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食谱仙册

高血压、高血脂患者一周食谱

高血压、高血脂患者一周食谱

张晔

已完结· 7.26万

这里有高血压、高血脂患者很想要的一周配餐!照实做,放心吃,饮食降压降脂很简单!结合季节和应季菜给出替代方案,让你周周不重样!饮食是高血压、高血脂治疗的靠前个法宝。张晔主编的《高血压高血脂患者一周食谱》在饮食的基础上,把每周的配餐食谱进行量化,让读者更加明确地知道每顿饭该吃什么,怎么吃,这样更能有效控制血压和血脂,保持身体健康。

悦然食光:二十四节气养生食谱

悦然食光:二十四节气养生食谱

杨力

已完结· 112

[中国纺织出版社]

诗意食谱

诗意食谱

【美】玛丽亚·J. 莫斯

已完结· 3.36万

《诗意食谱》的的确确是一本可操作的菜谱,同时亦是一本关于美食的诗集。在那个没有搜索引擎的年代,作者精心为每一份菜谱配上了一段歌颂这道菜的诗歌,优美而朗朗上口。每一首诗歌都是一份诱人的菜谱,每一份菜谱又都是一首优美的诗歌,由此足见“吃货”的精神境界。对于家庭主妇而言,这本书应该人手一册。在诗情画意的陪伴下琢磨、创新各种食材的做法,会让自身体会到烹饪大的乐趣之所在。

贱仙修炼手册

贱仙修炼手册

马小兴

已完结· 6.34万

重新活一次能做什么? 怼天戳地,打东杀西,不服就干? 不不不。 计云说:“我只想长生,顺便娶上几个媳妇,顺带发一发小财。“” 既然上辈子是个短命鬼,那这辈子就做个长寿龟吧。

木心路遥年谱套装(全2册)

木心路遥年谱套装(全2册)

夏春锦

已完结· 31.42万

《木心先生编年事辑》:本书是近年十分热门的诗人、文学家、画家木心的第一部年谱性质的著作,致力于将木心的生平行迹按时间先后顺序排列。 《我渴望投入沉重:路遥年谱》:全书广泛利用传主的著述、信札、序跋等材料及谱主同仁、朋友的回忆文章等,用资料翔实的资料,谨慎严密的考证,生动呈现出作家路遥不平凡的一生,具有较高的阅读价值。

不靠谱的修仙生涯

不靠谱的修仙生涯

炖小虾-奇迹小说家

连载中· 7.71万

苏闲捡到一本至尊炼体神功,还能一秒钟速成。于是他想也不想立刻就修炼了。再看秘籍,却发现秘籍最后写了一行小字。 “此法练成之后,鲜有食材能够匹敌。纵使道祖亲至,亦会垂涎三尺。” …… 别人穿越是天道给他开挂,苏闲穿越是天道拿他开涮? 为了不被吃掉,苏闲不得不努力变强。

健身饮食手册:第2版

健身饮食手册:第2版

【英】露丝·安·卡彭特,【英】卡丽·E. 芬利

已完结· 12.38万

一个帮你将健康融入每一口食物中的计划 为了活着,人们必须吃饭,而且大多数人喜欢吃东西。但你可能已经知道或者被告知自己目前的饮食习惯会让你生病,或者有让你患上心脏病、癌症或糖尿病等重大疾病的风险。可能你知道更健康的选择是什么,但是你依然会感到困惑,因为你不知道如何改变自己的日常习惯以养成更健康的饮食习惯。 本书将引导你掌握一些健康生活的新方法,让你养成健康饮食的习惯,维护一生的健康。保持自身的健康不仅是为了自己,还是为了家人。本书提供的饮食建议适用于年龄在两岁以上的所有健康人群。 大多数有关饮食和营养的书会告诉你许多关于应该吃什么和不应该吃什么的信息。许多书会要求你对自己的饮食习惯和生活方式做出重大改变。有一些人提倡的改善饮食习惯的做法可能有些奇怪或非常危险。最重要的是,它们承诺会快速解决问题,尤其在减肥方面。然而,每年有大量新食谱和营养书籍涌入市场的原因却是随着时间的推移,这些快速解决方案并未起作用。

