走开！拖延症：写给拖延症患者的自救手册

刘瑞军

已完结· 12.78万字

全书体例编排独特，分为上下两篇。上篇是自测篇，再现拖延案例，并逐个解读，深入剖析。每一个拖延症患者都可以对症入座，从而认清自己。下篇是战拖篇，人以群分，拖延以类别，请你给自己挂号，请你对症入座，也请你自行对症下药。 拖延，十分有害。 你这个拖延症患者，是拖延让你将唾手可得的成功拱手让人。 戒拖，势在必行。 作者来告诉你怎样与拖延斗智斗勇，打得它毫无招架之力。

我战胜了抑郁症：九个抑郁症患者真实感人的自愈故事

【澳】格雷姆·考恩

已完结· 12.34万字

如果患有抑郁症或双相障碍，请记住你并不孤独。《我战胜了抑郁症》收录了美国前众议员肯尼迪、英国前首相布莱尔顾问坎贝尔、谷歌公共政策主管布尔斯汀、电视脱口秀主持人戈达德以及作者本人等9位国际知名的公众人物走出抑郁症的真实故事，这些故事充满希望和治愈的能量，不但告诉你如何正确认识抑郁症，据此选择适合自己的疗法，而且能够培养你从抑郁中快速恢复的能力，帮助你获得持续性的改变，从而完成生命的重建。 本书提供的所有疗法、建议不仅基于对4064名抑郁症患者进行的实地调研，还得到了美国精神疾病联盟的认可。如果你已经准备好迈出第 一步，格雷姆讲述的这些故事会陪你度过漫漫长夜；如果你是患者的家属和朋友，这些故事可以作为你与患者相处、激励他们的实用指南。

高血压、高血脂患者一周食谱

张晔

已完结· 7.26万字

这里有高血压、高血脂患者很想要的一周配餐！照实做，放心吃，饮食降压降脂很简单！结合季节和应季菜给出替代方案，让你周周不重样！饮食是高血压、高血脂治疗的靠前个法宝。张晔主编的《高血压高血脂患者一周食谱》在饮食的基础上，把每周的配餐食谱进行量化，让读者更加明确地知道每顿饭该吃什么，怎么吃，这样更能有效控制血压和血脂，保持身体健康。

高血脂患者的1000个生活宜忌

李立祥

已完结· 12.40万字

得知自己患了高血压、糖尿病，不少人会紧张，可听说自己患了高血脂，很多人都不当回事。事实上，高血脂是动脉粥样硬化、高血压、冠心病、糖尿病、脑梗塞等心脑血管疾病的重要危险因素。因此，我们在此呼吁一定要重视血脂问题。本书以宜与忌的方式，针对日常生活中高血脂护理的的相关知识及具体措施行了详细解读，脉络清晰，语言简洁，内容全面，涉及高血脂患者所需知道的方方面面的知识，包括饮食营养、康复运动、生活起居、日常工作、心理调养、诊疗用药、并发症防治、不同人群调养等诸多方面。

缺血性卒中二级预防患者指南

蔡继福，王瑞香，朱思静

已完结· 1.54万字

本书是在循证医学理念指导下，以患者关注的健康问题为中心，以当前可获得的最佳证据为基础制订出来的适合患者使用的指南。它旨在使患者及其家人了解在罹患缺血性脑卒中后应该接受的治疗和护理。本书从认识脑卒中、缺血性脑卒中的治疗与病因评估、缺血性脑卒中二级预防、缺血性脑卒中的并发症、缺血性脑卒中康复治疗五个方面详细介绍了缺血性脑卒中的相关知识，其中二级预防部分为重点部分。阅读本书可使读者在轻松的氛围中学习缺血性脑卒中的二级预防指导知识。

高血压患者的1000个生活宜忌

李立祥

已完结· 12.60万字

本书以宜与忌的方式，针对日常生活中高血压患者护理的具体措施行了详细解读，脉络清晰，语言简洁，内容全面，涉及高血压患者所需知道的方方面面的知识，包括饮食营养、康复运动、生活起居、日常工作、心理调养、诊疗用药、并发症防治、不同人群调养等诸多内容。希望本书能为高血压患者的健康贡献一份绵薄之力，希望本书能帮助高血压患者早日摆脱疾病困扰！

