繁忙人士的简单健身法
赵宇
已完结· 11.36万字
众所周知,工作、事业较为忙碌的人们,大多会忽略自身的健康问题。他们也往往会自认为没有太充足的时间与精力进行健身锻炼。这种意识和行动上的双重缺失,所导致的是这个特殊群体的健康整体处于一种极不理想的状态,他们的身体也往往存在着重大的健康隐患。 本书正是面向“繁忙人士”这个数目庞大的特定人群,并有的放矢地为他们提供简便易学、切实可行的日常简单健身方法,旨在改善他们的体质与健康状况。
赵宇
已完结· 11.36万字
众所周知,工作、事业较为忙碌的人们,大多会忽略自身的健康问题。他们也往往会自认为没有太充足的时间与精力进行健身锻炼。这种意识和行动上的双重缺失,所导致的是这个特殊群体的健康整体处于一种极不理想的状态,他们的身体也往往存在着重大的健康隐患。 本书正是面向“繁忙人士”这个数目庞大的特定人群,并有的放矢地为他们提供简便易学、切实可行的日常简单健身方法,旨在改善他们的体质与健康状况。
小桃气
已完结· 112.93万字
乔芸樱一门心思倒贴林航一家,贴了十几年。 可是最终她就因为无法生育,被林航害死! 重生归来,乔芸樱强硬手腕,为自己的人生重新洗牌。 她汲取知识,改变农村,造福家乡,重塑一方天地! 她避开专门利己的林家,治好奶奶的顽疾,救下被家暴的姑姑,成就有设计天赋的堂姐,乔家全员开挂! 除此之外,她还发现了一个前世被忽略的小恩人。 “救命之恩,无以为报,我就以身相许吧。”
红翡
已完结· 205.11万字
一朝穿越,成了无人问津的冷宫废后。什么?宫里停了她的吃穿用度?没关系,她空间在手,粮食不愁。什么?皇上竟然是一个油腻肥胖的中年大叔?没关系,她靠着卖小黄书攒够银子就出宫。什么?眼前这个超级无敌绝世大美男竟然是皇上?放大的俊脸危险的向她逼近:“爱妃,你要去哪里?”
瑜儿
已完结· 120.78万字
一朝穿越,丈夫背叛,小三上门,婆婆刁难?田青青当机立断,即刻休夫! 前夫逼迫,娘家躲避,只有阴森森的山头可去?身为农业博士的田青青表示,这都不是事! 大棚蔬菜,各种真菌,杂粮栽种,果树嫁接,花卉养殖,药草陪护…… 只要种植搞的好,哪有银钱赚不到? 而且还在半道捡了一个人帅能干又勤快的猎户! 男女搭配,干活不累,看她如何成为桃源村的种植大户! 额?什么,她家长工居然是大名鼎鼎的萧国战神?还是御赐的西北王? “青青,你愿意跟我一起去西北种地吗?”某战神含情脉脉地邀请道。
蔓一
已完结· 116.28万字
被残害重生后,宋甜想复仇改变命运。经商致富,高考中榜,改变命运的事一桩一桩。爱情甜蜜,渣男渣女下场凄惨,看她宋甜成为八零年代小甜心!
