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五脏安和不生病

不生病的生活方式

不生病的生活方式

盛宁

已完结· 26.17万

不生病的生活方式可以使高血压发病率减少55%,中风减少75%,糖尿病减少50%,肿瘤减少33%,更能使健康寿命延长0岁,生活质量大大提高。心血管病患者,发病以后不要延误时间,要马上做三件事。件事,千万别紧张,不要动,就地卧倒,越紧张耗氧越多,越动耗氧越多。第二件事,如果你身边有硝酸甘油,马上含在舌头下 如果有阿司匹林,嚼碎了,服00毫克~300毫克,这很管用。第三件事,千万要记住,一定别自己去找医生,一定要让医生来救你。高血压病患者,要谨记三个“半分钟”。个半分钟,醒来后不要马上起床,而是在床上躺半分钟。第二个半分钟,慢慢起来坐半分钟。第三个半分钟,将两条腿下垂在床沿边等半分钟,然后再站起来走动。这三个“半分钟”,不花一分钱,却可以救很多人!一些老同志,认认真真照做了,就再未发生过头晕、站不稳这些困扰他们多年的症状了

不生病的女人:给女人永葆青春美丽的十六堂健康课

不生病的女人:给女人永葆青春美丽的十六堂健康课

静柏心然

已完结· 9.92万

每一个人,都可以在现实生活中找到适合自己的修心途径,在现实生活中学会调治身心,远离种种痛苦煎熬,修得一个清净光明、智慧无畏的生命状态。

养好脾胃孩子不积食不生病

养好脾胃孩子不积食不生病

李爱科

已完结· 7.68万

[中国纺织出版社]

孩子生病不心慌

孩子生病不心慌

刘学易,刘晖

已完结· 9.04万

本书由北京儿童医院资深儿科专家为年轻父母们量身打造,本着科学性、实用性、通俗性的原则,针对儿童*常出现的消化系统疾病、呼吸系统疾病、抵抗力差及其他常见病等进行条分缕析,让父母熟悉宝宝易患的常见病症状、就医、用药、护理等知识。

妈妈这样做,孩子不生病、胃口好、长得高

妈妈这样做,孩子不生病、胃口好、长得高

高智波

已完结· 7.65万

俗话说,为人父母者,不知医为不慈。怎样在寒暑交替、减衣添食中,养出一个健康的孩子,是所有家长都关心的话题。 孩子脏腑娇嫩、形气未充,很容易生病,尤其是关于脾胃、肺方面的疾病。这就要求父母要懂得一定的医学知识,尤其是中医方面的育儿智慧。本书集结了专业医师多年的临床经验,针对孩子挑食、吃饭不香,脾虚、感冒、咳嗽、长得慢等常见问题做出中肯的指导,提供实用的家庭调养方案,让孩子健康成长,让家长安心养育。

女人暖养不生病

女人暖养不生病

秦丽娜

已完结· 6.12万

[中国纺织出版社]

女人不生病的生活方式

女人不生病的生活方式

梅子

已完结· 16.33万

《女人不生病的生活方式》讲述:我们改变不了外部的环境,但可以改变自己,根据我们身体应遵循的基本原则,以不变应万变,按自己身体的实际状况去选择该吃的食物,去选择有利的生活方式。这样,才能在不断变化的环境中依然保持着科学的生活方式,才能健康地生存下来。 善良而精致的女人们,请从今天开始,从这一分钟开始,用科学的方式享受生活,让人生价值体现得最精彩……

会吃不生病

会吃不生病

小雨

已完结· 19.59万

老年人不生病的老偏方

老年人不生病的老偏方

张永红

已完结· 12.87万

女人不生病的生活方式 升级版

女人不生病的生活方式 升级版

梅子

已完结· 16.33万

五脏破天

五脏破天

排行第六

已完结· 228.42万

"他丹田不全,且是五行灵根,更是万年难得一见的废体,五行均衡体,一次必然的机遇,习得天地奇决《五脏神诀》。远古正邪俱灭之谜,由一个平凡少年一步步的揭开。一件残缺不全的奇特小鼎,要将他带向何方……"

