走开!拖延症:写给拖延症患者的自救手册
刘瑞军
已完结· 12.78万字
全书体例编排独特,分为上下两篇。上篇是自测篇,再现拖延案例,并逐个解读,深入剖析。每一个拖延症患者都可以对症入座,从而认清自己。下篇是战拖篇,人以群分,拖延以类别,请你给自己挂号,请你对症入座,也请你自行对症下药。 拖延,十分有害。 你这个拖延症患者,是拖延让你将唾手可得的成功拱手让人。 戒拖,势在必行。 作者来告诉你怎样与拖延斗智斗勇,打得它毫无招架之力。
刘瑞军
已完结· 12.78万字
全书体例编排独特,分为上下两篇。上篇是自测篇,再现拖延案例,并逐个解读,深入剖析。每一个拖延症患者都可以对症入座,从而认清自己。下篇是战拖篇,人以群分,拖延以类别,请你给自己挂号,请你对症入座,也请你自行对症下药。 拖延,十分有害。 你这个拖延症患者,是拖延让你将唾手可得的成功拱手让人。 戒拖,势在必行。 作者来告诉你怎样与拖延斗智斗勇,打得它毫无招架之力。
【澳】格雷姆·考恩
已完结· 12.34万字
如果患有抑郁症或双相障碍,请记住你并不孤独。《我战胜了抑郁症》收录了美国前众议员肯尼迪、英国前首相布莱尔顾问坎贝尔、谷歌公共政策主管布尔斯汀、电视脱口秀主持人戈达德以及作者本人等9位国际知名的公众人物走出抑郁症的真实故事,这些故事充满希望和治愈的能量,不但告诉你如何正确认识抑郁症,据此选择适合自己的疗法,而且能够培养你从抑郁中快速恢复的能力,帮助你获得持续性的改变,从而完成生命的重建。 本书提供的所有疗法、建议不仅基于对4064名抑郁症患者进行的实地调研,还得到了美国精神疾病联盟的认可。如果你已经准备好迈出第 一步,格雷姆讲述的这些故事会陪你度过漫漫长夜;如果你是患者的家属和朋友,这些故事可以作为你与患者相处、激励他们的实用指南。
张晔
已完结· 7.26万字
这里有高血压、高血脂患者很想要的一周配餐!照实做,放心吃,饮食降压降脂很简单!结合季节和应季菜给出替代方案,让你周周不重样!饮食是高血压、高血脂治疗的靠前个法宝。张晔主编的《高血压高血脂患者一周食谱》在饮食的基础上,把每周的配餐食谱进行量化,让读者更加明确地知道每顿饭该吃什么,怎么吃,这样更能有效控制血压和血脂,保持身体健康。
李立祥
已完结· 12.40万字
得知自己患了高血压、糖尿病,不少人会紧张,可听说自己患了高血脂,很多人都不当回事。事实上,高血脂是动脉粥样硬化、高血压、冠心病、糖尿病、脑梗塞等心脑血管疾病的重要危险因素。因此,我们在此呼吁一定要重视血脂问题。本书以宜与忌的方式,针对日常生活中高血脂护理的的相关知识及具体措施行了详细解读,脉络清晰,语言简洁,内容全面,涉及高血脂患者所需知道的方方面面的知识,包括饮食营养、康复运动、生活起居、日常工作、心理调养、诊疗用药、并发症防治、不同人群调养等诸多方面。
蔡继福,王瑞香,朱思静
已完结· 1.54万字
本书是在循证医学理念指导下,以患者关注的健康问题为中心,以当前可获得的最佳证据为基础制订出来的适合患者使用的指南。它旨在使患者及其家人了解在罹患缺血性脑卒中后应该接受的治疗和护理。本书从认识脑卒中、缺血性脑卒中的治疗与病因评估、缺血性脑卒中二级预防、缺血性脑卒中的并发症、缺血性脑卒中康复治疗五个方面详细介绍了缺血性脑卒中的相关知识,其中二级预防部分为重点部分。阅读本书可使读者在轻松的氛围中学习缺血性脑卒中的二级预防指导知识。
李立祥
已完结· 12.60万字
本书以宜与忌的方式,针对日常生活中高血压患者护理的具体措施行了详细解读,脉络清晰,语言简洁,内容全面,涉及高血压患者所需知道的方方面面的知识,包括饮食营养、康复运动、生活起居、日常工作、心理调养、诊疗用药、并发症防治、不同人群调养等诸多内容。希望本书能为高血压患者的健康贡献一份绵薄之力,希望本书能帮助高血压患者早日摆脱疾病困扰!
