《本草纲目》对症养生饮食宜忌大全
张俊莉
已完结· 14.30万字
对现代人来说，没有比预防疾病的发生更重要的了。唐代名医孙思邈曾经说过：“安生之本，必资于食，不知食宜，不足以存生。”中医传统理论认为药食同源，食物如同药物一样，皆有“性”、“味”之分，这正是《本草纲目》中饮食宜忌理论的基础。只有掌握了食物的性味功效，才能因人而异，选择真正适合自己的食物，从而取得理想的食用效果。本书从常用食材怎么吃，到常见病吃什么，将《本草纲目》这本经典著作进行了重新整合，以便读者查阅和吸收其中的保健精华。
吃对食物，轻松调理肾病
柴瑞震
已完结· 6.29万字
养肾主要在于以下几点：首先要养精保肾，强调要坚实精气，防止其流失，这是日常生活方面要求，尤其是性生活要合理安排；其次是温元、填补表髓，这方面可以通过饮食的调理，来达到滋精的效果。生活中常见的食材中，很多都对肾脏有很好的补益效果，如“黑色食物”，像黑豆、黑米、黑芝麻、核桃等，当然还包括一些中医药膳也是不错的选择。另外，养肾还有很重要的一点就是强肾健身，即要适当的运动，舒筋活络、养筋健骨、增强抵抗力，从而达到健肾的目的。当然，养肾要因时制宜，而养肾的佳时期是冬春两季：春季对肾功能不良的患者而言，是个很不错的时节，一些药膳对肾病患者很有疗效；而冬季是万物封藏的时期，此时期如果能够调理好肾脏功能，对全身的健康是大有裨益的。 肾作为人体重要的器官之一，对机体健康能起到明显的“蝴蝶效应”。因此，我们要保护好我们的肾脏，养好肾，让每天的身体都鲜活起来。
鲨鱼与金鱼：面对变革，等待喂食还是主动捕猎
（美）乔恩·戈登
已完结· 1.19万字
危机下的“金鱼”，唯有选择“鲨鱼”般的强者心态和人生信念，才能不惧人生大海的凶险和云谲波诡，不仅在任何艰苦环境中都能顽强地活下去，还有望冲击人生 作者曾在2001年互联网泡沫破灭期间丢了工作，并在两个月后破产了，但他不仅要养家，还要还房贷，没买健康保险，几乎没有什么积蓄。这一切听起来是不是很糟糕？ 但作者下定决心，直面挑战，终做出了改变，成为作家、咨询师和公众演说家，在被解雇之后走上了人生。 在一次乘飞机前往加利福尼亚州一家房地产公司做演讲的途中，作者写下了这个故事。将近四个小时的文思泉涌之后，《鲨鱼与金鱼》这本书诞生了。这个故事很简单，却非常接近生活的真相。 大多数人在经历挫折和挑战的过程中，会深度思考人生，做出积极的决策，从而改变自己的人生轨迹，攀上人生。 每个人都要问自己一个重要的问题：你是一条鲨鱼还是金鱼？你到底是哪种鱼？
吃对食物，轻松调理肠胃
柴瑞震
已完结· 6.86万字
胃是食物的贮运场和加工厂，也是食物消化的主要器官。胃主要将大块食物研磨成小块，并将食物中的大分子降解成较小的分子，以便于食物进一步被吸收。胃主要吸收少量水和少量酒精以及很少的无机盐，能初步消化蛋白质，被胃蛋白酶消化为多肽。
吃对食物，轻松调理慢性病
柴瑞震
已完结· 7.96万字
本书从饮食管理上详细阐述，告诉读者朋友们如何用吃的方法预防慢性病，怎样用食疗改善已有病痛，书中内容较综合，涵盖营养学常识解读、各类慢性病饮食指导。
吃对食物，轻松调理气血
柴瑞震
已完结· 7.17万字
随着生活压力的和生活节奏的加快，越来越多的女性有长痘、黑眼圈、掉发、低下、等与气血有关的问题。在生活中有一些常见的食物可以轻松调理气血，经常按压某些养生穴位也可以调理气血。告别面黄憔悴，做一个“冻龄美人”其实很简单。 本书从多角度教会女性科学补气血。书中设置了一问一答形式的板块，可以与专家面对面，解决一个个琐碎而又重要的问题。书中还介绍了常见的中医经络穴位按摩，真人演示，标注穴位，简单易学，女性不出门也能在家养好气血。 女人气血足，肾好，脾胃好，肝畅达。 女人气血足，美丽一生。
美食之心：味蕾之巅的料理智慧与心灵对话
【加拿大】左壮
已完结· 8.79万字
