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体育锻炼与大学生心理健康

大学生心理健康教育:微课版

大学生心理健康教育:微课版

蒋传发,邹亚超

已完结· 14.99万

本书结合当前大学生的心理健康状况,简要介绍了我国大学生的心理健康理论知识,并具体针对大学生在认知、情绪、意志、行为等过程心理和人格、能力等个性心理中表现出来的发展特点及在学习、生活、人际、恋爱、网络、职业等多种实践中遇到的困惑进行了讲解。书中既有理论方面的阐述,又有大量拓展性的阅读材料和案例分析,还有心理测试与训练的操作环节,具有较强的可操作性和自我指导意义。本书不但能帮助大学生解决实际生活中遇到的心理困惑,而且益于促进大学生的健康成长和全面发展。

大学生心理健康教育

大学生心理健康教育

张海鹰

已完结· 19.19万

本书结合当代大学生的心理特征,兼顾理论体系的科学性和完整性,主要阐述了适应心理,学习心理,时间管理,自我意识,情绪管理,人格、气质与性格,人际关系,恋爱与性心理,网络心理,择业心理,以及大学生常见心理疾病的识别与防治等内容。本书结构合理、安排紧凑,每章由本章提要、本章知识要点、知识点阐述、案例、课堂讨论、心理测试、思考与练习等内容组成。本书不仅可以激发高职大学生的学习热情,而且可以使大学生的心理向更加健全和成熟的方向发展。

大学生心理健康教育教程

大学生心理健康教育教程

李莉 周石其

已完结· 16.07万

本书依据教育部颁布的《高等学校学生心理健康教育指导纲要》和《普通高等学校学生心理健康教育教学基本要求》编写,主要内容包括:走进心理健康、积极适应新环境、大学生自我意识及其完善、大学生情绪管理、大学生的人际关系、大学生恋爱心理、大学生学习心理、大学生的人格发展、大学生挫折与应对、理解生命意义、克服心理危机等。

大学生心理健康教育(慕课版 第2版)

大学生心理健康教育(慕课版 第2版)

大学生心理健康教育(慕课版 第2版)

已完结· 20.66万

本书是为帮助大学生更好地理解心理健康、更好地了解自己,学习心理自助与互助的方法,打造大学生的“软实力”——心理素质,扩展生命的广度,提升生命质量而编写的。本书分为11章,主要内容包括大学生心理健康概述、大学生健全自我意识塑造、大学生人格发展与心理健康、大学生学习心理、职业生涯规划与大学生活设计、大学生的人际关系、大学生健康恋爱及性心理的培养、大学生情绪管理、大学生压力管理与挫折应对、大学生生命教育与心理危机应对、心理咨询等。本书配套慕课由北京师范大学夏翠翠主讲。 本书可作为大学生心理健康教育与辅导方面的通识教材,也可以作为高校相关教职人员了解大学生心理的参考书,同时还可以作为青少年健康成长的指

大学生心理健康教育

大学生心理健康教育

黄小梅

已完结· 22.32万

学术理念正确 激发大学生以辩证的态度看待世界,对待他人和自己,对待过去、现在和将来,对待顺境和逆境,自立、自信、自尊、自强,成为幸福的进取者。结构体系完备 《大学生心理健康教育(第2版 )》涵盖了大学生心理健康教育中的一般问题、大学生活与心理健康,以及大学生心理健康的自我维护等方面。

大学生心理健康教育

大学生心理健康教育

宋德如,张晓旭

已完结· 26.67万

本书为有效开展大学生心理健康教育,提高课堂教学质量,开设好心理健康教育课程而编写。内容设计以教育部《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》为依据,以科学性、主体性、体验性和针对性为原则,遵循大学生心理发展规律和当前的客观现实,集知识传授、心理体验与行为训练为一体,旨在使学生明确心理健康的标准及意义,增强自我心理保健意识和心理危机预防意识,掌握并应用心理健康知识,培养自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力,切实提高心理素质,促进学生全面发展。全书共十一章,分别涉及大学生心理适应与适应教育、大学生自我意识及自我完善、大学生人格特征及人格塑造、大学生学习及学习指导、大学生情绪体验及情绪管理、大学生人际交往及心理沟通、大学生择业心理及生涯规划、大学生恋爱心理及恋情疏导、大学生挫折心理及挫折应对、大学生心理危机及心理援助等问题,与大学生的学习、生活密切联系,可以为大学生提拱具体、适合的指导。