李文解 编著
已完结· 13.99万字
王宇 著
已完结· 15.51万字
(美)朱迪·沃思(JudyWorth),汤姆·舒凯尔(TomSh
已完结
(美)奥古斯特·H.福廷六世(Auguste H. Fortin
已完结
李金锋
已完结· 6.99万字
(法)让-雅克·卢梭
已完结· 8.16万字
【内容简介】 《一个孤独漫步者的遐想》是法国大文豪让·雅克·卢梭临终遗作,是他在生命最后的日子里,在“再没有兄弟、邻人、朋友,没有任何人可以往来”的悲凄境况下,坦然展露的思想和感情。书中收录了十篇漫步遐想,表达了卢梭推崇感情、赞扬自我、热爱大自然的高尚情怀。 【编辑推荐】 卢梭临终遗作,一个孤独隐居者的自我对话。 书中收集了十篇漫步遐想录,是卢梭“为自己而作”。卢梭自己也说过——“我做的事情与蒙田一样,只是目的完全相反。他的随想录是写给别人看的,而我的遐想录则完全是写给自己的。” 书中展露了卢梭推崇感情、赞扬自我、热爱大自然的思想与情怀。同时,本书也凭着自身发放的光耀,照亮了无数在世俗社会当中卑污的灵魂。 最明智之举莫过于在我力所能及之处,做我乐于去做的事,无论群居还是独处。
白面生-奇迹小说家
连载中· 60.58万字
“勇者大人,我家猫咪走丢了,帮我找一下!” “勇者大人,这个我不会,帮我看一下啦!” “勇者大人,墓地闹鬼了,救命啊!” “勇者大人,我好饿啊,救救孩子吧!” ...... “我不是勇者,说了别叫我勇者!有事也别找我!” 罗素有气无力的瘫坐在地上。 “勇者大人——” 一个银甲骑士急匆匆的冲到罗素身边。 “还叫!还叫!” 罗素从地上猛的弹起来,疯狂蹂躏着眼前的骑士。 “勇者大人别打啦!” 骑士哇哇边哭边喊,好不凄惨。
(美)斯科特·杰弗瑞·米勒
已完结· 6.79万字
来自不同思想领袖和专家,横跨四十多年的智慧、专业知识与实用建议。30个领导力原则,聚焦“自我领导、领导他人、达成结果”,让你获得带来指数级回报的卓越领导力。《高效能人士的七个习惯》作者史蒂芬·R. 柯维的学生与朋友、富兰克林柯维领导力思想执行副总裁斯科特·米勒,坦诚分享自己从管理混乱走向领导成功的“领导力之旅”。
【美】斯科特·杰弗瑞·米勒
已完结· 10.44万字
本书介绍了30位伟大思想者zui具变革性的洞察。这些大师级导师包括史蒂芬·M.R.柯维、丹尼尔·平克、赛斯·高汀、斯坦利·麦克里斯特尔、尼克·胡哲……他们是我们这个时代zui伟大的商业头脑和思想领袖。 基于与这些导师的对谈,作者提炼了每位导师的重要洞察,并为读者提供了运用这些变革性洞察的简便步骤。 阅读本书,你将能: 了解并利用世界上zui杰出的商业头脑和思想领袖的变革性洞察,体验它们带来的深远影响; 理解一些能带来积极改变的概念和策略,如丹尼尔·平克的昼夜节律和唐纳德·米勒的“聚焦于他人而不是自己”的信息传递之道; 在自己的事业发展和个人生活中引入全新的、科学的方式,从而实现渴望已久的自我提升,并取得各个层面上的更高成就; 反思、挑战自己当前的思维和行为,找到生命中zui重要的职业成长的突破口,由此达到人生质量的飞跃。 不论你处于什么职位,不论你拥有哪些人生角色,本书都将使你在思维、生活技能和职业发展上经历一次变革!
