盛宁
已完结· 26.17万字
不生病的生活方式可以使高血压发病率减少55％，中风减少75％，糖尿病减少50％，肿瘤减少33％，更能使健康寿命延长0岁，生活质量大大提高。心血管病患者，发病以后不要延误时间，要马上做三件事。件事，千万别紧张，不要动，就地卧倒，越紧张耗氧越多，越动耗氧越多。第二件事，如果你身边有硝酸甘油，马上含在舌头下 如果有阿司匹林，嚼碎了，服00毫克～300毫克，这很管用。第三件事，千万要记住，一定别自己去找医生，一定要让医生来救你。高血压病患者，要谨记三个“半分钟”。个半分钟，醒来后不要马上起床，而是在床上躺半分钟。第二个半分钟，慢慢起来坐半分钟。第三个半分钟，将两条腿下垂在床沿边等半分钟，然后再站起来走动。这三个“半分钟”，不花一分钱，却可以救很多人!一些老同志，认认真真照做了，就再未发生过头晕、站不稳这些困扰他们多年的症状了
【英】艾玛·里德·特里尔
已完结· 10.83万字
我们都知道，渴望获得别人的喜爱、认可和接纳是什么感受。这种感受是我们身为人的一部分。想要支持他人、帮助他人满足需求，这本身没有错。问题在于，有那么一些人，他们在此过程中，放弃了自己的需求。这让他们苦恼不已。 他们，就是讨好型人格者。 作为一名心理咨询师，艾玛几乎每天都与讨好型人格者打交道，她深知这群人的焦虑与压力——无法讨好所有人，同时又无法允许自己取悦自己。 本书中，艾玛基于十几年来的临床经验为我们讲述了什么是“讨好型人格”，总结出了四种类型的讨好者：典型讨好者、影子式讨好者、安抚式讨好者、阻断式讨好者。对孩子、父母、朋友、恋人、职场等讨好行为“多发区”“多发人群”，结合案例，进行了深入分析，分析人物心理、讨好行为的根源，并以一种类似于做心理治疗一样的私密对话的方式提供建议，帮助你更全面地理解自己，更真实、更快乐地生活。
文泽平
已完结· 9.44万字
从历史走向现在，今日之中国，青年依旧*富有朝气，*富有梦想。广大青年汇聚起磅礴青春力量，在拥抱新时代、奋进新时代的今天，接过时代赋予的使命，终将使中华民族伟大复兴的梦想变为现实。 作为万千中国青年之一，文泽平从偏僻小山村走出，带领上千年轻人创业打拼，从创富到共富，他将“达者兼济天下”的古老中华文明传承于心。 本书主要阐释作者的人生观、价值观、国家观三个核心理念，在不同阶段如何发展及其不同侧重点，以及作者如何根据上述理念更好地坚持和突破挑战。作者对“爱国、进步、民主、科学”五四精神的传承，亲身奋斗的实践，向青年人传递出正确的价值观，表达一种新的青年思想，塑造一个新时代下青年榜样的力量。
（日）亀井卓也
已完结· 7.75万字
我们对 5G 网络都有所耳闻和期待，据说该技术能让人们在几秒钟内下载完一部 10G 高清电影，能让你的手机在玩游戏时再也感觉不到延迟，能带来前所未有的超爽移动互联网体验……对工业界来说，5G远不止于高速移动互联网，它被寄予了更大的厚望，它要成为支持下一代核心高科技的“基建”技术。这些“高科技”，包括无人驾驶、人工智能乃至宏观的“智慧城市”。
易鸣
已完结· 15.63万字
梅子
已完结· 16.33万字
《女人不生病的生活方式》讲述：我们改变不了外部的环境，但可以改变自己，根据我们身体应遵循的基本原则，以不变应万变，按自己身体的实际状况去选择该吃的食物，去选择有利的生活方式。这样，才能在不断变化的环境中依然保持着科学的生活方式，才能健康地生存下来。 善良而精致的女人们，请从今天开始，从这一分钟开始，用科学的方式享受生活，让人生价值体现得最精彩……
〔法〕皮埃尔·阿多
已完结· 5721字