新编大学生心理健康实用教程

新编大学生心理健康实用教程

史琼

已完结· 15.22万

本书结合当前大学生的心理健康状况,简要介绍我国大学生的心理健康理论,并具体针对大学生在认知、情绪、意志、行为等心理过程和人格、能力等个性、心理中表现出来的发展特点以及在学习、生活、人际、恋爱、网络、职业等多种实践中遇到的困惑等进行了讲解。书中既有理论方面的阐述,又有大量拓展性的阅读材料和案例分析,还有心理测试与训练的操作环节,具有较强的可操作性和自我指导意义。本书运用积极心理学和健康心理学的思想,遵循“客观诊断—掌握知识—科学归因—学习策略—反思内化”的思维逻辑,旨在帮助大学生有效解决面临的心理问题,顺利适应大学生活,培育健全的心理素质,促进大学生主动发展。各章内容设计了“校园故事”“故事解析

心理健康教育:(附微课视频)

心理健康教育:(附微课视频)

卞庆华,莫秀虹,齐翠红

已完结· 14.40万

本书是按照现代教育理论及现代心理学课程的最新发展成果,并根据中等职业学校学生的心理特点编写而成的。全书共分九篇,分别为构建美丽心灵,做最好的自己,善待周围的人,激扬的青春,会思考、会学习,网络与青少年,我的时间我做主,培养积极心态和步入职场。本书系统地介绍了有关心理健康方面的知识,旨在提高广大青少年的心理素质。

大学生心理发展与教育

大学生心理发展与教育

于涛

已完结· 11.07万

本书结合当前大学生的心理健康状况,简要介绍我国大学生的心理健康理论,并具体针对大学生在认知、情绪、意志、行为等心理过程和人格、能力等个性心理中表现出来的发展特点以及在学习、生活、人际、恋爱、职业等多种实践中遇到的困惑等进行讲解。书中既有理论方面的阐述,又有大量拓展性的阅读材料和案例分析,还有心理训练的操作环节,具有较强的可操作性和自我指导意义。本书不仅能帮助大学生解决实际生活中遇到的心理困惑,而且有利于促进大学生健康成长和全面发展。   本书不仅可以作为大学生心理健康教育与辅导方面的通识教育教材,也可以作为高校相关教职人员了解大学生的参考书,还可以作为青少年健康成长的指导手册和青年人提高自身心理素质的自学用书。

乡村未成年人心理健康教育

乡村未成年人心理健康教育

四川省精神文明建设办公室四川文化艺术学院

连载中· 9.95万

本教材分为三大部分:一是乡村未成年人心理健 康教育涉及的教育学、心理学、社会学等理论基础;二是乡村未成年人特殊群体的心理问题(留守儿童在自我认同、人格成长、学业规划、人际关系、性心理等方面可能出现的问题);三是理论基础之上的心理健康操作实务,包括团体辅导、个体辅导、心理危机干预等。本教材为了满足乡村少年宫辅导员的培训要求,内容偏重心理健康教育的实际操作,目的是让教材使用者在具有一定心理学、教育学等学科理论的基础上能进行更有针对性的心理健康教育。根据内容的需要,正文中配搭有“心理驿站”,与正文相呼应;有的章节还有“心理活动”“心理案例”等,方便乡村少年宫辅导员进行实际操作。另外设有

青少年心理健康诊疗手册--心病还需心药医

青少年心理健康诊疗手册--心病还需心药医

华业

已完结· 13.11万

如何维护与促进青少年身体、心理健康地成长,是家长、学校及全社会都十分关心的大事。作者结合常年心理卫生中心的工作经验,介绍了青少年常见的心理问题症状,引导读者特别是家长正面理解孩子行为背后的成因,特别针对如青少年厌学、升学焦虑、成瘾性行为、失眠多梦、拖延、习惯性撒谎等50个常见心理困扰问题进行逐一答疑解惑,通过对感知情绪、成因分析、纠正与调适的思路给出建议以及注意事项,目的在于使读者从中获得借签和参考,问题严重的一定及时科学就医,切勿盲目自愈。

