我能让你瘦:怎样拥有梦想中的纤纤玉腿
(美)格雷(Gray,K.)
已完结· 6.92万字
本书向读者介绍了真正有效,且效果持久的健康瘦身理念:你需要的是为身体增添燃料的好东西,是那些营养全面的纯食物,而不是用恶心的化学品和添加剂加工、漂白或精炼出来的东西。只有吃纯正的食物,身体才会相应地撇去油脂,拥有足够的能量。 作者进一步将她的理念总结为16条简单易用的瘦身习惯,一次完成一条,既相互关联,但又不复杂。书中还穿插了许多作者本人的故事,让读者读得开心,并深受启发。
(美)格雷(Gray,K.)
已完结· 6.92万字
本书向读者介绍了真正有效,且效果持久的健康瘦身理念:你需要的是为身体增添燃料的好东西,是那些营养全面的纯食物,而不是用恶心的化学品和添加剂加工、漂白或精炼出来的东西。只有吃纯正的食物,身体才会相应地撇去油脂,拥有足够的能量。 作者进一步将她的理念总结为16条简单易用的瘦身习惯,一次完成一条,既相互关联,但又不复杂。书中还穿插了许多作者本人的故事,让读者读得开心,并深受启发。
叶舟
已完结· 9.63万字
《不开口也能让人喜欢你》揭示了形象、礼仪在人生中的重要价值和作用,内容包括:如何打造适合自身气质的服饰,如何化出得体美丽的妆容,怎样运用你的面部表情传情达意,如何让异性主动走近你,以及怎样运用社交软件增加魅力值,让任何人都渴望与你零距离。全书行文言简意赅、通俗易懂,让你在形象、气质、修养等方面得到全方位的训练和提升。
方碧瑶
已完结· 33.48万字
三年前,他狠狠地将她踢下床,一句“你不配”打碎她所有的幻想;三年后重遇,他风度依旧,她是被扫地出门的落魄女人。原想活出有尊严的样子,却偏偏让他看到最不堪的自己。秦棠一直在想,假如不曾遇见居扬,这辈子会不会是另一番模样?
许式微
连载中· 1.05万字
美如冠玉徐谨和Vs人美嘴甜徐亦橙,双向奔赴。 我知道那些不该说的话,让她负气流浪,想知道多年漂浮的时光,是否你也想家。如果当时吻你,当时抱你,也许结局难讲,我那么多遗憾,那么多期盼,你知道吗!
西至西
连载中· 35.68万字
震惊!沈凉好养了五年的宝宝竟然和前夫的舅舅长得一模一样! 五年前,她被渣男贱女设计,落败而逃。 五年后,携双宝回来,还被帝国最尊贵的男人追上门要当孩儿的爹! 遇见秦晏北之前。 沈凉好怂到掉渣。 遇见秦晏北之后。 沈凉好每天虐渣渣。 “咖啡太好喝,把咖啡店买了。” “同事太烦人,把公司收购了。” “商场人很多,设成只对沈凉好营业。”
萝里
已完结· 22.44万字
方锦使出浑身解数,“你就答应我吧。”程淮北抬眼一看,“别用你那还没擦干净的眼睛看着我。”果然这个男人是没药可救了。
点心面
已完结· 126.33万字
六年前,谷景霆给了初尔雅一场盛世婚礼,风光大嫁,吊打狠毒舅母。人人说她飞上枝头当了凤凰,却不知她身陷囹圄,惨遭白月光陷害,几度面临险境。假死六年,再度重逢……“这是离婚协议,你签了吧。” 初尔雅一纸离婚书扔他面前。谷景霆眼皮没掀,懒懒地挑衅道:“我要你做我货真价实的老婆。”
丝竹
已完结· 90.82万字
因权势被抛弃,又因权势被求复合,她会答应?笑话!有些事傻一次就够了,不会再傻第二次。只是,某个不知道从哪里冒出来的哥哥?保镖?总裁?私生子?……停,她先问一句,某个神秘boss,你一个人占那么多身份不累吗?某人笑:“不累,累的话怎么能够追到你。”她算是明白什么叫引狼入室了……