国际水准的文化思维、国际饮食界精英对话及国际高级料理的前瞻性思考。作者全面梳理出以欧洲饮食文化为主导，历经数百年的高级料理历史和未来走向，总结了高级美食餐厅的用餐礼仪及高级料理的创作艺术心法，首次提出异文化、餐余、无界等美食和思维艺术理念，并亲身走访了十位分别来自法国、英国、新西兰、加拿大、印度、荷兰、波兰、智利、中国及台湾地区的在米其林星级餐厅工作过的一线名厨和美食家。边吃边聊，带你一同跨越饮食文化沟壑，揭开高级料理的隐秘世界，探究新时代人类前沿美食的精神密码。
超级食神大亨
爱做菜的喵喵
已完结· 274.29万字
偶得厨神系统的杨松，凭一辆二手小吃车买烤面筋，一步一步走上人生巅峰。 首富儿子给他打工当店小二，女神倒贴跑来给他看店，校园女学霸来帮忙削土豆皮…… 电视台的美女记者采访：听说有很多名人要来百凤阁吃饭，也得排队？ 杨松一脸平静：这也不是什么大事。 什么明星大腕、泰拳强哥、各国首富想吃饭，都得给我排队去。
大食神系统
爱吃葱花
已完结· 97.17万字
恭喜宿主激活“黄瓜的邂逅”任务。 恭喜宿主激活“三人行必有炒饭”任务。 恭喜宿主激活“天价炒饭”任务。 …… 叶辰一脸懵逼地看着这些中二的任务，系统你究竟是干什么的？ “做天下做不得之菜，行天下不可为之侠！” “果真够中二！”
笠翁对韵
（清）李渔
已完结· 3.39万字
这是清代传奇文学大师李渔，倾注心血为后辈子孙编写的一部认知万物蒙书，问世三百多年，代代传颂，被誉为 “孩子的人文科普启蒙奇书”。 全书按韵分类，由浅入深，朗朗上口，宛如童谣。一两岁听得懂，三四岁能背诵，七八岁能运用。
都市之超级美食城系统
黑桃King
已完结· 201.03万字
“诶，那份牛肉面2288元，对，吃了补充的蛋白质是普通牛肉的五十倍。”“别动，那是我们火锅店的招牌毛肚，8888元一份，吃了工作效率可以翻倍！”“诶诶诶，停下停下，那是我们茶楼的极品西湖龙井，那可是无价之宝，每月限量供应的！”“什么？你出一百万，想要喝一壶？抱歉！不卖！”魏所欲站在YC城的至高点，看着这座属于他的美食城，内心毫无波动，甚至有点想笑。书友群:823018592，有福利哟！想要龙套角色的，也都可以加群。快快来加入吧！黑桃欢迎各位的到来！
与神对话1
【美】尼尔·唐纳德·沃尔什
已完结· 11.06万字
“我的人生为什么如此失败？”尼尔*纳德*沃尔什在黄色便笺本上愤怒地写道。这封质疑信得到了神圣的回答，而他的提问也持续了三年。《与神对话》共分三卷，和人生、世界、宇宙息息相关。怎样才能和别人愉快相处？爱与性的真相是什么？灾难降临时该如何改变命运？生活中所有困惑，都能从《与神对话》中寻找到解决秘钥。
嫁给渣男死对头
布偶
已完结· 218.12万字
前世，沈鸾那寒门出身的渣男夫君给她喂过两碗药，一碗将她送上了权倾天下的当朝大都督秦戈的床，一碗在她有孕时亲手灌下，将她送上了西天，一尸两命。两眼一睁，她竟回到了待字闺中的十五岁，祖母疼，兄长爱，还有个有钱任性的豪横继母拼命往她身上堆银子。沈鸾表示岁月虽静好，但前世仇怨她也是不敢忘的！她要折辱过她的那些人，血债血偿！家学堂里，渣男的目光毫不避讳的盯在她身上，贪婪又疯狂，沈鸾冷笑着转身，却猝不及防的对上了一双澄澈宠溺的眼。秦戈？他怎么会在这儿？这个让人怪怪的眼神又是怎么回事！多年后，沈鸾窝在秦大佬的怀中叹气：你就不能让我自己动动手……男人爱怜的将她手指根根吻过，低笑道：脏了你的手，我舍不得。
认知驱动：做成一件对他人很有用的事
周岭
已完结· 10.41万字
做成一件有价值的事，成为一个有价值的人； 成长的根本是做成事情、创造价值。 做到，是更高等级的成长。一个人的成长也是通过主动做成一件对他人很有用的事来实现的。但在现实生活中，很多人虽然内心强烈希望变好，行动也非常努力，却始终无法做成事情，这背后的原因通常是缺少价值意识、输出意识、创造意识、作品意识、利他意识…… 《认知驱动：做成一件对他人很有用的事》将通过“做成一件事”的心法和技法两部分内容，和大家一起探索如何通过创造个人价值获取人生的成功、幸福和意义。 从“习惯养成”到“技能培养”，从“对内输入”到“对外输出”，从成为“更好的人”到成为“更有价值的人”，这些刻意的转变会让我们走出焦虑的怪圈。 单纯依靠意志力的努力往往是盲目的，所以人们会反反复复地起念，又反反复复地失败。一个人只有了解做成一件事的来龙去脉、看清事情本质后，才能走出反复尝试却劳而无功的困境。 学会用认知来驱动自己，我们才能更好地到达成长的彼岸——做成一件对他人很有用的事，成为一个有价值的人。