心理健康枕边书Ⅳ:人人都可以做自己情绪的主人

心理健康枕边书Ⅳ:人人都可以做自己情绪的主人

牧之

已完结· 15.71万

情绪在我们的生活中扮演着重要角色,不同的情绪让我们的生活呈现出不同的色彩。一个人长期处于负面情绪之中,不仅会影响其工作、学习与生活,而且会危害其身心健康。反之,正面情绪不仅有利于身心健康,对人的工作、学习和生活还具有积极的推动作用。 《人人都可以做自己情绪的主人》从心理学和生理学角度出发,详细剖析了现代人所普遍面临的情绪障碍的成因及其危害,并针对不同人群所面临的情绪特征提出了相应的应对策略以及卓有成效的自我调适方法,使读者朋友在轻松的阅读中,不仅能找到驱除坏情绪的方法,更能体会和把握好情绪所带给我们的快乐。

心理健康36计

心理健康36计

凡禹

已完结· 25.71万

体味心理36计,让你拥有一颗轻松愉快的健康心灵。 让你踏上重获心灵健康与生活幸福的途径; 让你自我,从平凡之中领悟着人生的真味。 过开心的日子,首先要有一份好心境。心境的好坏,在人不在天,在己而不在人。好的心境来自于人性的平和与淡泊。平和就是对人对事都要想开点,看开点,不必斤斤计较生活中的一得一失,淡泊就是要超脱世俗的困扰、红尘的诱惑,有登高临飞宠辱皆忘的情怀。其实,保持一份好的心境并不是与世无争,也不是冷眼旁观,随波逐流,更不是封建士大夫式的悠游潇洒。拥有一份好心境,实在是一种大气魄。

完满之路:大学生素质教育创新与实践

完满之路:大学生素质教育创新与实践

王征等

已完结· 16.91万

“完满教育”是重庆邮电大学移通学院和山西农业大学信息学院两所学校结合当前高等教育的实际,在充分吸收、借鉴我国优秀传统教育理念和西方先进教育理念的基础上探索和实践的育人体系。“完满教育”构建了校园社团活动(社团活动)、志愿者服务(公益服务)、竞技体育、艺术修养与实践(艺术实践)四维一体的实践活动培养体系,并作为学生在校期间的必修环节纳入教学计划,进行学分核算。学校在制度、氛围、平台、激励及资源整合等方面给予高度重视和大力支持。本书就是两所学校“完满教育”实践过程的经验总结、理论升华和案例探讨的集中体现,目的是进一步总结、凝练“完满教育”的育人思路,进一步整合、提升“完满教育”的育人体系,进一步宣

职场人士心理健康诊疗手册——心病还需心药医

职场人士心理健康诊疗手册——心病还需心药医

华业

已完结· 12.62万

要想拥有良好的身体素质,首要的任务就是改变生活时间被大量的工作、应酬及出差所瓜分的情形。人们要自由支配时间,否则就不能保证睡眠、进食和运动,而这些正是摄取营养的根本。只有善于保养自己的人,心才会变得更加宽容。把握好平衡才是经营健康之道。

大学生社会责任感培育的实践与探索

大学生社会责任感培育的实践与探索

吴庆,段祥伟,尹福斌

已完结· 5.77万

随着时代的发展、社会的进步,国家对当代大学生提出了更高的要求。如何让大学生更好地适应和服务社会,实现人生价值,以及如何加强大学生的责任教育,已成为当代高校不能回避的重大课题和时代任务。 《大学生社会责任感培育的实践与探索》围绕如何培育大学生的社会责任感,基于“全人教育”理念,即通过“社会学习”以实践育人、通过“服务学习”以服务育人,深入探析了大学生社会责任感培育的路径问题。书中以北京联合大学商务学院为例,具体介绍了其以“服务学习”为抓手,通过“青年服务国家”“青年服务社会”“青年服务区域”“青年服务行业”等路径开展的主题社会实践活动,展现了该学院在有效提升学生社会责任感方面取得的成效,为相关高校大学 生社会责任感的培育工作提供了有益的借鉴。 《大学生社会责任感培育的实践与探索》适合高等院校学生及相关教育工作者阅读。