五行五色润五脏

五行五色润五脏

王淼

已完结· 11.11万

《黄帝内经》告诉我们,人体的五脏与五行有着密切关系:肝属木、心属火、脾属土、肺属金、肾属水。而传统中医学中也素有一种五色养生法之说,“青色肝,红色心,白色肺,黄色脾,黑色肾”,并且有“五色浅淡可补五脏,深浓可泻五脏”之说。 中医学认为,五脏是人体生理功能的核心。人体就是一个以五脏为中心,内联六腑、五官、九窍、五体、五志、七情,外合自然界五方、五时、五气、五化、五色、五味的有机整体。

五脏气血通补手册

五脏气血通补手册

王芳

已完结· 13.65万

我们的人体看起来非常复杂,其实*根本的的东西只有两样:气和血。《黄帝内经》中记载:“人之所有者,血与气。”气血就是生命的根本,其他的东西全部是需要围绕着这个气与血的根本而行运行的。本书教你用*常用的家庭自然保健疗法,可以让你不针、不吃药,就能把气血调养好。

宝宝生病了父母怎么办

宝宝生病了父母怎么办

刘慧兰,郭爱民

已完结· 1.51万

[中国纺织出版社]

孩子生病了,父母别慌、别急、别乱用药

孩子生病了,父母别慌、别急、别乱用药

曲东,王勇

已完结· 8.63万

孩子生病了,父母就慌了!其实大可不必,本书通过专业儿科医师的经验和角度,告诉天下父母儿童常见病的起因和对策,以及预防之道,使父母做到心中有数、治疗有方,从而实现让孩子远离疾病,提高孩子的免疫力,让父母更省心、更安心。

童年不缺爱:如何给孩子一生的安全感

童年不缺爱:如何给孩子一生的安全感

心心妈

已完结· 13.02万

安全感决定孩子一生的幸福 有了安全感,孩子才能放心地探索世界 随着现代社会对育儿知识、心理健康的关注,越来越多的父母意识到了在孩子生命*初几年,培养孩子安全感的重要性。 心理学家马斯洛认为,充足的安全感是判断一个人心理健康的基础指标。的确,拥有安全感的孩子,生命的底色都是暖色调的。他没有太多辛苦的情绪损耗,能集中能量去探索世界、学习新知;他会拥有亲密的人际关系,在将来生活得更幸福。 在本书中,作者提炼了妈妈培养孩子安全感的六大关键:*,妈妈要“看见”并了解自己的孩子,给孩子提供所需要的爱;第二,妈妈要主动走进孩子的世界,去滋养亲子关系;第三,妈妈要学会给孩子高质量的陪伴,哪怕每天只有10分钟;第四,在出现沟通问题时,妈妈要学会反思,以避免问题再次发生,从而提升亲子关系的品质;第五,妈妈要学会照顾自己,拥有好情绪,这样,才能让孩子内心更加安定;第六,好妈妈还要学会巧妙地处理好与“养育合伙人”的关系,以获得更多支持。

妈妈情绪平和,孩子幸福一生——如何做一个不吼不叫、温和坚定的

妈妈情绪平和,孩子幸福一生——如何做一个不吼不叫、温和坚定的

鲁鹏程

已完结· 12.42万

早上赖床、不写作业、不收拾玩具、做事拖拉磨蹭、晚上不睡觉……这一件件的小事,都成为妈妈朝孩子乱发脾气、大吼大叫的导火索。朝孩子大吼大叫已经取代打骂,成为一种新的体罚方式。妈妈经常是超孩子吼叫之后后悔、自责,但是下一次还是忍不住吼孩子! 吼叫属于语言暴力的一种, “吼叫”虽然只是一分钟的事情,但是对于孩子的伤害却非常之大,甚至贯穿一生。长期对孩子吼叫、乱发脾气,不仅会造成亲子关系疏离,更会让孩子变得优柔寡断、不自信、懦弱、缺乏安全感,而且他长大之后,也会吼叫自己的孩子。 本书由50万册畅销书《好妈妈不吼不叫教育男孩100招》作者,“不吼不叫”理念提倡者、推广者鲁鹏程老师所著,不仅分析了妈妈大吼大叫的深层原因,更提供戒掉吼叫的方法和技巧。 让妈妈终止吼叫,做一个温和坚定的好妈妈!

