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你的快乐只属于你

让自己快乐:如何停止讨好他人,并转变你的生活方式

让自己快乐:如何停止讨好他人,并转变你的生活方式

【英】艾玛·里德·特里尔

已完结· 10.83万

我们都知道,渴望获得别人的喜爱、认可和接纳是什么感受。这种感受是我们身为人的一部分。想要支持他人、帮助他人满足需求,这本身没有错。问题在于,有那么一些人,他们在此过程中,放弃了自己的需求。这让他们苦恼不已。 他们,就是讨好型人格者。 作为一名心理咨询师,艾玛几乎每天都与讨好型人格者打交道,她深知这群人的焦虑与压力——无法讨好所有人,同时又无法允许自己取悦自己。 本书中,艾玛基于十几年来的临床经验为我们讲述了什么是“讨好型人格”,总结出了四种类型的讨好者:典型讨好者、影子式讨好者、安抚式讨好者、阻断式讨好者。对孩子、父母、朋友、恋人、职场等讨好行为“多发区”“多发人群”,结合案例,进行了深入分析,分析人物心理、讨好行为的根源,并以一种类似于做心理治疗一样的私密对话的方式提供建议,帮助你更全面地理解自己,更真实、更快乐地生活。

一间只属于自己的房间

一间只属于自己的房间

(英)弗吉尼亚·伍尔夫

已完结· 6.11万

1928年10月,伍尔夫在剑桥大学做了两场面向女性的演讲--"女性与小说"。之后她在此基础上撰写《一间只属于自己的房间》,并于1929年出版。 伍尔夫讲述了在男权社会中,女性生存的困境、历史对女性的偏见、女性面对的共同命运以及女性贫困对其创作的影响等问题;提出女性要认清自身的境遇,积极争取独立的经济力量和社会地位,独立思考,自由生活,发挥出女性的*优势,成就自我。 "女性身上有一种高度发达的创造力,生来复杂且强大……她们的创造力和男性的极为不同。这种力量是几个世纪的严厉约束换来的,它不可替代,如果遭到遏制或者白白浪费,那*是一万个可惜。"

你的娱乐我的圈儿

你的娱乐我的圈儿

一只皮卡丘

已完结· 55.18万

【娱乐圈儿潜规则内幕】娱乐圈儿就是潜规则,重生之后整个娱乐行业都成了我的圈儿,于是我便开始了自己没羞没臊的风流日子.......

祝你快乐勇敢

祝你快乐勇敢

果麦

已完结· 8.00万

《祝你快乐勇敢》选录国内外名人(包括爱因斯坦、鲁迅、泰戈尔、歌德、蔡元培、夏目漱石、波德莱尔、里尔克等)的演讲、书信二十四则,他们在其领域内各有建树,受后人敬仰。 在与后辈的交往中,他们忆及自己青年时代所经历的困惑与挫败,并将之一一陈述,意在鼓舞青年,不必因一时的迷茫而停步,而要勇敢地探索自己所信仰的情感、价值、理想,因这迷茫是通往坚定与明确的必经道路。 他们提出的建议,来自他们的经验总结:"经验意味着它包含着一系列过错,每个人或多或少犯过这些错误。希望我的经历在你的人生路上也能得到验证。"

你的专属配音师

你的专属配音师

君子黛-奇迹小说家

连载中· 6649

如果回到十年前,你还会选择成为现在的自己吗?那个时候,你会做出怎样的选择... 顾安安从小到大只有一个梦想,那就是成为一名配音师... 顾安安从小到大也只有一份热爱,那就是对荧幕上那个星光璀璨的男人... 于是当她回到十年前时... “喂,萧陌,你有什么梦想吗?“ “我想成为一名优秀的演员吧...你呢” “那我要当你的专属配音师!” “我的...专属配音师?你是女的诶,你怎么当我的配音师?” “那我就当你以后每部戏的女主角的配音师啊!哈哈哈哈” “喂,顾安安!你别吐在我身上啊!!!”