大学生心理调适与发展

大学生心理调适与发展

张海涛

已完结· 27.34万

本书是一本关于大学生心理方面的教材,内容共11章,包括绪论、大学生的自我意识、大学生人格、大学生心理咨询、大学生环境适应与发展、大学生人际交往、大学生情绪管理、大学生挫折认识与承受能力培养、大学生学习心理、大学生的恋爱与性心理健康、大学生心理危机与干预。 本书以案例导入的形式讲解相关的知识内容,贴近大学生生活。本书既可作为大学生心理健康教育方面的通识教材,也可作为高等职业院校相关人员了解大学生心理的参考书,同时还可作为青少年健康成长的指导读本。

心理健康枕边书全集

心理健康枕边书全集

牧之

已完结· 34.17万

《心理健康枕边书全集》作者在长期从事心理、心理咨询的过程中,接触了大量的“病人”,这些“病人”看上去很正常、很健康,但实际上正在遭遇心理障碍和心理困惑,他们大多都是遇事不能主动化解,情绪低落、意志消沉、自责、心烦、不快乐……心事越积越深,逐渐形成了“心病”,导致了心理亚健康或不健康状态的发生。从理论上讲,一般的心理问题都可以自我调节,每个人都可以用多种形式自我放松,缓和自身的心理压力并排解心理障碍。而对“心病”,关键是你如何去认识它,并以正确的心态去对待它。虽然我们找心理医生看病还不能像看发烧那样方便,但提高自己的心理素质、学会心理自我调节、学会心理适应、学会自助并不是一件很困难的事情,如果能这样做,那么每个人都可以在心理疾患发展的某些阶段成为自己的“心理医生”。《心理健康枕边书全集》能帮您成为自己的心理医生,带给您幸福美满的人生!

心理健康枕边书全集

心理健康枕边书全集

牧之

已完结· 34.77万

家庭心理健康手册

家庭心理健康手册

壹心理

已完结· 17.70万

大学生创新创业与人才培养模式研究报告

大学生创新创业与人才培养模式研究报告

曹海娟

已完结· 9.38万

北京联合大学商务学院是一所以经济学、管理学为主的本科院校。学院以最具权威性的国际商科认证机构——国际高等商学院协会的认证体系为质量标准,于2014年11月通过AACSB认证资格审查,是新标准下中国大陆第一家进入初始认证环节的地方高校。学院始终秉承“学以致用”的校训,坚持以人为本、促进学生全面发展的教育理念,以培养具有国际视野和社会责任感、富有创新精神和实践能力的应用型国际商务人才为根本使命,不断加强教学建设,深化教育教学改革,创新人才培养模式。 近年来,在AACSB认证工作的推动下,学院积极构建“服务学习”的理念,将专业认知、社会实践与志愿服务相结合,促进学生践行社会责任、服务区域发展。鼓励学生在“做中学”与“体验式学习”,借此建立学生与社会、行业及企业的融洽关系,重视学生在学习过程中的反思,并透过细致的教学过程策划和系统的评估,保证“服务学习”下的教学质量。

大学生就业指导与创业咨询

大学生就业指导与创业咨询

黄明霞,余仕良,康瀚月

已完结· 55.92万

[中国纺织出版社]

当代大学生友善价值观培育研究

当代大学生友善价值观培育研究

金燕

已完结· 14.84万

本书从当前大学生友善价值观培育的现状入手,分析社会主义核心价值观中的友善观与西方伦理学的友爱、博爱以及伪善之间的本质区别,指出大学生友善价值观培育,要吸收中外友善价值观培育的合理经验;坚持合目的性和合规律性、先进性与层次性、选择性与引导性、理想性与现实性的统一;力求实效。

