成为主人公竭力克服内心痛苦的隐喻；三篇观察和游记则标志着汉德克一个新的创作时期，也体现了他面对欧洲剧烈的政治动荡所表现出的无所畏惧的正义良知。
一寸情深一寸伤
轻语
已完结· 5.23万字
当她死去，她才知，爱有多深，恨就有多深，所有的相思都换不来他的半分怜惜。
谈钱才不伤感情
李雅雯
已完结· 5.16万字
这是作者的故事，但或许会让你觉得似曾相识。《欢乐颂》的樊胜美，《甜蜜》里海清变身“拼命三娘”替夫还债……电视剧来源于生活，谁还没因为“钱”而受伤呢？本书归纳与“家人”有关的五大财务困境——金钱圈、金钱依赖、金钱义务、金钱性格和金钱蓝图五大问题，并一一详细剖析，教你如何应对这五大困境；详述每个人可能会陷入的理性与感性的纠结，教你如何设立与家人适当的财务界线，不再让亲情成为财务枷锁。厘清家人的金钱援助问题，才能妥善修复亲情间的金钱漏洞、保护自己的财产。
终将过往熬成伤
鹿茸
已完结· 6.29万字
在一起四年的情人，突然变成她孩子的亲生父亲……她是继续呢，还是挥挥手带娃跑？
因为我是女性：如何深度疗愈代际创伤
侯玉珍
已完结· 10.65万字
近代依恋伦理、客体关系和神经心理学研究都认为：母亲对女儿的人格具有决定性影响。 和母亲关系的好坏，会在日后女孩与他人的关系，尤其是与伴侣及孩子的关系中再现，也会在工作中呈现出来。女孩的性格、情绪、行为模式、关系模式……方方面面都受到母亲的影响。 如果你时常感到： 没有安全感、低价值感、情绪容易失控，那么是时候去探索自己如何被抚养长大，去理清与母亲的关系了。
我伤感的青春
（日）渡边淳一
已完结· 7.55万字
逐一揭秘《失乐园》《魂断阿寒湖》《化妆》等经典小说的原型人物，真实记录了渡边淳一如何从平凡的小城青年蜕变成为日本文坛巨匠！回想自己的青春，有爱，有情，但同时还有不少的烦恼、彷徨与迷惘。写这本书便是想对自己过去的一切，作一番总结与反省。书中的人物、地方并不局限于我二十岁前后的青春时期，十几岁、三十几岁、四十几岁以至今日的各种悔悟迷惘、乡愁驿恨都记在了这本书里。
倾城不负伤离人
梦入珠玑
已完结· 6.27万字
倾城何倾，负离何负？ 我爱你时，宁负如来， 你负我时，语咽戚戚！ 2018盛夏，梦入珠玑携全新大作，燃爆今夏！
那朵风兰独自香：纳兰性德的悠美伤愁
亭后西栗
已完结· 13.17万字
《那朵风兰独自香：纳兰性德的悠美伤愁》中精选了60首纳兰词，作者对这些词的剖析深刻到位，立体展现了纳兰的精神生活和文学成就。让我们以美学、文学、哲学的观点，跟随作者，剖析书中镌刻进了时光和深情的诗词。本书精选60首纳兰词，可以通过这些词了解纳兰容若这位“大清才子”传奇、璀璨的一生。作者对书中的词的剖析深刻到位，立体展现了纳兰的精神生活和文学成就。
青春以痛吻我
西小洛
已完结· 11.04万字
彼时，他在满天星辰的夜晚告诉她：青春以痛吻你，要你回报以歌。 彼时，他在分别的白桦林里，在她手心写上：我喜欢你。 时光荏苒，岁月如梭。我们在美好的年纪里蜕变成蝶，又在残酷的命运里转徙流离。 那些生存在回忆里的微小光芒，能支撑起这场泛黄褪色的青春吗？ 那些在手心里偷偷写下的情话，你还能听得见吗？ 青春以痛吻我，要我回报以歌。
那些忧伤的年轻人
（美）弗朗西斯·司各特·菲兹杰拉德
已完结· 12.40万字
本书收录了美国小说家菲兹杰拉德的短篇小说，被誉为美国“荒原时代”的真实写照。这部作品首版在1926年，彼时作者陷入了财政和婚姻的双重危机，妻子的身体也遭受了创痛，由此引发他对“时代困境”的思考也集中体现在这部作品中。 美国经历了繁华的“爵士时代”，物质生活高速发展，纸醉金迷背后却隐隐透着不安。菲兹杰拉德描述了一群勃发的年轻人，他们奋力追逐世俗名利，直到功成名就之后，却遗失了内心最重要的东西。那个曾经人人向往的美国梦，几乎要破碎。菲兹杰拉德对时代的预知，使他成为了美国“迷惘的一代”代表作家。
我的心曾悲伤七次
（黎巴嫩）纪伯伦
已完结· 3.37万字
《我的心曾悲伤七次》收录了纪伯伦关于生命、艺术、爱情、人生的诗集，是世间很纯澄美好的文字。每一字，每一句，对生命的透彻感悟，跃然纸上，直视诗人的灵魂。他阅尽世事，仍像孩子般天真。
酸痛拉筋解剖书
（澳）沃克
已完结· 6.52万字
本书以基础解剖学及人体生理学为基础，科学阐释了拉筋运动的原理与技巧，结合身体柔软度训练方法，全书共设计了11大类、135种拉筋伸展操。书中所涉及的拉筋方案适用于不同身体状况的练习者，读者可根据个人身体状况及需求选择相应的拉筋运动。本书在内容设计上以每组拉筋动作为单元，不仅配有清楚的姿势图解，对每个动作所涉及的目标肌群都有清楚的拉线标示，同时包含具体的运动步骤、运动技巧、有助于修复的肌肉损伤等常见问题和相关讯息。
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