青衫落拓
已完结· 26.21万字
15岁,辛辰看着路非,眼睛亮如星辰,爱娇地对他说:“反正你的*个吻归我了。” 17岁,辛辰望向路非,没有血色的面孔衬得眼睛愈显幽深,“我不稀罕当任何人的责任。” 25岁,辛辰迎向路非,眼神平静,语态平和不带任何色彩,“我没权利在说了不用再见后,又去任性地当别人生活中的不速之客。” 从她*次吻上他的唇,流年偷换,物是人非,一切都已不复当初。 他完全不曾想到,这一别就是七年。那个有些不羁的任性少女如今已经学会了与这个世界所有的不如意和平相处,只有他知道这个过程有多艰难。 繁花消逝,少年会老,爱却不会。 没有一个回忆应该永远盘桓不去,只是除了她…… 你爱得肆意勇敢,我学着哭笑随行。 相恋直到白头,一路繁花相送。
南北
已完结· 271.19万字
为拯救破产的家族,她被迫献身未婚夫,却不料误惹未婚夫的叔叔! 一夜强宠,十月怀胎,她生下一对可爱的双胞胎。 四年后,天降萌宝,她被一大两小缠上—— “嫁给我,债务我背,资产你花,整个殷城横着走,考虑一下?”他将她抵在墙角,霸气满满。 她回以一笑:“萌宝留下,你可以滚了。” “偷生我的宝宝,你必须对我负责!”男人笑容危险,将她猛圈入怀,从此一路宠妻至上,人神共愤。
水月淼淼
已完结· 219.94万字
一场设计,楚南雪未婚先孕,身败名裂,从青城第一名媛沦落成人人喊打的过街老鼠,差点惨死街头!浑身浴血,她发誓一定让他们付出惨重的代价!五年后,她带着龙凤胎强势归来,逆袭翻盘,虐得渣渣跪地求饶!虐渣虐爽了,她带着两宝,打算潇洒退场谁知,那个权势滔天,高贵神秘的帝国总裁突然将她压在墙角。“女人,抛夫弃子,还要带着我的孩子跑路?”楚南雪遮住身边几乎是他缩小版的两个淘气包,心虚地笑了笑,“凌总,我们今天第一次见。”凌司爵挑眉,“那正好,夫人,我想喜当爹了。”
暮雨
已完结· 176.87万字
吴西语盯着面前家徒四壁的破房子,实在想不明白自己怎么就脑子抽了,居然信了闲鱼穿越套餐的邪,花钱跑到这鸡不生蛋鸟不拉屎的地儿...说好的王妃皇后?大富大贵吃香喝辣呢?怎么轮到她就是乡野村姑了?!关键起码值得三十万彩礼的自己怎么被个粗糙猛男用三只野鸡就得手了!!!...好吧,既来之则安之,没钱她会赚,新新人类必须持家有道。但是,这个莽汉相公貌似有点身强体壮又有料...害,有点心动怎么办...滋溜~在线等,挺急的~!
宇宙第一美
已完结· 5.15万字
她爱了十年的男人,为了一个女人,竟然要打掉她的孩子!
荷叶生生
已完结· 74.63万字
宋瑶在末世被认为是废物,鸡肋的木系异能毫无用处。一朝丧命穿到了古代小农家,开局遭遇爹生死不明,弟弟痴傻,婶娘贪图家产的艰难局面。无所谓,都是小事儿,既然来这里了谁怕谁!垦荒种地得瓜果,食肆饭庄红火火。点心奶茶巧克力,咖啡炸鸡石锅鱼。木系异能放异彩,天下美食尽在怀。——这才是属于她的天地!饱受胃疾的京府谢公子双目放光:姑娘,求投喂~宋瑶:请在后面排队。
淘气的小皮夹
已完结· 65.10万字
傅灵瑶一睁眼发现自己穿到古代农女身上,不仅家徒四壁,还是兵荒马乱的灾荒年。没水,没粮,就连山上的树叶也被大火给烧光了。什么?就在这个青黄不接的时候,她居然已经怀孕几个月了?傅灵瑶表示不慌,不慌,前世一身农业本领的她总算有了发挥之地,再加上一身的神力,养个小包子,还在话下?于是她带着族人,逃荒,种田,养娃,经商,日子过得红红火火。直到某一天,那个传说中妖孽暴戾的杀人魔,突然带着一个小包子抵着她在角落:“傅灵瑶,你到底生了几个孩子?”傅灵瑶看着跟儿子一模一样的小包子,她瞬间怒了,“君修寒,原来是你偷了我的孩子!”本文男强,女强,穿越逃荒,种田,爽文,欢迎大家入坑!
