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与每个自己重逢

尊重自己:给予与接收的心灵艺术

尊重自己:给予与接收的心灵艺术

[美]帕特里西亚·斯帕达罗

已完结· 10.37万

这是一本有关如何平衡付出与回报的书。在我们这个时代,无处不存在着悖论与焦虑。本书解决的是困扰着我们很多人的问题——如何保持家庭,事业,甚至是社会的需求与我们个人需求的平衡。在人们生活的每个方面,都提倡要掌握付出与回报的微妙艺术,本书提出的方法是发自内心而又给人以启迪。它能解放你的心灵,使你可以在探索如何用心而不是用头脑去给与,如何划定界限,如何坦诚面对你生活中的有害的人,如何做真实的自己,如何以尊重他人的方式给与,如何畅所欲言,如何尊重结局等等实践中为自己的天分的才干与高尚的品行而高兴。《尊重自己》会教给你保持心灵平衡的方法步骤。

如何有效管理自己:个性、生活与职业(升级版)

如何有效管理自己:个性、生活与职业(升级版)

杜耿

已完结· 12.91万

本书从5个方面,即职业基本知识、个性与职业、生活与职业、职业决策与规划以及职业发展,系统介绍了职业生涯规划管理与个人、生活的密切关系,帮助个人进行职业探索,确定职业目标和职业发展战略,掌握职业生涯管理过程中的各种关键因素,从而科学有效地进行职业生涯规划。

与真实的自己和解

与真实的自己和解

(美)蒂姆·德斯蒙德

已完结· 6.69万

在遭遇挫折和失败时,我们往往会谴责和批判自己,觉得自己一无是处,好像所有的不幸都是自己一手造成的,并陷入不可自拔的自责和痛苦里。我们会觉得同情和安慰自己就是在为自己开脱,是逃避现实和不负责任的表现。 其实,每个人需要“自我同情”。《与真实的自己和解》一书告诉我们,自我同情是一种全然接纳和善待自己的态度,以温和的心态理解自己的失败,平静地接纳当下痛苦的想法和情绪。这不是对现实的妥协,而是与自己和解。

重新认识你自己

重新认识你自己

建华

已完结· 10.48万

《重新认识你》是20世纪最卓越的灵性导师克里希那穆提最珍贵的教诲。身为人最可贵的,莫过于拥有自由意识。但人经常受限于内在的个性或外在的环境、传统及权威等,而迷失了自己。克里希那穆提在《重新认识你》中,彻底讨论如何从内在及外在的所有束缚中解脱,为自己及生活带来彻底的革新。多少世纪以来,我们被我们的老师、尊长、书本和圣人用汤匙喂大。

女人,过好自己最重要

女人,过好自己最重要

小田栗

已完结· 7.36万

你是不是老担心别人怎么想你?而不能将专注力放在做自己身上?你是不是经常被人际关系绑架?你是不是总疲惫不已?你是不是好多道理都懂,但仍把生活过得很累?遭逢挫折?遇到背叛?各种不顺?困顿缠身?这本书,献给正面对迷茫痛苦的女性,帮助你,一步步找到内心真正的平静和安宁,即看得清前方,又看得清远方。即刻摆脱现状,获得温柔自由的人生。

你有几个自己:探秘神奇的人格世界

你有几个自己:探秘神奇的人格世界

朱建军

已完结· 15.62万

你的内心世界,存在着许多个自己,即,人格的不同侧面。 他们个性不同、喜好不同,时刻在你内心互动,让你鲜活为人。意象对话心理疗法将其称为“子人格”。 你了解、接纳自己多少?驾驭人生的能力有多强?最终取决于这一核心因素——是否看清自己的子人格并了解他们如何相处。 本书通过“拆人术”“心灵组织图”“子人格扑克”等多个方法,引领你逐步找到、熟识并学会驾驭自己的子人格。借助每一个子人格独特而强大的力量,以及彼此之间的神奇关系,让你将内心的冷漠变温暖,将排斥变接纳,将冲突变和谐,将心理疾病转为健康…… 心灵实现不一般的净化、重组及新生,人生终将处处顺境、淋漓绽放。