你属于黑夜,我属于你

你属于黑夜,我属于你

小岛

已完结· 10.99万

意外破碎的花盆、女教师猝死事件,令一桩被埋没15年的骇人旧案渐渐浮出水面!一个是直觉力敏锐、有侦探天赋的轻熟女记者,一个是帅气温柔,却只属于黑夜的便利店“守夜人”,两个原本不相干的年轻人,因为深夜便利店奇妙相遇,命运的齿轮开始悄然重合……“我忽然觉得,也许我和陈沫,在便利店遇见之前,就相遇过无数次,或者是擦肩而过,或者是人裙中的一面之缘,而当我走进便利店的那一天,属于我们的,真正重合的命运齿轮,才开始转动起来。“我想起那句话,此刻我忽然理解了。“果然啊,世间所有的相遇,都是久别重逢。”

重生豪门夫人,快捂紧你的小马甲

重生豪门夫人,快捂紧你的小马甲

花小悠

已完结· 109.54万

  几乎整个帝都的人都知道,赫赫有名的司家掌权者司清墨结婚了,可娶的这个女人没学历没背景还没成年。  不但整天将自己装扮成杀马特,对司清墨各种嫌弃,甚至还给他戴绿帽子,花大把的钱去捧一个不入流的小明星。  终于司清墨怒了,将人关进了精神病院。  吃瓜群众觉得这个司太太怕是这辈子都要老死在精神病院了。  可三年后,这人又出来了,最让人惊讶的是司清墨对她依旧是宠的不行。  众人惊讶,这司太太果然好手段。  却不知这司清墨正忧心忡忡。  以前:童夏见到他就指着鼻子骂,司清墨,你这个王八蛋,臭鸡蛋,你混蛋,你去死。  现在:哦,老公,你是心,你是肝,你是宝贝甜蜜酱,人家最爱你了。  以前:司清墨你要是敢上老娘的床,我打断你的腿。  现在:老公,晚上人家想在上面好不好!  这莫不是被关出精神病了吧……

优化你的2小时:基于神经科学和能量流的时间管理方法

优化你的2小时:基于神经科学和能量流的时间管理方法

【美】唐娜·麦吉奥(Donna McGeorge)

已完结· 4.09万

忙碌并不等于卓有成效。这是一本实用的手册,在信息负担过重的今天,它可以帮助人们完成需要完成的工作,并避免产生会导致幸福感降低的无力感。本书根据神经科学、能量流和身体自然节律的相关知识,帮助人们对一天的时间做出合理的安排,而不是任由时间支配人们的生活节奏,以利用效率最高的时间完成最重要的工作。作者将每天工作的8小时分为4个时间区,分别根据不同的时间安排相应的工作。本书强调理论与实践相结合,每章内容后附有实验,以助读者有效地掌控自己的工作任务和时间安排。

世界属于你和我

世界属于你和我

锦钰

已完结· 60.15万

中土世界还在纷乱当中,江北河南的诸邦小国偶尔还会为一城一镇的归属问题而打打杀杀,但大局面却已经基本清楚了:凤江以南归武国所有,龙河以北则是燕国天下,而关西雍国这头猛虎,在刚刚吞下蜀地这块肥肉以后还没来得及消化,也只能收起利爪,暂时无力东征。

燃烧你的卡路里——只为塑形的健身宝典

燃烧你的卡路里——只为塑形的健身宝典

沈恩宇

已完结· 3.05万

如果你去问一个健身者想要通过健身训练达到什么目的,绝大多数人的回答中都会有“获得好身材”这一项。显然,对于普通人来说,与提升健康水平、增强运动能力等作用相比,健身对于体型的塑造来得更直接,也更具吸引力。本书恰恰抓住了这一最广泛的诉求,为健身爱好者和想要改善自己体型的普通人提供了一套化繁为简的塑形训练方法。本书共分五章,分别为审美的变化、型男塑造法、性感女神的秘密、撕去脂肪的外衣和训练后的自我恢复。根据男性和女性的不同特点和需求,书中设计了有针对性的塑形训练计划。本书适用于广大健身爱好者,特别是那些生活忙碌、没有足够的时间去健身房训练的减脂塑形者。