魏芳
已完结· 18.68万字
本书共分为七部分:第一部分,发表的文章;第二部分,获奖论文、展示课案例;第三部分,指导青年教师备课、上课的案例;第四部分,为青年教师评课的案例和评课稿;第五部分,指导的学生发表、获奖的文章;第六部分,大家眼中的魏芳;第七部分,博客中的一些文章。
(美)帕特里克·兰西奥尼(PatrickLencioni) 著
已完结· 15.62万字
帕特里克.兰西奥尼(Patrick Lencioni),全球畅销书《团队协作者的五大障碍》的作者、管理咨询师。被《华尔街日报》评选为全美五大商业演说家之一,《财富》杂志评选为“你应该知道的十大新锐管理大师”之一。他的咨询、演讲和写作工作无不体现了对企业和团队管理的深刻洞见,经常见诸《华尔街日报》《哈佛商业评论》《财富》《今日美国》等报刊杂志。他一共写作了10本书,全球销量超过500万册。 兰西奥尼是Table Group公司创始人、总裁。自1997年起,Table Group公司致力于帮助领导者提升其组织的健康,打造具有高凝聚力的卓越领导团队,促进组织绩效改善及跨部门沟通,提供员工参与度与敬业度。 从《财富》500强企业、跨国公司、高科技新型产业公司,到大学、专业运动队、非营利性组织,成千上万的高级经理从他的演讲、咨询、培训中受益。他帮助企业领导和管理团队在公司战略框架下有更出色的表现。
《软件和集成电路》杂志社
已完结· 8.43万字
(美)迈克尔·W.索南费尔特
已完结
龙翔九天
已完结· 330.12万字
包爽包吃鸡,大吉大利。是兄弟的,就一同点进来吧!只需要体验三分钟,你就会像我一样爱上这本小说。免费阅读,就是爽。哟,穿越了,没事儿,我有王者荣耀。哟,未婚妻想害我,没事儿,我有王者荣耀。 你说你是第一炼丹师,嘿嘿,我有王者荣耀,妲己宝宝,给我来一枚回神水晶。你说你是第一阵法师,诸葛亮教教这家伙怎么样布阵。 说你是出身名门,心高气昂的绝世容颜大小姐? 那给我端茶递水,洗衣做饭,晚上睡觉暖被窝。 现在,我正在思考一件非常重要的事情。当妲己宝宝、安琪拉,女蜗摆在我面前。我是召唤呢,还是全都召唤呢? 我从不装逼,但是整个世界都有着我的传说
夏想
已完结· 237.15万字
关深凭借超人的智慧和高明的手腕,走向了为国为民的升迁大道。谋局只是手段,问鼎才是使命。
我是愤怒
连载中· 355.57万字
一次车祸,让我穿越到了都市爽文里当反派,只要苟到大结局,就能带着丰厚的报酬回到现实世界。但是!这些绝色美女都不去给男主角当后宫,天天围着我转,是嫌我死的不够快吗?别再穿丝袜、穿制服啦,你们都勾搭我干啥,去找龙傲天啊!既然天命归我,那老子干脆和主角一决高下!谁是主角,还特么说不定呢!
