肥宅之伪淑女养成记

微雨微安

连载中

当一个女肥宅实现愿望时，发现自己还真是自作孽不可活！！！！眼界不够，装傻来凑；成绩不好，系统开道！！！

穿成年代文里的炮灰女知青

白玉樱桃

已完结· 92.39万字

穿成年代文里充当踏脚石的炮灰小知青，系统没有但空间在手，苏晴脚踹渣男手撕白莲，靠超凡的画工混的风生水起。男人，那是成功路上的绊脚石！后来：有点真香是咋回事呢？

我们为何疏远，又怎样亲近：成年子女与父母相处的难点及解决之道

（美）约书亚·科尔曼

已完结· 13.57万字

本书是为那些与父母或成年子女产生隔阂、关系疏远的人提供的一份亲子关系修复指南。书中不仅揭示了疏远的隐藏逻辑，还为因疏远而备受煎熬的人提供了实用的建议。 作者约书亚·科尔曼博士的女儿与他断绝联系好几年，但他们zui终还是走向了和解。他作为心理治疗师，还为100多名受疏远问题困扰的患者提供了诊疗与指导，发现这个过程实际上被许多人认为是“个人成长的引擎”。通过将疏远置于现实与社会背景中，科尔曼博士帮助父母与成年子女更好地理解彼此的心态，探寻疏远的根源，并让双方找到与彼此、与自己的和解之道。 本书为读者提供语言和情感工具，让父母与子女进行有意义的对话，以“理解”为核心，帮助人们理解亲人、理解自己，重塑健康的关系。

成年人的世界没有容易二字

老杨的猫头鹰

已完结· 12.04万字

25个共鸣强烈的故事，涵盖了学习、成长、青春、职场、爱情、友情、亲情的方方面面。 　　告诉你"这才是被生活干翻之后该有的样子"，手把手教你如何"把鸡毛蒜皮过成风和日丽"。 　　从焦虑到平静，从不甘到接受，从易燃易爆到和颜悦色，从灰心丧气到心平气和，让长大和快乐这对敌人在这本书里和解。 　　送给"内心被现实砸了好几个陨石坑"的你。 　　送给"拿自由去换柴米油盐"的你。 　　送给"用青春的嫩枝煮着五斗米粥"的你。 　　送给"用变形金刚一样强势的外表守着豆腐渣工程一样的内心"的你。 　　提醒你"讨好所有人，就意味着彻底得罪了自己"；奉劝你"人和人之间还是见外一点儿比较好"；嘱咐你"未知全貌，不予置评"；拆穿你"活成自己讨厌的样子，并不代表你活错了"；提示你"要及时止损，才不会被混账的生活得寸进尺"；告诉你"人生是场体验，请你尽兴一点儿"；警示你"每一个想努力的念头，都是未来的你在向现在的你求救"；并希望"理想主义的少年永远不会被现实招安"。 愿你在鸡零狗碎的生活中找到专属于你的称心如意，也愿你渐入佳境的人生配得上这一路的颠沛流离。

如何做一个情绪稳定的成年人

清流

已完结· 8.24万字

成年，人的崩溃都是默不作声的，逃避和压抑情绪已经被默认为“成熟”和“情商高”。然而，长期处于负面情绪中，人很容易有抑郁、焦虑倾向，严重的甚至会导致身体疾病。 压抑和控制并不能让负面情绪真正消失。每种情绪其实都代表着不同的心理需求。比如，愤怒是在我们面对伤害和威胁时，进行自我保护的需求；嫉妒是当我们面对比自己优秀的人时，想要提升自我的需求…… 在这本书中，情绪管理专家清流结合多年经验总结，从专业心理学角度阐释了各种情绪的起因、表现和管理办法，教我们如何与情绪温柔相处，做情绪稳定的成年人。同时，也帮助我们学会如何理解和接纳他人的情绪，以拥有和谐的人际关系。

