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乐趣在于睡眠

爆睡术:睡眠障碍心理分析实录

爆睡术:睡眠障碍心理分析实录

刘高峰

已完结· 9.78万

当个性问题导致心理障碍,当工作和生存压力导致心理压抑,不妨打开这本书。 生活中各种常见的如抑郁、暴躁、过度兴奋、焦虑等负面情绪,造成了睡眠障碍心理现象和心理疾病,本书就是为大家提供解决这类心理问题的妙方,帮助人们走出心理误区,回归正常的生活轨道。

睡眠的秘密世界

睡眠的秘密世界

佩内洛普·A. 刘易斯

已完结· 7.35万

在睡眠的秘密世界,神经科学家佩内洛普·A.刘易斯探索了大脑在夜间的活动,以了解睡眠的真正益处。她展示了当我们的身体休息时,大脑如何演练它在白天接收到的任务,重现创伤以平息它们,并与久远的记忆建立联系。通过了解夜间大脑在我们白天的生活中扮演的角色,我们可以改善两者之间的关系,甚至可以激发创造力,变得更聪明。这是对神经科学*令人惊讶的身体结构的迷人探索,显示了科学如何能够利用睡眠的力量来改善学习、健康等。

睡眠解决方案

睡眠解决方案

【美】W.克里斯.温特(W.ChrisWinter)

已完结· 11.99万

思考的乐趣:Matrix67数学笔记

思考的乐趣:Matrix67数学笔记

顾森

已完结· 13.77万

本书内容大多是从作者6年多以来积累的上千篇博客中节选而来的,分为“生活中的数学”、“数学之美”、“几何的大厦”、“精妙的证明”和“思维的尺度”五部分。书中基本不涉及高深的数学理论,但是内容新颖、时尚,既有与现实生活联系紧密的应用型话题,又有打通几何、代数联系的富有启发性的讨论,还间或介绍了一些著名数学难题的最新研究进展,信息十分丰富。 本书是广大数学爱好者的美味佳肴,只要具备简单数学基础即能阅读。

从备课开始的100个课堂活动设计:创造积极课堂环境和学习乐趣

从备课开始的100个课堂活动设计:创造积极课堂环境和学习乐趣

[英]罗博·普莱文

已完结· 4.21万

《从备课开始的100个课堂活动设计:创造积极课堂环境和学习乐趣的教师工具包》是畅销书《15秒课堂管理法》作者新作。是英国“以学生需求为中心”的课堂管理/教学法系列之一。

神明存在于世

神明存在于世

和小荷说晚安

连载中· 2140

如果有一天,传说中的神明出现在现实里会怎么样呢?

人生的乐趣-经典散文中的民俗民生

人生的乐趣-经典散文中的民俗民生

《伴随》编辑部

已完结· 27.61万

伙铺、北平的庙会、柴、后门大街、从百草园到三味书屋、人生的乐趣、买鸟……叶圣陶、汪曾祺、夏丏尊、沈从文、周作人……《人生的乐趣》中,众多文学大师将为你呈现大千世界中的民俗民生。 《人生的乐趣》分为民俗·民风、民生·况味、乐趣·生活这三个部分进行了收录。

工作在于配合

工作在于配合

桂兆海

已完结· 9.75万

当你去买鞋时,你需要配合店员进行试穿,才能知道鞋合不合脚;而店员也需要顾客的配合,才能使他的生意越做越大。 当你去理发店理发时,也需要配合理发师,他才能做出你喜欢的发型;而理发师也需要你的配合,才能完成他的作品。 当你在医院里看病时,需要你配合医生,医生才能了解你的病情,才能对症下药。 在一个企业里,工作中的每个人都需要配合别人,如果没有他人的配合,那么整个工作流程就会出现问题。任何一个企业、一个团队、一个国家,都需要彼此之间的相互配合。有效的配合才能使人得到更多,真诚地与他人配合的人也才能得到更多。