重新定义自己:你把优秀藏在了哪里

重新定义自己:你把优秀藏在了哪里

傅维韬

已完结· 5.65万

老是空想而没有采取行动老是想着负面的事情老是为芝麻小事郁郁寡欢经常无法怒气不擅长与人和睦相处只要阅读本书就可以扭转自我形象,寻找回属于自己真实的一面,重新定义自己一本能让你了解自己、改变自己、重建自己的书。这就本书的意义所在,是因为作者在里面提出了很多新的观念,例如,你只能得到你相信的、人生的痛苦与欢乐都是由自己创造的,与外界无关。从而能让读者从根本上认清自己,重新对自己做出新的定义,重新寻找回去新的生活目标,把藏住的优秀都能寻找回来。如果你对你的现状不甚满意,或者想要变得更好,你就必须先挑战你的观念,进而选择能把你带向美好未来的想法。所有的改变都起始于思想,让我们一起踏上这美妙的旅程,去找寻那改变人生的秘密吧。

如何调动与激励学生:唤醒每个内在学习者

如何调动与激励学生:唤醒每个内在学习者

(美)罗伯特·J. 马扎诺,达雷尔·斯科特,蒂娜·H. 布格伦,

已完结· 9.66万

激发学生的内在动力是提升学生成绩的关键,如何调动与激励学生?学校如何从应试教育转型至素质教育,直至全人教育?怎样在课堂中转变传统的教学方式,落实指向学习目标的教学策略?基于人本主义心理学之父亚伯拉罕•马斯洛的需求层次理论,美国教育家罗伯特•J. 马扎诺为所有教师解答心中的疑惑。

世界无法改变时改变自己:让你更优秀的24个练习

世界无法改变时改变自己:让你更优秀的24个练习

滕龙江

已完结· 7.70万

本书通过8个单元24节练习课,教你如何运用改变的神奇力量。通过阅读本书,每个人都将参透一条真理——成功之路皆由持之以恒的联系铺就。书中作者立足24个具体、实际的练习法则,教会每位读者如何利用那些经过无数成功验证的、切实可行的方法,以帮助读者成为更优秀的自己。

与最好的自己在一起:《最熟悉的陌生人》解析版

与最好的自己在一起:《最熟悉的陌生人》解析版

李锦/著

已完结· 12.82万

自我认识就是逐渐释放潜意识的过程,每个人心底都有一个隐藏的“真实的自我”,而我们需要做的就是让这个“真实的自我”走进我们的生活,让自己活得更像“自己”。 社会心理学家提摩西·威尔逊博士为我们提供了一个革命性的概念:适应性潜意识。在有意识的自我形态下,我们可以通过一些专业、科学的心理手段逐渐释放由感觉、动机支撑的隐藏在人们内心深处的潜意识,以实现真实自我与现实自我的平衡。本书以《最熟悉的陌生人》为基础,用通俗易懂的语言以及生活化的案例,轻松、简单地展示了威尔逊博士的研究结果,同时总结了一些实用、易于操作的方法,帮助普通大众认识、了解自己。 本书适合希望更加了解自我,让身心更加和谐的读者阅读。

做一个刚刚好的自己:你的善良必须有点锋芒

做一个刚刚好的自己:你的善良必须有点锋芒

谢涛

已完结· 6.03万

[中国纺织出版社]