〔美〕托马斯·戈登
已完结· 14.90万字
T.E.T.教师效能训练课程(Teacher Effectiveness Training)由美国著名心理学家托马斯·戈登博士于1965年创建,旨在向教师传授如何建立有效的师生关系,帮助学生做到zui好。该课程被美国公、私立学校广泛采用,参加培训的包括幼儿园、中小学教师与校长,全美有数百万教师在大学或在职学习过这一课程。该课程现已发展成全球性的教师培训课程,遍及全美及世界27个国家,千万名教师受惠于此套方法。
黑芝麻
已完结· 126.17万字
为了救弟弟,她别无选择,却每每在关键时刻为他所救。他是她的仇人,明明深知这一点,却又无法克制地沦陷在他的温柔中。家庭、情感……所有的一切都在阻碍他们在一起。她松开他的手,“对不起,我太累了。”他却重新紧紧抓住,“我要我们在一起!”当所有的真相揭开,他们能否如愿,携手一生?
浮痕
已完结· 140.56万字
她欲一纸婚约嫁情郎救父亲,他只为报恩唯命是从娶了她,结婚当晚他强取豪夺,夺走了她梦中的幸福。崔烨尘一边绅士的脱了外套,一边冷笑着说。“你既然得到了钱,新郎是谁又有何妨?”白薇然有些激动的反抗欲离开这里,却被崔烨尘挑起下巴狠狠的吻了上去。白薇然看着躺在自己怀里的崔烨尘,颤抖的哭喊着:“烨尘,你醒醒——”一声声的呼喊却依旧没有叫醒怀中的他……
蓝掉
已完结· 99.62万字
盛淮桉从一出现到最后,都在‘算计’她,那句话怎么说来着,所有的阔别重逢都是蓄谋已久的别有用心。其实她也一样。到底是谁在别有用心的算计。【甜文 】
任初
已完结· 12.18万字
何栖梧总是在回忆过去发生的一些事,她的记性越来越不好,但是只要是和顾希武有关的,她都能记得清清楚楚,不知不觉中,他们已经认识12年了。 这漫长的岁月里,栖梧品尝着暗恋的百般滋味,隐忍、遗憾、勇敢、失望,这些感觉都曾让她痛彻心扉,她没体会过的就是放弃。 放弃喜欢一个人有多难?
林小小
已完结· 10.13万字
寒墨,我喜欢你,你喜欢我吗? 我知道你很早以前就喜欢我了,可是,我是不可能会喜欢你的。 当姚梓潼用积攒了十年的勇气来跟她从小就喜欢的寒墨深情告白的时候,却换来了他的冷漠拒绝。然而,上帝到底是公平的。她的喜欢遭到了拒绝,但是却等来了另一份深情守护。正当她努力把持自己心中的天平时,却意外得知了原来寒墨的拒绝另有隐情。对两份真挚的深情,她该如何抉择?是始终如一,还是另牵他手? 总归,爱要有你,才完美……
郑清元
已完结· 21.48万字
如何克服心理障碍,终结上台紧张忘词、说话没条理没感染力的弊端?如何在公众面前说话不打草稿,照样滴水不漏,一开口,就让所有人都听你的?本书通过各个场景下的演说、讲话实操向读者提供当众讲话、演说的技巧、策略以及诀窍。当众讲话、即兴演说、脱稿演说、销售讲解说服、会议报告等,均有相应的训练策略和方法,能让你站在舞台中央,彰显个人魅力。
落月化影
已完结· 103.65万字
安倩兮对池少骏而言,是一朵不能靠近的花。可他偏偏一而再,再而三的饮鸩止渴,最终,完全放不下她。然而她却是一个决绝的女人,一狠心走就是七年,重逢时,还带着一个宝宝……
简寻
已完结· 23.44万字
只是为了应付老妈的碎碎念才去相亲的叶棠,没想到竟然“一见钟情”了!第一眼就忍不住捂胸口,糟糕!这是心动了啊!可是帅哥旁边腻着一个小帅哥,是几个意思?
