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关爱抑郁症人群

我战胜了抑郁症:九个抑郁症患者真实感人的自愈故事

我战胜了抑郁症:九个抑郁症患者真实感人的自愈故事

【澳】格雷姆·考恩

已完结· 12.34万

如果患有抑郁症或双相障碍,请记住你并不孤独。《我战胜了抑郁症》收录了美国前众议员肯尼迪、英国前首相布莱尔顾问坎贝尔、谷歌公共政策主管布尔斯汀、电视脱口秀主持人戈达德以及作者本人等9位国际知名的公众人物走出抑郁症的真实故事,这些故事充满希望和治愈的能量,不但告诉你如何正确认识抑郁症,据此选择适合自己的疗法,而且能够培养你从抑郁中快速恢复的能力,帮助你获得持续性的改变,从而完成生命的重建。 本书提供的所有疗法、建议不仅基于对4064名抑郁症患者进行的实地调研,还得到了美国精神疾病联盟的认可。如果你已经准备好迈出第 一步,格雷姆讲述的这些故事会陪你度过漫漫长夜;如果你是患者的家属和朋友,这些故事可以作为你与患者相处、激励他们的实用指南。

丘吉尔的黑狗:抑郁症以及人类深层心理现象的分析

丘吉尔的黑狗:抑郁症以及人类深层心理现象的分析

【英】安东尼·斯托尔(AnthonyStorr)

已完结· 20.80万

抑郁症原理与康复

抑郁症原理与康复

袁媛

已完结· 29.54万

抑郁症发作的我仍是家庭垫脚石

抑郁症发作的我仍是家庭垫脚石

灵境故事

已完结· 8192

我的抑郁症发作了,心如死灰的我,选择在卧室里上吊自杀。 公寓的天花板并不高,我踩着凳子,小心翼翼地系好绳索。 窗外,城市的霓虹灯闪烁不停,仿佛在嘲笑我的软弱。 我穿着皱巴巴的西装,这是我最后的体面。 就在我准备踢开凳子的那一刻,房门被我妈暴力地推开了。 而她明知道我想寻死,却给了我一巴掌让我死远点。

打败那只叫抑郁的黑狗:抑郁症的认知行为疗法

打败那只叫抑郁的黑狗:抑郁症的认知行为疗法

(美)罗伯特·L.莱希(RobertL.Leahy)

已完结

你是否时常被消极的想法所迷惑,被孤独感淹没,被对失败的恐惧麻痹?如果是这样, 请相信你并不孤独。抑郁症没有界限,无论我们的性别、年龄和收入如何,都有可能深受抑郁症的困扰,并且受抑郁之苦的人数在日益攀升。值得庆幸的是,抑郁症并不是无法治愈的顽疾。 在本书中,美国认知心理治疗协会主席、认知行为治疗领域知名治疗师罗伯特·L.莱希 博士基于其30 多年的治疗抑郁症的宝贵经验,用清晰易懂的方式介绍了抑郁症的成因、症状,并结合众多真实的案例,揭示了运用认知行为疗法帮助抑郁者战胜绝望,停止自我苛求,克服完美主义,摆脱孤独感,重新巩固友谊、爱情、事业,找到人生动力,最终打破抑郁症的魔咒的方法。本书中包含了能使你的思维和行为远离抑郁的束缚的有效工具和方法。 本书将成为伴你左右的抗抑郁指南,希望阅读本书能使你战胜抑郁,并有效降低抑郁 症复发的可能性。

走出抑郁:一个抑郁症患者的成功自救

走出抑郁:一个抑郁症患者的成功自救

王宇 著

已完结· 15.51万

抑郁症(原书第2版)

抑郁症(原书第2版)

【美】贝克(Beck,A. T.),【美】奥尔福德(Alford

已完结· 27.16万

懂得关爱自己的人最幸福

懂得关爱自己的人最幸福

布德

已完结· 14.92万

自我关爱

自我关爱

【英】纳迪娅·纳拉因,【英】凯蒂娅·纳拉因菲利普斯

已完结· 7.04万

《自我关爱》是一本教大家通过关爱自己来实现完美人生的励志读物。作者是一对姐妹花,她们结合自己的人生经历,从爱、希望、平静、喜悦、光芒等五个方面,讨论了自我关爱的概念和重要性,并列出了有效的自我关爱方法,帮助读者学会自我关爱,活出快乐、成熟、内心完整安宁的自己。

走进高敏感人群的内心世界(套装共4册)

走进高敏感人群的内心世界(套装共4册)