笠翁对韵
（清）李渔
已完结· 3.47万字
这是清代传奇文学大师李渔，倾注心血为后辈子孙编写的一部认知万物蒙书，问世三百多年，代代传颂，被誉为 “孩子的人文科普启蒙奇书”。 全书按韵分类，由浅入深，朗朗上口，宛如童谣。一两岁听得懂，三四岁能背诵，七八岁能运用。
高难度对话：如何与挑剔的人愉快相处
（美）迈克・贝克特尔
已完结· 10.04万字
书中指出，人际关系难题的根源在于人的基本需求未能得到满足，“一个人格独立的人，他的基本需求已经得到了满足，这就为健康人际关系的形成奠定了基础。不能独立的人不能自己承担责任，总是指望别人来满足他们的需求，而人际关系中的别扭和不愉快，大多由此而产生。本书将人的需求总结为六种——安全、冒险、成长、接纳、关联、价值，并由此引出了帮我们处理沟通难题的六种工具和六项技能。当我们掌握了合适的工具和技能，哪怕是面对艰难的对话，我们也可以远离内心的恐惧与挫败。
全球灾难：我以举国之力，对抗异兽复苏
天启骑士
已完结· 219.06万字
灾难降临，异兽复生，李华作为最后人类也无能为力，人类最终覆灭，老天却让他重生灾难降临之前……这一次，他誓要有所作为，带领人类活下去！当灾难降临，做足了一切准备的李华放话全人类：此刻，我守护全球！
宫少又对我下手了
甜思
已完结· 220.09万字
一觉醒来，她怀疑人生，被权势滔天的男人强带回家，成为了帝都的女性公敌。 深夜，男人一把将粘在她身上的小包子扔出门外。 “爹地坏！我要妈咪！” “你已经不是宝宝了，粘着妈妈的不配当男子汉。” “那爹地呢？” “她是我老婆，不陪她的不配当她老公。” 池清欢翻了个白眼，总裁老公套路深，她能怎么办？
重生逆袭：司小姐画风不太对
醉梦天水
已完结· 126.13万字
一场背叛，世上再无特工九组组长司若。 然而当她再次睁眼，发现自己重生到了司家长女身上。 什么？ 未婚夫跟同父异母的妹妹搞在了一起？ 自己还被后母设计污了名声？ 司若冷眼看着他们做戏： 让你若姐教你们做人！ 初次见面，她对着江衍勾唇一笑。 “跟我结婚。” 江衍眯了眯眼，这个女人有点意思......
与神对话3
【美】尼尔·唐纳德·沃尔什
已完结· 17.85万字
“我的人生为什么如此失败？”尼尔*纳德*沃尔什在黄色便笺本上愤怒地写道。这封质疑信得到了神圣的回答，而他的提问也持续了三年。《与神对话》共分三卷，和人生、世界、宇宙息息相关。怎样才能和别人愉快相处？爱与性的真相是什么？灾难降临时该如何改变命运？生活中所有困惑，都能从《与神对话》中寻找到解决秘钥。
重生后王爷对我穷追不舍
喜欢吃甜橙的东野长旭
已完结· 157.71万字
太师之女，嫁给自己根本就不喜欢安王。 本想着这一生就这么过了，却眼睁睁看着全家老小连同自己被斩于午门！ 元浅睁开眼，自己居然重生了。 那么，让一切都逆转吧！
我家老婆，不对劲
古灵精乖
已完结· 156.44万字
名为“宿命”的陨石从天而降，自此往日一切都成了旧世界，新世界在异能者的光环里拉开了篇章，他们渴望改变世界——用“宿命”给他们带来的天赋神通！
我竟成了暗恋对象的嫂子
山竹榴莲
已完结· 98.01万字
“你不是很喜欢我吗?那么是不是我让你做什么你都会去做?”暗恋十年的校草突然给她发消息。 “你要我做什么?” “做我嫂子，嫁给我哥。”
笠翁对韵
(清)李渔
已完结· 4.10万字
《声律启蒙》《笠翁对韵》为清朝家喻户晓的启蒙读物，掌握对偶技巧、声韵格律的入门之书；包罗万象，涵盖天文、地理、花木、鸟兽、人物、器物等；声韵协调，朗朗上口；按韵分编，修辞典雅，展现文字、声韵、训诂三方面的完美结合，在启蒙读物中独具一格，经久不衰。