七步猫
连载中· 13.56万字
青春有很多种滋味。顾微尝过涩,尝过酸,尝过辣,尝过甜,独独没有尝过温暖。她以为这永远与她无关,没想到一个阳光正好的午后,一个穿白衬衫的少年,笑容灿烂地闯进她的世界……幸福,如此简单。
沏杯茶
已完结· 25.16万字
这是属于恶魔果实能力者的世界。 优胜劣汰,强者为尊! 在这个世界,人们为了获得恶魔果实成为能力者,挤破了脑袋。而齐林却··· 「响雷果实?太吵了」「冰冻果实?不够帅,」「闪闪果实?」「这不是跑路用的吗!?」 在的指引下,他摘下那颗...有亿点点普通的动物系果实,当众融合。 五十年悠悠过去,看起来只有二十岁的世界巅峰强者——齐林,憨厚一笑:「俺不是故意要无敌的」
静柏心然
已完结· 9.49万字
本书教给我们如何观照自心,随着心念的转变,我们的生命境遇也会有所改善。幸福美好的人生并不是由外力赐予的,而是我们在晓悟了心灵的力量和宇宙人生的真相之后,扭转了自己之前错误的观念,从烦恼和痛苦中脱离出来,这才实现了现实人生的转变和突破。
佚名
已完结· 26.45万字
又名《基德今天追妻了吗》情不知所起,一往而深。初遇◎“啊,小姐,你好……”“抱歉,如果是传销的话就请不要找我。”日常◎“媳妇,我想要潘多拉。”“滚。”婚礼◎“余生有你,我已足矣。”简介◎中国转学生超强侦探酒井真悠子(沈卿之)VS日本怪盗魅力无边黑羽快斗“这位小姐,后会有期。”当黑羽快斗在自己班的教室里亲眼看到这个可人的大侦探来到自己面前时着实还有些惊讶。“果然是后会有期。”“余生有你,我已足矣。”语录◎“如果捕捉到蛛丝马迹,我会狠狠地抓住它,狠狠地咀嚼它。” 【群号.850408682 不定时发放番外】【幼儿园文笔 绝对原创 请勿抄袭 开学随缘更 人设可能ooc勿喷】【收藏就别取了 很扎心的】【给会员加更还有篇幅较多的客串确定不心动吗!!】【有侵权图片告诉我,我马上改!!!】
燕窝花胶
已完结· 104.84万字
她本想设计自己的婚礼,结果没想到撞进杜子恒的圈套。她用尽力气,却依旧逃不出那人的手心。“杜子恒,我告诉你,根据法律,只要我和你分居两年,我就有权利和你诉讼离婚!”“离婚?分居两年?”杜子恒闻言忍不住冷笑:“等你明早能下得去床再说吧。”
八月未央
已完结· 147.71万字
传说他是帝都最无情无心的男人,在商场上更是狠辣果断传说他拥有邪魅无比的脸,多少女人为他趋之若鹜没有人知道他有一个早已结婚三年的妻子,也没有人知道他所做的一切都是为了那个不为人知的女人这是一个秘密的婚姻,秘密到她从来都不曾知道他竟然是爱她的,也秘密到了后来她后悔心碎,可是他还是那个一直爱着她的他吗?
容昕尘
已完结· 24.94万字
顾瑜安怎么也没有想到,被自己戏耍了十二年的高冷矜贵的小家伙居然会突然开口对她表白!看到对方现在那么帅气的份上……是不可能拒绝的,这辈子都不可能的!所以是要从了呢从了呢,还是从了呢?