唯丶爱
已完结· 187.32万字
他们毕业于史莱克学院,是被长辈老师喜爱的孩子。 他们被世人称为史莱克七怪,是同辈甚至长辈羡慕的天才。 他们一同升入神界,七人一同在神界生活千年。 原本平凡无聊的日子被神王打破。他们终于回到了斗罗大陆。 可是神界之外,真的没有让他们而恐惧的对手吗。 唐三,真的仅仅是唐三而已吗。
大摩诘
已完结· 40.61万字
仙界天尊林天羽冲击道祖时遭好友暗算,魂魄包裹记忆于地球重生。 附身一个入赘女婿,有一个貌若天仙但冷淡无比的妻子,丈母娘瞧不起,老丈人不闻不问。 今天你们瞧不起,明天你们高攀不起。(讨论Q群84583602)
这里是盒子
已完结· 321.93万字
上一世,华锦欠了贺凌太多,可是那个时候他什么都有。重生一世,上天早早地让两人相遇。华锦:“大佬还只是个什么都没有的小可怜,我终于能报恩了!”贺爷的万千小弟们:“什么都没有?我们第一个不服!”商场上被贺爷血虐的对家:“小可怜?明明是个大魔王!”贺爷一脸宠溺:“嘘,听她的。”众人:瑟瑟发抖,不敢说话。
晚晚沂水
已完结· 139.06万字
纪挽朝苦心经营多年,终于和当朝第一权臣陆聿怀和离了,撒花庆祝。 哈哈哈哈,还得低调点。 “夫君,我不在你身边,你一定要保重身体,要好好吃饭,要乖乖睡觉……” “娘子亦如是,倘若遇到棘手的事情,定要差人告与我,为夫定当全力以赴!” 两人一通寒暄过后和和美美的和离了。 可陆聿怀在和离后不适应了,每日差人打探消息。 “大人,纪小姐今日开了一家酒馆。” “大人,京城第一富商的公子在追求纪小姐。” “大人,今日纪小姐要出一趟远门。” “和谁?出去几日?几时归来?可有打探缘由?” 陆聿怀终究坐不住了:“太不省心了,我去得看着才行 !”
兮同
已完结· 81.84万字
南晞在丧偶式婚姻里苦苦挣扎十年,最终决定离婚。一觉醒来回到十年前结婚的那天早上,她毫不犹豫做了平生最大胆刺激的决定,逃婚! 廖城自从被未婚妻放鸽子就开始阴晴不定,心情全靠猜。身边人各个人心惶惶,一边骂那女人脑袋进水了一边又希望老板赶紧将人追回来,他们也想过日子啊。 廖城以为南晞甩了自己会相当悲惨,可人家却一步一步蜕变,过的风生水起不说,身边还桃花不断? “老大,南小姐因代言自己产品,成为时尚新宠,现有大导演找她拍电影,演对手戏的是国民男神!” 廖城再也忍不住了,拍桌而起:“那个大导演在哪儿,我要投资。” 南晞内心独白:我重生而来只想赚钱,不想谈恋爱啊。
西西佛斯
已完结· 228.00万字
李斗此刻头大如斗!魂穿成超级恶鬼,并有三个大凶徒弟!大徒弟鬼面女,既大凶又“凶”大,一言不合连阴差都敢杀;二徒弟色狗,狗胆包天,强抢纸扎女行不轨之事;三徒弟麻煞,满脸麻子一丈宽护心毛,能把僵尸吓活过来……身为系统选定的男主,却要每天要扮演恶贯满盈的师父,稍有马脚就会被徒弟反杀……实惨!怎么办?在线等!挺急的!
竹子不哭
已完结· 464.38万字
名震全国的盛大少瞎了,还娶了傻子做夫人,无数人等着看笑话……
执笔洒春秋
已完结· 294.82万字
秦风得了一种病,一种青春永驻,长生不老,不死不灭的病! 他,曾见盘古开过天,曾见妲己惑过国! 他,曾是帝王之师,教导秦皇灭六国,也曾徒步万里,和唐僧去取经! 曾见沧海化桑田,也曾见那高山化平原! 千载悠悠终一梦,万丈红尘我长生!