习惯力:打造让你终身受益的微习惯
【美】S.J.斯科特
已完结· 10.13万字
本书阐述了习惯与目标的联系、习惯积累的心理过程,从职业、理财、健康、休闲、条理化、社交、精神这7个方面出发,分类列举了让人终身受益的多个微习惯,并阐述了每种习惯的实施方法、执行步骤,包括一些有助于习惯养成的手机和电脑应用程序,帮助读者从小事开始改善工作和生活中的习惯,积累终身受用的小习惯,内容简介、实用,书中的场景日常化,让读者能够即学即用。
【美】S.J.斯科特
已完结· 10.13万字
本书阐述了习惯与目标的联系、习惯积累的心理过程,从职业、理财、健康、休闲、条理化、社交、精神这7个方面出发,分类列举了让人终身受益的多个微习惯,并阐述了每种习惯的实施方法、执行步骤,包括一些有助于习惯养成的手机和电脑应用程序,帮助读者从小事开始改善工作和生活中的习惯,积累终身受用的小习惯,内容简介、实用,书中的场景日常化,让读者能够即学即用。
顾西爵
已完结· 13.28万字
众人眼中的傅北辰,是真正当得起“谦谦君子,温润如玉”的人,无论家世还是品格,都堪称完美。只有傅北辰自己知道,他的灵魂并不完整。 破碎而悠长的梦境让傅北辰意识到,那梦是他不愿忘记的前世记忆,梦里有刻骨铭心的她。 直到程园园出现,只一眼,他已心起波澜。 他甘愿有生之年,为她豁出性命,承她所有灾祸。
【日】古川武士
已完结· 5.95万字
为何我们很难改变自己的习惯养成微习惯,成就更好的自己不能养成微习惯的理由“如果我们能够把想做的事情坚持下去,就能改变自己的人生。”我想大家对此都会表示赞同。可问题是,如果我们单纯依靠毅力强迫自己改变习惯,就会觉得生活得很苦,最终导致我们坚持不下去。因此,要想改变习惯,就要找出妨碍它发生改变的症结。 习惯包括两类,一类是看得见的外在习惯,另一类是看不见的潜藏在思维和情感深处的隐性习惯。 我们可以观察下面的习惯冰山模型,从六个层面分析习惯的深层构造。
李国翠
连载中· 8.37万字
你是不是这样的人: 每份工作都觉得不满,寄希望于“跳槽改变人生”,于是不停地换工作,可麻烦始终如影随形; 总有人把你的善良当成懦弱,把你的慈悲当成迟钝,你却只是默默忍受,还安慰自己宽容可贵; 遇到挫折,总以为换个环境,就能让一切变得顺利起来,可挫折总在下一个路口悄悄等着自己…… 习惯逃避的你,必须明白一个道理:麻烦不会因为你暂时逃避而凭空消失,只有学会刻意面对,你才能打开彻底明亮的人生。 本书从“逃避心理”的角度入手,找出我们在生活中习惯逃避的原因,让受困于逃避心理的人们,重拾自信,找到直面人生的勇气。
景行
已完结· 11.95万字
小小的樱花,藏着春夏秋冬和整个宇宙。花开花落间,留下了许多看得见和看不见的风景。还有,懵懂的喜欢和那个穿着雪白衬衫的少年。
刘文清
已完结· 6.80万字
习惯的力量是无比巨大的,它决定一个人的思维方式和行为方式,从而左右一个人的成败。本书从了解和认识习惯切入,结合当代成功学、心理学、社会学等交叉学科知识,从思维、时间、学习、健康、工作、管理、交际、财富、处世、成功等各个人生层面切入,全方位、多角度地阐释习惯对人生成功的意义,并学会用习惯的力量成就人的一生。用平易的语言构建了一个足以改变你一生的伟大的习惯工程,形象而生动地剖析了左右人生的卓越习惯和负面习惯,并有针对性地提出了跨越人生障碍、培养优良习惯的切实可行的妙方,从而为读者重塑自我,改变人生命运提供了一条黄金途径。
【日】和田秀树
已完结· 6.03万字