成年人的谎言生活

（意）埃莱娜·费兰特

已完结· 23.54万字

《成年人的谎言生活》（2019）是意大利作家埃莱娜•费兰特继“那不勒斯四部曲”之后的最新一部作品，聚焦于出身那不勒斯中产家庭的女孩乔瓦娜的青春和成长。乔瓦娜见证了姑姑维多利亚和恩佐昔日荒诞而悲剧的爱情，也和恩佐的遗孤托尼诺、库拉多和朱莉安娜缔结了古怪的友谊。那片粗鄙和鲁莽的低等社区，逐渐成了乔瓦娜反叛上城的中产阶级伪善生活的工具。她以一种自虐般的激情观察并模仿成人世界的谎言：父母虚伪的婚姻、维多利亚烂俗的情感故事、父亲和姑姑争夺的那只手镯的真相……

乡村未成年人心理健康教育

四川省精神文明建设办公室四川文化艺术学院

连载中· 9.95万字

本教材分为三大部分：一是乡村未成年人心理健 康教育涉及的教育学、心理学、社会学等理论基础；二是乡村未成年人特殊群体的心理问题（留守儿童在自我认同、人格成长、学业规划、人际关系、性心理等方面可能出现的问题）；三是理论基础之上的心理健康操作实务，包括团体辅导、个体辅导、心理危机干预等。本教材为了满足乡村少年宫辅导员的培训要求，内容偏重心理健康教育的实际操作，目的是让教材使用者在具有一定心理学、教育学等学科理论的基础上能进行更有针对性的心理健康教育。根据内容的需要，正文中配搭有“心理驿站”，与正文相呼应；有的章节还有“心理活动”“心理案例”等，方便乡村少年宫辅导员进行实际操作。另外设有

内在觉醒：做一个不再自我消耗的成年人

于德志

已完结· 27.43万字

音乐少女养成记

秋水杯仙

连载中

看一个平平无奇的少女如何逆袭成为追捧的音乐明星。

做个小孩：成年人更应保有孩子的天性

（英）埃德·詹姆斯 （英）马克·泰勒（英）妮基·泰勒

已完结· 8.75万字

像绅士淑女一样服务：丽思卡尔顿创始人的服务心经

（美）霍斯特·舒尔茨（HorstSchulze）,（美）迪恩·梅

已完结

大明宫：帝妃养成记

雨霖霖

已完结· 97.65万字

奸臣当道，宦官遮天。后宫专政，忠良被诛。 一道圣旨，明艳动人的少女被逼入宫。 一介女子飞上枝头变凤凰，命运将她玩弄于股掌，她何去何从？

女帝养成攻略

夜巫

已完结· 103.32万字

意外穿越，林学彦寒窗苦读十年，终于进入了朝堂。 却没想到皇帝竟是个昏君！ 为了生民立命，为了万世开太平，林学彦直接当着群臣的面骂女帝！ 女帝：给我…… 林学彦：臣本有一策可安天下流民，要是被打了，可就记不得了！ 女帝：给我赐座！

玄幻：无敌从养成女帝开始

半寸时光

已完结· 147.46万字

苏辰一朝穿越，成为了青云宗大长老。开局就要被人灭满门？苏辰麻了。幸好觉醒人生剧本系统，可以查看别人的命格、机缘！即将灭青云宗满门的，居然是气运之子！定睛一看，路边的小乞丐竟是天命女帝转世！没办法，苏辰只能走上一条与众不同的道路。脚踏气运之子，怀抱天命女帝，一路高歌猛进，无敌于天地间！

娇花养成手记

柠檬红茶

已完结· 100.58万字

　　谢瓷重生了，回到了自己十六岁那年。　　没有理想的重生等于白活。　　这一次，她的目标是：生下皇子，熬死皇帝，扶持儿子上位做太后！　　璟帝：呵呵哒，一只小笨兔子还能反了天了！

萝莉黑客养成手记

徐行川

已完结· 155.17万字

一支由没有身份，没有国籍的成员组成，在暗中为国家做出无数贡献的秘密特种部队由于关键情报被泄露，一夜之间几乎全灭。作为该部队唯一的幸存者，徐川被允许恢复正常身份，回到都市，以一无所有的身份开始新的生活。但他还肩负着搭档最后的嘱托和曾经战友的血海深仇。徐川决定组建自己的势力，以非官方的身份继续调查此事。他会揪出幕后主使，哪怕世上能证明这支部队存在过的人只剩下他一个。