人生的乐趣

人生的乐趣

(英)卢伯克著;薄景山译

已完结· 7.38万

本书教读者如何摆脱沮丧的情绪,克服浮躁的心理,重建生活的自信。如一位亲密的朋友,劝慰读者暂忘世俗的烦恼,再度审视真实的内心。

睡眠公式

睡眠公式

余周伟 著

已完结· 8.95万

给孩子的第一本睡眠书

给孩子的第一本睡眠书

马宁

已完结· 10.12万

睡眠公式

睡眠公式

余周伟 著

已完结· 8.95万

睡眠公式

睡眠公式

余周伟 著

已完结· 8.95万

波特定律:批评的意义在于说服

波特定律:批评的意义在于说服

刘 磊

已完结· 3347

睡眠自由:科学睡眠宝典

睡眠自由:科学睡眠宝典

王溪,程震 著

已完结· 12.91万

婴幼儿睡眠的秘密:4步养出甜睡宝贝

婴幼儿睡眠的秘密:4步养出甜睡宝贝

王荣 著

已完结

作为婴幼儿睡眠咨询师,本书作者结合丰富的咨询经验,针对0~3岁宝宝的父母和主要照料人,详细介绍了宝宝的睡眠规律、睡眠方式,如何改善宝宝的睡眠以及特殊睡眠情况的处理,还提供了养育观的建立以及父母如何从睡眠中学会和宝宝彼此信任等内容。引导父母科学认识宝宝的睡眠,帮助宝宝建立良好的睡眠习惯,避免掉进“小时候陪睡,大了陪写作业” 的怪圈里。

工作关键在于落实

工作关键在于落实

周沫

已完结· 9.97万

《工作关键在于落实》天下大事必做于细,古今事业必成于实。任何事情计划得再好,不如现在卷起衣袖开始做。向着目标,面对伟大的战略,最重要的是立即行动起来!没有落实,再伟大的目标也是—句空话;没有落实,再周密的计划也是纸上谈兵;没有落实,再严格的制度也难发挥作用。任何一项工作任务的完成,都是抓落实的结果。 点击链接进入 : 销售攻心术:不懂心理学就做不好销售 工作就要日事日清:落实目标和责任的完美方法 责任比能力更重要 学会感恩 担当责任:世界500强企业首选职业精神培训读本 致加西亚的信(全新修订版) 工作就是解决问题 把信送给加西亚 细节决定成败 公司员工三大纪律八项注意 工作要有责任心,生活要有感恩心 工作要有好心态 职场头三年决定你的一生 用感恩的心去工作 节约的都是利润 珍惜工作 拒绝抱怨

希望在于行动:生涯浮流与职业生涯发展

希望在于行动:生涯浮流与职业生涯发展

(美)斯宾塞·奈尔斯(SpencerNiles)等

已完结· 28.70万

如何睡个好觉:哈佛医学院睡眠指导书

如何睡个好觉:哈佛医学院睡眠指导书

佚名

已完结

重生后我在娱乐圈爆红了

重生后我在娱乐圈爆红了

秋枝

已完结· 53.89万

前世她信错了人,落得满身骂名,最后落魄而死。 一朝重生,她一改往前,绑定直播系统,发誓要报仇雪恨! 白莲花?她打!渣男?她踩! 配音演戏统统弄起来,她要搞事业! 传闻某配音主播是个丑八怪,肥胖如猪,但站在他们面前的这个仙女是谁? 某影帝看着红毯上笑颜如花的女人,醋意大发:“去给她拿个外套,穿的那么少,像什么样子!”

随便问吧:关于孔子和《论语》的108个趣味问题

随便问吧:关于孔子和《论语》的108个趣味问题

李智微

已完结· 17.46万

孔子不是神,而是人,是一个有血有肉,感情丰富的人;一个好古敏求,诲人不僖,传递古代文化的人;一个满腹经纶,针砭时弊的人;一个四处游说,替统治者操心,为民请命的人;一个古道热肠,梦想恢复周公之治,治国安邦的人……身为中国人,您对影响中国历史文化深远的儒家和孔子本人了解多少呢?赶快翻开本书吧,丰富而有趣的内容,通俗而生动的语言,问答加链接的特殊形式,将让您在轻松愉快的阅读中,看到一个鲜活的孔子,同时增长您的国学知识,丰富您的文化内涵。

名侦探:沉睡于落幕

名侦探:沉睡于落幕

风忆桅

已完结· 13.60万

柯她★超简介:二十一世纪女星穿越名侦探柯南的故事主线推理副线恋爱ing文笔差,私设多注意避雷,明星穿动漫同人征文作品,无逻辑推理经不起推敲,我写你看咱就图个开心✨西野向榆× 江户川柯南。万幸能在最美的年华遇见最美的你。第一卷:卡牌游戏「已完结 」第二卷:黎明猎杀「已完结」第三卷:炙热之爱「已完结」第四卷:侦探vs怪盗「已完结 」第五卷:梧桐生夏「已完结」第六卷:双面千金「已完结」✨2020.4.01开坑/2020.4.10签约/原创作品/戳隔壁姐妹文《名侦探:云散于月落》

我在凶宅当试睡员

我在凶宅当试睡员

尼古拉斯狗蛋

已完结· 203.53万

我在一家房企工作,之后被公司调去了另一个部门,没想到上岗第一天,我遇到了恐怖的事情……书友群:768502136

我连睡觉都在修炼

我连睡觉都在修炼

傲慢匹夫

已完结· 117.96万

叶寻穿越到灵气复苏的世界,附赠系统一枚。系统不仅能够自动修炼,还会根据他自身的实力进行指点和引导。看到喜欢的女孩【你就这样看着?喜欢就表白啊!上她啊!先生米煮成熟饭!】看到仇视的敌人【你还想啥呢?干他啊!打不过你直接托管,我来干他!】看到喜欢的武学【你学它干啥?学了它逃跑的时候给敌人放烟花?】