青子
已完结· 216.51万字
(总裁+萌宝+复仇+甜宠)继母和继妹竟对自己布下陷阱重重,让她在身败名裂和放弃所有遗产中选一个。迫于无奈,她选了后者。一人逃离,而后却发现自己怀孕了,孩子一出生就被人夺走了。为了孩子,也为了复仇,她忍受着痛苦一路走来。谁知道突然遇到一只奶团子,奶团子还叫她妈咪,身后还跟着一只总裁大大?
大橘
已完结· 228.12万字
结婚前一天,孟海澜因为意外怀孕被未婚夫抛弃!带着一个大大的肚子,孟海澜莫名其妙生下了三个天才宝贝。 六年后,未婚夫要来和她复合,神秘大佬也来追求她。 她一下子成为了香饽饽。 前未婚夫:“海澜,我们复合,当年是我错了。”某神秘大佬:“我是孩子的父亲,跟我结婚!” 已经升职加薪成功的孟海澜:“都给我滚,我不结婚!”男人终于忍不住将孟海澜强势锁在怀里:“又怀上了一个,都四个孩子了,你还想往哪跑?”
林海听音
已完结· 110.02万字
【重生+空间+灵泉+逃荒+爽文】世界顶尖的秘密特工谷音重生到古代一个九岁小女孩身上。本就战斗力爆棚、身怀空间的她又觉醒了灵泉,谷音一脸沉痛:这顺风顺水的人生还有什么意思?奇葩的婆家人,极品娘家亲戚,被她治得服服帖帖。身体累垮的父母、生有天缺的手足,也被她用一口灵泉水奶回满血。接下来便是安心致富奔小康,可眼看着小日子过得越来越红火,天灾人祸又来了,谷音迫不得已带着家人们开启苦逼的逃荒之旅。只是……怎么别人家吃粥她家吃肉?别人家睡地上她家睡帐篷?同一条路上的难民纷纷感慨:这家人哪里是逃荒,分明是出来游山玩水!
冰心
已完结· 5.30万字
《繁星》《春水》是冰心女士在印度诗人泰戈尔《飞鸟集》影响下写的著名小诗集,也是人们公认的小诗的高成就。《繁星》共包含164首小诗,《春水》是《繁星》的姊妹篇,由182首小诗组成。在《繁星》里,她唱出爱的赞歌。赞颂母爱、赞颂人类之爱、呼唤童心,同时她也赞颂大自然,营造出一个至善至美的世界。在《春水》里她在继续歌颂亲情、歌颂童心、歌颂大自然的同时,含蓄地表达了那个时代下青年知识分子的烦恼和苦闷。她用带着淡淡忧伤的笔调述说着对人生的思考与感悟。
一颗毛桃
已完结· 104.63万字
穿越遇错嫁本就是个倒霉透底的事情,不曾想这倒霉背后竟还蕴藏着阴谋。曾经文雅如风与她情意绵绵的沈家公子,竟然是个披着羊皮的大尾巴狼。而那个传闻中痴傻的旭王爷,竟然也不是真的傻子。在这爱恨交错的阴谋诡计之下,她究竟该何去何从?
蜜桃乌龙
已完结· 72.42万字
刚穿越就被追杀,差点没了命。 这就完了吗? 殊不知,属于楚流年的开挂人生才刚刚开始。 虐白莲,撕渣男。 炼丹、修炼全都行。 一不小心,还解锁了暴富之路。 名门闺秀家财万贯? 古代版女富豪了解一下。
箐羽
已完结· 59.09万字
当棺材带着黑暗淹没了希望,她带着诅咒的心肠离开,丈夫与妹妹苟合的面孔让她灵魂沸腾,竟是冲破轮回枷锁!再次醒来,竟是重生九十年代,这一世,有仇报仇,有愿还愿,最重要的是,守住那金子般的真爱,撩他,爱他,珍视他!
