不快乐的快乐_小说全文免费阅读

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不快乐的快乐

咨询师，我为什么不快乐：心理咨询室的故事

尹依依　著

已完结· 7.47万字

极简父母法则：教出快乐、自信、独立的孩子

（英）理查德·泰普勒（RichardTemplar）

已完结· 10.41万字

爱默生曾经说过，我们为孩子的美丽和幸福感到极大的欢乐，这欢乐使我们的心灵博大到躯壳难以容纳的程度。是的，孩子的幸福、快乐是父母共同的期待。而现实生活中，却往往事与愿违。《极简父母法则》一书用简明的语言阐述了育儿过程中父母可能遇到的各种问题和误区。例如，母乳喂养与奶粉喂养如何选择，自由的给予与纪律的设定如何平衡，期待的感恩与现实的埋怨如何面对，当下的事件与长远的目标如何协调，等等。作者提出的一条条法则看似简单，却给予了我们实用、扼要的指导，可以帮助我们轻松育儿、简单生活，将孩子培养成有教养、有担当、能自立、会生活的人。

快乐的知识

【德】尼采

已完结· 12.36万字

《快乐的知识》是尼采后期的重要作品，创作于其大病初愈之后，浓缩了尼采思想的精髓，对诸如生命、个体与群体、爱情、文艺、哲学、科学、道德、法律等问题都进行了简明而深刻的论述。语言凝练而隽永，思想鲜明而锐利。本书又名《快乐的科学》，尼采意在将哲学经由犀利的批判而升至与科学同样严谨的地位，这也是他的经验主义热血达到鼎沸的表征。

重塑心灵：一门使人成功快乐的学问

赵保坤

已完结· 15.59万字

本书全面地介绍了NLP的历史、理论框架、基本概念等基础理论；共分为10章，每章都有其独立的主题。书中提供了少量NLP技巧，既安全又容易产生实效的技巧，以及更多与时代同步发展的新观点与新案例；同时本书的概念与技巧也可为所有人在面对人生时提供启迪。

哈佛大学推荐的20个快乐习惯

汤健

已完结· 12.90万字

美国心理学之父、曾任教于哈佛大学的心理学家威廉•詹姆斯曾说过一句流传甚广的话：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”可见，好习惯是多么重要，它不但能决定我们的性格，甚至能改变我们的命运。快乐是每个人一生追求的目标，人活着就应该快快乐乐的，而快乐的生活源于快乐的习惯。本书向读者详细介绍了哈佛大学推荐的20个快乐习惯，观点新颖独到，案例生动有趣，适合所有期待养成快乐习惯的读者阅读。

快乐的人生（原版全译本）

【美】卡耐基

已完结· 11.30万字

改变股神巴菲特一生的社交心理宝典，现代人获得快乐的一本书！一本实用的心理励志指南，卡耐基对人类共有的心理特点进行探索和分析，教我们如何战胜忧虑，相信自己，开创崭新人生。 20世纪伟大的心灵导师和成功学大师，美国现代成人教育之父卡耐基成功学奠基之作，汇集戴尔·卡耐基思想精华！

让自己快乐：如何停止讨好他人，并转变你的生活方式

【英】艾玛·里德·特里尔

已完结· 10.83万字

我们都知道，渴望获得别人的喜爱、认可和接纳是什么感受。这种感受是我们身为人的一部分。想要支持他人、帮助他人满足需求，这本身没有错。问题在于，有那么一些人，他们在此过程中，放弃了自己的需求。这让他们苦恼不已。他们，就是讨好型人格者。作为一名心理咨询师，艾玛几乎每天都与讨好型人格者打交道，她深知这群人的焦虑与压力——无法讨好所有人，同时又无法允许自己取悦自己。本书中，艾玛基于十几年来的临床经验为我们讲述了什么是“讨好型人格”，总结出了四种类型的讨好者：典型讨好者、影子式讨好者、安抚式讨好者、阻断式讨好者。对孩子、父母、朋友、恋人、职场等讨好行为“多发区”“多发人群”，结合案例，进行了深入分析，分析人物心理、讨好行为的根源，并以一种类似于做心理治疗一样的私密对话的方式提供建议，帮助你更全面地理解自己，更真实、更快乐地生活。