新编大学生军事基础理论教程

新编大学生军事基础理论教程

陈新新,刘斐

已完结· 26.31万

本书分为“军事理论教学篇”和“军事技能训练篇”两大部分共10章内容。前五章为“军事理论教学篇”,主要根据《普通高等学校军事课教学大纲》所规定的内容,结合学校教学改革的特点进行编写,重点介绍中国国防、军事思想、战略环境、军事高技术和信息化战争等内容。后5章为“军事技能训练篇”,针对当今全国各高校大学生军训技能训练的特点,编写了条令条例教育与训练、轻武器射击、基础战术、军事地形学、综合训练等内容,有利于学生在军训时对军事技能的掌握。本书是大学生军事理论教学的必备教材。

大学生诡探

大学生诡探

木少子

已完结· 84.71万

一件校园碎尸案,让本来在宿舍打着英雄联盟的陆帆走上了探案之路,为了完成论文,只能“忍辱负重”帮助刑侦队破案。面对处处刁难自己的师姐,陆帆选择“制服”她。失踪的红衣女孩,她能否重生奇迹;探古穴,摸金尉,带你走进真正的探秘;吸血“僵尸”重现,究竟是否有这等传说。一件件的离奇案件,究竟又会发生怎么样的故事呢?

大学生创新创业指导:慕课版

大学生创新创业指导:慕课版

刘霞,宋卫

已完结· 15.96万

本书采用项目驱动的编写方式,紧紧围绕创新创业过程中完成各阶段任务所需的知识和能力来选择和组织课程内容。根据创新创业过程中可能遇到的问题的先后,本书分为开启创新创业思维、筛选创业机会、设计商业模式、制订创业计划、建设创业团队、整合创业资源、办理新企业开办手续、新企业日常管理、初创期的营销推广、管控创业风险、入门典型创业方式11个项目,每个项目又进一步细分为若干个任务。 本书是“创新创业”在线网络课程配套一体化教材,建有视频资源、题库等在线教学资源。本书不仅可以作为高等院校“创新创业”公共基础课程的教学用书,也可以作为创新创业培训用书和立志创业的相关人员的参考用书。

史上最强大学生

史上最强大学生

奸略逐鹿原

连载中· 26.79万

普通大学生陈泽,意外被系统绑定。按照系统的说法,陈泽这辈子能接触到最漂亮的女生就是自己的青梅竹马。要么庸庸碌碌,要么在家尼特。一个大学生遇到系统,从此开启不一样的人生!青梅竹马,学校校花,玉女明星,高贵总裁。接触正常人生不能接触之人,打破正常人类不能完成之事。娱乐圈,体育界,商界。不过都是史上最强大学生陈泽的掌中玩物罢了。

大学生创新创业优秀论文选编

大学生创新创业优秀论文选编

石鹏建

已完结· 12.34万

本书选取了16篇大学生创新创业优秀学术论文,内容涉及大学生创新创业的基础理论研究、创新创业教育研究、创新创业指导与服务研究和创新创业实践研究,具有很强的指导意义和研究价值,可以为从事大学生创新创业研究的学者提供参考。

大学生创新创业

大学生创新创业

刘小庆,曹静,王存芳

已完结· 23.24万

本书共分为10章,主要内容包括了解创新创业概念、了解创新与创新思维、评估创业者与组建创业团队、寻找创业机会与识别创业风险、了解创业资源、进行商业模式的创新与设计、制订创业计划、如何开办企业、初创企业的营销管理、初创企业的财务管理。

大学生创新思维:慕课版

大学生创新思维:慕课版

李忠秋,孙涌,艾欣

已完结· 12.81万

创新是人类特有的认识能力和实践能力,是推动民族进步和社会发展的动力。创新不仅是一种理论,更是一种可以践行的方法。本书从创新思维出发,介绍了目前两种主流的创新方法,即设计思维和TRIZ理论。全书共9章,内容包括创新思维的必然趋势和相关定义、创新意识的培养、设计思维概述、设计思维变现步骤、大学生设计思维项目训练、TRIZ发明原理、发现矛盾与解决矛盾、物-场分析与标准解、创新思维开拓新时代浪潮等。通过对本书内容的学习,大学生可以更好地认识创新思维,培养良好的思维习惯,将创新设计应用于生活与工作中,从而成为一个被社会需要的创新型人才。

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