只要奋斗,你的每一天都在改变

只要奋斗,你的每一天都在改变

王凡

已完结· 13.05万

我们每一个人都渴望让自己的生活变得更美好, 心中常怀一颗奋斗的“种子”,但往往却不知道该如 何去奋斗,该朝着哪一个方向去努力。《 只要奋斗你的每一天都在改变》正式基于此,为广大 读者指明奋斗的方向,引导读者该如何为自己的未来 努力奋斗,从而真正做到做要奋斗,你的每一天都在改变!

健康要读心理学:让你快乐、健康又长寿的心灵处方

健康要读心理学:让你快乐、健康又长寿的心灵处方

牧之,张震

已完结· 18.72万

这是为非专业人士准备的心理学普及性系列读物,运用通俗、简练的语言,结合大量的实例,从如何理解人的心理入手,深入浅出地讲解了与个人健康、社会现象、组织运营、人际关系、自我情绪控制等相关的心理学知识,内容几乎涉及到了生活的所有层面,是一本难得的实用心理学好书。

王爷,我只想继承你的遗产

王爷,我只想继承你的遗产

软软糯糯的喵

已完结· 101.49万

玩够了内外科的心理医生夜纤尘怎么也没想到她会被精神病砍死,还狗血的穿越了。穿越本如常,但狗血的是这原主毫无下限,不仅下蛊还要死对头娶了她。等等,先让她脑壳疼两分钟。夜纤尘对这无脑的原主表示默哀,并且对自己即将收拾烂摊子点蜡。这权倾朝野的男人根本不相信她,那她就玩转反套路分分钟至敌。她毒得了渣仔,医得了苍生,一套银针走天下。行侠仗义,专惩奸恶,抱住一条条金大腿。商铺满天下,赚得盆满钵满。转身却发现他从未缺席,当初恨不得杀死她的男人竟然亲手将江山献上,专宠独爱。那她有什么办法?只能爱他喽。

快去追求你的白月光吧

快去追求你的白月光吧

若伊-奇迹小说家

连载中· 7093

乔思宁从国外特地回来给男朋友过生日,没想到看到自己的男朋友和别人躺在了一张床上,心灰意冷的回到了外国,去了酒吧买醉,认识了楚然。他正好参加一个婚礼,而那个女生正式他喜欢的人。机缘巧合下,他让乔思宁假扮他的未婚妻。

这个年头,你快乐了吗

这个年头,你快乐了吗

袁丽萍

已完结· 14.58万

《这个年头,你快乐了吗:幸福一生的24堂快乐课》主要收录了人际——和谐人际,营造快乐、宽容——快乐源于大胸怀、感恩——感恩的心最易换来快乐、爱情——两情相悦,拥有快乐、家庭——和谐家庭,幸福快乐、平安——人生*的幸福、得失——权衡好就快乐、工作——决定着我们的幸福指数、金钱——金钱之外,还有更可贵的东西等内容。

非现金激励:如何更好激励你的下属

非现金激励:如何更好激励你的下属

汪宁红

已完结· 10.90万

本书汇集了作者从2006年研发设计并讲授"非现金激励”的课程,到2018年上百场关于激励的工作坊和领导激励相关的咨询项目过程中提取的真实案例和*实践。书中通过四个纬度:成就、关系、创新、和未来来介绍非现金激励的思维和方法,构成了非现金激励的完整结构。每招前都设计有思维导图,同时书中采用乐高模型来立体展现非现金激励十招的使用方法,旨在为管理者提供一本简单易学、生动有趣的参考书。

快把你的马甲捡起来

快把你的马甲捡起来

夏目夕

已完结· 60.53万

  路上捡了个美少男?  摇身一变竟成了助理!?  小明星vs小助理,身高不是距离,年龄不是差距!  看落魄艺人如何逆势而上,天才助理成就巅峰!