病魔心理学:治愈导致你内心不安的11种病症

病魔心理学:治愈导致你内心不安的11种病症

淝河一石

已完结· 10.90万

有人说,生命,是一场孤独的跋涉,一个人走,一个人停,一个人流浪;一个人哭,一个人笑,一个人坚强。心理学泰斗弗洛伊德也认为,成年人的行为模式根源于童年。这也就意味着大家都有“病”的根源在于每个人自己。这种说法我很理解,却不完全赞同。因为它无法解释,多年前距离我们似乎还很遥远的拖延症、焦虑症、强迫症、抑郁症等病症,为何会在今天这个时代,突然像病毒一样,在这熙熙攘攘、人流不断的都市里,无声地蔓延,以至于让我们这个时代也贴上了“众症”的标签?

和情绪做朋友:优秀的人,不会让情绪拖累人生

和情绪做朋友:优秀的人,不会让情绪拖累人生

张笑恒

已完结· 12.25万

生活在这样一个竞争激烈、充满焦虑的时代,无论你是在校学生还是步入社会的年轻人,都难免焦虑、烦躁,甚至怒火中烧。但是,情绪失控的时候,人就容易自乱阵脚、行为失控,做出一些让自己后悔莫及的事情。 《和情绪做朋友:优秀的人,不会让情绪拖累人生》是一本更好的情绪管理力作!是一本让你有效管理情绪的心灵排毒书。获得真正自由的方法是学会掌控情绪,本书结合了生活中真实生动的案例,告诉你掌控情绪的关键,搞清楚情绪反应系统的内在逻辑,让情绪成为你的朋友,不再让情绪拖累你的人生!

盗仙不安生

盗仙不安生

江疤儿

已完结· 190.57万

【李安生的爆笑修仙之旅】-----------儿女情长什么的,真的很影响大哥行走江湖。不过……哪一个成功的男人背后不是一群女人呢?

你所求的安稳,给不了你想要的人生

你所求的安稳,给不了你想要的人生

高飞

已完结· 9.68万

《你所求的安稳,给不了你想要的人生》你今天得到的生活和成就就是你昨天努力的结果;你明天想要的生活和成就,今天的努力和进取就是它们的决定因素。一个人没有满意的未来,不是命运使然,而是自己不够努力,不够拼命。要么你去驾驭生活,要么生活驾驭你,你的态度决定了谁是座椅,谁是骑者。

不安的生活

不安的生活

何力

已完结· 14.47万

《不安的生活》是由《全球商业经典》杂志中精选出来的四十篇文章汇集而成,作者讲述了当今社会极具代表性的四十种生活状态,其中有在中国工作生活的外国人,有富二代,有民工,还有怀揣梦想的北漂一族,堪称“一幅当代中国都市生活的浮世绘。”

在不安的生活里,给自己安全感

在不安的生活里,给自己安全感

冯晓悦

已完结· 7.70万

[中国纺织出版社]

独家蜜爱:晚安,莫先生!

独家蜜爱:晚安,莫先生!

君如陌

已完结· 337.27万

许倾倾爱惨了裴天佑,为他捐献了半颗肝脏才换来一场盛世婚礼。然而,婚礼被小三,她和另一个男人的艳照令裴天佑对她弃若敝履。他说,许倾倾,你是我见过的最不要脸最不折手段的女人!然后转而拥住她的白莲花妹妹。爱情遭重创,事业被打压,就连唯一的亲人也将她扫地出门。莫逸尘,锦城最神秘,最权利滔天,最俊美无铸的男人,他对许倾倾说,嫁我,你失去的,我全替你讨回!