我一个绝症患者屠个神很过分吗？

林子里的茄子

已完结· 74.31万字

“我真的是心脏绝症患者！”全球大雾，诸强争霸，人类被四方虎狼围绕。患有心脏绝症的林啸，没资格血染边疆，便打算在最后的时间周游全国，却觉醒了“只要心脏发病就变强”！为了活下去，林啸选择作死发病。于是，别人爬山，他徒手征服珠峰别人海滩游泳，他肉身横渡太平洋。别人蹦极犹豫半天，他直接抓着导弹向天冲。到最后，大夏军队在前线日日血尸不归国。林啸却孤身打穿诸强，站在神袛的尸体上！被一个心脏绝症患者庇护在身后，无数人泪流满脸，但只有林啸清楚自己。“我真的，只是想要活下去啊……”

极度混乱（嘴瓢）地狱版

龙月先生

连载中· 4204字

什么都么有

极度狂热

〔英〕尼克·霍恩比（NickHornby）;沙迎风译

已完结· 15.05万字

[上海译文出版社]

极度效率

（以）阿米特·奥菲尔

已完结· 4.45万字

时间管理是一种生活习惯，需要被无缝融入一点一滴的日常生活。阿米特·奥菲尔深谙其中之道。他从一位成功创业者的角度，分享了60个关于生活和工作方式的建议，正是这些技巧，让他每周硬生生多挤出了一天时间，达到了理想中的“极度效率”。 这些技巧不仅仅是关于如何分配和节约时间的，更传达了一种积极、勤奋、健康的生活方式。总之，极度效率的达成，需要你了解自己，优化习惯，并不懈努力。

只有糖尿病患者知道

李文解　编著

已完结· 13.99万字

走出抑郁：一个抑郁症患者的成功自救

王宇　著

已完结· 15.51万字

终极强者

流连往返

已完结· 202.44万字

当命运的车轮开始转弯时，每一步挣扎，都是向毁灭走得更近……美女、强敌、异族、奇遇……成阳在巨大的漩涡中不停的进阶成长，从一阶直至最高的圣阶……你的命运早已注定！那个至高无上的意志说。你错了！成阳淡淡的笑了。万物毁，我不毁！日月毁，我不毁！天地毁，我不毁！我是不死不灭，超脱一切、轮回一切，毁灭一切的存在！你的命运也将由我来摆布，因为我是……终极强者！且看一代终极强者被暗算后陨落，重生后展开强势无比的热血人生！

一个悲观主义者的积极思考

（德）叔本华

已完结· 7.16万字

全书分为五大部分，分别为“人生总论”、“处己 之道”、“处人之道”、“命运与世道”和“阶段 人生”。在这五个部分里，叔本华分别从人生的 幸福和快乐、意志与心智、荣誉与名声、行为和个 性、命运与年龄等几乎囊括了人的一生各个方面， 阐述了独特新颖的“幸福论”。

成为极简主义者：7个让你更自由的极简生活法则

【美】乔舒亚·贝克尔

已完结· 2.17万字

《人民日报》提倡极简主义生活方式！本书歌颂了凭借更少的物质享受更快乐的生活的极简生活方式。2008年，作者厌倦了每逢假期就要整理家中车库，与妻子、小孩一起实践极简生活。作者将实践过程中领悟的心得与体验浓缩出七大法则，帮助大家循序渐进地改善生活质量。

都市终极王者

红苕炖地瓜

已完结· 249.50万字

所谓彪悍的人生不需要解释，王者归来混都市，他也有追求，为钱为权为女人奋斗，曾几何时，我们一无所有，从今以后，我们一定要出人头地。他就是萧云飞，注定成为最强王者的男人。

左手建制度　右手抓落实：管理者做好这两件事就够了

王应黎，徐礼俊

已完结· 11.10万字

要想打造一流的企业，就要建立一流的制度。制度是企业迈向成功的基石，更是企业基业长青的守护者。 《左手建制度 右手抓落实》分别围绕制度的重要性、制度的意义、制度的建设、制度的完善等内容，全面具体地阐述了企业制度化管理的方方面面，强调了企业管理中制度管理的重要性。全书内容深入浅出，用简洁明了的文字向读者说明了制度管理中可能出现的问题，探寻企业管理弊病的根源，为提升企业管理效率提供了有益的参考。 本书能够为企业管理者、企业管理咨询人士提供详细、完备的制度建立与执行方案，也可作为创业者管理初创企业的操作指南。