穿成女配后，我把疯批皇帝娇养了

淼淼不水

已完结· 102.04万字

京城盛传，将军之女沐阮宁，秉性恶劣，名声狼藉，德容言功无一不差，谁要是娶了她，简直倒了八辈子血霉。京城勋贵避之唯恐不及。岂料，不久便传出：全京城少女的梦中佳郎，沈家那位光风霁月的探花郎沈宴舟竟与之有婚约！而且在寄养沐府之时备受此女欺辱。众人翘首以盼，都等着沈公子登门退婚怒打渣女。可谁知，这位集万千光芒于一身的探花郎竟带了聘礼，亲自登门求娶。沐阮宁打开府门之时，便看见他笑得温煦倾城：“阿宁，来娶你了。”谁来告诉她现在是什么情况！？男主你快醒醒！你是女主的！下一秒便落进了他编织的罗网，探花郎笑得潋滟：“阿宁乖，为夫身子养得极好，尤其是腰，定叫你万分满意。”

咖啡馆经营者养成笔记

武钰峰

已完结· 13.50万字

开咖啡馆，是一件需要情怀的事情，但只停留在“情怀”层面，永远不能真正拥有一家独立咖啡馆。为了帮助每一个想开咖啡馆的人放弃情怀、落地梦想，本书浓缩作者8年的咖啡馆经营理念与方法，围绕不同类型独立咖啡馆，梳理开店筹备、定位选址、知识储备、菜单设计、设备选购、装修陈设、视觉传达、员工管理、营销推广等全流程的常见问题与操作细节，全方位揭秘咖啡馆经营之道，力求手把手教会读者如何从无到有经营一家甚至多家独立咖啡馆。 本书内容丰富，体系完整，语言平实自然、轻快活泼，既是有志于经营咖啡馆人士的创业指南，也可供对咖啡馆有情怀的非咖啡馆从业人员阅读了解。

先婚后爱：完美老公养成记

一颗柠檬

已完结· 72.20万字

吴筝在和傅先生相亲之前，被要求写了五千字自我介绍，相亲当天，对方给了她二十张A4纸的个人介绍，吴筝认真地看了半个多小时，小心谨慎地问傅先生：“您对相亲式恋爱有什么看法吗？”傅先生抬手看了一眼腕表，说：“忙，没空恋爱，结婚吧。”于是……吴筝和传说中有钱有颜拒绝绯闻的完美男人傅时，结婚了。

偷心少年之渣男养成记

火焰公子

连载中· 5.67万字

本书为喜马拉雅有声签约作品，由江湖茶谈工作室演播制作，欢迎大家阅读收听大四学生叶凡，因为成绩优异，被推荐留校任教。学生期间创办文学社，红遍大江南北，名利双收的同时，也被小人嫉妒，因其天不怕，地不怕的性格，惹来无数麻烦。 而前女友的到来，又让自己的爱情陷入了两难，一边是体贴懂事的现女友，一边是自己青梅竹马的初恋，到底该如何选择？

娇妻养成：腹黑总裁求爱记

梨落筱然

已完结· 58.04万字

“你帮我夺得家产，我帮你躲避相亲。”一场契约婚姻，各取所需，白亦双做梦都没想到会有这种好事。本以为可以形同陌路，可那个签了契约的男人，却把她宠上天。“敢欺负你？把他手剁了”“要工作？那家公司被我收购了”“想去旅游？我记得我的确买了一座刚开发的小岛。”白亦双气呼呼的看着眼前腹黑邪魅的男子，“秦嘉沐，你到底想干嘛。”男人微微一笑，大手抚上她的小脸，低音轻柔，“你说呢？”

黑猫计划：女神培养记

柠檬的忧伤

已完结· 127.84万字

是一个有节操有品位有钱的系统，励志将宿主由一个普普通通的女生变成万人追捧的女神！

穿成恶女后，娇养病弱夫君

遇棠

已完结· 31.20万字

穿越成因为太好色而被洗澡水淹死的二傻子后，翟芊芊只想安静的过田园生活。她挣钱养家，照顾幼妹，跟极品亲戚斗智斗勇。不料，千金难求的古怪神医，高高在上的宗室皇子，怎么一个个的都想往她这个穷山坳跑？尤其是那个曾经厌恶他至极的清贵冷公子，把她圈到怀里不让她走，又是怎样？她只想躺平做条咸鱼啊！！

