比句点更悲伤

大师兄

已完结· 7.39万字

有的悲伤，这辈子很快就会遗忘，下辈子才会明白 国内第一本由一线殡葬业接运员记录的生死故事集，记录了我们每个人、每个家庭曾经面临、正在面临或终将面临的悲伤场景：不告而别的至亲、总是等不到子女的失智老人、疾病末期之人的恐惧、中年丧子的悲痛……看过这些残酷而悲伤的故事，我们应该如何好好活着呢？ 我们永远都不知道死亡和灾难哪一天会突然到来，但在此之前，我们可以学习做一个容易满足的人，学习拥有如何把无常化为最好的告别的智慧，因为活着的每一天都如此弥足珍贵。

学会一种本领：忘记伤痛，追逐美好

武永梅

已完结· 11.03万字

人生是短暂的，我们要趁年轻，干点儿什么；要追求卓越，永不满足；要为理想奋斗；要学会感恩和宽容；要热爱生活，为它心甘情愿地绽放；不必为生活中的遗憾而耿耿于怀。

我是百分比伤害

坨坨哥

连载中

“这把剑名字叫晓，它杀蚂蚁要九剑才能杀死。” “你打算用这把剑杀我？” “杀你也是九剑。”

精准拉伸：疼痛消除和损伤预防的针对性练习

【美】克里斯蒂安·博格（KristianBerg）　著

已完结

《精准拉伸：疼痛消除和损伤预防的针对性练习》这是一本适合所有人的拉伸书。本书作者是欧洲运动健身领域知名拉伸专家，本书结合了作者曾身为职业体操运动员的运动经验和身为专业理疗师的治疗经验，总结了40种针对全身各个部位不同肌肉的拉伸方法，每个拉伸动作都精准地预防、修复或治疗某一块肌肉。除此以外，《精准拉伸：疼痛消除和损伤预防的针对性练习》还提供了一系列针对普通人常见疼痛，例如头疼、落枕、颈部结节、手臂发麻等的针对性解决方案。不需专业设备，不需他人辅助，使用日常可见的便利，如墙壁、毛巾、桌椅等就可以进行专业到位的拉伸。无论是大众运动健身爱好者还是职业运动员，无论是长期不运动还是要参加世界大赛，《精准拉伸：疼痛消除和损伤预防的针对性练习》一书中所教授的拉伸动作都对您有所助益。

隐形创伤：如何疗愈看不见的童年伤痛

王嘉悦

已完结· 16.03万字

拥抱伤痛，走出剧情。 如果没有处理心理创伤的能力，我们就不会真正地长大成人。 作者近10年咨询经验，心理学家施琪嘉诚意推荐。 ◆ 内容简介 ◆ 为什么重复这样的关系？ 为什么偏爱这样的人？ 为什么害怕这样的情景？ 我们在成长的过程中，难免会经历一些创伤，这些创伤导致我们成年后的某个阶段一直重复着痛苦的模式……只有自爱自省、理解创伤并不断自我调整，我们才有可能彻底疗愈自己。 自爱：只有真正地爱自己，觉得“我已足够好”“我很棒”，我们才不会觉得自省是在批判和否定自己，才有勇气和力量去凝视隐形创伤。 自省：只有看到自己的全部，包括那些受到伤害的地方，我们才能克制情景式条件反射，拥有自爱的能力，做出新的选择，不去重复隐形创伤。 隐形创伤带来的不成熟的应对机制，就像一堵堵心墙，把人和真正的亲密关系隔开。只有自省和自爱，我们才能逐渐拆除心墙，建立真正的深度关系。 任何亲密关系的建立都要经历打碎和重构的过程，就像用金缮修复过的瓷器，美丽且坚固。 本书通过典型的普适性案例，选出了七种常见的创伤类型——家庭暴力、养育缺陷、丧失与死亡、疾病、关系情感匮乏、分化受阻、集体与权威适应障碍——来做主要讨论。希望