极致零售：消费者主权时代的零售新图景

杜凤林

已完结· 14.63万字

本书立足于零售业转型升级的时代背景，融合了作者对零售行业近20年的观察和思考，深度阐述了当前零售行业的新业态、新模式、新趋势，对全渠道零售、智能零售、社区零售、数字门店等零售模式进行了细致剖析，既有高屋建瓴的理论，又有行之有效的实操技巧，而且不乏星巴克、盒马鲜生、7-11便利店等国内外知名企业的成功案例，对零售行业的发展做出了积极有益的探索，形成了一套系统化的零售运营方法论，对于零售业者来说，是一本不可多得的优秀指南。

极致引流：用消费者思维颠覆传统成交路径

熊玥伽

已完结· 9.38万字

随着移动互联网的发展，以往常用的“营销”概念已无法完全概括新的商品信息传播过程，取而代之的是“引流”这个更加形象的概念。 引流是一个传播的过程，在这个过程中，消费者的身份有了质的转变：从以往只有商家去引导消费者购买，到如今消费者有了流向商家的自主选择权。 本书通过大量的实操案例，帮助读者理解引流的要点。无论是过去小商小贩的街头叫卖，还是眼下时髦的互联网公司花样百出的营销手段，成功的共性，就是始终保持了解消费者的欲望，而大数据等技术的发展为我们提供了更多的有效手段。只有读懂消费者，选择他们喜欢用的媒介，根据他们的喜好决定营销内容，并选择适当的时机与他们进行接触，才能转化为购买的有效流量，而这些准备优先于任何营销策略。

极限冰球：超级王者驾到

凯皇开荒

已完结· 80.44万字

　　冰雪世界的王者，一代球王的诞生，从小白到高手，从校园青葱走向战场老练，挑战王者的极限，他就是冰球之王。

沉默者的国度

〔西〕费尔南多·阿兰布鲁;李静译

已完结· 7799字

[上海译文出版社]

极限强者

天真的修罗

已完结· 161.86万字

一身金色纹络，给他带来种种奇迹……

左手建制度 右手抓落实——管理者做好这两件事就够了

王应黎　徐礼俊　编著

已完结· 65.05万字

极品天师

诸葛卧龙

已完结· 196.23万字

一个逗比的天师，一个以守护美好为己任的天师，一个脱离了低级趣味的天师，卧龙努力为大家展现出一个不一样的天师。

校花的修仙强者

落叶浮尘

已完结· 903.56万字

三百年修仙逆转天地法则归来，只为让那些辱我的人，都下地狱！！！

农女致富：山里汉宠妻无度

一壶清酒

已完结· 436.90万字

苏红珊一睁眼发现自己穿越到了古代，茅草屋，破院子，吃了上顿没下顿，还附赠了个壮汉子夫君和一对面黄肌瘦的儿女。可谁能告诉她，她的人设为什么是恶毒继母？努力改了人设，修复了母子关系，做美食，开酒楼，发家致富，把日子过的蒸蒸日上。可为什么这好好的继子继女忽然摇身一变成了皇子公主？就连自家这壮汉子夫君都成了将军？苏红珊忍无可忍大怒：“韩夜霖，你无耻！你骗我！”韩夜霖：“娘子，一品夫人给你挣到了，原谅我，好不好？”

荣耀王者

夜黑羽

已完结· 239.37万字

为了游戏里的皮肤，女友竟然……百星荣耀王者强势回归，手把手教你上王者！

极品透视保镖

秦长青

已完结· 783.10万字

地摊小子叶开捡了块玉石，意外得到透视能力，更有个绝代妖女住进他的身体！从此生活多姿多彩，赌石？一眼看穿！美女？一眼看透！还做了美女们的保镖，“大小姐，我是保镖，不是保姆，暖脚洗衣，不是我的工作吧？”

终极教官

梁七少

已完结· 657.47万字

曾经雄霸世界的王者，再度回归都市，成为富家千金的保镖，拉开了其贴身护美的彪悍人生。看他如何面对整个世界的血腥报复，能否登上这个世界的巅峰？

极品透视民工

我爱流星雨

已完结· 733.19万字

农民工叶涛被水泥罐弄伤眼睛，突然得到透视能力。可不但没拿到赔偿，反而被无良老板以诈骗的名义送到派出所……