让家人吃出健康：自己打造食品安全小环境

范志红

已完结· 14.62万字

本书是营养专家范志红的权威之作。作者从专家、消费者的双重立场出发，结合专业知识和生活经验，解答了大众关心的日常饮食问题。除了全面总结作者近年来在食品安全与营养方面的研究成果，本书还归纳其核心理念，不仅涵盖最有实效的健康饮食信息，还传达了一种积极的生活态度。

不挨饿减肥法：与食物建立健康关系的十大原则

（美）伊芙琳·特里弗雷 埃利斯·莱斯驰

已完结· 8.00万字

这是一本介绍如何健康饮食并实现减肥的生活类图书。 本书通过教你识别身体的自然饥饿信号，放弃不健康的节食行为，在此基础上，提出一种新的看待食物的方法，培养你与身体和心理的深层联系，发展与食物的健康关系，过上更健康的生活。

净化心灵的力量：摆脱混乱思维，获得工作、金钱、健康和人际关系

【美】克里斯朵·汉森

已完结· 8.31万字

　 从混乱的思维中解脱向华丽的人生转变。 　　我们总在脑海中构想生活，纵容潜意识支配生活，而恰恰是这些错误的思维模式使我们深陷糟糕的处境。 　　内心明明很渴望，但是头脑这个“安全卫士”总是有理由叫停我们实现梦想的脚步…… 　　在本书中，作者不仅会告诉我们大脑如何产生破坏性和无效性的思维模式，什么样的思维模式造就了现在的我们，还为我们提供了扭转事业、金钱、健康和人际关系等糟糕境遇的“七大支柱”。当我们卸下思维模式的包袱，让头脑中的意识变得纯净之后，我们会强烈地感受到： 　　清晰的想法会指引我们做出正确的决定； 　　面对生活，我们充满力量； 　　我们更快乐且迅速地实现了心底的渴望； 　　我们彻底改变了自己的能量场，吸引到了正确的人进入我们的生命中…… 　　思想就是我们的旅程，透过它去发现和寻找真正的自我。

影响健康的118个家庭生活细节

华业

已完结· 14.71万字

本书所要揭示的诸多影响健康的细节，也正是人们最常见、接触最密切的诸多生活方面的细节来探寻健康之道的，在本书中能找到正确答案。

细节决定健康：影响健康的118个家庭生活细节

李浩然

已完结· 13.43万字

本书从衣食住行四个方面，对118个家庭生活细节进行详细的阐述，提醒我们想要有健康的体魄，应该在日常生活中防寒保暖、合理膳食、讲究卫生、适当般炼，注意生活小常识，自觉培养良好的生活习惯，以达到强身健体、预防疾病的目的。

宝贝家人的健康

陈立明

已完结· 20.99万字

如果能将自己的日常生活加以科学的健康管理，对我们自己和家人的身体健康时时加以审视和检查，并有针对性进行一些家庭膳食调理，注意饮食方面的营养搭配，因人而异地进行预防和补益，则生活中大部分常常困扰我们的疾病，都能获得有效的防治和改善。再者说，不管任何一种病症都有其初期人征兆，只要加以细心看管，做好防护，不仅可以使家人或自己的生的小病很快治愈，即使有什么大的病痛，也不会因“雪上加霜”而铸成大错。宝贝家人的健康就是宝贝自己的幸福。家是我们为之奋斗甚至赖以生存的一切，我们可以为她努力打拼、任劳任怨 对她悉心照料、日夜劋劳，却也常常像忽略自己的健康一样饭略家人的健康。事业可以成就一千种幸福，但家只有一个。我们应该像对待宝贝一样——宝贝家人的健康。

家庭心理健康手册

壹心理

已完结· 17.70万字

13+1体系：打造持续健康的组织

黄旭

已完结· 11.95万字

本书为企业核心管理层提供最基础的企业管理知识，讲述构建健康组织的13+1个关键模块，这些模块分精神、商业、组织、执行力四个层面，精神层面：1使命2愿景3价值观，商业层面：4战略5三年规划6一年1-3件事，组织保障层面：7架构8KPI9计划10激励，执行力层面的11沟通12考核13人才盘点+1领导力。 13+1个关键模块，每个模块讲清楚 “What”、“Why”和“How”，帮助企业核心管理层统一语言，提升管理效率，促进企业持续健康发展。

质量/环境/职业健康安全一体化管理体系成套文件经典案例：制造业和

宋其玉

已完结· 9.52万字

鉴宝大玩家

鱼生有你

已完结· 71.87万字

天下归藏，风云激荡，外卖小哥陈文甲机缘巧合下卷入了一起轰动全国的古董造假案，让古玩界闻之色变的鬼仿再出江湖，一时间造假奇才鬼手再次引发了各方关注，江湖风云起，再无局外人……