悲伤即成长：那些打不倒你的，只会让你更强大

（美）辛迪·芬奇

已完结

悲伤可以有很多种形态。它可能是失去工作或与伴侣离婚，可能是一种创伤或绝症，可能是亲人的死亡或威胁我们所爱生活的某种瘾症，也可能是取消的计划、错失的良机和永远改变的生活。在所有形式中，悲伤是生活没有按计划进行时，我们所接收到的信号。但在失落的深处，希望会浮出水面。我们有机会在创伤后成长——如果我们选择抓住它，机会就在等着我们。本书向读者展示了当生活轨迹被改变时，如何重新发现人生意义、目标与幸福。作者在忍受了自己难以想象的丧失过后，意识到自己永远也无法选择自己的生活环境，但也永远不想改变它们。她所历经的苦痛带来了成长、清晰的思考和方向。现在，她也希望帮助他人摆脱考验和磨难，并选择通过苦难获得成长。本书充满了鼓舞人心的故事，为读者提供了一个新的视角来看待痛苦，并揭示了丧失的意义和悲伤的力量。

所有的坚强，都是伤痛的茧

李婷婷

已完结· 3491字

[中国纺织出版社]

因为有伤，更懂坚强

华智编著

已完结· 14.25万字

半是蜜糖半是伤

棋子

已完结· 16.86万字

你有没有暗恋过一个人，不论山高水远，只想和TA在一起？ 袁帅暗恋江君，从“你在笑，我在闹”的青春时光，到两人步入危机四伏的商海。 他如破壳的雏鸟般认定了她，费尽心思、千辛万苦地等候。未来会怎样，他不知道，也不想知道。 江君的记忆里有座城，城里有青梅竹马袁帅，还有一段秘而不宣的情伤。她不回头，往前走，穿过青春，走到他身边：“圆圆哥哥，你带我走吧！” 他爱她，爱得惶恐，爱得深沉：“钟江君，我爱你，从来就只爱过你一人。你说我卑鄙也好，骗子也罢，我就是爱你。这么多年了，我守在你身边，护着你，宠着你，就是等你明白这事儿。” 暗恋是一个人的兵荒马乱，但只要等到你，多久都没关系。

网游：我有百倍反伤

酒吞山河

已完结· 93.46万字

　　陈风重生到了五年前，《荒途》游戏开服的前一天。　　重生的优势，让他拿到了全世界唯一的那枚星耀戒指，抽取到了SSS级天赋——百倍反伤！　　逆天的天赋加上对这款游戏五年的理解，陈风在游戏里如鱼得水。　　土豪玩家：他实在是太可怕了，我花再多钱，都不可能是他对手。　　美女会长：我们的女玩家公会愿意为他破例，让他加入。　　顶尖刺客：他是我唯一不敢刺杀的玩家，他很强。　　王者会长：我永远忘不了那一天，他身上挂着五个奶妈，屠了我的公会。　　咸鱼玩家：乘风一笑，生死难料。把酒乘风，永远滴神。　　……　　当虚拟与现实重合，陈风面对怪物咧嘴一笑，“上一世的仇恨，这一世百倍奉还！”　　

全民游戏：开局十倍反伤！

楼兰

已完结· 75.08万字

世界末日将至，全民被集体改造成游戏数据化。如今的世界战火纷飞，异族、外星生物、变异人类......江辰开局获得十倍反伤技能，升级之后更是无敌！“怎么会这样！！明明是我打你，为什么我死了？”“跟着江辰大佬混，天天有肉吃！”“不可能！绝对不可能！......”江辰：求你们来杀我啊！我也不想这样子！躺赢没办法！

没人比我更懂东方神话

一万零壹

已完结· 80.55万字

【神话复苏+系统+热血】灵气复苏，东方神话不复！西方神明横行，而我楚铭却是天地异类，偏偏不信这神灵！“在我体内，有只大妖猴，他曾大闹天宫，搅得三界天翻地覆。如今我也可学他，战一场你们所谓神明！你们说我是山鬼精怪，自诩为神明，那你这神明，可敢与我一战！让这世人瞧瞧，谁才是神明！”

伤心咖啡馆之歌

卡森·麦卡勒斯

已完结· 8.27万字

《伤心咖啡馆之歌》收入了麦卡勒斯的七篇中短篇小说，其中包括最著名的《伤心咖啡馆之歌》，以及麦卡勒斯十七岁时发表的处女作《神童》。 诸篇小说的背景多样，有都市生活的，有大学生活的，也有家庭生活的，但其反映的主旨似仍在人物的内心世界，以及那种没来由的孤独感。书中除《伤心咖啡馆之歌》和《家庭困境》曾被引介入国内，其余均为首次面世。