顾西爵
已完结· 9.50万字
从遇见莫离的那一刻起,蔚迟便深知自己是她命中的劫数。为此,他刻意避开与她一起的缘分。而命运却仍旧将他们暗自牵系。三年后,她再一次鲜活地出现在他的生命中,如一抹阳光点亮了他的世界。他渐渐明白,初时的那一份牵念,已在不知不觉中难以割舍,至此再也无法放下。他很少执着什么,可一旦有,就势在必得。纵然前路未知,只要她在身边,便抵过三春日暖、万千温柔。 只因时光中有你,记忆便开出最美的花。
李锦
已完结· 20.52万字
作者以独特的视角,记录了改革开放40年来国家的风风雨雨,揭示了40多年问一系列重大事件的起源、发展、高潮与转折,以及作者的困惑、苦恼与思考,展现了中国改革与现代化不断突破困境的步伐,反映了当代中国知识分子的核心价值观。
静柏心然
已完结· 9.58万字
都说心里焦虑很普通,但这种心病的危害有多大,你知道吗?精神抑郁,情绪多变,浑身乏力,甚至对人生开始保有敌视的心态。也许你会说,这不过是生活压力大的表现。殊不知,您正在被焦虑烦恼重重围困,你的内心不得安宁,你的生活也难有快乐。对于一个女人来说,若是能放下妄念执着,顿悟生命的真谛,那么即便她身在烦恼中,也能保持心灵的自在自为,她的生命质量自然也要比寻常人高。若我们对《金刚经》有多了解,便会领悟到,时间纷纭万象,不过是因缘聚合、刹那生灭,其本意上是一种“空性”,也并非是生命的真相,因此我们没必要执着,更无须焦虑。
风声晚凉
已完结· 14.12万字
暗恋时光中的五个瞬间:直到后来,倪清词才明白,或许她对林致远所有的感情,都来自于那个有些寒冷的秋日下午,他只是站在那里轻轻微笑,她便在劫难逃。
恬皎
连载中· 33.65万字
阮妩热情开朗,江居安沉稳内敛。 小太阳一样耀眼而热烈的阮妩对冰山似的的江居安一见钟情,并且展开了热烈的追求,掏心掏肺、不计得失,哪怕是真的冰山也会融化,何况江居安只是脾气冷淡了一旦而已,在一同经历了球赛、爬山、圣诞节苹果、校园晚会等事件后,江居安压不住心动了,两个人走到了一起,江居安给阮妩补课、打气,帮阮妩提升成绩,而江居安自己也万分努力。 只是感情抵不过现实,江居安为了阮妩能够实现设计师的梦想,
【美】保拉·麦克莱恩
已完结· 19.00万字
28岁的玛莎·盖尔霍恩是队伍中少有的女性记者,但她像男人一样出现在战场上,不顾生死出入前线,深入大爆炸后的机场、难民营、孤儿院,扎扎实实记录战时普通人的故事。在这样动荡混乱的战时生活中,她情不自禁爱上了一直陪伴在旁,庇护着她的海明威。他们在战场上陷入热恋,盖尔霍恩成为海明威的缪斯。西班牙内战告一段落后,他带她去到二人共同向往的古巴安家,并各自开始潜心写作。海明威以盖尔霍恩为原型创作了《丧钟为谁而鸣》一书,后来还在题记中写道献给夫人玛莎·盖尔霍恩。然而,当海明威因《丧钟为谁而鸣》再次风靡文坛,同样是战地记者和作家的盖尔霍恩,却必须以海明威的妻子为称号才能得到关注。二人关系的不平等逐渐显现。盖尔霍恩必须做出选择:屈服于成为名人妻子的狭隘要求,或是冒着失去海明威的风险,打造一条属于自己的女人和作家之路。这是一个两难的境地,会迫使她伤了他的心,也伤了她自己的心。