【美】苏珊·福沃德等

已完结· 47.95万

这是一本很有人文情怀的心理辅导书。法国“国民心理师”克莉司德?布提可南在20多年的咨询实践中,与数万名咨询者——“高敏感人群”直接接触和对话,记录了他们的所思所想。案例生动、鲜活,让读者读来感觉“仿佛就是在写自己”。 本书内容涉及生理学、心理学、神经学和行为学等众多学科领域。以科学的证据为基础,论证科学、严谨,不仅分析了“多向思考者”的生理和心理特质,及他们独特的“天赋”,还给出了让他们认识自我、享受生活的方法,具有科学性、实用性和指导性。 没有浮夸的修辞,没有繁复的文体,有的是朴实的文字和严谨的态度。字里行间撼动了我们曾经自以为稳固的认知,探索了我们应该看待生命的角度,对生命提出了别具一格的深刻观点。

不想走进人群的她

不想走进人群的她

竹心-奇迹小说家

连载中· 6050

大学毕业旅行时,在森林里迷路又口渴难耐的黄橙橙居然看到了一个色彩斑斓的小店,里面陈列着各种好看果酒,店主是一个很和善的老奶奶,免费送了她一瓶红色的果酒。可是喝下后,她就晕了过去,醒来时发现已经被同学送进了医院。从那之后,她发现自己如果走进人多的地方,或人群包围,就会神经异常紧绷,心跳加速,大脑里像有成千上万个鼓在敲。继而她会长出一对毛茸耳朵,变成可怕的红色怪物!一次偶然的机会,她遇到了一个可以让她不变成怪物男人,在男人的帮助下,她做了很多之前不敢做的事情,两人渐生情愫。后来她发现了男人的真实身份,以及她变成怪物的原因,竟然都是和这个男人有关。

特殊人群管理全覆盖的理论与实践

特殊人群管理全覆盖的理论与实践

张光东,万力

已完结· 23.35万

本书分社区矫正理论与实务、安置帮教工作理论与实务上下二篇。社区矫正理论与实务部分共分七章,分别从社区矫正的一般理论到各个业务的具体内容、开展的流程以及互帮共建工作的实践等方面进行了系统阐述。安置帮教工作理论与实务部分,立足我省实际,严格秉承创新理念,研究并把握新形势下安置帮教工作的特点和规律,从理论和实务层面,对如何实现安置帮教工作全覆盖进行了系统的阐述。

赶走抑郁的阴霾:关键六步,拥抱幸福人生

赶走抑郁的阴霾:关键六步,拥抱幸福人生

【美】史蒂芬·S.伊拉迪

已完结· 11.15万

随着生活方式的快速转变,抑郁已成为现代社会中的常见问题之一,越来越多的人深受其困扰和折磨。这种在外人看来似乎无关紧要的问题其实极具毁灭性,深陷抑郁泥沼中的人常常出现精力衰退、睡眠不足、行动迟缓、情绪低落、记忆力下降、无法集中精力、无心工作和玩乐等症状,甚至失去求生的意志。

鲜妻撩人:寒少放肆爱!

鲜妻撩人:寒少放肆爱!

君某某

已完结· 416.70万

坊间流出传闻,顾家那位矜贵无双,冷酷无情外加不近女色的大少爷闪婚了!!据说还是被对方死缠烂打拐着去的民政局?!

浅婚深爱:女人,别想逃

浅婚深爱:女人,别想逃

顾白白

已完结· 83.72万

四年前,叶歌刺伤顾成爵落荒而逃,四年后,顾成爵复仇而来,叶歌被堵在角落,“顾成爵,你究竟想干什么?” “复仇。” “那你想怎么复仇?” “把你一辈子锁在我身边!” “我拒……” 绝字还未出口,婚戒已经牢牢套在了她的无名指上。

如何拥抱一只刺猬:恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出

如何拥抱一只刺猬:恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出

段鑫星,李文文,赵亚平

已完结· 9.29万

世界上没有完全相同的两片叶子,也没有完全相同的两个人。不同的人会演绎出不一样的爱情。人格是爱情质量的重要影响因素。爱情也是人们改善人格缺陷的宝贵机会。

亲爱的阴狐大人

亲爱的阴狐大人

乌圆

连载中· 208.30万

【灵异+搞笑+1V1+甜宠+一点也不恐怖,真的!】 同学离奇死亡,却是因为一片姨妈巾……而那片姨妈巾,是我借给她的! 被迫卷入一个诅咒里,我接触到了世界隐藏的另一面,诡异又恐怖…… 但好在,那个世界里,还有个长着一对儿尖耳朵的男人。 我热泪盈眶:动物报恩这事儿,可算让咱也赶上一回! 卫渊:当年薅秃我的就是你??