此刻属于你我的永恒

此刻属于你我的永恒

夏雪缘

已完结· 12.20万

你相信命运吗? 从翼树帮晴美刮奖券中奖开始,晴美就认定了他是她的守护神。命运的丝线将他们两人牢牢绑住,长大后的重遇,让集万千宠爱于一身的翼树和被众人抛弃的晴美深深相恋 。 你相信永恒吗? 当爱情遭遇命运的捉弄,晴美沉睡了整整三年,而翼树的记忆永远停留在了最深爱却又最伤痛的那一刻。 在爱情的世界里,时间仿佛停住了,在他们再度相遇的那一刻,两人能否守护住属于他们的永恒……

有关于你的记忆

有关于你的记忆

穆锦尘

连载中

曾经的那个你,懵懂少年,可爱中带点稚嫩,羞涩中带点认真。现在的你,在哪里呢?此时此刻的你在做什么呢?你是否也会像我想你一样想我?同我一样抬头看着星辰看着大海,听着潮起潮落。思念你!

沐沐,你的马甲快掉了

沐沐,你的马甲快掉了

墨韵茶香-奇迹小说家

连载中

简介: 传闻中的安家二小姐,安以沐,长相平平,不学无术,成天惹事生非,但偏偏是这样的人,却被令人闻风丧胆的顾少捧在手心里,各家名媛纷纷表示不服,但畏惧顾少的手段,只能暗中看她笑话。 安家旁系二小姐?找回亲人以后,安家嫡系,安家大小姐的身份曝光,全家人捧在手里怕摔了,含在嘴里怕化了。让那些害的她从小和父母、兄弟分开,算计安家家产的人付出应有的代价。 学习成绩垫底?随手就上了热搜“全国理科高考状元”。 相貌平平?见过她的人都认为,明明可以靠脸的人,却偏偏要靠才华。 没有艺术细胞?一部部畅销漫画,都从她笔下诞生。 计算机、珠宝、服装、······一件件事都打脸所有人。 顾少引以为傲:“怎么样,还有谁不服?"

属于你我的心跳

属于你我的心跳

希雅

已完结

人的心跳每分钟70-80次,当韩美熙遇见尹世崇。常规的心跳速率被完全打翻。同样的心跳频率,同样的心电感应。是命中注定,还是命运的一次玩笑。阻隔在两人之中的纠缠是非仇恨,是否能够因为爱,一一化解,渐行渐远的两人,分离之后。是否还能找回,属于他们的心跳……

顾少,你的小祖宗下凡了

顾少,你的小祖宗下凡了

鱼暖暖

已完结· 193.03万

某夫人甩来一纸离婚协议。某大佬不屑,离婚,那就在明天二十四点前,把我在你身上花的钱一次性还我。滴一声,手机传来转账提示音,您的账户已汇入八千亿!某仙女本仙眼都不眨一下,够不够,不够再转点。某大佬不淡定了,追妻这么久,难道要翻车了?

你的情深我不配

你的情深我不配

恋简

已完结· 387.69万

《青春环游记3》推荐爆款都市言情小说!隐婚三年,他递给她一份离婚协议书,说他的白月光想要一个完美的结局,她说好,签字后他却后悔了!

沉默到爱你的尽头

沉默到爱你的尽头

无邪

已完结· 66.77万

辛西月唯一的愿望就是带着家人平安生活,可当她以为自己接近幸福的边缘,不料却是另一个噩梦的开始。一次次的失望,一次次的逃离,带来遍身的伤痕。她想抓住自己的小确幸,却带来了大伤痛,反复的试探,反复的失望。辛西月渴望逃走,无奈逃走也是更大的漩涡等待着她……

陆少,你的仙妻下凡啦

陆少,你的仙妻下凡啦

鱼暖暖

已完结· 291.38万

作为孽缘之神,苏念雪下凡来就是为了赌赢月老,维护自己的职业尊严! 可是!这凡间的人,为什么这么菜,这么渣!还这么爱蹦跶! 无奈她一边努力工作,一边教渣做人。 什么绿茶渣男,帮派大佬,手握孽缘线,统统拿捏。 可偏偏遇到个不开眼的,不仅无视她的职业,还欠钱不还! 孽神大怒,开直播要账,全球粉丝疯狂打call,可转眼摄像头前孽神被人打横抱起,传说中的亿万大佬,竟带着无耻笑意: 我可以用一辈子来还,具体方法关灯讨论!