伤逝

鲁迅

已完结· 1.07万字

一九二五年创作的《伤逝》是鲁迅先生唯一一部反映青年男女爱情的小说。作者将一对青年的爱情故事放置到“五四”退潮后依然浓重的封建黑暗背景中，透过他们的悲剧命运寓示人们要将个性解放与社会解放结合起来，引领青年去寻求“新的生路”，具有深刻的历史意义。

与童年创伤和解

［美］秋丽安·斯莫尔

已完结· 3.85万字

许多成年人未解决的童年依恋创伤往往会影响其自我认同。不管这些创伤是无意的还是有意的，都会对亲密关系造成不良影响。其中一个影响是关系过度警觉，即对一些负面信息过度敏感，做出过激的反应。过度警觉会影响你的心理、情绪、身体和精神机能，使独处变得异常艰难，并阻碍你建立更强大、健康和安全的亲密关系。本书能曝光那些被忽略的童年创伤，并提供了一种治愈手段。

开局被迫搜身，战时伤疤曝光

皮诺诺

已完结· 17.96万字

当年，李恒穿越回民国，成为李家的便宜大少爷。战争打响，他毫不犹豫参加抗战，留下一身伤痕，记录着英雄热血和历史功勋。战争期间，他意外获得系统，但却必须隐山林回归之日，却被众人误认为小偷…“倚老卖老！”看着李恒老旧的衣服，群众、记者、网络主播纷纷唾弃“老而不死是为贼！”不论李恒如何解释，人们都觉得，他就是小偷，失主甚至上前拉扯“嘶啦——”李恒

婚姻的经营比选择更重要

刘海花

已完结· 14.81万字

如若婚姻中的双方不懂得调整自己，努力去经营自己的婚姻，那么无论怎样的天作之合都会无可避免的遭遇离婚的结局。相反，那些曾经不被人们所看好的婚姻，在经过双方共同努力经营下而达到了，经过多年的相濡以沫而至臻和谐的幸福生活。因此，经营婚姻是每一个人的必修课，只有时刻学习，才能真正掌握其中的规则和章法，驾驭好婚姻的方向盘，让自己的婚姻幸福美满、绽放光彩。一起来翻阅《婚姻的经营比选择更重要》吧！

薄先生，小心恋爱伤腰

长安微暖

已完结· 111.81万字

　　陆沉星再遇薄非霆的时候，正好是她落魄到谷底的时候，心碎魂裂，直到遇到薄非霆，想换回生的希望。从此鱼入网中，她彻底掉入他的世界。　　软甜电台夜间女主播VS失去甜味觉的退役特种兵大boss，谁是谁的归宿。

忧伤的奶水

无界大赛官方账号

已完结· 12.84万字

我们被乳汁灌养长大， 呼唤的是人性、神性、还是兽性？ 接下来就来看看大家都是怎么理解和诠释的吧！

为何母爱会伤人

(美)贾丝明·李·科里

已完结· 14.22万字

本书作者以慈悲和通透之心，描述了母爱缺失的对孩子的影响，以及我们该怎样克服这种问题，并巧妙地在书中安排了可以采取的清晰步骤，以便让童年受过心灵伤害的成年人能确定他们的内在力量，从而治愈依恋性创伤。 对于那些由“情感缺席的母亲”抚养长大，伤痕累累，希望能得到理解和心灵治愈的人，我们真诚推荐你读这本书。 对于那些自幼受过原生家庭伤害，现在一心想为自己的孩子创造有爱新环境的新妈妈们，我们也真诚推荐你读这本书。

学会自愈：焦虑、抑郁、创伤和孤独症的自助训练

（美）斯坦利·罗森伯格

已完结· 14.41万字

本书的主题“身心治愈”，本书作者是世界知名的身体治疗师，作者将自己丰富的身体治疗案例的经验总结，浓缩为一本难得的身心治愈书，可为所有深陷身心困扰的人提供帮助。 本书是“多重迷走神经理论”的应用，和中国的中医治愈、印度的瑜伽治愈应用类似，是基于现代科学意义上的“多重迷走神经理论”并为所有人提供身心治愈新思路和新方法的一本好书。

