好好吃饭：无须自控力，三观最正的瘦身指南

（美）布莱恩·万辛克

已完结· 9.00万字

本书将颠覆你对食物的看法，无论你身处何时何地，只要你想大快朵颐，书中提到的真相，都能潜移默化地让你作出更合理的决定。 翻开本书，获取布莱恩·万辛克博士的一整套可行性建议，你只要能做到其中的3个细节，即可在一年之内降低20斤的体重。这对大多数人来说毫无难度，你现在就可以憧憬自己瘦身后的形象了。

好好吃饭：潜意识减肥指南

段俊杰

已完结· 10.77万字

很多人认为减肥是一件很难、很痛苦的事情，无数减肥者在经历了艰苦卓绝的节食、健身后却一次次反弹，在瘦身的道路中屡战屡败，搞得自己身心疲惫、焦虑不堪。殊不知减肥不一定要挨饿，好好吃饭也能成功瘦身。其实只需要做对一件事，正确认识你的“潜意识”。人的“意识”和“潜意识”往往是对立甚至打架的，头脑里的“意识”命令自己必须“管住嘴、迈开腿”，可是“潜意识”却不听话，它又馋又懒，分分钟就让我们的努力前功尽弃。 而本书分享的方法就聚焦心理学领域，引导你充分调动潜意识的庞大力量，从内心深处改变对胖瘦、食物和运动等的感觉，科学地调整饮食结构，培养新的饮食习惯，让你从“我不能吃多”转变为“我不想吃多”，真正将内心的阻力转化为减肥的动力，最终身心合一蜕变为轻盈崭新的自己。

孩子不吃饭，妈妈怎么办

亲亲宝贝

已完结· 9.40万字

饮食问题是孩子成长过程中不可或缺的重要内容之一。当下，孩子不爱吃饭等行为受到家长们的广泛关注，如何避免孩子出现不良的饮食行为，以及培养孩子形成健康的饮食习惯，就成了每一位家长都迫切关注的焦点。 《孩子不吃饭，妈妈怎么办》内容全面系统，对孩子不吃饭的几大问题进行了详细的剖析，并提出了相应的解决办法，比如，父母以身作则，要与孩子平等沟通，鼓励孩子自主进食，搭配多种食物喂养孩子，帮助孩子养成良好生活习惯，积极营造家庭氛围，帮助孩子建立起规律的饮食行为，等等，同时解读了儿童饮食过程中常见的误区，以期帮助家长们在培养孩子吃饭好习惯时更加得心应手。

吃饭要吃八分饱 剩下两分 留给药

日本公益社团法人全国养老院协会

已完结· 61字

银发川柳之“兴趣篇”。写作主题主要围绕老年人的兴趣爱好，用自嘲的口吻进行写作，同时在作品中融入了时事热点和流行词汇，体现老年生活的丰富多彩。

食育：让孩子好好吃饭的家庭教育课

夏风辉　著

已完结· 10.53万字

古代生活读本2：古人原来是这样吃饭的！

许晖

已完结· 10.31万字

终于可以不用吃饭睡觉了

今天想睡觉

连载中

很突然明明还在家看着修仙小说傻乐，突然就进去了 终于不用每天在家通过洗碗维系亲情了 终于不用每天为吃什么而烦恼了 终于不用每天为失眠而忧愁了 终于可以一直玩手机了 等等，没有手机了怎么办 楚槿这下意识到大事不妙了 没事，这不是有师门吗，这总有乐子吧 温柔的大师兄，哈斯哈斯 哦，白切黑啊 高冷的二师兄，这也行啊 哦，社恐啊 可爱的三师兄，不错 哦，显眼包啊 有钱的四师兄，这个我最行 哦，铁公鸡啊 这看着靠谱的师傅总行了吧 哦，爱而不得啊