送给你的漫天星辰

送给你的漫天星辰

安小染

已完结· 35.55万

她和他是青梅竹马,从小到大都习惯了彼此的存在,他们约定好大学在北电相见,可最后她不辞而别,留下他一个人寻寻觅觅。 再见时,她成为了知名网络小说作家,而他也已经是炙手可热的影视明星。不辞而别的误会将两个人越拉越远,现实的羁绊也成为了二人之间永远不可跨越的沟壑。 时光荏苒,那个如栀子花般的女孩和穿着白衬衫的少年,是否能跨过时光,再度拥抱......

感恩你的工作

感恩你的工作

孙永波,成杰

已完结· 9.89万

感恩,是一条人生基本的准则,是一种人生质量的体现,是一切生命美好的基础。在感恩的空气中,人们对许多事情就可以平心静气;在感恩的空气中,人们就可以认真、务实地从细小的事情做起;在感恩的空气中,人们就能自发地真正做到严于律己宽以待人;在感恩的空气中,人们就能正视错误,互相帮助……

大佬你的娇妻已重生

大佬你的娇妻已重生

莲池

已完结· 78.89万

前世,她误听谗言被继母渣妹害死,失去心爱的男人!这一世,她涅槃重生,握了一手烂牌打出王炸!最最最重要的是抱住老公大腿!传言,陆家老二人丑心狠,杀伐果断,那方面还不行!偏偏梁湾是个护短的人,谁要敢说她老公不是,她一个巴掌扇过去,开启护夫模式!“陆老二,我在学校被欺负,给我报仇!”“嗯,报!”隔日,欺负她的同学在没出现过!“陆老二,晚上我们去吃麻辣烫吧,我馋了!”“不卫生!”隔日,别墅厨师做了麻辣烫当早餐!“陆老二,隔壁王太太安慰我嫁给你只能做有名无实的陆太太……”当晚,真枪实弹让梁湾三天没下床。“陆老二,大家都说我嫁了坐轮椅的丑男!”择日的舞会现场,她被俊美的男人牵着出现在众人面前!

总裁大佬,你的三个小祖宗回来了

总裁大佬,你的三个小祖宗回来了

易思念

已完结· 209.51万

叶绯绯被迫嫁给植物人冲喜,当晚却意外失身,第二天被婆婆扫地出门,成为豪门弃妇。 几年后,她带着双胞胎儿子,逆袭回归,成为人人追捧的女总裁、女神医! 外界嫉妒诋毁,“就算这样又如何?偷人,就要一辈子被钉在耻辱柱上。” 转天就被打脸,薄司宴对外宣布,“那晚,和我老婆在一起的人,是我!” 冤屈被洗刷,叶绯绯正打算带双宝跑路时,一个小女孩找上门来:“我也不要爹地,我要妈咪!” 薄总傻眼了,这是亲生的? 叶绯绯也傻眼了,她生的是三宝?

百因必有果,你的天劫就是我

百因必有果,你的天劫就是我

人类幼崽

已完结· 220.55万

唐寅很慌。 他穿越到了神魔主宰的大荒。 成为了一道受天道意志驱使的闪电,专为降劫而生。 更悲催的是,他这道闪电即将消弭于天地间,魂飞魄散。 幸好觉醒了系统。 从一道闪电开始进化。 从此大荒多了一道令无数强者胆寒绝望的雷劫主宰。 自诩天命之子?劈之。 自诩气运之子?劈之。 唐寅高卧九重云,无聊透顶:“好烦啊,辟个强者解解闷……”

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