离婚后，高冷大佬对前妻肆意撩火
海聿
连载中· 114.21万字
结婚三年，霍总没见过自己太太。离婚前的一晚，他们竟然以不可描述的方式相见，之后霍总追，霍太太逃。实在逃不掉，霍太太就给她戴绿帽。可惜找的对象不咋地，不仅没有成功离婚，反而越陷越深。
遇见未知的自己：英汉对照
吴文智，方雪梅
已完结· 4.35万字
从一粒沙子看到一个，从一朵野花看到一个天堂，握在你手心里的就是无限，恒河也就消融于一个时辰。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤，请让我们从容面对这离别之后的离别，微笑着去寻找一个不可能出现的你。大风它吹走的，大雨它带走的，谁也不能强留，看那今天的白云明天的梦，是否依然有你的天空？ 作为双语读物，《遇见未知的自己》让英语学习变得轻松有趣，在阅读中潜移默化地学习。原文中的“单词速记营”――选择常用的，并且有一定难度的单词加以解释，使阅读更加流畅，同时也能扩充词汇量；“记忆填空”――阅读原文后，回忆文章内容，将适当的词语填入空白处，加深记忆，训练英语语感；“佳句翻译”――选出译文中的经典句子，尝试翻译成英文，提高英文的整体运用能力；“短语应用”――列出文中出现过的英语短语与例句，利用短语造句，灵活运用。
快穿之嫁给任务对象不容易
君梓逸言
已完结· 93.68万字
当自家软萌的猫咪摇身一变变成系统，被强制要求穿越到各个任务世界完成任务的司沐兮表示：我不想，我不要，求放过。然而，几个任务世界之后，司沐兮问，“你当初说的，只要我完成任务，主神就可以帮我实现一个愿望，是真的吗？”【当然。】“好，我会努力完成任务的。”初始，她千方百计想要嫁给他只是为了完成任务。后来，她用尽方法嫁给他只是因为“我喜欢你”而已。第一个世界：霸道总裁X娇气大小姐第二个世界：冷血长官X软萌小奶猫第三个世界：仙风道骨神医X身份尊贵小徒儿第四个世界：学霸X学渣
与神对话2
【美】尼尔·唐纳德·沃尔什
已完结· 12.39万字
“我的人生为什么如此失败？”尼尔*纳德*沃尔什在黄色便笺本上愤怒地写道。这封质疑信得到了神圣的回答，而他的提问也持续了三年。《与神对话》共分三卷，和人生、世界、宇宙息息相关。怎样才能和别人愉快相处？爱与性的真相是什么？灾难降临时该如何改变命运？生活中所有困惑，都能从《与神对话》中寻找到解决秘钥。
与神对话：全3卷
【美】尼尔·唐纳德·沃尔什
已完结· 41.30万字
“我的人生为什么如此失败？”尼尔*纳德*沃尔什在黄色便笺本上愤怒地写道。这封质疑信得到了神圣的回答，而他的提问也持续了三年。《与神对话》共分三卷，和人生、世界、宇宙息息相关。怎样才能和别人愉快相处？爱与性的真相是什么？灾难降临时该如何改变命运？生活中所有困惑，都能从《与神对话》中寻找到解决秘钥。
日本世相系列：饱食穷民
（日） 斋藤茂男
已完结· 13.58万字
泡沫经济年代的日本社会，宛如梦幻泡影一样变化无常，又像断梗浮萍一样飘忽不定，到处充斥着不安的色彩。 被眼前的欲望迷住双眼而深陷连环债务不能自拔的他们， 在IT革命的洗礼中被机器同化的他们， 在食欲和失衡的内心世界间痛苦挣扎的他们…… 每个人都在成功强迫症的驱动下随波逐流、筋疲力尽。我们究竟想要做什么？想要度过怎样的人生？漂泊于饱食时代的新穷困人群，将会走向何方？随着经济的高度发展，日本终于走出了战后在生存线上挣扎的饥荒时代，然而生活水平的提高并没有减少人们的焦虑和不安全感，仅仅是从“贫困中的贫困”转变为“繁荣中的贫困”。在这个不再为温饱发愁的新时代依然陷入穷忙和债务缠身的极限状态的人们，被称为“饱食穷民”。他们既是支撑日本经济发展的“企业战士”，又是这个残酷竞争社会的牺牲品。
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