在本书中,作者主要面向40~60 岁的人士阐述了如何愉快平稳地度过"思秋期”,以及如何顺利地迎接退休后的生活。作者是一位资深的精神科医生,他认为这个时期的人虽然需要考虑各种各样的问题,但*重要的是要学会体恤自己,不要让大脑额叶萎缩,不要让情感老化,要为了保持情感年龄年轻而努力。在本书中,作者结合自己的工作经历和临床研究,总结了一些实用的方法。这些方法可以帮助读者保持身体和心理年轻,让晚年的生活变得丰富多彩。
曾杰
已完结· 11.75万字
习惯有好坏之分,好习惯就是能给你带来积极影响的习惯,坏习惯就是能给你带来负面影响的习惯。我们每养成一个好习惯,自身的综合素质就会提高一分,未来的竞争能力就会增强一分。坏习惯恰恰相反,会让我们的一生不断贬值,降格为不良资产。 《别让现在的习惯毁了未来的你》揭示日常生活中种种屡见不鲜的坏习惯,并借助心理学等知识来解释坏习惯难以改正的症结所在。此外,《别让现在的习惯毁了未来的你》还着重介绍了一些养成好习惯的原理与办法,帮助大家学会逐步用好习惯代替坏习惯,成就一个值得期待的美好未来。
马银文
已完结· 18.31万字
心态决定想法,想法决定行为,行为决定习惯,习惯决定命运,命运决定你的一生!在现实生活中,人与人之间的命运原本并没有太大的区别,真正的区别在于习惯。任何一个人,即便其命运多舛,生命中充满挫折,只要他能够保持良好的习惯、健康正确的认知和建设性的人生态度,必能排除人生旅途中的各种艰难困苦,迎来成功,带来好运。
(日)椎原崇
已完结· 5.39万字
当人生阶段即将发生变化时,人们常常会对一直以来感到舒适的状态产生“违和感”。 对于之前做起来很开心的事情,这时候你会觉得:“做这件事好像没什么意思。为什么我会这么难受呢?” 对于之前只要一见面,就恨不得通宵玩耍的、意气相投的朋友,这时候你会觉得:“这个人原来就是这样的吗?总觉得心里不太舒服……” 对于之前认为比较正常的收入,这时候你会觉得:“是不是有点儿少?如果能多赚一点儿,自己应该可以生活得更好一些吧。” 一般来说,只要我们稍作忍耐,类似这样的违和感是可以承受的。 同时,这个时候的我们对现状并没有什么不满,甚至还对周围的人与环境充满感恩之情。 这种违和感是一层淡淡的情绪,如果你想忽视它,马上就能做到。 有时候,即便我们主动忽视这种违和感,它依然会徘徊在心底的某个地方。
袁丽萍
已完结· 15.16万字
美国成功学大师拿破仑·希尔说:“习惯能够成就一个人,也能够摧毁一个人。” 英国伟大的思想家、哲学家培根曾说:“习惯是人生的主宰。” 心理学巨匠威廉·詹姆士又说:“播下一个行动,你将收获一种习惯;播下一种习惯,你将收获一种性格;播下一种性格,你将收获一种命运。” 习惯对我们有着巨大的影响,它在不知不觉中,经年累月地影响着我们的行为,左右着我们的成败。 一个人一天的行为中,大约只有5%是属于非习惯性的,而剩下的95%的行为都是习惯性的。即便是打破常规的创新,最终也可能演变成为习惯性的创新。
赵文博
已完结· 13.90万字
本书专为囿于种种习惯的人们而作。全书对生活、工作、社交、思考等方面的习惯,进行了深入的剖析,并从正反两面进行了扬弃式点评,同时,还举例说明了筛除种种坏习惯的方略,读者可以从中找到适合自己的“筛选”,习惯的方法和技巧。
华业
已完结· 15.50万字
习惯的力量是无比巨大的,它决定一个人的思维方式和行为方式,从而左右人一生的成败。《让习惯完善你一生》从了解和认识习惯切入,结合故事的形式,从自信、行动、诚信、学习、思考、创新、时间、宽容等16个方面,全方位、多角度地阐释习惯对人生成功的意义,并教你学会用习惯的力量成就你的一生。