大明天仙谱

大明天仙谱

明日君再来

已完结· 171.88万

小云儿救了一个大魔女后,被龙家最出色九小姐看上了,后又被徐皇后的干女儿芍药郡主带进了皇宫····开始了掌控朝野的霸业···本文男主小云儿类似鹿鼎记的韦小宝···,不过比韦小宝更幸运,成就更大···谢谢支持

美食与梦想不可辜负(全2册)

美食与梦想不可辜负(全2册)

领读

已完结· 25.04万

每个人和同龄的朋友聊天,都可能会聊到共同记忆。童年吃过的零食,最早看过哪部电影,少年时追哪个歌星。70后的共同记忆,跟之后的80后、90后不同,我们还有对食物短缺的记忆。现在基本看不到这一幕了,这一幕在我们那一代幼时很常见: 一个小孩子,手上的食物掉到了地上,呆呆地看一会儿,狠狠地踩过去,把它踩脏,踩碎。那种心理,像是一种占有本能,惋惜自己失去了它,又通过踩碎来占有它。

叙物·关中食话(全二册)

叙物·关中食话(全二册)

张西昌

已完结· 10.62万

《叙物:关中食话》是一本针对陕西关中地区特色小吃所写的一本散文集,分两册,一册为名食篇,另一册为时令篇。作者张西昌主要从事非物质文化遗产的教学与研究工作,近三年来,在关中地区进行了有关民俗食物的调研,用文学化手法对关中地区的饮食文化进行推介和宣传.

都市修仙手册

都市修仙手册

讳述

已完结· 103.66万

人最大的痛苦有两种,一种是生理上绝对的痛苦,来自病痛、伤害,而另一种说来却是无来由的心痛,这类痛苦最大的来源之一就是不被理解。从新终于入学,开始认识到这个世界的并不如表面的简单,灭绝的危机如一把达摩克利斯剑悬在人类的头顶,找回了自己之后,他握住了剑,但是提剑何方?一个修仙、魔法、斗气和异能碰撞的世界,一个人类与神战斗的主题,一个决定了结局的人物。

食仙传

食仙传

杨巅峰-奇迹小说家

连载中

袁飞本是一名世界顶级大厨,遭遇事故后穿越到了修真世界。他最初被长老判定为无法修炼的废人,无意间却继承了食仙的传承。一般修士凭借吸收天地灵气增加修为,而袁飞却是将蕴含灵气的食材吃掉获得灵气。凭着这个“特异”功能,袁闰开启了自己另类的修行之路。 袁飞的出现,使得传统的修炼体系被搅乱了,有人妒忌他的才能、有人觊觎他的功法、有人想要利用他满足自己的野心...... 在不断地修行与历炼的过程中,袁飞逐渐揭开身世之谜,也不可避免地陷入食仙曾经面对的绝境,最终以食之名证道于天。。

美食烹饪手册

美食烹饪手册

禾欧宁

连载中

看小说的同时教会你做菜,上到国宴下到街边小吃,俘获你文学中的味蕾。

仙武帝尊

仙武帝尊

六界三道

已完结· 1024.50万

九千年前,仙武帝尊率领百万神将打入太古洪荒,却无一人归来,只有一缕真火遗留世间。九千年后,门派废徒叶辰,被赶出宗门,无以为家,机缘巧合之下偶得真火,再踏仙武之路。这是一个神魔仙佛并立的世界,这是一个诸天万域混乱的年代,叶辰的逆天征途,由此开始。

剑仙在此

剑仙在此

乱世狂刀

已完结· 640.27万

表面上他是个剑仙。实际上……他是一个挂逼。公众号【乱世狂刀】。QQ群:189743494,所有读者皆可加!