风月无处话相思

乔喻

已完结· 9307字

郎骑竹马来，绕床弄青梅。同居长干里，两小无嫌猜。 郎弃青梅去，二心隔云端。梨花春带雨，再无故人还。

费城风云

易中天

已完结· 17.44万字

《费城风云》（2018精装版）此前一版本正是基于2011年上海文艺出版社《易中天文集》增订，此版得以再次回归。 《费城风云》初版于2004年8月，由山东画报出版社出版，原名《艰难的一跃》，2005年11月更名为《美国宪法的诞生和我们的反思》。2008年4月再次更名为《费城风云》， 改由 广西师大出版社出版。2011年5月收入上海文艺出版社《易中天文集》时，增加了总题为《隔岸观火》的四篇文章，也都是谈美国政治的。本次再版内容与文集同。 如今毫无陈旧之感，反而越来越适合在"此刻"阅读。 所谓历史，由一系列选择所造就；所谓政治，其实是做出选择的智慧。 在1787年的费城会议上，美国人做出了一系列艰难的选择，起草了《联邦宪法》。然而美国人做选择时的底线很简单，只不过"生命权、自由权和追求幸福的权利"这样几个字。即便展开来，也不过这样一些内容-- ·不得立法建立宗教或禁止宗教信仰自由； ·不得立法剥夺言论自由和出版自由； ·不得立法剥夺人民和平集会、向政府请愿、表达不满和要求伸冤的权利。 如果只有独立宣言，美国就永远只是一个理想或理念，而不是一个国家；直到现在，把美国各州统一起来的，是《联邦宪法

易中天：费城风云

易中天

已完结· 15.78万字

如果只有独立宣言，美国就永远只是一个理想或者理念，而不是一个国家。没有联邦宪法，就没有美利坚合众国，我们甚至还可以说，正是一部宪法缔造了一个国家。 在1787年费城会议上起草的《联邦宪法》，是世界上*部成文的宪法。据此，美国人创造了一种既民主又共和的体制，并充分地体现了宪政与法治的精神。这样一个精巧的设计，在二百多年前由一群蛮荒大陆上的乡巴佬创造出来，实在是令人惊叹不已。 《费城风云》再现了美国《联邦宪法》诞生的过程，在本书里可以看到1787年费城制宪会议的惊心动魄，领略华盛顿、富兰克林、麦迪逊等风云人物的智慧与胸襟，以及各州代表在坚守共同底线的前提下进行的针锋相对的辩论和*终伟大的妥协。第二部分《隔岸观火》收入易中天论美国政治的四篇文章。

名医话养生： 十大营养科主任教你吃出健康

《名医话养生》节目组

已完结· 11.75万字

《名医话养生》节目组，是沪上知名王康节目《名医大会诊》的姊妹篇，是上海广播电视台精心打造的品牌栏目。“名医”系列节目自1998年开播至今，一直秉承关注大众健康，倡导优质生活的原则。专业的名医，最实用的知识，使“名医”系列成为老百姓身边没有距离的“保健医生”。

别吃了不会说话的亏

牧原

已完结· 14.16万字

生活中，许多人并不是败在自己的能力上，而是败在了说话上。有时候，一句恰到好处的话，可以改变一个人的命运；但一句言不得体的话，可以毁掉一个人的一生。《别吃了不会说话的亏》用精练的文字，睿智的语言，全新的角度，将理念与实践相结合，深入浅出地揭示了胜人一筹的说话本领，是一本内容全面、技巧丰富、方法实用的说话技巧口才书。

风雨无声话江湖

树下酒徒

连载中· 1.27万字

国家大乱，天有异象；民间疾苦，盗贼猖獗； 谶语一出，群豪并起；英雄气短，儿女情长； 其时，朱门酒肉臭，路有冻死骨； 且看，乱世英雄，恩怨情仇。

风声鹤唳

君不贱

已完结· 110.11万字

鸠不会筑巢，只会占有其他飞禽巢穴。 风宸占有的不是巢穴，而是别人的身份和名字，甚至在军统八处的机密档案中都没有留下他的照片，只有一个不为人知的代号，红鸠。 作为国民党王牌特工，为获取共党潜伏在军统高层的特工名单，风宸奉命打入上海地下党内部……

绝地求生之最强吃鸡军团

大黑袍

已完结· 261.82万字

柯凡，一个平凡的名字，却因吃鸡成就一段不平凡的人生。传奇，是所有地球人给他的至尊封号。牛逼，是所有外星人对他的顶礼膜拜。星空，因为他的横空出世而风起云涌。“我们有最先进的修复舱，不管受到什么伤害，只要躺上几天就能恢复如初”外星统帅得意的望着柯凡说道。“我有地球出产的吃鸡版急救包，使用之后立刻满状态复活”柯凡淡然的取出一个急救包说道。外星统帅双眼一瞪，卒......“我们有各种基因药剂，能够让战士们发挥出数倍的实力，纵横睥睨”外星科学家得意地说道。“我有地球出产的吃鸡版肾上腺激素，喝了之后实力立刻提升百倍，而且无任何副作用，味道还有点甜”柯凡取出一瓶肾上腺激素说道。外星科学家双眼一瞪，卒......

