正念教学法:如何在课堂上提高学生专注力和情绪管理能力
【美】托马斯·阿姆斯特朗
已完结· 6.25万字
这是一本通过正念教学法来提高学生专注力和情绪管理能力的教师用书。在今天的学校里,师生们都感受到前所未有的压力。我们如何才能营造更安静的课堂氛围,让学生可以更专注地进行学习?课堂上的正念就是答案。 正念,让教室成为更高效的学习场所!
【美】托马斯·阿姆斯特朗
已完结· 6.25万字
这是一本通过正念教学法来提高学生专注力和情绪管理能力的教师用书。在今天的学校里,师生们都感受到前所未有的压力。我们如何才能营造更安静的课堂氛围,让学生可以更专注地进行学习?课堂上的正念就是答案。 正念,让教室成为更高效的学习场所!
陈信科 编著
已完结· 101.34万字
张秀玲 编著
已完结· 117.80万字
张波
已完结· 15.52万字
在法的层面,从虚实互动、实战践行、商业颠覆、模式重构、标准定义5个维度系统、深度阐述了企业O2O落地的方法、规范、标准 “渠道内容社群,触点场景行为”是一群中国O2O践行者通过体验感悟总结出来的非主流O2O概念,目前业内主流的O2O概念还掌握在互联网巨头企业的手中,他们还在用“互联网颠覆传统企业”的思维和“专注于(移动)互联网渠道的生活服务类电商”的B2C 2.0模式在告诉传统企业如何践行O2O。 移动互联网的虚实互动让消费者拥有商业先手的权力,很多企业都想将构建的个性化内容发布到碎片化渠道,并最终形成消费者粉丝社群。但问题在于,消费者处于商业先手,如何让消费者在企业设计的场景上通过线上获得线下的真,线下获得线上的快,手机的操作和PC鼠标一样容易,不用暴露一点隐私也可以享受电商购物便利,这就是O2O非主流的践行方向! 这些全部建立在人人都有的纯粹下意识层面,场景不能只从物理空间角度来入手,要从消费者下意识纠结心态展开,场景切换也就是让消费者心态变化,每个场景对应消费者心态都是稳定的,打破稳定的是外加情绪刺激,从a场景到b场景,不同的人需要不同的触点刺激,但总有一种触点覆盖人群最多,这个
谢冬著
已完结· 14.30万字
老舍
已完结· 64.16万字
有生之年,老舍先生的《四世同堂》有了大结局!老舍长篇代表作《四世同堂》创作跨越五年,分为《惶惑》《偷生》《饥荒》三部,是老舍创作生涯中具有代表性的作品之一,它由几个家庭的跌宕起伏,映照出中华的根与魂。 由于原作最终16章佚失,《四世同堂》仅有87章留存于世,70年间从未完整出版,是读者的一大憾事。2016年,《四世同堂》佚失部分的英文底稿终于在美国哈佛图书馆被发现,在全世界的文学爱好者中引起巨大轰动。果麦版《四世同堂》收录并译回这十余万字,并根据老舍手稿逐字校订,将87章增补为104章,权威版足本重见天日,令《四世同堂》有了完整结局。 《四世同堂》是老舍先生最深刻也是最动人的作品。每一个不愿屈服于命运的的中国人,都会在这部作品中看到自己,唤醒心中沉睡的英雄。
沐沐凌
连载中· 122.94万字
一百年前,魔教日益强大,所到之处寸草不生! 因此,七大门派合力讨伐魔教,魔教虽除,但是在讨伐魔教中,屡立战功的清目派,却因过于强大,而被其余六大门派,以莫须有的罪名,胁迫留在那魔教驻地! 一百年后,世人将清目派视为新任魔教,清目派长老清云,孤身一人问鼎六大门派,只因想要为自己的门派讨回公道! 亦正亦魔亦佛陀,一草一花一世界,亦真亦假亦梦幻,一生一死一轮回! “我若成魔,天奈我何!”
