肠道顺,一切顺:协和专家教你排肠毒、不便秘、不发胖
陈伟
已完结· 6.66万字
没胃口、便秘、腹泻、腹痛、痔疮等问题是否与你如影随形?免疫力开始低下,经常感冒……这些都是肠道在向你抗议,你的身体已经出现问题了!本书对肠道的基本功能、肠道终端的便便和屁、运动排肠毒、不同人群养肠、肠道疾病调养等方面,一一进行了详细解说;特别突出了高纤维&维生素、酵素、肠内细菌这三点,这是与肠道关系密切、读者关心的养肠胃方法,书中用细致的笔触进行阐述,让你从不了解肠道到熟悉如何养护,掌握自己的健康!
陈伟
已完结· 6.66万字
没胃口、便秘、腹泻、腹痛、痔疮等问题是否与你如影随形?免疫力开始低下,经常感冒……这些都是肠道在向你抗议,你的身体已经出现问题了!本书对肠道的基本功能、肠道终端的便便和屁、运动排肠毒、不同人群养肠、肠道疾病调养等方面,一一进行了详细解说;特别突出了高纤维&维生素、酵素、肠内细菌这三点,这是与肠道关系密切、读者关心的养肠胃方法,书中用细致的笔触进行阐述,让你从不了解肠道到熟悉如何养护,掌握自己的健康!
[美]亚当·罗宾逊
已完结· 13.74万字
《如何学习:用更短的时间达到更佳效果和更好成绩》是一本学习方法书。美国著名学习问题专家,总结并分享数百位世界名校尖子生学习之道。 20世纪初,亨利·福特花费大量精力来研究如何提高劳动效率,以避免劳动时间的浪费。有这样一个例子:原来28个工人,9小时可以装活塞与连杆175个,经过工作方法的改进,7名工人可以在8个小时中装配 26000个,这本书和“福特式”异曲同工。
【日】佐佐木圭一
已完结· 3.78万字
这是一本关于语言和文字表达的书。 这本书真的适用吗?本书作者佐佐木圭一原是一个不善言辞的人,迫于生活和工作需要,通过深研和实践精准表达,终于让自己成为说话沟通与文案写作领域的时代标杆,让本书的内容极具说服力和实用价值。
平平小仙女
已完结· 81.61万字
穿越八零,成了一个两百多斤的小胖妞,但好在是个团宠的主。爸爸妈妈疼爱,家中哥哥嫂嫂撑腰,谁敢欺负她。而那位知青大佬,时不时在她眼前蹦跶。还往她家提亲。糟糕,这位知青大佬想和她锁CP。看在他这么帅的份上,要不...从了?!
姜维
已完结· 13.75万字
作者基于丰富的跨行业、跨地区、跨界别工作和生活经验,先提出了管理者心智模式、沟通能力金字塔模型、高效沟通8要素等沟通新思维、新工具;再展示了向上、向下、左右、内外沟通的策略与艺术;*后将这些创新的思维、工具、策略、艺术应用到日常说话中,并以管理工作中令人困惑的调查访谈、深度面谈为例,展思考、表达和实现的细节。书中配备大量独创的策略示意图、经典案例、典型沟通困境,供读者举一反三、发散思维和模拟练习。
(秘)马里奥·巴尔加斯·略萨
已完结· 21.96万字
本书是略萨于1973—1974年在巴塞罗那的萨利亚写完的,他同时完成了本书的电影脚本。故事基于一个真实事件:为了解决亚马孙地区驻军士兵的性饥渴问题,秘鲁陆军总部组织了一支由劳军女郎组成的服务队。这项服务被大大地夸张、歪曲,以致变成了一场骇人听闻的闹剧。作者通过一个不严肃的故事(满足军方的性需求)对一个重大的社会政治问题(军事当局的腐败)进行了严肃批判,表面上一本正经地引用大量文献(包括请示报告、来往公文、通知、电台评论、新闻报道等)严肃地汇报工作,实际上不动声色地对不良现象进行了淋漓尽致的揭露和嘲讽。本书出版后,一度被秘鲁官方列为禁书,却在公众中获得了广泛关注。
郭力
已完结· 11.51万字
金字塔原理是麦肯锡公司的芭芭拉.明托所提出的一项结构化的思考、写作及表达技术,它能帮助我们快速提升逻辑思维能力和归纳总结能力,让我们在工作汇报、公文写作、职场沟通及演讲等场景中厘清逻辑思路,简洁清晰地进行表达和展示。本书采用“图解+案例”的形式,先用7张图片直观、清晰地介绍了金字塔原理的核心概念,然后从信息分析、结构化思考、解决问题、商业演示、高效写作、有效表达6个方面,结合案例演练,详细介绍了如何运用金字塔原理提升思考力与表达力,进而提升职场竞争力的具体方法。本书适合所有希望提高思考力、写作力、演讲力和问题解决力的读者阅读。
狐十三
已完结· 150.23万字
前世,她为家人付出一切,却被人弃之敝履。重生后,她果断与眼盲心瞎的丈夫和离,与相府断绝关系。斗婊虐渣,从一个弃妇摇身一变成了各个大佬争相宠爱的国宠。带着疼爱她的外祖一家青云直上。曾经对她弃之敝履的哥哥和前夫们纷纷后悔了,排队求原谅。当发现前一世一直救她护她的人,竟然是她的“大表哥”时,她红了眼,紧紧搂着那人不撒手。 欲拒还迎的男人紧绷着唇角:“青天白日,成何体统!” 可他那冷情的眉眼,都已经弯成了月牙。 声音哑沉地道:“关门!”