对于自己,你还是个陌生人

对于自己,你还是个陌生人

吕佳宁

已完结· 8.41万

认识自己是一个常谈常新的话题,这是因为内省是了解自我、让自己走向成功的途径。而本 书则向读者展示了一个由判断、感觉和动机构成的潜藏的内心世界:真实的自我是什么样 子,我们如何认识自己,我们有哪些未知的潜能,怎样才能发挥这些潜能?《对于自己,你 还是个陌生人》展示给我们的是一种实用的心理学,它能够启发我们正确地认识自我,并且 借助心理学的方法开发自己的无限潜能,*后成就理想的自我。

做自己的排毒医生:排毒中最容易犯的120个错误

做自己的排毒医生:排毒中最容易犯的120个错误

纪太军

已完结· 18.86万

本书从常见的排毒错误中选出20个典型的排毒错误,让您从这些错误中学会正确的排毒方法。

美好的人生都是自己争取的:聪明女人要懂得71个职场细节

美好的人生都是自己争取的:聪明女人要懂得71个职场细节

【美】多莉·约翰逊 【美】罗宾·弗里曼·斯宾塞

已完结· 12.56万

《美好的人生都是自己争取的:聪明女人要懂得71个职场细节》是一本“职场手册”,两位作者把自己工作多年的切身体会和各行各业从业者的亲身经历结合起来,将工作中可能遇到的71个问题分门别类,再针对每一问题条分缕析地予以说明,结构鲜明的同时,语言简洁、方法实用,让读者一目了然。

重生:反派竟是自己

重生:反派竟是自己

淡如水甘如醴-奇迹小说家

连载中· 4258

命运的馈赠,早已在暗中标注了价码 毕永练,一位平凡的业务员,因见义勇为,被刀刺死而重生,回到了少年时代,原本只是想凭借先知先觉的优势让家人可以更好的生活 在一次拾金不昧后,遇到了其人生的贵人,从而激活了金手指--系统,走上了另外的路 得到就必然有失去,命运给了其如此的馈赠,需要其付出怎样的价码呢?????

人生的路很长,最重要的是做自己

人生的路很长,最重要的是做自己

李默然

已完结· 6.72万

一般人经常受限于他人的眼光,而失去真实的自我,变得焦躁与不安。我们太容易被周边的人或事所左右,无法做出内心真正想要的选择。其实,只有活在当下,多重视自己的感受,才能活出幸福的人生。 本书作者通过自己生活中所遇到的各种挫折、怀疑、不安与痛苦,对它们行了深的探讨与分析,用10万温暖人心的文字,帮读者找出自己真正的想法,挖掘自己更多的潜在可能性,获得真实的幸福。一本激发你对人生、对生命重新思考的疗愈经典。帮你找出自己真正的想法,挖掘自己更多的潜在可能性,获得最真实的幸福。

愿你与自己温暖相拥

愿你与自己温暖相拥

(印)帕拉宏撒·尤迦南达

已完结· 11.91万

尤迦南达大师的一生都在为人类的智慧和幸福奉献自己的智识和精力。大师把自己探寻灵性的执着和求索之后的感悟谱写成了经典著作《一个瑜伽行者的自传》,向世人无私地传播圣人的精神。原著《一个瑜伽行者的自传》里有着无穷的奥秘和古老的智慧,其中还包含了许多难解的宗教之谜。为了更好地展现出这本著作的要领,揭开原著中让人疑惑不清的面纱,我们挑选出原著中的思想精华,结合我们每个人生活中会遇到的问题、困惑,围绕如何寻找并坚定自己的信念,怎样在梦想和现实之间搭建起桥梁,又如何圆满自己直至获得人生的满足这三个问题,由译者以更易理解、轻松的方式来阐述这本书的精神。

如何提高课堂创意与参与度:每个教师都可以使用的178个教学工

如何提高课堂创意与参与度:每个教师都可以使用的178个教学工

【英】麦克·格尔森

已完结· 4.15万

在本书中,作者麦克·格尔森介绍了教师在课堂上可以调动学生学习积极性的的教学活动与课堂游戏。教师可以根据自己的教学风格以及所教学生的实际需要来使用书中的课堂活动与游戏,以打造更精彩、更有吸引力的互动课堂。此外,本书中提出的一些教学方法与技巧也可以帮助教师提升影响力,改善师生关系,让整个课堂变得更有凝聚力。