让女人快乐的吃

小雨

已完结· 15.92万字

吃既是一种生理需要，也是一门艺术。当吃这种行为挣脱了生理需求的羁绊，不再以果腹为目标时，女性朋友们，你们准备好了吗？你们知道如何让自己吃出美味、健康和快乐吗？食物对人心情的影响，有三个途径个途径是通过味觉以及嗅觉系统的体验，给进食者以直观的感觉味道好，就高兴味道不好，生气或不高兴。第二个途径是吸收食物中的某些成分，直接刺激大脑神经系统以左右人的心情好坏。这个途径往往被许多人所忽视。第三个途径是食物的吸收影响人的健康和容貌，吃出健康和美丽的身体。心情自然会相对快乐得多。快乐的心情是人人都想要的，但是生活中却有很多人并没有快乐。其实，快乐的心情完全是由自己营造的。利用科学合理的饮食来达到快乐的目的，是一个全新的话题，为我们打开了通往快乐的另一条途径。相信各位渎者在读了本书后，会有所收获，有所感悟。

快乐的野狼

（西）米盖尔·安赫拉·洛佩斯

已完结· 3943字

《快乐的野狼》是一本轻松幽默的儿童图画故事书。故事讲述了狼老大的姐姐非常担心她的孩子狼小灰，因为他并不凶悍，反而心地善良。狼老大叫姐姐把狼小灰送到他这里，他要把狼小灰训练成一只真正的野狼。狼小灰到了狼老大那里，试图学习如何吼叫丶如何捕猎小兔子丶如何吓唬小红帽丶如何吃下老奶奶，但是他总是搞砸：他反而坐下跟小兔子一起吃胡萝卜丶跟小红帽成为好朋友一起野餐丶跟老奶奶像老朋友那样一起喝下午茶。狼老大究竟该拿狼小灰怎么办呢？

无压力更快乐——瞬间释放压力的100个妙招

减压小分队◎编著

已完结· 4.93万字

这本书介绍了100个减压妙招，用来帮助读者缓解压力，这些妙招简单有效，不受时间和场地限制，花费几分钟做练习，让压力在做放松的过程中一点点地减去，直到最后从生活中消失，帮助你重新焕发精神和活力！

快乐人生必备的9种心态

马银文

已完结· 17.86万字

本书总结了快乐人生的9种心态，书中一个个蕴含哲理的经典故事，除了能使我们了解如何从内在释放压力、克服外界所引发的负面情绪之外，同时也能让我们用更积极的视野来重新看待这个世界，进而在待人接物上从容自在。

快乐的习惯：哈佛大学经典心理课

钱钱

已完结· 9.43万字

本书为人生励志读本，从哈佛经典心理课中选取了七种许多人时常想不开、悟不透的问题或误区，通过大量生动有趣的故事和画龙点睛的评议，启发读者养成快乐的习惯，保持良好的心态，更深刻地理解和把握人生。

憨批的快乐生活

test111

连载中· 6358字

健康要读心理学：让你快乐、健康又长寿的心灵处方

牧之，张震

已完结· 18.72万字

这是为非专业人士准备的心理学普及性系列读物，运用通俗、简练的语言，结合大量的实例，从如何理解人的心理入手，深入浅出地讲解了与个人健康、社会现象、组织运营、人际关系、自我情绪控制等相关的心理学知识，内容几乎涉及到了生活的所有层面，是一本难得的实用心理学好书。

沐浴之歌：从今天起,做个快乐的人

（德）帕特里夏·库尔

已完结· 9.89万字

“人生的意义究竟是赢得财富还是活得快乐？” “我们该如何走出人生的低谷，从绝望中寻到希望？” “那些看似负面的经历又能让我们学到什么？” 德国演讲家协会成员之一，持证系统导师和压力管理教练身兼编辑与主持人双重身份的帕特里夏·库尔在她漫长的采访生涯中访问了近千人。在本书中，她与我们分享了她个人与某些受访者的经历，这些受访者有的曾经历过失败的婚姻，有的承受着疾病带来的困扰，有的则在对于未来的不确定感中焦灼徘徊……

快乐的人生

【美】戴尔·卡耐基

已完结· 10.88万字

《快乐的人生》为卡耐基经典之作，于1936年初次出版，先后被译成几十种文字，被誉为“人类出版史上的奇迹”。本书汇集了成功学大师卡耐基的思想精华，深刻剖析了人际交往中的沟通技巧，教人们怎样用智慧经营人生。卡耐基以简单明了的道理结合生动真实的具体事例，教我们如何培养平安快乐的心理，如何免受批评的忧虑，如何把握工作和金钱。这是一本关于幸福的书，是通往美好人生路的导航灯。

如果夏樱不快乐

奈奈

已完结· 12.49万字

她是夏日里纯净的樱花，他是夏夜里耀眼的星光。三年前，尹夏樱因为某种原因而远离他；三年后，他找到她，固执地从国外转学到她所在的学校，将三年前那个晚上所受的痛苦都迁怒于她，造成一次又一次的彼此伤害。星靥遇见夏樱，本以为是人海里最动人的相遇，却几经波折，一次又一次失去了彼此…… 再一次，他们还可以在人海里遇见对方吗？