一寸情深一寸伤

轻语

已完结· 5.23万字

当她死去，她才知，爱有多深，恨就有多深，所有的相思都换不来他的半分怜惜。

谈钱才不伤感情

李雅雯

已完结· 5.16万字

这是作者的故事，但或许会让你觉得似曾相识。《欢乐颂》的樊胜美，《甜蜜》里海清变身“拼命三娘”替夫还债……电视剧来源于生活，谁还没因为“钱”而受伤呢？本书归纳与“家人”有关的五大财务困境——金钱圈、金钱依赖、金钱义务、金钱性格和金钱蓝图五大问题，并一一详细剖析，教你如何应对这五大困境；详述每个人可能会陷入的理性与感性的纠结，教你如何设立与家人适当的财务界线，不再让亲情成为财务枷锁。厘清家人的金钱援助问题，才能妥善修复亲情间的金钱漏洞、保护自己的财产。

终将过往熬成伤

鹿茸

已完结· 6.29万字

在一起四年的情人，突然变成她孩子的亲生父亲……她是继续呢，还是挥挥手带娃跑？

因为我是女性：如何深度疗愈代际创伤

侯玉珍

已完结· 10.65万字

近代依恋伦理、客体关系和神经心理学研究都认为：母亲对女儿的人格具有决定性影响。 和母亲关系的好坏，会在日后女孩与他人的关系，尤其是与伴侣及孩子的关系中再现，也会在工作中呈现出来。女孩的性格、情绪、行为模式、关系模式……方方面面都受到母亲的影响。 如果你时常感到： 没有安全感、低价值感、情绪容易失控，那么是时候去探索自己如何被抚养长大，去理清与母亲的关系了。

野心比信心更重要

马银春

已完结· 14.17万字

如果你想改变自己，如果你想改变生活，如果你想改变世界，野心就是改变这一切的动力。世界上最强大的能量是一种积极的心态，无需向外界求助，你自己就是力量的源泉，没有谁比你更强大，只要你有一颗成事的野心，并坚定不移地朝着这个方向努力，在生命的旅途中将没有任何一种力量能阻止你前进。

我伤感的青春

（日）渡边淳一

已完结· 7.55万字

逐一揭秘《失乐园》《魂断阿寒湖》《化妆》等经典小说的原型人物，真实记录了渡边淳一如何从平凡的小城青年蜕变成为日本文坛巨匠！回想自己的青春，有爱，有情，但同时还有不少的烦恼、彷徨与迷惘。写这本书便是想对自己过去的一切，作一番总结与反省。书中的人物、地方并不局限于我二十岁前后的青春时期，十几岁、三十几岁、四十几岁以至今日的各种悔悟迷惘、乡愁驿恨都记在了这本书里。

倾城不负伤离人

梦入珠玑

已完结· 6.27万字

　　倾城何倾，负离何负？ 我爱你时，宁负如来， 你负我时，语咽戚戚！ 2018盛夏，梦入珠玑携全新大作，燃爆今夏！

那朵风兰独自香：纳兰性德的悠美伤愁

亭后西栗

已完结· 13.17万字

《那朵风兰独自香：纳兰性德的悠美伤愁》中精选了60首纳兰词，作者对这些词的剖析深刻到位，立体展现了纳兰的精神生活和文学成就。让我们以美学、文学、哲学的观点，跟随作者，剖析书中镌刻进了时光和深情的诗词。本书精选60首纳兰词，可以通过这些词了解纳兰容若这位“大清才子”传奇、璀璨的一生。作者对书中的词的剖析深刻到位，立体展现了纳兰的精神生活和文学成就。

那些忧伤的年轻人

（美）弗朗西斯·司各特·菲兹杰拉德

已完结· 12.40万字

本书收录了美国小说家菲兹杰拉德的短篇小说，被誉为美国“荒原时代”的真实写照。这部作品首版在1926年，彼时作者陷入了财政和婚姻的双重危机，妻子的身体也遭受了创痛，由此引发他对“时代困境”的思考也集中体现在这部作品中。 美国经历了繁华的“爵士时代”，物质生活高速发展，纸醉金迷背后却隐隐透着不安。菲兹杰拉德描述了一群勃发的年轻人，他们奋力追逐世俗名利，直到功成名就之后，却遗失了内心最重要的东西。那个曾经人人向往的美国梦，几乎要破碎。菲兹杰拉德对时代的预知，使他成为了美国“迷惘的一代”代表作家。