修仙大佬在娱乐圈爆红了

修仙大佬在娱乐圈爆红了

清川卷耳-奇迹小说家

连载中· 1.90万

天衍宗小师叔谢惊澜一睁眼发现自己来到了蓝星,身无分文还是黑户,就在这时一个选秀节目负责人找上了她。同时她发现粉丝的喜爱值可以化成信仰力供她修炼,娱乐圈因此出现一个即便威压断裂也能飞在天上的新人。同时深渊魔域的封印摇摇欲坠,而蓝星此时不过刚刚灵气复苏,谢惊澜只好一边修炼一边和华国合作培养修士提升战力。慢慢却发现造星大厂璨华娱乐幕后老板陆离竟是魔主的分身,而在之后到来的大战中,蓝星伤亡惨重,到处都是人们祈求神明的声音。谢惊澜只得用自身所有功德和信仰力让人们的祈求化成现实,超级英雄,雅典娜、安倍晴明纷纷加入战场。华国不信神明,只信先祖,于是诸子百家驱散黑暗、始皇扫六合...蓝星再次迎来几万年的太平。

在仙尊梦里睡懒觉

在仙尊梦里睡懒觉

青衫烟雨

已完结· 91.81万

连五灵根的废物都收,第一仙门已堕落至此?阮玉,你就算进了第一仙门,一辈子也只能当个打杂的。——被认为只能做一辈子杂役弟子的阮玉此刻正被掌门、长老们团团围住,嘘寒问暖。大家都关心她吃得好不好,睡不睡得香,有没有做噩梦。阮玉:噩梦没有,就是天天梦到同一个美男,差点儿害了相思病。我靠睡觉成了仙门团宠,你敢信?

余生太短,要和有趣的人在一起

余生太短,要和有趣的人在一起

麦子熟了

已完结· 6.20万

生活百无聊赖,因为过它的人正蓬头垢面 生活万种风情,因为过它的人,有趣,有味 麦子熟了公众号励志作品——和有趣的人在一起,做有趣的事,过有趣的生活。余生太短,一定要找一个可以聊、可以爱的人共度,因为和有趣的人在一起,平淡无奇可以变得趣味横生,快乐能被无限放大,烦恼忧郁也能被消解。时光流逝之后,你就会知道,能恒久留存下来的,必定是读过的书、走过的路、写在脸上的气质和刻在骨子里的趣味。

随便问吧:关于中国文化的108个趣味问题

随便问吧:关于中国文化的108个趣味问题

秦姜

已完结· 11.84万

这是一本浓缩中国文化精粹,并集知识性、严谨性于一体的趣味读物。本书参考了大量文献,考古资料,并吸收*的研究成果,通过“提问 解释 知识拓展”的形式,用轻松活泼而又严谨准确的语言娓娓道来,力求晓畅易懂、准确生动,并注重科学的严谨性和知识的可读性,以符合不同层次读者的阅读需要。希望您读完本书后,能丰富知识、拓宽视野、增加谈资,做一个博闻天下的知识达人。

高品质沟通:化繁为简,乐在其中

高品质沟通:化繁为简,乐在其中

杨帆

已完结· 12.84万

职场新人初入职场面临的*问题不是工作技能不够熟练,而是与人沟通的能力严重不足。该怎么沟通才能拉近与同事的距离,才能正确地向领导汇报,才能更快更好的融入公司的氛围……对于他们来说,越早跨越沟通关,越能更快融入团队,越容易在团队中获得成功。本书就从职场新人应该具备的十项沟通基本技巧(汇报、发表意见、倾听、反馈、提问、批评、接受批评、赞美、控制谈话、处理冲突等)入手,以日常职场情境为切入点,通过对职场新人可能遇到的问题从理论上进行深入剖析,给出具体、可操作的意见和建议,以及更多实用话术。

重生后我在娱乐圈又爆红了

重生后我在娱乐圈又爆红了

木然

已完结· 13.51万

上一世为了他,放弃自我,甚至在捉奸的时候,被车撞死。重活一世,她重拾智商,捡起事业,飒爆娱乐圈!绿茶?呵装可怜谁不会呢。陷害?这是她早玩过的招数,过时了。但是……某人怎么跟前世发展不一样了呢?“我最后再说一次,我不喜欢你了?”封城将她锁在角落,墨眸深邃:“无所谓,换我喜欢你。”

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