让学生做快乐的数学思想者

魏芳

已完结· 18.68万字

本书共分为七部分：第一部分，发表的文章；第二部分，获奖论文、展示课案例；第三部分，指导青年教师备课、上课的案例；第四部分，为青年教师评课的案例和评课稿；第五部分，指导的学生发表、获奖的文章；第六部分，大家眼中的魏芳；第七部分，博客中的一些文章。

淡泊的人生快乐多

张华

已完结· 9.98万字

本书是一本教给你摆脱心灵枷锁的书，能让你在忙碌中找到休憩的港湾，让你在人生的这条长河中掌控自己的航舵，在烦恼的时候教你从容，在失意的时候让你振奋，在焦躁的时候获得平静，在失落的时候获得心灵的慰藉，让你远离尘世的一切烦扰和喧嚣，在静谧之中领悟到生命的真谛，体味到人生真正的幸福和快乐！

快乐的法则大全集：找回我们与生俱来的快乐能力

淘淘乐

已完结· 27.50万字

本书围绕快乐这个主题，详细全面地告诉读者如何更快乐，为何你会不快乐，愿读者朋友读了此书后，在忙碌的工作和生活中，快乐永相伴，幸福常存。

远离产后不良情绪，做快乐新妈咪

刘忠纯，杨灿

已完结· 6.39万字

没有经历的人，很难理解在10个月与胎宝宝亲密相处后的"分离”带给妈妈的情感冲击是怎样的巨大，绝非仅是"卸货”后的轻松。在分离的那一刻，也许还没有真正在内心成熟起来的新妈妈，从此将承担着另一个生命的责任，她会为宝宝正常的哭泣而自责，她会为奶水不足而焦虑，她会为宝宝脸上一个小小的红点而寝食难安……这一切都是"大条”的爸爸们"无知无觉”的。紧张、担忧、焦虑、恐惧、抑郁……慢慢占据新妈妈的情绪，给新妈妈带来无尽的困扰和不安。本书从新妈妈普遍关注的不良情绪说起，深入浅出介绍引起这些不良情绪的原因，并提出包括自愈、家人帮助、专业帮助等多个方面在内的应对方法，帮助新妈妈走出产后不良情绪的孤独荒野。

闯祸的快乐少年

【英】伊迪斯·内斯比特

已完结· 10.83万字

《夏洛书屋:闯祸的快乐少年》为“夏洛书屋”第1辑之一，讲述了巴斯塔布尔家的六个孩子：多拉、奥斯瓦德、迪基、诺埃尔、霍•奥等的故事。他们每天在一起，蒸良心布丁救济穷人，扮演吉卜赛人给人算命、赶着驴车卖货，甚至于扮演穷孩子乞讨，这一切都是为了挣钱，暗中帮助高尚而清贫的房主。在一件又一件看似荒诞而又笑话迭出的故事中，表现出了孩子们的善良、勇敢、敢作敢为的可爱性格和家庭风气。在这些寻宝少年的身上。体现着良好的家庭教养，勇于承担的高贵品质，以及活力进发的孩子生活。古老英国的绅士风度由何而来。就是像《夏洛书屋:闯祸的快乐少年》的寻宝少年们从小养成。读本书，受益无穷……

快乐女人的12条心理秘诀

李欣

已完结· 13.12万字

让孩子一生快乐的36件事

王福振

已完结· 14.06万字

给孩子一个快乐的童年，是每一位父母的责任，也是每一位父母必须做到的！家庭教育必须是快乐的教育！让孩子选择快乐，让快乐伴随孩子成长！生活中能让孩子快乐的事情很多，我们选择了能影响孩子一生、决定孩子一生，能让孩子快乐一生的36件事。既有专家的观点，也有编者的建议。

80后新妈妈的快乐育儿经

谢彩虹

已完结· 7.50万字

《80后新妈妈的快乐育儿经》内容简介：生儿育女是80后妈妈蜕变的转折点，让我们从一个什么都不懂的小孩子一跃成长为一个充满爱心的呵护下一代成长的妈妈。宝宝的来临，带给我们的是无法言喻的幸福快乐，与此同时，宝宝的吃、喝、拉、撒、睡、玩，也使我们手忙脚乱，不知所措，养育、护理、教育等一系列责任也接踵而来。其实，做父母也是一件很专业的事情。《80后新妈妈的快乐育儿经》不仅汇集了一些优秀的老爸老妈们的丰富的教子经验，还融入了最时尚的现代科学育儿方案，并且有专家的权威指导。您不需要太多的专业知识，只要按照书中传授的方法来做，就能助您更好地培养一个健康、优秀的宝宝。