闪婚成爱:总裁大人请温柔

闪婚成爱:总裁大人请温柔

布小洁

已完结· 245.67万

史上最快的闪婚,见面一句话不说直接去民政局?! 这种婚姻会幸福吗?婆媳争端,豪门婆婆更是难伺候,还好老公给力,帮我摆平一切! 然而……已经死去的前男友突然复活了,这是什么鬼!

人际关系心理学

人际关系心理学

元心语

已完结· 6.74万

《人际关系心理学》从十个方面循序渐进地指导读者怎样理解和处理人际关系。读者能从中掌握更能打动人心的沟通方式,克服社交上的心理障碍,学会常用的社交礼仪,对如何经营人际关系、如何管理人脉等问题形成较为成熟的认识,成为一位社交高手。

宠妻成瘾:拒爱总裁大人

宠妻成瘾:拒爱总裁大人

素昧

已完结· 147.07万

邵晓曼总是在公司茶水间里听到女同事们八卦, 说江总裁对她很特别,超越了一般上司对下属的关心。 于是邵晓曼找到顶头上司。 她问“总裁,听说你喜欢我?不过很抱歉,我已经有男朋友了。” 他回“你想多了,我江涵之的眼光还没差到这种地步!” 话虽如此,可江涵之依旧对邵晓曼体贴周到,照顾得无微不至。 邵晓曼一开始本来是拒绝的,可到后来不知怎么的就越陷越深了! 直到最后,他将她压在办公桌上为所欲为。 邵晓曼怒问“江总您不是眼光很高,瞧不上我吗?” 江涵之回道“看习惯了,还是可以接受的。”

一胎三宝:总裁大人请关门!

一胎三宝:总裁大人请关门!

灼年

已完结· 274.86万

对她冷漠的丈夫在奶奶的命令下,开始留意他那粉粉的妻子了。长辈之命不敢违,“乔染,奶奶让我们早点睡。”男人声音懒散。“纪寒骁,你不是想跟我离婚了吗?”“离婚这东西还是下辈子再尝试吧!”乔染以为这一辈子都没有可能跟纪寒骁和好了,中间的误会也是扑朔迷离,没想到在她最狼狈的时候,他却是最信任、最支持她的那个人!

掠爱成瘾:总裁大人求放过

掠爱成瘾:总裁大人求放过

凉容

已完结· 213.83万

在她生孩子那天发现老公的小三也在她隔壁生产,一怒之下大出血,等她醒来孩子不见了,也被老公告知自己早就被他卖给一个大老板了,孩子也是那个老板的。 在她走投无路时,一个男人从天而降,以哺乳的条件帮她教训渣男,当景于菲看到眼前的小宝贝时才发现这个像神一样的男人竟然有个孩子。 这个男人像神一样守护者她,他将她禁锢,薄唇不断亲吻她的身躯,霸道宣誓:“我看上的女人永远也别想着从我眼前逃脱!” 当她再一次落入爱情的圈套时才发现一切都是假象,想要逃脱时才发现她一直哺乳的孩子竟然是她的,而那个男人却不知,于是,她想要带着孩子逃离……

亲爱的律师大人

亲爱的律师大人

熊孩子

已完结· 108.21万

深爱闺蜜男友陆泽承,为了闺蜜之情,单渝薇压抑自己的感情,压抑的心肝脾肺肾都疼了。为了逃避分手的事实,闺蜜出国,四年后,突然回国想要挽回旧爱。可是单渝薇已经成了陆泽承的炮友。“陆泽承,景诗回来了。”“那又怎么样?”陆泽承将她单薄的身子揽进怀里,声音懒懒,“我爱的是你,上的也是你。”

致命偏爱:夫人,离婚无效

致命偏爱:夫人,离婚无效

若存

已完结· 115.88万

 一场意外,让宁染从高高在上的宁家千金,落魄为任人鱼肉的卑微情人,可却万万没想到,这一切的开端,就是一场蓄谋已久的阴谋。   纠缠,伤害,被爱,祈求,她步步沦陷,成为他的掌中囚。   当所有的真相昭然若揭,傅庭钧却始终都没有办法面对这个他伤害了三年的女人,而最终,一切,何去何从?