重生之都市狂仙

重生之都市狂仙

梦中笔丶

已完结· 1143.46万

剑斩风雷遮日月,掌握乾坤捣幽冥。世间人有六十亿,唯我一人称骄狂。仙界青帝重生万年前,降临在繁华都市,灯红酒绿,谁人醉卧美人膝,纸醉金迷,谁人醒掌杀人剑。世人笑我猖,世人笑我狂,你且看,万古之后的天地,世人几经轮回,而我,依然在那,高高在上,俯视众生。

西游记(上、下册)

西游记(上、下册)

吴承恩

已完结· 70.55万

西游记(上、下册)

三国演义(上、下册)

三国演义(上、下册)

罗贯中

已完结· 59.26万

三国演义(上、下册

剑道第一仙

剑道第一仙

萧瑾瑜

已完结· 1230.70万

我是万古人间一剑修,诸天之上第一仙。已有完本作品《符皇》《天骄战纪》公众号:xiaojinyu233

红楼梦(上册)

红楼梦(上册)

曹雪芹;高鹗

已完结· 42.59万

红楼梦(上册)

校花的修仙强者

校花的修仙强者

落叶浮尘

已完结· 903.56万

三百年修仙逆转天地法则归来,只为让那些辱我的人,都下地狱!!!

都市绝代医仙

都市绝代医仙

逐日乘风

已完结· 429.85万

同名有声书《都市绝代医仙》已在喜马拉雅上架,喜欢听书的同学们,可以下载喜马拉雅搜索书名! 多人混播剧。 各位主播都很赞! …… 一代医仙叶弘因好友窥觑太古医经,被偷袭重回地球。 这一世的他,誓要查清女友背叛之因。 这一世的他,誓要守护亲人朋友不被伤害。 这一世的他,誓要让医之一道,散发出最璀璨的光彩。 这一世的他,要让全世界,永远铭记叶弘二字!

神仙微信群

神仙微信群

向阳的心

已完结· 718.16万

无意间加入了神仙微信群,生活就此嗨翻天……

最强修仙高手

最强修仙高手

生笔马靓

已完结· 361.04万

仙尊从修仙界重生回来,和女友见家长竟然被岳母看不起……

水浒传(上、下册)

水浒传(上、下册)

施耐庵

已完结· 84.34万

水浒传(上下册)

修仙皇朝

修仙皇朝

一骑红尘

已完结· 363.52万

(新书已发,史上最强县令,主角林宋,欢迎大家前往收藏阅读!保证精彩!) 少年杨轩出身名门,因父母早亡穷困潦倒。修仙为何?他只是想好好的活着,没想到却走出个万古长生。今朝修仙不为仙,只为春色花满园,红尘伴我登仙途,唯有独闯长生天!

女神的修仙高手

女神的修仙高手

偶是右尔

已完结· 488.39万

仙尊强者重回地球,参加同学会时,前女友竟然对他……

仙武之尊

仙武之尊

安生否

已完结· 379.70万

易浩本是无极大陆的绝代强者,被弟子公羊俊暗算身亡。一朝重生千年之后,公羊俊已称霸大陆。这一世,我定要逆天改命,重新夺回属于我的东西!

六道仙尊

六道仙尊

云霆飞

已完结· 548.00万

一个卑微的小人物毕凡,被同门抛入万蛇窟,却机缘之下获得一株奇莲洗髓炼骨,从此踏上修炼之路。闯魔域煞气冲天、战潜龙一鸣惊人、闯天下成就威名、夺宝库独占鳌头、入混沌翻云覆雨、踏六界唯吾独尊、斗鸿蒙逍遥至尊。动乾坤、踏六界、斗苍穹、破鸿蒙,诛仙逆天屠圣成就六道仙尊。

重生之都市仙尊

重生之都市仙尊

洛书

连载中· 1237.06万

【2020最火爆新书】“一代仙尊”洛尘遭人偷袭,重生回到地球。地位普通的他,面对女朋友的鄙视,情敌的嘲讽,父母的悲惨生活,豪门大少的威逼挑衅。他发誓,一定要改变命运的不公,站在这个世界的巅峰,告诉所有人,他洛尘,曾经来过。

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