伊朵
已完结· 119.09万字
不愿接受家族联姻,豪门千金蓝恩星选择女扮男装离家出走,谁知却在机场意外撞上大明星韩西辰,他不仅恶劣的夺走她的初吻,诬蔑她是私生饭,吃她豆腐还嫌弃她是“飞机场”! 她蓝恩星可不是好惹的!扮丑入学伊世学院,强势成为韩西辰的助理,打脸心机女,脚踩白莲花,誓要捕获韩西辰的真心,让他跪地求饶! 恶女VS渣男,偷心游戏正式开局!却不知真爱早已在两人间悄悄萌发……
佛系和尚
已完结· 341.95万字
甜甜的治愈文,带你重回校园时代!
嘻宝
已完结· 123.38万字
傅茶,奥斯卡在逃影后,绿茶王者,白莲花本莲,手撕假千金妹妹 ——大概是撕得太狠,老天爷让她变成了小说里恶毒又无脑的女配,跟原著里的女主抢霸总男主,作天作地,完美衬托女主人美心善,最后被丢入海里喂鱼。 技能满级的傅茶掀桌:工具人女配她不当了! 六个哥哥都会变成大佬,当团宠不香吗? 跟原著女主抢霸总?自己当霸总不香吗? 得罪原著里喜欢女主的大反派?跟他当基友教他给男女主添堵不香吗? 傅茶拿稳黑心莲剧本,想隔岸观火,结果大反派却把她逼到墙角,红着眼亲她:“再把我推开,就把你推进海里。” 傅茶:??? 说好的大反派心里只有女主呢?我是不是穿错书了?
慕思杭
已完结· 359.17万字
飞机失事后,我一直暗恋的女上司我和漂流到了一个荒岛上,面对恶劣的生存环境和前方未知的危险,我要保护她,我们一定要在这个荒岛活下去……
蓝蓝的天
已完结· 351.45万字
游轮失事,我和女神流落荒岛,我该何去何从!?
白壮壮
已完结· 153.34万字
前一秒,别碰我,一边去,我不喜欢你。 后一秒,你真美,我爱你,老婆你最好。 言温雯一脸懵逼看着眼前和脑中不一致的画面,穿越之间她是个不谙世事的科研怪,没想到穿越之后竟然遇上可盐可甜奶狗颜,这叫她怎么好放手啊! “小哥哥,帮我讲个题好吗?” “哎,小哥哥你带我去酒店是几个意思?” 第二天,言温雯扶着腰,“季时易,你个……” 季大神挑眉,“老婆叫为夫什么事儿?
(德)赫尔曼·黑塞
已完结· 5.57万字
青年悉达多厌倦了婆罗门生活,与好友侨文达一道跟随沙门修行。在舍卫城他们聆听了佛陀乔达摩的教义,侨文达选择追随乔达摩,悉达多则继续修行之路。他在城市中结识名妓迦摩罗,并开始追逐情欲和名利,直至对一切产生厌倦。他再次抛下世俗,决心结束自己的生命。在河边,在绝望的瞬间,他听到河水的声音……
小熊软糖
已完结· 143.44万字
一遭重生,她成了一个干瘪瘦小的小丫头,娘亲难产重病,襁褓中的小弟弟虚弱之际,姐姐只比自己大上那么一丢丢,还有个只知道哭鼻子的小妹妹。 如此境况,爷爷奶奶只知道偏心眼子雪上加霜! 她眉心皱起,小拳头紧握,斩钉截铁道:“分家!” 分家才能致富,分家才是王道。 一遭分家,全家不饿。 小刺猬,大水牛,排排坐,聊聊天,各类珍宝全都来。 她要带着兄弟姐妹发家致富!