让每个学生主动参与学习的37个技巧

让每个学生主动参与学习的37个技巧

【美】佩西达·希姆勒,【美】威廉·希姆勒

已完结· 6.98万

《让每个学生主动参与学习的37个技巧》提供了37个经过美国中小学真实课堂检验的全员参与教学技巧,帮助老师快速活跃课堂气氛,让每一个学生都积极主动地参与学习,深入思考并大胆发言。《让每个学生主动参与学习的37个技巧》有可以即兴使用的(快速写作、快速绘画、黑板汇总等),有举卡片的活动(对/错判断,选择响应等),也有一些课堂活动(交流卡片、并列展示、仿真扮演等),还有的可以指导学生记笔记、分析概念(画图笔记、三句话总结、辩论队卡片等)。

遇见幸福的自己 人生需要放下的66个理由

遇见幸福的自己 人生需要放下的66个理由

德芬

已完结· 14.99万

这本《遇见幸福的自己 人生需要放下的66个理由》我们生活在世间,往往面临诸多的不如意,比如,生活的平淡、工作的压力、人情的冷漠、婚姻的痛楚……很多时候,都被烦恼束缚,苦不堪言,痛不欲生。为什么有这些心理状态?都是因为我们太执著,放不下。生不带来,死不带去,何必为了繁杂琐事,眉头紧锁?佛家有云 “一念放下,万般自在。”放下妄想执着,放下烦恼,放下欲望,放下一切贪嗔痴,生活得自在超然,幸福的感觉定会潜滋暗长。

掌控自己:轻松构建高效的个人管理模型

掌控自己:轻松构建高效的个人管理模型

黄加一

已完结· 14.43万

本书以三个人的故事为主线,讲述了个人管理系统搭建的全过程,其中包括个人管理的若干方法,概括为两个系统模型,分别是“WATCH”(表盘模型)和“IPO”(表带模型)。“WATCH”(表盘模型)是由WISH(愿望目标)、ACTION(行动计划)、TIME(时间记录)、COMMENTS(总结反思)、HYPER ENERGY(充沛精力)等五个元素构成的,这个表盘通过强大的行动力让整个系统顺畅运转起来。仅有“WATCH”(表盘模型)还不够,我们还需要“IPO”(表带模型)来不断精进个人管理系统的方法。每个人的需求和场景都在不断发生变化,需要通过INPUT(输入)和OUTPUT(输出)来带动整个表盘的转动

发现意想不到的自己:萨提亚模式与自我成长

发现意想不到的自己:萨提亚模式与自我成长

天心海棠

已完结· 9.50万

[中国纺织出版社]

改变自己:每天精进一点点

改变自己:每天精进一点点

齐光伟

已完结· 7.56万

本书从心理学的角度破解我们在成长路上的各种异常古怪的行为心理、生活劣习、障碍我们发展和成功的坏习惯,并提成了各种应对之道,有系统有步骤地让每一个人都能找到成长与成功的具体方法。本书指引你认清世界、认识自我、改变自我、成就自我。读一读,悟一悟,你的观念、心理、命运,或许将从此改变!