宁小宁
已完结· 157.56万字
被迫为病入膏肓的男人冲喜,却不想一夜失身。林南南五年前遭人陷害,惨到不行。五年后华丽归来,还带了三个萌宝!“麻麻,宝宝要找爸爸!”三宝放下豪言壮语。可他们找到的这个男人怎么会那样眼熟!
苏轻墨
已完结· 109.35万字
大婚之日,纪府大小姐行为不检被赶出京。 京中哗然。 然而出京后,纪凉月不但改了姓氏,还凭靠着两亩良田农女大翻身。 不成想,她不过是救了一个想要杀她的男人,竟会给自己惹来这么大的麻烦! 农田被毁,房舍被烧。没关系,只要有命在,卷土重来未可知。 只是,在她终于找到那个男人之后,她赫然发现,阿锦的身份……不一般!
夜半听雨声
已完结· 172.85万字
白卿卿本是护国将军的掌上明珠,来可以平淡一生,却因为长相太过惹眼,被皇帝盯上,最终全家人被陷害,死于非命。 重生后,她为了让白家不要重蹈覆辙,主动去勾搭九王爷封亦玄,寻求庇护。 可曾想,却这个看似不理政事的封王爷,却是前朝遗孤。 她的命运因为跟他牵扯在一起,更加波澜不断…… 我命由我不由天! 即使再艰难,她也要勇敢面对!
匪我思存
已完结· 13.52万字
麻辣小娱记杜晓苏为了争头条变装女护士混进医院,命运般地邂逅了神经外科医生邵振嵘。面对完美温柔的邵医生,晓苏展开了紧迫盯人、后方包围式的追求方式,终于赢得了邵医生的爱情。可是,幸福却如烟花一般,根本无法抓在手里。在这份爱情得到了所有人的祝福的时候,邵振嵘的二哥雷宇峥的出现却粉碎了晓苏所有的企盼。年少时因为一段被背叛的爱情的伤害,晓苏仅有的一次悲哀的放纵终究在这里得到了报应。世事无常,却又如此无望,没想到她那夜出轨的对象竟然是雷宇峥。杜晓苏究竟该何去何从…… 情不知所起,一往而深。这是一个关于等待的故事,晓苏固执地等待邵振嵘,这一生,这一世,她也许会永远那样等下去,再不回头。所以她或者永远也不会知道,就在身后,还有个人固执地等待着自己,等着她会回头看到。 梦里轻盈的雪花一朵朵落下,无声无息,消失在海面上。所谓不过是一场梦,就像他的爱情一样。
天线
已完结· 103.26万字
一场大火之后,天庆帝觉得,她的淑妃娘娘很不对劲儿,非常的不对劲儿! 别的嫔妃都拼着命的想法子巴结他,而她却偏偏主动搬去了冷宫! 还命人不断的在宫外面种树,于是乎,他进不去了…… 而人家却在里面悠哉悠哉。
荇采
已完结· 62.90万字
一朝穿越,她居然成了冷宫的弃妃!差点饿死,为了活命她偷偷在冷宫里种起了菜,将冷宫打造成了自己的农家乐园,每天和小丫头一起烧烤喝酒,爽到飞起!结果烧烤的香味居然引来了皇帝?超傲娇禁欲系皇帝居然天天泡在她的冷宫小院里?她居然莫明其妙成了冷宫里的宠妃?不行不行,她可是21世纪尊崇一夫一妻制的新女性,她可不喜欢有这么多女人的皇帝!每天给皇帝在冷宫烧火做饭只为赚皇上的钱,好跑路!但奈何皇帝长得太帅,空闲的时候偶尔撩一撩,撩完了就假死跑路!某皇帝知道了假死的真相后,龙颜大怒,布下天罗地网要抓她回去!且看她如何一次次成功逃脱皇帝的天罗地网,她终会爱上傲娇的皇帝吗?