陈宇廷
已完结· 20.66万字
他是国民党陈诚将军的长孙。毕业于普林斯顿和哈佛MBA,曾为麦肯锡资深顾问。为了寻找生命的答案,他曾经出家为僧三年,在禅宗、汉传佛法、藏传佛法中找寻修心的方法;又到西藏、青海、云南、印度、尼泊尔,追随近百位高僧活佛学习。他以非凡的勇气和坦诚写下这本《念完哈佛念阿弥陀佛》,是希望“让认真寻找心性的朋友们,不必走弯路。”
是心动啊
已完结· 288.12万字
传闻,逍遥王腹黑残暴、狠戾无情。当他的王妃,凤凌雪表示压力很大。于是,她自请下堂,走上富婆的不归路。众人道:“逍遥王终于在有生之年摆脱了凤凌雪的纠缠!”可是某一天,逍遥王又死乞白赖地把凤凌雪绑回府里了。“王爷,王妃被您关在王府面壁思过三天了!”“她后悔和离了吗?”“没有,她下堂后成了小富婆,养的那群小鲜肉已经打上门来要抢人了!”
老舍
已完结· 69.67万字
本书分《惶惑》、《偷生》、《饥荒》三部,近百万字,是老舍作品中最长的一部,也是写作时间最长、花费精力最大、完成过程最艰难的一部作品。作品以抗战时期的北平沦陷区为背景,以祁家四世同堂的生活为主线,形象、真切地描绘了以小羊圈胡同住户为代表的各个阶层、各色人等的屈辱折磨和苦难生活,最后逐渐觉醒,并奋力反抗的过程,歌颂了他们可贵的民族气节以及中华民族坚强不屈的斗争意志和抗战决心。
冰可人
已完结· 206.13万字
他是大名鼎鼎杀人不眨眼的将军,不按常理出牌,脾气暴躁,战场上更是战无不胜,凶神恶煞。 她是来自于二十二世纪的一缕亡魂,一身医术,运筹帷幄,雷厉风行,用计杀人,杀伐果断,可面对他的时候,却无可奈何。 叶安宁:将军,要怎么样才肯放过我? 燕岚苍:那要得等你嫁给我才行。 叶安宁:谁答应要嫁你了?
慕月
已完结· 225.82万字
若非一时冲动,又如何能冲破九霄,斗得满天神佛跪地求饶?若非一时头脑发热,高不可攀的圣女又如何会低下高傲的头颅,最后投怀送抱?王寒,一个再普通不过的凡人,只因不小心说了一句,“我要改变整个世界”,从此,世界真的在他股掌之间旋转。这个世界,从来没有不可能,只有敢不敢去做。
青衫落拓
已完结· 26.21万字
15岁,辛辰看着路非,眼睛亮如星辰,爱娇地对他说:“反正你的*个吻归我了。” 17岁,辛辰望向路非,没有血色的面孔衬得眼睛愈显幽深,“我不稀罕当任何人的责任。” 25岁,辛辰迎向路非,眼神平静,语态平和不带任何色彩,“我没权利在说了不用再见后,又去任性地当别人生活中的不速之客。” 从她*次吻上他的唇,流年偷换,物是人非,一切都已不复当初。 他完全不曾想到,这一别就是七年。那个有些不羁的任性少女如今已经学会了与这个世界所有的不如意和平相处,只有他知道这个过程有多艰难。 繁花消逝,少年会老,爱却不会。 没有一个回忆应该永远盘桓不去,只是除了她…… 你爱得肆意勇敢,我学着哭笑随行。 相恋直到白头,一路繁花相送。
叶萱
已完结· 24.93万字
都说婚后一年是“纸婚”,这张纸到底是什么纸?砂纸、宣纸、卫生纸还是牛皮纸?“80后”女生顾小影用她的亲身经历向读者们展示了婚后一年的琐碎生活 嫁给“凤凰男”出身的省委办公厅秘书管桐后,顾小影发现,无论是公婆的生活习惯、思维方式,还是管桐作为一名政府官员的业余爱好、行为习惯,甚或两人对待事业与家庭关系的态度,都出现了越来越多的分歧……
铁背小强
已完结· 677.25万字
一枚神秘黑玉,一段被历史尘封的记忆。一名少年,一条跌宕起伏的成神之路。为了寻找身世之谜,少年横空出世,踏足诸天万界,碾压四方天骄,睥睨天下群雄。古语言,一念成神,一念成魔。而我林羽,一念可吞天噬地!