爆宠激萌:总裁大人夜夜爱

爆宠激萌:总裁大人夜夜爱

黑栀子

已完结· 204.69万

缘分这种东西谁知道呢?她莫名其妙的遇上他,再不知不觉的爱上他,更是一不小心就怀上了他的孩子,这可怎么办,逃呗,他爱的可是别人啊!但是事实真是这样吗?煮熟的鸭子怎么能飞呢,洛子爵是绝对不可能放她走的,他一定要她成为他名副其实的洛少奶奶,且看他如何把小白兔抓回来……

一宠成瘾,我爱你,总裁大人

一宠成瘾,我爱你,总裁大人

雨霖霖

已完结· 66.04万

他外表温润,内心腹黑,槽点累累。 她倔强任性,心底却柔弱多情。 一场处心积虑的陷阱,当背叛,仇恨,欺骗同时上场,她无力挣扎,只能抽身而去。 而他只想占有她,让她的眼睛只能注视他一个男人。

亲密关系:人际关系的美好相处之道

亲密关系:人际关系的美好相处之道

【美】乔恩·戈登 【美】凯瑟琳·戈登

已完结· 4.34万

如果你们两个人齐心协力来经营夫妻关系,也经受住了磨砺,你们不仅能够在一起,也会更加了解自己,并且在这一过程中学到很多人生经验,后双方都能够成长,你们两人的关系也会更加稳定牢固。 作者和妻子决定共同写《亲密关系:夫妻及团队的美好相处之道》这本书来分享他们的经验和教训,帮助其他夫妻经营自己的婚姻。轮流讲述,让读者了解我们各自的故事和看法。 过去的痛苦和教训能够帮助你构建一段更稳固、更亲密、更幸福的关系。我们希望这本书能帮你做出改变,让你和另一半之间的关系变的更好。我不是完美的人,我有许多缺点,我也犯过错。但我的妻子仍然陪着我,支持我,让我变得更加强大。她让我成为了一个更好的男人和父亲。建立一段亲密关系的真谛。两个不完美的人走到一起,必须学会克服各自的缺点,发挥出两个人的力量。这绝非易事,而是需要努力才能做到。本着这种精神,我们想与你分享我们成长过程中的错误、教训和经验,让你们的关系更加牢固,我们把这个秘诀称为G-R-I-T。

我们时代的神经症人格

我们时代的神经症人格

【德】卡伦·霍妮

已完结· 11.88万

如果我们能意识到自己的敏感、潜在的敌意和苛刻的要求。在多大程度上控制了我们的感情和行为、干扰了我们与他人的关系。我们的生活会是截然不同的面貌。本书是卡伦·霍妮第一本重要专著,引人入胜地刻画了人格中难以察觉的神经症。她提出神经症是一种偏离共同文化模式的心理紊乱,是人的内心与环境产生冲突无法平衡的结果。全书对焦明确,语言生动细腻,帮助现代人认识和接纳自我,走出焦虑泥潭。

隐婚溺爱:Boss大人,轻点撩

隐婚溺爱:Boss大人,轻点撩

羽贝子

已完结· 122.46万

“女人,撩了我就跑?”男人将她堵在墙角,做了个标准壁咚,“我确定,那晚就是你!”穆天晴一脸黑线,她怎么不记得睡过这个腿长多金、颜值爆表的男人?只是,咳咳……莫非,他真是她肚子里娃他爹?“隐婚,等孩子出生,我们就离婚!”穆天晴答应了霍熙琛的求婚,只因遭遇过背叛,她坚信自己绝不会爱上他!只是,孩子出生后——霍熙琛:“老婆,春风十里下来是什么?”穆天晴:“不如睡你?”于是,当夜,分不清是她睡了他,还是他睡了她……

戒了吧!焦虑症:写给年轻人的焦虑心理学

戒了吧!焦虑症:写给年轻人的焦虑心理学

李少聪

已完结· 14.78万

都市每10个人中,就有4个患有不同程度的焦虑症。焦虑的种类繁多,就像是一场传播范围极广、持续时间极长的流行性感冒,还会随着一个人的心理状况恶化而不断蔓延,给我们平添了许多困扰和不必要的担心。如果发现及时可以将其遏制在开始萌芽的阶段,如果没有及时救治就会引发多种并发症,严重的变成不治之症,而且恶化迅速,根治缓慢。 心理学家研究发现人的焦虑实际上是一个过程,它是由一系列的思想、感情、感觉和行为组成的。更好地理解你的焦虑和担忧的关键,就需要分别检查所有这些焦虑的组成部分。一旦你知道了自己的焦虑和担忧如何表现出来,你就可以努力减少它们。 焦虑症像是我们心中的一道枷锁,打开后你就能重见光明。请像爱护自己的身体健康一样,爱护自己的心理健康!

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