本书属于让人从书中走出来时会脱胎换骨的那一种。皮埃尔·阿多的所有作品皆属于这种类型，无论书里谈论的是马克·奥勒留或普罗提诺、斯多葛派或神秘主义，总是带着永远清澈的博学。这些著作表明，对古代人而言，哲学不是体系的建构，而是生活的选择，是在探寻智慧道路上的一种修炼。在这部对话录里，我们将发现一个令人钦佩的博学的学者，他的作品滋养了众多思想家，在他时而讽刺、时而如格言般的判断里我们将发现一个隐秘、腼腆、朴素的人。跟随皮埃尔·阿多，我们将领会到如何阅读和诠释古代的智慧，为什么古希腊罗马的哲学（尤其是马克·奥勒留的哲学）可以帮助我们更好地生活。“做哲学，即学习面向死亡”，要学会“活在此刻，犹如最后一次也是初次看到世界一样”。
梅子
已完结· 16.33万字
闻舟渡我
已完结· 224.52万字
黎安只是一个普通人，莫名来到一个危机四伏的末日世界，这里遍地都是丧尸怪物、物资紧缺。 开局绑定千倍物资系统，本以为是天选之人、气运之子！谁知每天不是在求生，就是在求生的路上。 不一样的末世求生文，惊险、搞笑、美女、怪物应有尽有。
吴玲
已完结· 15.46万字
论平凡，他在偏僻的农村生活十几年；论魄力，他年过四十才开始踏上创业的征途；论精明，他以杭州为根据地，向全国市场迈进，不失时机地兼并杭州罐头厂，完成了“小鱼吃大鱼”的企业扩张；论霸道，集团上上下下，他大事小情一人总揽；论勤勉，一年365天，他出差的时间可以达到200多天，几十年如一日，比员工来得早，走得晚；论成功，他屡上《福布斯》全球亿万富豪榜。他就是宗庆后，白手起家的他凭着不服输的韧劲打造出饮料界的航母——娃哈哈。成功的路，没有捷径，一不留神就会被现实撞得头破血流。宗庆后也走过这样的路程。本书便是针对他一路征程的全方位解读和剖析。
不凡
连载中· 4083字
穿越末世世界，开局千倍系统，这里遍地丧尸和变异怪物，看黎安如何在这里求生杀丧尸建基地，争做末世之中的高富帅！
冯友兰
已完结· 3.64万字
人生的目的和价值何在？怎样获取人生的幸福？每个人都会追问自己这些问题。 本书是著名哲学家冯友兰重要代表作，分为两部分：“一种人生观”和“人生与哲学”，共计21篇文章。部分是其20世纪20年代的冯友兰重要著作《一种人生观》一书，第二部分“人生与哲学”是冯友兰文章精选，是对《一种人生观》所阐述的人生哲学观念的补充。在本书中，冯友兰先生从哲学角度进入，于中国传统文化的精神与血脉之中摄取养分，为我们提供了人生观问题的一种答案。
张瑞
已完结· 12.94万字
本书通过优美的语言和生动的事例告诉我们：人应该修行，修行自己的内心，修行自己的心态，在修行的过程中或许你会到这样那样的困难，或许你会遇到这样或者那样的挫折，其实用太在意，因为它们是你那个路上的试金石，当你成功的时候再回过头来看看它们，或许，一切真的都不显得那么重要，相反，你还有可能去感谢它们，因为没有它们的铺垫，你也到达不了成功的彼岸。
项前
已完结· 9.01万字
人的一生是“舍得”的一生。自古以来，人们都在不断地追求“得”，渴盼得到“得”，对“舍”则千般思量，万般挂怀。那么，人的生活是“舍”重要，还是“得”重要？人生中的“舍与得”，会带给生命什么呢？本书通过生动的故事向读者讲述了“舍与得”的人生道理。
〔美〕梅雷迪思·法恩曼
已完结· 9.83万字
社会常常奖励那些更善于表达自己的人。如果你不擅长展示自己，你的事业发展很可能受到阻碍。本书包含大量策略、技巧的分解和练习，是作者从过去十年工作经验中提炼出来的，已经过她和客户的严格测试,将帮助读者获得一项技能——更好地自夸，即找到适合自己，且容易被人接受的表达方式展示自我，让你一次就能解释清楚——你是谁？做过什么？为什么值得高工资、高职位？在会议上或演讲台上分享你的成就，从而推动你的事业向前发展。
（美）芭芭拉·马克韦，希丽亚·安佩尔
已完结· 7.29万字
自信并非外在的虚张声势与光鲜亮丽，而是根植于内心的，对于自己值得被爱、被尊重的信念。只有我们的内心充满这种自然而然的价值感，才能活出自信、丰盈、愉悦的人生。本书将为缺乏自信的你，描绘自信的本质，让你学会理性评价自己，培养“自信力”，悦纳生命中的一切，活出坦然澄明的人生。
王迪
已完结· 10.02万字