不完整的旋律
已完结· 105.63万字
退役特种兵莫名其妙上了飞机,飞机失事流落荒岛,所幸有美女空姐黎燕,千金大小姐王瑶相伴。看一言不合就装逼的屌丝兵王如何带着他宝贝老婆们,荒岛求生,逆袭成神。四百年前的大明公主,西方贵族女岛主,至纯至净的五行圣灵女,四大上古神器,炼狱重生之门,地宫中失落的帝国,看凯皇如何解开一个个迷。有你好看……根本停不下来。
殷玖
已完结· 214.70万字
【先婚后爱】【甜宠】【青梅竹马】去医院看断了腿的前男友,却发现前男友的主治医生竟然是她早上刚领证的老公!结婚第一天就遇到修罗场,周沫无语凝噎。瞧着韩沉阴沉沉的脸,周沫凑过去,“韩沉,不,老公,我错了,我不该打断他的腿。”韩沉瞄她一眼,“你不是不该打断他的腿,你是不该只打断他一条腿。”周沫:“……那不然,三条?”韩沉:“……”有人问:世上好男人千千万,为什么你最后会选死气沉沉的韩沉。周沫:“好男人是很多,但都是别人的,只有他是我的。”有人问:世上好女人千千万,为什么你会选烂桃花贼多的周沫。韩沉:“她是我唯一的前任,我也没打算再喜欢别人。”1v1,破镜重圆,先婚后爱。继《医见钟秦》和《陆医生我心疼》后的又一本医生类小甜文。
红途
已完结· 428.73万字
叶兴盛是教育局公认的“劳模”,工作勤勤恳恳,业绩突出,却不受领导待见。单位盖集资楼,为了分到房子,叶兴盛上门给美女副局长章子梅送礼,却不料,章子梅喝醉了酒,而且家里就她一人。叶兴盛没料到,这次送礼过后,他的命运彻底改变了.......
往三十
已完结· 559.86万字
年纪轻轻,我就成了千年王八。叮!恭喜宿主,获得吞噬合成进化系统。前方发现一只土龙,吞噬合成进化,大地龙龟。从此,我的奇葩生涯就此开始了……书友群:952352885
李文妖
已完结· 374.97万字
陈凡修真归来,竟然多了一个孩子,还有一个如花似玉的老婆……新书起航!
桃桃宝宝
已完结· 227.26万字
急于结婚,乔荞随便拉了个“破产”的小老板领了证,本是打算与他相扶相持平平淡淡的过下去。谁知婚后:她想买辆国产比亚迪代步,抽个奖却能中一辆免费的保时捷。她想贷款买套小楼盘的两居室,抽个奖又意外中了一套大别墅。她每次遇到困境的时候,他也总是临危不乱易如反掌间帮她迎刃以解。直到某一天,有人奉承阿谀的来到她的面前,叫她一声:太太。她才知道,原来她嫁了一个身家千亿的财团大老板。(双向奔赴,大宠小虐,打脸爽文,扮猪吃老虎。)
路远
已完结· 204.84万字
【西游+系统+进化】生而为龟,我很抱歉。一开始,重生成一只小乌龟的林放,真的只想在灵台山苟着,和猴哥一起躲过西游大劫。可看着天空中的天兵天将,以及那定海一棒万妖朝的桀骜身影,他没忍住!!抗一下,我就帮他抗一下。艹,怎么还不结束!!走踏马的走,猴哥,咱们兄弟俩一起去踏碎凌霄!!如来老儿,给我去死!!啪叽!从此五指山下,除了猴子外,又多了一个人。……猴哥,别着急,五百年后,咱们又是一条好汉,到时候我陪你再去踏碎凌霄,记住千万不能听和尚的忽悠。
【法】古斯塔夫·勒庞;陆泉枝译
已完结· 8.85万字