妖孽夫君养成记

棠今-奇迹小说家

连载中· 6077字

都道公主难舍情郎，千里追踪北疆，谁知公主索命妖孽，为报上世身死之仇。 杜霄得到一张豪华游轮船票，在游轮上一眼认出乔装易容的宫惊鸿，正欲上前相认，被人推入大海。杜霄醒来，穿越成了杜家的三公子——探花郎杜霄杜子瑜。 洞房花烛夜，惊鸿公主看到身旁的妖孽，怒喝一声，“毒枭，拿命来！” 杜霄吓得抱头鼠窜，逃之夭夭…… 上一世的仇敌，反派柳天骁穿越过来，却是另外一幅模样，没来得及述衷肠，到头来虚幻一场。 【男强女强】【轻松诙谐】【甜虐微爽】

潮妈的高财商宝贝养成日记

小雨莎莎

已完结· 5.78万字

总有一天，我们的孩子将不得不和金钱打交道。如今，积极开展“财商教育”的理念已经被越来越多的人所熟知与接受。让孩子更早接触金钱，树立正确的财富观，才能促使他们长大后积富、有效理财。儿童时代累积的财富知识将影响孩子未来一生的幸福！在构成《小蓝狮子·财富名人 潮妈丶的高财商宝贝养成日记》的一篇篇日记中，作者作为一位新潮的80后妈妈，从宝宝2岁起就开始有意识地对其进行财商教育，循循善诱地引导孩子正确的金钱观，教会孩子学会认钱、花钱，形成简单的投资意识……

重生七零：宠妻养成记

奕风

已完结· 105.79万字

上一世为了良磊远离父母，辜负真爱，终究逃不过命运设定，落得个惨死收场。重活一次，何诗言决定主动出击主宰人生。孝顺父母，将真爱收入裙下。顺便也让良磊尝尝也自己上一世所“嫁 ”非人的痛苦，和玩崩感情带来的巨大祸端！何诗言，强。周保国，强。强强联手，共创小康生活！

村姑养成记

爱笑的小丹-奇迹小说家

连载中· 6525字

柳沅丹是一个外表强势高冷的女学霸，内心却一枚活泼洒脱的一枚逗比。身材微胖，却管不住爱吃的嘴。但也正是因为吃货的身份，在室友的推荐下，加了李子枫开启了第一次网购水果之路。因为柚子好吃，多次购买，一来二去之下，让二人的关系很快就升到了朋友知己层面。李子枫是个大柳沅丹12岁的大叔，终于在柳沅丹大四的时候，我们的大叔鼓起勇气，捅破了窗户纸，二人在十一黄金周确定了恋爱关系，并在次月成功面基，克服重重阻挠后，二人转正啦！因为柳沅丹爱吃水果，老公就为她打造一个百果园；爱种菜养花，公婆就开垦一片专属菜园和花圃，快九十岁的奶奶更是陪着小丹精心侍弄，打理着。从此柳沅丹开启了村姑的幸福生活，忙着种菜摘果，不亦乐乎~

一品商途：忠犬萌夫养成记

月无言

连载中· 8.20万字

一朝穿越，亲爹不疼后娘不爱，元身还是个小傻子，处处被人欺负！不要紧，她金薇薇头脑聪明，力大无穷，还捡了个宝贝似的小乞丐，一路发家致富奔小康。忽然有一天，小乞丐摇身一变，成了高高在上的皇家贵胄，她该继续过自己的悠闲日子，还是陪他共同面对波谲云诡的皇家争斗？千帆过尽后，他回到她面前携手：“从今之后，夫人往哪走，我就往哪走。”

我的养成系女友

佛系和尚

已完结· 358.27万字

我的女友来自千年前，她爹给了我一个系统……

女神养成计划之八零年代

君凌云舒

已完结· 107.73万字

一场突如其来的车祸，让温欣被迫魂穿到了八十年代的农村，嗷嗷待哺的双胞胎女儿让她心烦，再加上极品亲戚喜欢来找茬，她假死，扮鬼，又重生，吓的极品亲戚差点精神失常，见招拆招，农村生活好不热闹，本想着得饶人处且饶人，偏偏要触碰到她的底线，有人偷走她愈发喜欢的女儿，却死不承认。