马银春
已完结· 15.98万字
《在北大听到的24堂历史课》主要内容包括:生存:活下去,才有机会活得好、求知:人生永恒的主题、自我:做自己想做的人、平衡:人生就如走钢丝、中庸:不偏不倚中道行、识人:用心眼看,用心耳听、去智:智慧是最害人的东西等。
【美】亚历山大
已完结· 8.85万字
成千上万的人都曾有过濒死体验,但科学家们一直声称这不可能。埃本·亚历山大医生也曾是这些科学家中的一员。之后,他的大脑突然得了一种极为罕见的疾病。大脑中控制思维和情感的部分,也就是让人类从根本上区别于动物的部分,完全失去了功能。他在短短几小时内就陷入昏迷,即使他有机会醒来,也不得不以植物人的状态度过余生。当他的医生决定放弃治疗的时候,他竟然睁开了自己的双眼。他“返回”了地球......
静涛,舟东
已完结· 26.89万字
本书以成功学体系为框架,以24堂课的形式重新组合,分别从心灵的自助、自我意识的启发、主动能量的提升、自我关系的设定、子女教育方式的转换、内心的修养与扶助、对职责的坚守、永不放弃的的追求力、探求本我的发展之道、直面现实而不恐慌于现实的耐力和突破力等方面,分析当下人们内心的矛盾与纠结,通过一个个富有哲理的故事,为读者一扇重新发现自我、关照自我的通道。 本书所凸显的是我们自身的宁静,对于外界纷繁事物的取舍。这就像是孟子所言的鱼与熊掌。懂得放弃,懂得取舍,内心就会清净,外物便不会给我们带来纷扰,从而让我们取得丰饶的生命体验。如果你希望有所成就,世界上神奇的24堂课体系会告诉你怎样去做。利用这一体系,结果会令你大吃一惊,甚至不敢相信。
陆倾歌
已完结· 44.48万字
男友出轨,竟带着小三上门炫耀,她却已经华丽转身,跟相亲对象闪电扯证秒打脸。他是与案件死者打交道的法医,少女们可远观不可近身的黄金单身汉。她是靠码字为生的小写手,本只是去案发现场捞点灵感,却没想到跟他一拍即合。可当她发现,他似乎还念着旧爱时,她想要成全他们脱身而去。却没想到风雨夜,她被堵房内:老婆,你想逃到哪里去?她身体轻颤,娇艳的脸蛋上满是惊诧,泪眼婆娑:“你要做什么!”他噙着一抹邪笑:“我的老婆只有你一个,如果你还没能明白的话,我不介让你好好明白明白。”
二污木
已完结· 104.64万字
闪婚?我未婚夫才出轨,这位BOSS你挖墙脚也太快了一点吧!“我有钱有权,你跟我闪婚可以气死他。”听起来似乎很有道理……好吧,嫁就嫁了,居然还要和他履行夫妻义务?等等,他们婚前什么时候说过这是事实婚姻的?不答应,他难道还要霸王硬上弓?温溪初闹情绪不从,抗议要跟他离婚!男人却只是淡笑:好,在那之前,之前的本钱不能不收回来吧?老虎发威,不仅民政局的系统瘫痪了,就连温溪初,也瘫痪了!