还挺好吃
已完结· 54.01万字
平凡的地球少年一觉醒来突然发现自己变成了虫母——一个无限繁殖虫族大军的虫巢。李然表示:没玩过星际争霸,不了解虫族兵种肿么办且看一个平凡的少年如何在一个个星球之间争霸如何建立自己的虫族帝国
夜喵喵
已完结· 178.32万字
无才无德?牙尖嘴利?不堪教化?南宫帝国平平无奇的黎家三小姐因为担了个凤凰男未婚夫而惨遭退婚,渣男想娶公主,可以啊,本小姐就让你娶一个“公主”,但是你要将我嫁给草包这就很过分了吧?!老虎不发威你真当我是病猫吗?没了黎三小姐的身份,照样素手掌乾坤,明眸过万相,她堂堂第一大国的长公主还怕嫁不出去了不成? 无论是天下第一公子的婚书还是皇子王室的示好,公主殿下永远一笑而过。 只是这个传闻中天下第一草包的未婚夫怎么就一下化身为强大绝色的妖孽缠了上来? 面对滔天权势,温言软语,绝色诱惑,长公主殿下就一句话—— 抱歉,本公主不嫁! 问妖孽怎么想? 某妖孽:别提了,本驸马有点忙!
匪我思存
已完结· 19.31万字
新好男人追妻四十八艺——送车送房送包包?OUT了!CEO 我有一个价值千万的期权送给你。繁星 ……谢谢老板。米其林大餐算什么?系着小熊围裙左手红烧蹄髈右手可乐鸡翅的CEO 主食吃猪油菜饭还是八宝粥?繁星 ……(目瞪口呆)求婚一定要有钻戒吗丶?拿着陀螺仪做成的戒指,单膝跪地的CEO 我希望将来的每一天,都和你一起度过。繁星,你愿意吗丶?繁星想,原来爱情可以这么甜,原来,人生可以如此幸福。
冰心
已完结· 4.29万字
冰心早在上世纪三十年代就被认为是中国现代“最初的最有力最典型的女诗人”。(《中国现代女作家》,北新书局,一九三一年八月版)冰心从二十年代初到八十年代,写诗4600余行,译诗3500余行,她是最早把黎巴嫩诗人纪伯伦的《先知》和《沙与沫》译成中文的,一九九五年黎巴嫩政府为了表彰她对两国文化交流所做的贡献,经总统亲自批准授予她国家级“雪松骑士”勋章。她一生最美好、最真诚的感情和思想都留在她的诗中,而她的独树一帜的“繁星体”“春水体”的小诗,给中国现代诗歌百花园中增添了一朵奇葩。
酒空
已完结· 117.70万字
正值青春农学院学生元娇娇,一朝被牛撞死,灵魂穿越到了不知道哪个朝代死在大婚当晚的元娇娘的身上。刚穿越就被大老粗秦巍占了身子,有了身孕无奈只能留下。天不遂人愿,不到三个月,秦巍从山上摔下抬回来不到三日就气绝身亡,新婚媳妇变寡妇。且看元娇娘挺着大肚子如何在这陌生的携娃种田,发家致富!小剧场(一)秦小包子:“娘,有人说是我爹~”元娇娘:“傻包子,你爹早已经不在了,可不要听了别人的话被拐了去!”秦小包子:“那人说他是将军不会骗人的~”元娇娘:“傻孩子,骗子都说自己不是骗子。”秦小包子:“可是他长的好像我哟,娘亲~”元娇娘:这娃就这么执着给自己找爹!小剧场(二)元娇娘:“你、你怎么长的这么像我家包子!”秦巍:“不是我们的儿子像我吗!”元娇娘:“不可能,我那死鬼相公丑的很,我儿子长的好看全是长的像我!”秦巍:“咳,为夫当时只是懒得刮胡子,所以……”元娇娘:“闭嘴,你什么都不想说!”一双娇嫩的手捂住了秦...