维度风暴

残手老陈

已完结· 152.29万字

人死后灵魂都去哪了？上帝粒子理论、平行宇宙理论、广义相对论，还有五维空间。当我们还在过去与将来，天堂和地狱之间不断搜寻着宇宙真相的时候，一场席卷整个宇宙的风暴已经降临了。

追风筝的人

（美）卡勒德·胡赛尼

已完结· 18.91万字

12岁的阿富汗富家少爷阿米尔与仆人哈桑情同手足。然而，在一场风筝比赛后，发生了一件悲惨不堪的事，阿米尔为自己的懦弱感到自责和痛苦，逼走了哈桑，不久，自己也跟随父亲逃往美国。 成年后的阿米尔始终无法原谅自己当年对哈桑的背叛。为了赎罪，阿米尔再度踏上暌违二十多年的故乡，希望能为不幸的好友尽最后一点心力，却发现一个惊天谎言，儿时的噩梦再度重演，阿米尔该如何抉择？ 故事如此残忍而又美丽，作者以温暖细腻的笔法勾勒人性的本质与救赎，读来令人荡气回肠。

充个会员当武神

雪山白术

已完结· 624.72万字

林浩获得充钱系统，你说你炼丹术无敌？你说你炼器无双？你说你铭文天下无人能及？统统给我闪开！我有充钱系统，只要充钱，就能变强！什么我都会！

安徒生童话

丹麦 安徒生

已完结· 86.50万字

《安徒生童话》是丹麦作家安徒生创作的童话集，共由166篇故事组成。该作爱憎分明，热情歌颂劳动人民、赞美他们的善良和纯洁的优秀品德；无情地揭露和批判王公贵族们的愚蠢、无能、贪婪和残暴。其中较为闻名的故事有：《小人鱼》、《丑小鸭》、《卖火柴的小女孩》、《拇指姑娘》等。

霸道皇叔该吃药了

凤鎏香

已完结· 359.23万字

“我娃缺爹你缺藏身之处，各取所需！ ““放心，本王的眼光高着呢！”可是赖在她床上不走还故意黑脸的男人是谁？“娘子，你一定给我下蛊了！”“娘子，你确定有皇奶奶不做要做孙媳妇？”精通医卜星相的安易穿越到古代成了农妇，算命行医卖药看风水甚至帮人下葬，迅速发家致富顺便招个花美男入赘，只是当初被那皮相迷惑了眼，什么九五之尊的面相，什么秀色可餐，这相公毒舌洁癖又腹黑，阴起人来忒狠，实在不招人待见。

绝地求生之开挂吃鸡系统

梦逐绝

已完结· 156.06万字

开挂吃鸡，都市装逼，我方睿只是一个游戏主播。不过我能一个人破掉五角大楼的防御，编写软件让世界IT界超前三十年！什么？黑老大要跪下来给我唱征服？对不起，我只是一个普通的游戏主播而已。。

鲁班风水秘术

三两二钱

已完结· 166.66万字

木匠尊鲁班为祖师爷，祖师爷留下鲁班书，分上下两部，上部为木匠的手艺，下部则是绝密不外传的木匠法术，祖师爷还留下了诅咒，但凡学习下半部鲁班法术之人，必须在鳏寡孤独残之中选一个，所以鲁班书的下半部，被后人称之为“缺一门”。 以往的老木匠出门做工，大多都会两手“秘法”傍身。 千万不要得罪木匠！ 你若是把他们逼急了，他们在做工的时候动上些许的手脚，就可以让人家破人亡！ 三百六十行，哪一行都有自己的规矩和禁忌！

剑起风云

沐潇三生

已完结· 527.36万字

浮尘乱世，乱的不是天下，而是人心。隶属于天风国的顾家，满门忠烈，皆是英豪。世事无常，一代将门的继承人却昏昏碌碌二十载，受尽无数人暗地里的冷嘲热讽。不过，在将门世子弱冠之日时，他竟恢复了前生之识。最令他感到头疼的是，他似乎做了很多混账事。比如：他即将要入赘了，而且这事已经传遍整个京都了。对此，他将会披着纨绔的外衣，手持着三尺青锋，正式掀起了天下之势。

陆爷今天吃醋了吗

骨子鱼

已完结· 174.59万字

真千金归来，盛晚棠被迫替嫁给双腿残废受人厌弃的陆四爷。渣男等她跪舔，众人看她笑话。谁知，顶级酒吧是她的小产业，典藏珠宝被她说不值钱，知名设计师是她的下属，豪车豪宅私人岛屿她都有！她上能拿顶级大奖，下能手撕渣婊！众人：没什么好羡慕的，盛晚棠的老公是个残疾。陆霁渊从轮椅上站起来：“老婆太优秀，不敢装了。”盛晚棠扶腰咬牙：“说好的离婚呢？”陆四爷摸着她微隆的小腹：“下辈子都不可能！”