与自己相处

与自己相处

张娟娟

已完结· 6.45万

《与自己相处:各种孤独综合症以及如何管理孤独》指出随着城市的发展、生活压力的加大、网络科技的发达等因素,人们的社会价值观、交流沟通方式、交友方式等都在发生着巨变,人与人之间的感觉也越发疏离,于是很多人都产生了一种孤独感。事实上,“人生而孤独”。在孤独的人生旅程,人们往往寻找安慰,寄托渴望,将人生依附于他人,也因此迷失自我,深感空虚和痛苦。本书通过对家庭生活、职场,婚姻、人际关系等日常生活的多个维度进行心理解析,教会我们如何更好地处理孤独感,更好地与自己相处。

重生嫡女之自己当大佬

重生嫡女之自己当大佬

明月星河

已完结· 87.24万

  重生加穿越,她就不信她活得还会那么惨?温妤刚睁开眼接手这具身体就是这么想的。  贵为侯府嫡女被扔到一个农庄受尽欺凌,接回京城后那么多人还要算计她的钱财,设计让她嫁给一个假仁假义的男人最后惨死,这命也太坎坷了吧?  也难怪这本身重生之后心灰意冷,重生之后竟直接自裁,得!给了她一个机会继续活下去,那她就绝对不会放弃!  拿回属于自己的一切,干掉那些陷害自己的人,成为一个护姐狂魔,绝了自家的后,温妤坦然无比,爱我的我自热爱,谁让我绝望,我就让谁绝后!  被她偶尔救回来的男子摇身一变成了王爷,还明目张胆地来提亲,“温妤这个女子命硬!只有本王能压制得了她!”

与你重逢,好幸运

与你重逢,好幸运

啦午

已完结· 48.96万

那一年他六岁,我五岁。他蹲在墙角哭鼻子,我气势汹汹地赶走了欺负他的小男生们。那一年他二十六岁,我二十五岁。我陷入了人生低谷,他强势出现替我摆平了所有的困境。最好的相遇,从来都是久别重逢。那么,余生请你指教。

剧场化社会:演好自己角色的8个法则和56场好戏

剧场化社会:演好自己角色的8个法则和56场好戏

【日】樱井秀勋

已完结· 4.58万

网络信息化时代,个性化盛行,社会呈现出剧场化的诸般特质,身处剧场化社会的每个个体都有机会成为舞台的主角。如何崭露头角、掌握表达自我的技能,成为我们需要关注和解决的问题。

不去与人相比,只看超越自己

不去与人相比,只看超越自己

李卿

已完结· 6.82万

[中国纺织出版社]

赢在目标落地:练好五个基本功,掌控自己的人生

赢在目标落地:练好五个基本功,掌控自己的人生

李阳林 著

已完结· 10.99万

随着经济周期的波动,中国企业正在寻找大干快上、紧跟风口之外的生存模式,这种模式要应对的问题是:当机会不再泛滥时,当人力成本越来越高时,当内卷的竞争方式越来越不见效时,应该怎么办?不仅企业存在生存危机,个体也是如此。当年轻人不再有遍地的机会时,当中年人面临35岁危机时,应该怎么办? 《赢在目标落地:练好五个基本功,掌控自己的人生》作者在2016年意识到,无论是企业发展,还是个体成长本身,都将面临危机,于是2017年离职创业,去寻找新的生存和成长的答案。本书是作者独立创业五年,在研读多方经典、服务多家成长期企业团队、陪跑了多个CEO的目标落地之后,实践萃取出来的方法论。 当你面对职场的危机时,当你面对创业的危机时,这是一条非常有效的办法,那就是掌握五个基本功,缔造自己人生和组织的基本盘,持续地试错、验证、总结、复盘、继续试错,进而不断拿到结果,让人生呈现螺旋上升的状态。这不是一个容易的过程,但却是一个非常值得的过程。

与最好的自己相遇

与最好的自己相遇

张海波

已完结· 7.60万

世间所有的快乐和痛苦的决定权都在我们自己手里,人生这场旅行中,唯有不断努力,提升自己,修生养性,才能遇见更好的自己,才能把握幸福,才能成为生活的强者、人生的赢家。 这是一本指引我们进行心灵归位的暖心之作,旨在帮助我们找寻让内心安宁的钥匙。这本书将告诉你,如何面对眼前的迷茫,如何走出寂寞与困顿,如何将孤独转化为成长的养分,然后认识自己,看清人生,学会成长。

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