备受戴高乐、丘吉尔及罗斯福等政治名人推崇的世纪经典 被法国《世界报》列入“改变世界的二十本书” 勒庞的这本书是当之无愧的名著,他极为精致地描述了集体心态。——奥地利心理学家弗洛伊德 在社会心理学领域已经写出的著作中,最有影响者,非勒庞的《乌合之众》莫属。——美国心理学家奥尔波特 勒庞这本书具有持久的影响力,是群体行为的研究者不可不读的文献。——美国心理学家墨顿 勒庞的《乌合之众》自1895年出版以来被翻译为二十几种语言,一版再版,成为享誉世界的名著。在书中,勒庞阐述了群体以及群体心理的特征,指出了当个人是一个孤立的个体时,他有着自己鲜明的个性化特征,而当这个人融入了群体后,他的所有个性都会被这个群体所淹没,他的思想立刻就会被群体的思想所取代。而当一个群体存在时,它就有着情绪化、无异议、低智商等特征。他极为精致地描述了群体心态,对人们理解群体行为的作用以及对社会心理学的思考产生了巨大影响,备受戴高乐、丘吉尔及罗斯福等政治名人推崇。
爱吃肉的七七
已完结· 120.38万字
叶锦穿越了!还穿成了倒霉催的幽王妃,穿越时,原主正在被渣王爷丢进山窝和野狼搏斗,差点死无全尸! 为了苟命,她下决心和离! 【要早早拿到那份和离书,潇洒的离去】 【天下那么大,美男那么多,来都来了,不能浪费】 裴景羿眼神一滞“你能不能闭嘴?” 没料到渣王爷能听到她的心声,还一次次破坏她的合离大记。 她撇撇嘴,看向刚刚欺负她的丫鬟,“走稳点,别摔跤啊!” 下一秒,丫鬟就摔了个狗吃屎! 叶锦:你有读心术,我有乌鸦嘴,不服大招碰一碰。
桃子泡泡
连载中· 322.29万字
【虐渣+追妻+双洁+萌宝】新时代女博士穿成了草包丑女王妃。大婚当天即下堂,她一怒之下烧了王府。五年后,她华丽归来,不仅貌美如花,身边还多了三只可爱的小豆丁。从此,渣男渣女被王妃虐的体无完肤,渣王爷还被三个小家伙炸了王府。他见到第一个男娃时,怒道:“盛念念,这是你和别人生的?”盛念念瞥他:“你有意见?”夜无渊心梗,突然一个女娃娃头探出头来,奶凶奶凶的道:“坏爹爹,不许欺负娘亲,否则不跟你好了,哼!”另一个女娃娃也冒出头来:“不跟娘亲认错,就不理你了,哼哼。”夜无渊登时跪下了,“娘子,我错了……
小爱君
已完结· 402.87万字
(战神+神医+家国热血+女婿+热血) 我能救人,也能杀人。当拿起手术刀时,我是战友的救世主;当拿起钢枪时,我是敌人的噩梦!“他年我若再扛枪,势让敌人下九泉!”我!就是萧叶!
当尽欢
已完结· 108.89万字
【独家首发,领先24小时更新】 此书原名《穿成破产大佬妻》哦。 穿进完结小说里,老公还是即将离婚的反派大佬。 师绯叶表示升斗小民无所畏惧。 本着良心陪大佬东山再起,想不到,大佬是真大佬,破产却是假破产。 后来—— 师绯叶:咱们到底什么时候离婚? 秦不俍:呵呵。 你陪我东山再起,我宠你翻天覆地。 淡定理智善良女主VS霸气睿智妻奴男主,1V1,HE。
逐月姑娘
已完结· 370.25万字
一穿越就遭遇重重杀机,差点被谋杀在新婚之夜,叶欢颜发誓,她绝不像原主一样隐忍受辱,所有欺辱她算计她的,全都下地狱吧! 就这样,叶欢颜在虐渣渣睡美男掌大权的路上越奔越勇。 后来,叶欢颜又有一个伟大的梦想,守寡! 某日,一向不信佛的叶姑娘秉着心诚则灵去祈愿:“请保佑某人快点驾鹤西去,让我早日守寡!” 尾随媳妇儿过来听墙角的某人气笑了,他要是不好好活着,简直对不起他家王妃的一片苦心!
金桔柠檬
已完结· 189.09万字
刘家孙女身形肥胖,相貌粗鄙,到了适婚年龄却无人敢娶。 肖家孙子年轻有为,身材一等一的好,还当过兵,说亲的媒人都把肖家门槛踩烂了。谁承想,这位俊美的青年才俊竟娶了刘胖丫!众人等着看刘佳佳的笑话,却被塞得满嘴狗粮!“媳妇别怕,我是你坚实的后盾。”