马若水
连载中· 18.15万字
一位如花的女子,一个临摹古画的画家,缘于一块被诅咒的石头和如鲜血般绽放的昙花图案。每当夜深人静的子夜,她总悄然出现,销魂的柔情,更有让他惊悚的“变脸”,究竟哪个才是她的真我?他枕边的她,真的是他的幻觉吗?当你刚刚翻开这本书时,你或许会觉得自己只是一个局外人。但读着读着你会发现,自己已经被牵扯进故事中来,必须有你的存在,用你的智慧去参与,这个故事才能完整。究竟是“鬼”可怕,还是虚伪的人更可怕?请不要问我,因为我和你一样,只是个被牵扯进来的作者。如果你没有足够抵抗精神恐怖的素质,请放弃参与这个故事。
魏凤莲 余春容 编著
已完结· 36.97万字
将优秀的行为固定成一种规律,这就是一种好习惯;将不良的行为渗透到细节中,这就是一种坏习惯。《别让坏习惯左右你大全集(超值金版)》从为人处世、工作生活等多方面列举了现代人在追求高质量生活的过程中,应该培养的好习惯和应该克服的坏习惯。丰富的事例与轻松的论述,让你在享受阅读的同时,获取战胜自己的力量!打开成功之门的金钥匙,获得幸福生活的指南针。
臭宝杨小胖-奇迹小说家
连载中· 6175字
你收到过死人的留言吗? 我收到过,而且是在一部已经弃用的手机上! 你是不是觉得我见鬼了? 是的,我也觉得!可他确实不是鬼! 你是不是觉得我疯了? 是的,我差点也以为自己已经疯了!可你看,他就在我旁边!
张萱
已完结· 685字
人世间,有阳光的地方,就有光明和温暖。我们面向阳光,阴影就无处遁形,同样,我们的内心积极向上,心态积极,就会触摸到幸福,我们每个人都要心向光明。本书是一本心灵抚慰剂,它犹如一位长者,用亲切平和的口吻为我们揭开获得幸福人生目标的密码——像太阳花一样积极向上,并给出一些富有针对性的指导意见,相信通过阅读本书,你能有所收获。 一个人,只要心里是满满的阳光,那么,阴霾就不会靠近。人生是什么样子其实并不重要,重要的还是我们选择什么样的生活态度,以一颗什么样的心去生活。本书就如一泓甘泉、一缕清风、一场甘霖能荡清你生活中的苦闷,丰盈、充实你的生命历程,帮助你走过悲观,助你一生好运。
(日)松浦弥太郎 著
已完结· 4.94万字
内心戏超多的你,一定要翻烂这本书!停止精神内耗!!松浦弥太郎的书,真的会上瘾。他说:“所谓人生困境,不过是你胡思乱想,自我设置的枷锁。” 当你因胡思乱想而疲劳或焦虑时,你需要的是“停止消耗自己”,你需要的是“内心的平静”,你需要获得“安心感”,你需要松浦弥太郎给你的灵魂按个摩。他总能发现生活中普普通通的感悟,写下充满松弛感的文字,读来总是让人感动。每次感到心烦的时候,随便翻开一页都会觉得心静下来许多。 在这本书中,他通过自己的亲身经历和感悟,教你如何用65个不内耗的习惯,塑造让自己安心的生活方式,让你能够在每一天中发现快乐、不自我消耗、对任何事情都心存感激。这些习惯包括允许一切发生、主动问候、整理自己、不要期待回报,等等。作者用他的人生经历无比真诚地告诉你:慢慢来,别着急,不必跟自己较劲。如果你想要停止消耗自己,享受生活,那么赶紧翻开这本书。
曾杰
已完结· 15.18万字
两味酒
已完结· 22.16万字
一场谎言,易向暖消失五年,再度出现,前男友苏沉却带着戒指做见面礼?他扬言是报复,可婚后生活跟说的不太一样是怎么回事?罢了罢了,反正她意不在此,只想将害她易家的凶手绳之以法。她埋首寻找真相,对老公忽而不计,苏沉很不满意。苏沉:不是说好做胆小鬼躲在我身后,我就是你的保护伞?你退后,我来。易向暖:老公加油,我给你摇旗喊666。
〔美〕史蒂芬·柯维
已完结· 23.33万字