一个人之所以快乐，并不是因为他拥有得多，而是源自他计较得少。过多是一种负担，也是另外一种失去；反之，少并不意味着不足，或许是另外一种拥有。舍弃也并不一定是完全失去，从另一种意义上说是更为宽广的拥有。因此，舍得是一种处世智慧，是一种豁达的人生态度。舍得让人宽心，它是对心境的一种放松，是对心境的一种滋润，它驱散了乌云，清除了心灵的尘埃。
严芷雪
已完结· 8.52万字
这是一本关于青春，关于爱情，关于苦难，关于挫折和伤痛，还有不断成长启程的故事。我们在经历和成长中慢慢地明白，人生，总有一些委屈要我们承受。人生真正的圆满，不是平静乏味的幸福，而是勇敢地面对所有不幸。人生就是一种承受，承受痛苦，承受幸福，承受平淡，承受孤独。因为承受，我们学会了支撑自己，支撑起事业，支撑起家庭，支撑起整个社会。支撑起多少重量，就要承受多少压力。因为经历过，所以更懂得。不论遇到过多少伤痛的事情，我们都应坚定内心的力量，勇气满满地成就幸福的人生。
马银春
已完结· 14.06万字
人生如白驹过隙，盛年不再来。回忆十年前的往 事，仿佛发生在昨天。面对不可逆转的人生，古往今 来的圣贤们都曾发出过无限的感慨。作为人，在短暂 且以不如意居多的一生中，应该怎样度过每一天呢？ 快乐还是沮丧，充实还是虚度，抱怨还是谅解，热情 还是冷漠，全在自己一念之间。同样，幸福与不幸福 也是一念之间的差别，只要你渴望幸福、追求幸福、把握幸福，幸福就是属于你的。
李虹
已完结· 10.54万字
本书为汉代思想的学术专著。作者从死亡观念中的生命意识、解除术给身体以圣洁、作为生居与死所中介的墓葬和死后生命的变形四个环节出发，探究汉代人的生死观，对墓葬背后的汉代信仰要素进行了系统的解释和论述。承认生命另一种形式的存在并为之提供重生的途径是汉代墓葬信仰的主题及任务，墓葬仪式以生者对死者的处置方式体现了人们对死亡的看法，隐含着生者对另一个世界的想象，以及为顺利到达不朽之境所做的努力。在这个基础上，墓葬信仰整合了人们的多种愿望，在漫长的时间里发展成为一套与本土宗教、伦理、生死观密切相关的概念系统，成为汉代思想的一部分。墓葬有其自身独特的艺术语言和逻辑，是古代民众对生命的述说，也是我们解读中国思想史、文化史，探讨历史的一个渠道。
陈华清
已完结· 8.49万字
江南好，风景旧曾谙。江南有秀丽的湖光山色，有深厚的人文历史，有绝妙的才子佳人。自古以来，江南是许多人心目中一面飘扬的旗帜。无论是达官贵人，文人客，还是凡夫俗子，都不同程度地怀有“江南情结”，心生向往。本书作者因喜欢古诗词中的江南，近年来多次到江南各地旅游，或跟团，或自助。杭州、苏州、上海、南京、无锡，黄山、乌镇、朱家角等地都留下她的屐痕。本书用文字、用镜头，图文并茂，记录了江南的自然风光、人文景观、风土人情、美食佳肴等，展示了诗意江南，秀丽江南，人文江南。在写景绘物中，善于挖掘历史，传达对社会、对人文的关注。格调高雅，内涵丰富而厚重。本书既可当作优美的旅游散文来赏读，也可当作旅游的指南，适合青少年和旅游爱好者阅读，也适合具有闲情逸致的小资灯下漫读。
陈荣赋
已完结· 28.49万字
在我们通向成功的道路上，习惯、错误、能力时时刻刻在发生着影响效力。习惯的力量无比巨大，它决定一个人的思维方式和行为方式，从而左右一个人的成败。成也习惯，败也习惯，好习惯能够成就你，坏习惯却能毁灭你。错误是人生之路上的陷阱，一个不起眼的错误，会让你误入歧途，丧失机遇：而一个严重的错误，则会让你付出巨大的代价。能力是一个人走向成功的入场券。能力就是硬道理，只有过硬的能力才能胜任工作，才能创造优异的业绩，才能够从激烈的竞争中脱颖而出，从平凡中走向优秀和卓越。
王漫兮
已完结· 14.08万字
在这个忙碌的、充满诱惑的社会，生活的焦虑和工作的压力，常常让我们无法开心快乐。于是，就出现了一些不尽如人意的现象。比如：有些人不懂感恩，有些人不懂奉献爱心，有些人悲观烦恼，有些人胸无大志，有些人逃避现实等等。这一系列的现象都让我们痛苦不堪，甚至有的人开始抱怨命运、抱怨社会的不公。其实，与其说是这些外界因素让我们的生活发生了改变，倒不如说是我们的内心少了一份淡然，少了一份平静，毕竟生活中，还有一种花为你飘香。