网游之最强玩家

池鱼

连载中· 16.68万字

号称国服最具王者潜力的少年“四面楚歌”林言，自从被老头子gank之后，便悄然退出网游界了。 是甘于平庸，还是再度雄起？ 在美女老板的高薪诱惑下，林言决定再度回归网游世界。而这一次，林言注定不再平凡，《天启》也将开启新的纪元……

诡异世界的MC玩家

代言者

已完结· 73.74万字

恐怖漂浮于天空的人头气球，侵蚀占据每一个人的黑影，喜好吞吃五官的无面人...... 　　无数诡异的事物在这颗星球上爆发，整颗星球正在被不断侵蚀。 　　这一天，一个奇怪的人类来到这个诡异的世界。 　　无限体力，饱食回血以及万物皆可摧毁的右手...... 　　“要致富，先砍树！”

超神玩家

末路长歌

已完结· 171.54万字

意外获取虚拟系统，从此步入人生巅峰！ 一次偶然的机会，江羽激活了虚拟辅助系统，从此意识连接网络，网络所至之处，皆是我意识所掌之地，全方位无死角覆盖，哪怕是个细菌，也别想逃出我的法眼！ 巅峰人生，也可以很简单！ Q群：528492588，欢迎一起探讨！！！

网游之热血玩家

杨家三少

连载中· 5.45万字

《热血世界》是一款国产虚拟全息VR网游，玩家数量超十亿，每年盈利利润高达上千亿。 外国游戏代理公司，欲要独占这份巨额利润的同时，还要霸占这款游戏的核心技术。 于是勾结虚拟头盔核心芯片制造商，以核心芯片作为筹码，要挟国内游戏公司，开启数据全球互通，并举办世界大赛SS1王者赛。 胜/败，不仅仅将决定《热血世界》的最终归属，同时还决定着国内游戏公司的未来。 受芯片制造技术限制，国内游戏公司被迫迎战。 我们的故事也由此开始.....

超神玩家

失落叶

已完结· 317.96万字

游戏天下谁为峰，一见霁霖皆成空。谁言国服多豪杰，转眼尽付笑谈中。三流替补，饮水机管理员。曾经的天才少年再战游戏江湖。诸位一流高手，对不住了。这山巅太小，只容得下我丁霁霖一人而已啊！

改变人生的综合免疫力：你的健康、财富、情绪，都免疫了吗？

小野

已完结· 6.11万字

给想在不确定中掌握未来的你不可不知的重要信息： 在瞬息万变的今日世界，如果有种生活方式可以让你获取足以抵抗任何变化的能力，你会心动吗？《改变人生的综合免疫力》聚焦"综合免疫力"这一全新概念，从健康、财务、情绪、自我管理等多个角度阐述，结合生动有趣的故事以及切实可行的方法，让你更深入理解现在、预见未来，成为永远不被淘汰的人，从而真正实现"百毒不侵"，打造人生硬实力。

爱上你的乳房：完美健康乳房保养书

李志敏

已完结· 15.94万字

《爱上你的乳房：完美健康乳房保养书》是一本专门为女性乳房健康提供解决方案的智慧之书，这里有深受广大女性朋友欢迎的美乳、丰胸、祛病妙方，还有全面、实用的乳腺疾病防治指南。呵护乳房，是每一位完美女性的必修课。关爱乳房，女性才会挺得起、挺得美，挺得健康。

超级都市玩家

飞星

已完结· 101.67万字

　　雪城集团的虚拟世界极限游戏在运行第一天服务器暴走，将数千万玩家困在游戏之中，林家大少爷林夕在游戏里奋斗了十几年之后终于第一个打败了最终BOSS大恶魔回到了阔别三年的现实世界。可是一回来就被告知他已经不是林家的继承人，然后被丢到了星河学院拉拢关系、自生自灭。如同新生的他可能就此沉沦？不！他要破开险阻！看他如何一步步装逼打脸，伺艳求芳，追寻一切隐藏在背后的秘密……

减肥必吃的30种健康食物

《美食天下》编委会

已完结· 2.31万字

《美食天下(第1辑):减肥必吃的30种健康食物》讲述了不用再为减肥忍饥挨饿，《美食天下(第1辑):减肥必吃的30种健康食物》为你提供有助于减脂瘦身的30种健康食物，让您轻松甩掉体内多余脂肪，在餐桌上实现减肥计划。其内容包括牛肉芹菜蛋汤、芹菜拌豆腐丝、绿豆芽拌豆腐等。

中老年健康长寿1000问

周文博

已完结· 53.70万字

人宝贵的是生命，生命重要的是健康。健康是人创造财富的资本，是家庭幸福的前提条件。人们向往长寿，但长寿必须健康。因此，为了维持良好的生命状态，我们必须改变外部环境，努力改善生活条件、提高生活卫生水平，创造一个更适合人类生存的自然环境和社会环境。同时，我们还要注意维持自身体内的平衡。而作为个体，我们可以择地而居、择食而饮、择动而康、择四季而行化不利因素为有利因素，使人体自身达到平衡，并与外部环境达到和谐，终“尽终其天年，度百岁乃去”。