安徒生童话

安徒生童话

丹麦 安徒生

已完结· 86.50万

《安徒生童话》是丹麦作家安徒生创作的童话集,共由166篇故事组成。该作爱憎分明,热情歌颂劳动人民、赞美他们的善良和纯洁的优秀品德;无情地揭露和批判王公贵族们的愚蠢、无能、贪婪和残暴。其中较为闻名的故事有:《小人鱼》、《丑小鸭》、《卖火柴的小女孩》、《拇指姑娘》等。

路遥新传:平凡的世界,不平凡的人生

路遥新传:平凡的世界,不平凡的人生

王拥军

已完结· 16.48万

路遥活在平凡之中,亦在平凡的世界里逝去。然而不甘平凡的他却在这个平凡的世界写下不平凡的一笔。一部《人生》、一部《平凡的世界》,为路遥的生命画上了一个完整的句号。路遥走了,他直面人生的勇气,是除了文学之外,留给世人的另外的精神财富,他让人们在平凡的世界里,用心活着……

豪门重生:腹黑总裁的不良妻

豪门重生:腹黑总裁的不良妻

陌上青莲

已完结· 76.85万

「甜甜甜宠文!」没想到,一朝天降陨石,唐思思竟然穿越重生了,从前貌美如花的自己竟然长了满脸青春痘和雀斑,这还不算,还偏偏招惹了一位腹黑大魔头——“过来把契约签了。”萧大魔头招招手,露出一抹人畜无害的笑。“本小姐才不要!”唐思思横挑鼻子竖挑眼,坚决不同意。“枫丹花园房租每月八千块,麻烦交一下。”“哈哈,刚刚说笑的啦,签这里对不对?”唐思思一脸乖巧状跑上前……从此——“少爷!思思小姐在学校打架啦。”“那你还不赶快带人去帮忙?”“少爷!思思小姐要买衣服!”“把那家店的衣服全包下来,让思思慢慢挑。”“少爷!思思小姐说契约到期了!不续了!”“什么契约,我已经撕了。”……且看美食家唐思思如何开启一边打脸撕逼、复仇虐渣、自主创业、日常撩拨腹黑总裁后又被对方吃得死死,终至HE的新生活。PS:女主会变漂亮的!

和女上司荒岛求生的日子

和女上司荒岛求生的日子

慕思杭

已完结· 359.17万

飞机失事后,我一直暗恋的女上司我和漂流到了一个荒岛上,面对恶劣的生存环境和前方未知的危险,我要保护她,我们一定要在这个荒岛活下去……

生生不灭

生生不灭

狮子东

连载中· 3269.31万

少年陈枫身怀绝世神器,修盖世魔功。战人界、屠魔界、挑仙界、冲神界。打遍诸世界,杀出冲天血路,成就无上至尊。

安徒生童话

安徒生童话

(丹)汉斯·克里斯汀·安徒生

已完结· 18.09万

儿童文学。 精选安徒生三大创作阶段最具代表性的35个故事。如《海的女儿》、《野天鹅》、《皇帝的新衣》、《冰雪女王》、《接骨木妈妈》、《皇帝的新衣》等脍炙人口的篇章全部收录其中。特邀青年译者、作家马嘉恺老师翻译,插画师KURI精心绘制插图,从文字到图画都力求精致,带给读者美的享受。 安徒生童话的创作开创了成人写作中采用儿童视角的创作方式,用孩子的说话方式来创作,直白、自然,用一些生动但不离谱、神奇而不怪诞的故事情节讲述一个个深刻的道理。他故事大多是带着微笑与温柔的悲剧,虽然是悲伤的结局,却又有着隽永、柔美而典雅的色彩。着这种轻柔的哀伤中,孩子们学会了珍惜,学会了关怀与爱。 编辑推荐: 说起“童话”就会想到“安徒生”,好像这两个词天生就应该在一起。那个瘦削、自卑、一生都未有交心爱人的丹麦男人,用一个个童话支撑起无数孩子的童年。小美人鱼纯洁的眼泪、国王那件根本不存在的华服、坚守爱情与信念的锡兵……许多生而为人的道理,我们早在他的童话里就铭记于心。 * 精选安徒生三大创作时期的35个最具代表性的故事集结成册,这些故事中充盈着善良与博爱、聪颖与勇气、诚恳与忠诚,是zui适合孩子们反复聆听的童话。

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