民国之谍影风云

宝哥

已完结· 566.51万字

二十一世纪的解放军战士刘振华穿越到了民国年间，成为军统北平分局的一名特工，在1935年华北巨变的时代，刘振华依靠自己过人的身手和超出一个时代的眼光，以为国效力，荡平日寇为己任，对日本侵略者进行各种打击，在斗争的过程中终于找到了组织，在军统地下党 日为特工三重身份伪装下，为祖国四万万五千万同胞，为中华民族的解放事业，奉献出自己的一切，默念着只解沙场为国死，何须马革裹尸还开启了自己的抗战生涯！

安徒生童话

（丹）汉斯·克里斯汀·安徒生

已完结· 18.09万字

儿童文学。 精选安徒生三大创作阶段最具代表性的35个故事。如《海的女儿》、《野天鹅》、《皇帝的新衣》、《冰雪女王》、《接骨木妈妈》、《皇帝的新衣》等脍炙人口的篇章全部收录其中。特邀青年译者、作家马嘉恺老师翻译，插画师KURI精心绘制插图，从文字到图画都力求精致，带给读者美的享受。 安徒生童话的创作开创了成人写作中采用儿童视角的创作方式，用孩子的说话方式来创作，直白、自然，用一些生动但不离谱、神奇而不怪诞的故事情节讲述一个个深刻的道理。他故事大多是带着微笑与温柔的悲剧，虽然是悲伤的结局，却又有着隽永、柔美而典雅的色彩。着这种轻柔的哀伤中，孩子们学会了珍惜，学会了关怀与爱。 编辑推荐： 说起“童话”就会想到“安徒生”，好像这两个词天生就应该在一起。那个瘦削、自卑、一生都未有交心爱人的丹麦男人，用一个个童话支撑起无数孩子的童年。小美人鱼纯洁的眼泪、国王那件根本不存在的华服、坚守爱情与信念的锡兵……许多生而为人的道理，我们早在他的童话里就铭记于心。 * 精选安徒生三大创作时期的35个最具代表性的故事集结成册，这些故事中充盈着善良与博爱、聪颖与勇气、诚恳与忠诚，是zui适合孩子们反复聆听的童话。

回话的技术

端木自在

已完结· 8.85万字

本书层层剥笋，条分理析，以精练生动的语言，配合丰富典型的案例，详尽讲解了人生各种场合的回话方式和回答技巧，诸如如何抛出关键词，开口回答就能说中要害；如何听出对方的话外音投其所好地回答；如何察言观色随时调整回话；如何以问代答占据主动；如何依对方的性格选择回话方式，等等。通过本书，读者能够在短时间内学会各种回答技巧，极大地提升自己的回话能力，达到既要回答对、更要回答好、回答制胜的境地，从而游刃有余地应对种种重要、疑难、复杂的工作和生活问题，成为沟通的达人，交际的红人，事业的强者，生活的乐者。

末代风水师

搬山道人

已完结· 277.03万字

秘术与传闻，历史与神话，我追寻的，是道法的起源，是一切问题的答案，我是一位风水师，也将是最后一位…

福运农女：从和刺猬说话开始暴富

小熊软糖

已完结· 143.44万字

一遭重生，她成了一个干瘪瘦小的小丫头，娘亲难产重病，襁褓中的小弟弟虚弱之际，姐姐只比自己大上那么一丢丢，还有个只知道哭鼻子的小妹妹。 如此境况，爷爷奶奶只知道偏心眼子雪上加霜！ 她眉心皱起，小拳头紧握，斩钉截铁道：“分家！” 分家才能致富，分家才是王道。 一遭分家，全家不饿。 小刺猬，大水牛，排排坐，聊聊天，各类珍宝全都来。 她要带着兄弟姐妹发家致富！

格林童话

[德]格林兄弟

已完结· 15.19万字

《世界名著典藏：格林童话》是德国的格林兄弟在19世纪初搜集、整理的德国古老传说和民间故事集，共收入童话200多篇，具有很高的艺术价值。不少童话形象，如小红帽、白雪公主、灰姑娘等，在全世界范围内家喻户晓。二百年来，这些童话故事在世界各地流传，深受少年儿童的喜爱，影响深远，经久不衰。《格林童话》带给读者心智的启迪、情感的熏陶以及愉悦的阅读感受，一直被公认为是儿童早期阅读的经典读物。