蜜桃派
已完结· 266.76万字
一代佣兵团的团长,穿越到了被祭祀给河神的可怜女孩儿身上,并意外获得了探宝之眼,可以通过的特殊光线寻找到各种各样的宝物,并认识了老实憨厚的穷小子王云昭,从此便靠着异能走上了发家致富的新道路,后来穷小子当上丞相,成了皇帝身边炙手可热的人物,大家都想着要把闺女嫁给年轻的新丞相,就连皇上也不例外,王云昭却连连摆手,家有糟糠不下堂。某女顿时火了,揪着丞相的耳朵喝问道:谁是糟糠?在朝中威风八面的王云昭,瞬间就如老鼠见到了猫,双手投降的说道。“老婆大人,你别生气,为夫错了,回家立马就跪搓衣板……”
钱堂
已完结· 3.96万字
“收入不高,每个月都吃光用光,哪里存得下什么钱?” “创业进账又投了进去,流动资金少得可怜,还有什么好打理的?” “辛苦攒了大半年,只存下几千元,能派不上什么用场?” 其实,无论钱多钱少,我们都会面临流动资金紧张的情况,难道这时候理财就无从谈起了吗? 勿以财小而不为,才能用小本金获得大收益! 本书精选钱堂(原挖财社区)优质内容,帮助读者从一分一厘的小钱打理起。你将发现,财富梦想其实不遥远。
弘一法师
已完结· 7.21万字
共分为五章,具体内容包括:持之以恒成就自己、用心向善功德天下、身体力行、自强不息、修身养性心无旁骛、敬畏万物律己爱人等。在书中可以看到他矢志不渝的信仰,看到他善心言行的光芒;在他所著及他人记录其言行著作中,如何修行,如何修炼,如何处世,如何待人。都有着高尚的智慧在闪光。
陈君
已完结· 2.75万字
许多小学生一升入高年级,英语学习就出现问题,原因就是低年级时记单词全靠死记硬背,没掌握好方法。本书将会给出切实的解决方法——英语单词整体思维记忆法,即魔法英语高效英语学习法。在本书中,26个英文字母将化身可爱的“魔法师”,上演一个又一个好玩的小故事。本书将带领读者以单词的拼读规律为切入点,配合音标,结合巧记方式,用思维导图呈现整个记忆过程,“一招四步”彻底搞定单词。与此同时,作者陈君老师在本书中总结了小学生需要掌握的800个核心词汇,为小学生的英语学习打下扎实的基础。
喵喵爱吃鱼
已完结· 141.75万字
曾名动南国才貌双全的荡妇凤冥月亲手弑夫。宠妻无度的摄政王惨死半月后,摄政王妃凤冥月亦暴毙在牢狱中,却因毒杀罪名,被丢弃在了乱葬岗中,赤身裸体尸骨无存。前世渣男,欺她辱她,怎么礼尚往来?她就扎他老心,夺他江山,玩他的真爱白莲花,还睡他皇叔……不对,睡了这个腹黑淡漠,爱惨她两世的皇叔,好像不是大便宜……重生!她遇佛杀佛,蔑踏六国,携手共开山河……
左阳
连载中· 2457字
安国朱衣卫前左使任如意因机缘巧合成为梧国迎帝使小分队成员,和梧国六道堂堂主宁远舟、风流浪子于十三、公主杨盈、聪敏少年元禄、御前侍卫钱昭等人经历生死,共同成长的故事。
折翼妖精
已完结· 100.00万字
有道是一日是hr,终身是hr 当金牌人事变身下堂王妃,管他是绿茶白莲还是毒蛇渣男。 她总能本着良好的职业道德帮他们安排在合适的位置上,发光发热发烂发臭,发挥他们最大的作用…… 但是!隔壁那个王爷你往哪走呢? 等等,谁说你的位置在我床上了?!
慕容雪村
已完结· 12.33万字
一段悲欢离合的人间传奇,一曲催人泪下的生死悲歌,慕容雪村悲情之作,同名话剧在上海演出近四十场,根据此书改编的粤剧现代戏即将在广州上演,同名电视剧即将开机。
秋叶
已完结· 12.69万字
本书以7堂创业课的形式,详细解读创业项目的商业模式、现金流及成本控制、创业伙伴的选择、关键资源链接、员工成长及福利规划、目标分解考核与激励制度、风险识别及规避等7方面的内容,帮助创业者找到自己项目的商业模式及同频创业伙伴,规避创业的风险,彼此链接,彼此赋能。本书可作为企业创始人的指导书,亦可作为各类创业训练营及各类院校创新创业相关课程的教材。
穆木
已完结· 5.65万字
本书从讲解错误的挽回方法开始,一一剖析前任行为,给出抽离布局挽回法、解除被删联系方式和拉出黑名单方法,间接复联技术,策划复合约会、建设对挽回极其有效的高品质生活,给出解决家庭纠纷,异地恋等挽回方法,有效帮助想要挽回的读者获得幸福。