佚名
已完结· 13.99万字
《生活是一种态度》阐释出与其抱怨生活的残酷，命运的不公，或者选择的错误，不如不要逃避、不要悲伤，要认清自己，接受挑战，改变命运。困难是最欺软怕硬的，如果你能勇敢地正视它，你就一定会战胜它。事实上，一个人战胜困难的过程，就是战胜自我的过程，假若你的内心强大而自信，你的行动就会跟随你的思想，变得更加强大而自信。
【美】米奇·阿尔博姆
已完结· 7.77万字
全球总销量超过两千万册之《相约星期二》作者新作 由一句“你可以为我作悼词吗？”引出的心灵之书 米奇·阿尔博姆首次“与神对话”，重拾希望，顿悟人生 美国奥普拉读书俱乐部“2009年全美最佳非虚构作品” 故事从一个不同寻常的请求开始：“你可以为我作悼词吗？”那是一位八十二岁的老人，米奇·阿尔博姆儿时社区犹太堂的拉比。他曾经无数次地为临终者送去慰藉，这一回，他打算把将自己送上天堂的任务，交给米奇。 而另一个故事的开始，是一句向上天发出的企求：“耶稣，你会拯救我吗？”说这话的时候，那人正躲在一只垃圾桶后，他的妻子和幼女在哭泣。他盯着街上开来的每一辆汽车，非常确信下一盏车灯带来的就是要夺取他性命的杀手。这个人，后来成了一位普渡众生的基督教牧师。 两个真实的故事，沿着比小说更为奇巧的轨迹，交织成一部关于信仰的小书。为了写好这本书，曾以《相约星期二》震撼全世界的米奇·阿尔博姆追踪了两位神职人员的生命历程，拜访了很多地方，去到这个世界上持有不同信仰的“我们这里”和“他们那里”。 最终，不管是在“这里”还是在“那里”，米奇都找到了同样的答案——“有许多曲调，但都是一首歌，一首同样美好的、充满人性的歌。”
何为梦何为醒
连载中
云在三岁时，无意间因自然灾难被吸进一个8000年前封印的平行空间，这个空间每隔一段时间就会固定降下灾难，为了拯救族人的信仰，姐姐替昏迷的弟弟参与守护信仰守护族人与恶魔的战斗，最终灵魂被抽空，唯有一魂一魄在弟弟云赶来后从恶魔手中逃离，巧合的是，姐姐无意中从8000年前龙皇昏迷前留下的空间之门穿过进入弟弟云原来的平行世界，随后云也在与恶龙的战斗中，被恶龙的反弹之力弹进了原来的世界，由此展开了寻找姐姐，拯救族人的信仰求证之路。
火星仔
已完结· 187.67万字
你的青春，在篮球场上挥洒着汗水；我的青春，在街头巷尾挥舞着拳头；你的青春，吃着肯德基喝着可乐；我的青春，啃着骨头喝着烈酒；你的青春，挽着女友校园漫步；我的青春，向着对手昂首阔步；不一样的青春，一样的精彩！
干春松
已完结· 16.86万字
两千多年前，夕阳正伴随着农舍的炊烟向西边慢慢地沉下去，秋虫的鸣叫在凉爽的晚风中飘荡，倦懒的孔子坐在河边的石头上，任潺潺的河水从指尖流淌，不时有调皮的小鱼在水波中跳跃。一直默默无语的孔子望着不知 疲倦东流而去的河水，一声沉重的叹息从他嘴里啾然而出：“逝者如斯夫！ 不舍昼夜。”差不多与此同时，希腊的哲人赫拉克里特在另外的一条河边也发出同样的慨叹：“人不能两次踏进同一条河流。”
【美】富兰克林·霍布斯
已完结· 9.35万字
《财富是一种心态》汇集了从古至今积累金钱、创造财富的思考、实践和经验，通过浅显的语言、真实的故事、古老的箴言，传授关于财富的真谛。作者告诉我们：拥有金钱并不等于富有。不是每个人都能成为亿万富翁，但充裕、悠闲、舒适乃至满足的生活，却是每个人通过努力都能够达到的境地。财富是由心态创造的，怀抱正确的心态，加上勤勉、节俭和奋斗，通往成功的康庄大道，就会展现在你和我的面前。
（日）古川武士
已完结· 4.03万字
每个人都具有对抗新变化、维持现状的倾向，这是人的天性。想要将好的习惯坚持下去，你需要的不是意志力，而是养成习惯的诀窍和方法！本书系统地介绍了培养习惯的阶段性特征及相应的应对方法，教导读者如何掌握坚持下去的诀窍，科学克服惰性，将培养习惯的过程变得像刷牙般轻松自然。