西尔斯健康育儿百科：一本关于儿童健康的综合指南

（美）威廉·西尔斯；玛莎·西尔斯；罗伯特·西尔斯；詹姆斯·西尔斯

已完结· 41.30万字

是一本关于儿童健康的综合指南。对于每一种儿童疾病和紧急情况，从普通感冒、耳朵痛、长牙到学习障碍、接种疫苗，从新生儿到青春期的所有发育过程，你都能从中对应的处理方案，包括什么时候你该担心、什么时候该去看医生、什么时候只需在家治疗。

大学生心理健康教育：微课版

蒋传发，邹亚超

已完结· 14.99万字

本书结合当前大学生的心理健康状况，简要介绍了我国大学生的心理健康理论知识，并具体针对大学生在认知、情绪、意志、行为等过程心理和人格、能力等个性心理中表现出来的发展特点及在学习、生活、人际、恋爱、网络、职业等多种实践中遇到的困惑进行了讲解。书中既有理论方面的阐述，又有大量拓展性的阅读材料和案例分析，还有心理测试与训练的操作环节，具有较强的可操作性和自我指导意义。本书不但能帮助大学生解决实际生活中遇到的心理困惑，而且益于促进大学生的健康成长和全面发展。

鉴宝大玩家

唾沫星子

连载中· 176.83万字

拥有民国文物大师记忆，通识世间万般珍玩，小人物范青阳从此混的风生水起，彻底开启精彩人生，瓷器青铜剑，蟋蟀花鸟鱼，黄杨紫檀木，翡翠鸡血石，来吧，一起玩儿它个惊心动魄，淋漓尽致！

惊悚游戏：我带偏了所有玩家

地瓜烧

已完结· 202.47万字

为了离开游戏关卡以身冒险意外发现关于游戏的大秘密。惊悚游戏？不！我要带偏所有人！

怀孕就得讲究吃：长胎不长肉，母婴都健康

李宁

已完结· 13.12万字

说体重的变化，牵绊着每一位妈妈的心。本书以此作为切入点，详细介绍了从备孕到怀胎十月这一期间内的饮食方案，并根据孕妈妈每个月身体的不同情况，为读者展现不同的科学饮食搭配，方便读者根据自身所需按月份进行检索。考虑到孕妈妈不能吃药，书稿中还对孕前、孕中、孕后的常见病列举了详细的饮食调养方法，帮助妈妈在不伤害宝宝的情况下，尽快战胜疾病，以健康的状态迎接宝宝。

本草对症养生茶饮（国医绝学健康馆）

《国医绝学健康馆》编委会

已完结· 3.67万字

喝一喝就能祛病保健。 《本草对症养生茶饮》主要内容包括：茶的营养和保健，功效，茶的营养成分，茶的保健功效，饮茶常识篇，科学饮茶须知，茶叶的主要化学成分及其作用，饮茶的禁忌，养生名茶分类篇，茶的分类，绿茶，红茶乌龙茶，黄茶，白茶，黑茶，花茶等等。

儿童健康管理全书

辛芝荣

已完结· 6.21万字

《儿童健康管理全书》共分上、下两篇：上篇侧重关注儿童的身体健康，分别从饮食习惯、睡眠习惯、运动习惯、行为习惯、疾病预防、环境卫生、食品卫生、杜绝污染源等几个方面进行了详细的阐述；下篇侧重关注儿童的心理健康，分别从情绪控制、外界刺激、社交习惯、适应性的培养、心理疾病的预防等方面进行了细致的阐述。本书旨在降低孩子患身体疾病和心理疾病的概率，帮助孩子健康成长。

这种心态性格最健康：让你受益一生的18种心态与性格

王福振

已完结· 17.07万字

心态决定成败、好心态就等于成功的人生。

大学生心理健康教育

张海鹰

已完结· 19.19万字

本书结合当代大学生的心理特征，兼顾理论体系的科学性和完整性，主要阐述了适应心理，学习心理，时间管理，自我意识，情绪管理，人格、气质与性格，人际关系，恋爱与性心理，网络心理，择业心理，以及大学生常见心理疾病的识别与防治等内容。本书结构合理、安排紧凑，每章由本章提要、本章知识要点、知识点阐述、案例、课堂讨论、心理测试、思考与练习等内容组成。本书不仅可以激发高职大学生的学习热情，而且可以使大学生的心理向更加健全和成熟的方向发展。

网游：时停24小时，全玩家都疯了！

南宫世子

已完结· 42.70万字

天道游戏降临。全世界都进入游戏之中获取能力、财富！鲁飞也是其中一员，只是相较于那些天之骄子，他只是云云大众！但当一次维护更新后，鲁飞惊讶的发现空荡荡的地图只有他一个人！所有一切NPC，怪物都被禁止。BOSS随便杀，宝箱随便开，甚至朝着天使圣女....一切都能为所欲为！