《高效能人士的七个习惯》家庭版,与七个习惯一脉相承,《纽约时报》称这本书为如何在动荡的世界中创立和维护一种强有力的家庭文化提供了宝贵的经验。 在《高效能家庭的7个习惯》中,史蒂芬·柯维以其敏锐的洞察力、务实的智慧向人们展示,如何更好、更有效地运用七个习惯来建立牢固及互爱的家庭关系,并让这些优良关系代代相传。正如柯维所说:“你在抚养子女的同时也在抚养你的孙辈。”
【美】斯蒂芬·盖斯(Stephen Guise)
已完结· 5.86万字
掌控习惯,习惯改变命运。 每天只做一点无负担习惯策略,微习惯太小,小到不可能失败,但具有超强的“欺骗性”。 用微习惯策略教你按照大脑的规律做事情时,持久改变其实很容易。
小戟轻舟
已完结· 86.39万字
大学生程跃,偶然激活球圣系统,从此开启挂王人生,制霸篮坛。程跃:“我不是说你是垃圾,我是说在场的都是垃圾……”程跃:“不服气也没用,我就要在你头上盖帽……”
〔美〕 史蒂芬·柯维(Stephen R.Covey)
已完结· 18.05万字
《高效能人士的第八个习惯:从效能迈向卓越》一书见解深刻,引人入胜,而且正是我们这个时代所需要的励志之作;它用精炼深邃的观点为所有生活在知识时代的人指明了一条通往实现自我价值的光明大道。
[美]史蒂芬·柯维,富兰克林柯维(FranklinCovey)培
已完结· 3.33万字
《管理精要》提供了高效管理的要:高效管理者的7个基本习惯——每个高效经理人具备的素质和能量,同时,还总结了25个棘手的管理挑战,高度概括自真实的商业案例,并附上快速解决方法。
(德)马克·列克劳
已完结· 6.99万字
一个人有什么样的习惯,决定了他会拥有什么样的人生。在这个竞争激烈的社会中,要想从人群中脱颖而出,就必须培养良好的习惯。因为只有良好的习惯,才能持续引发正向的行动,而正向的行动,将推动你往卓越的方向发展!
曲恋
已完结· 144.51万字
听他们说,他们晚上能听到死去的男生的冤魂在哭泣……
(日)古川武士
已完结· 4.03万字
每个人都具有对抗新变化、维持现状的倾向,这是人的天性。想要将好的习惯坚持下去,你需要的不是意志力,而是养成习惯的诀窍和方法!本书系统地介绍了培养习惯的阶段性特征及相应的应对方法,教导读者如何掌握坚持下去的诀窍,科学克服惰性,将培养习惯的过程变得像刷牙般轻松自然。
【美】肖恩·柯维
已完结· 21.45万字
习惯成就性格,性格决定命运。青少年时期短短几年,可以在叛逆中虚度光阴,也可以在习惯养成中成就未来。肖恩·柯维以亲身经历,通过幽默风趣的文章,与青少年进行交流,通过生动的故事和漫画,帮助青少年突破“一般”的界限,从而出类拔萃。肖恩·柯维著的《杰出青少年的7个习惯(精英版)》自2003年出版以来,以其轻松幽默的文笔、丰富多彩的内容和生动风趣的漫画,吸引了无数读者,成为青少年渴求的、具有前瞻性的典藏之作,风靡 ,畅销至今。
不动如风
已完结· 111.61万字
哪吒叫我叔,大圣是我兄弟,他们说要把混天绫、金箍棒全都送给我。 咳咳,还有百花仙子暗恋我,甚至还为了我偷跑到凡间来。 从此之后生活浪的不得了。 新书《带着狐仙混都市》已发布,两本百万字完本老书人品保证,不用担心被坑。链接:http://www.heiyan.com/book/81131 等不及书荒的小伙伴可以看看我百万字完本老书《校园最强狂少》。 地址:http://www.heiyan.com/book/70987 手机端地址:http://w.heiyan.com/book/70987?from=search