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破了这囚笼式的生活

不生病的生活方式

不生病的生活方式

盛宁

已完结· 26.17万

不生病的生活方式可以使高血压发病率减少55%,中风减少75%,糖尿病减少50%,肿瘤减少33%,更能使健康寿命延长0岁,生活质量大大提高。心血管病患者,发病以后不要延误时间,要马上做三件事。件事,千万别紧张,不要动,就地卧倒,越紧张耗氧越多,越动耗氧越多。第二件事,如果你身边有硝酸甘油,马上含在舌头下 如果有阿司匹林,嚼碎了,服00毫克~300毫克,这很管用。第三件事,千万要记住,一定别自己去找医生,一定要让医生来救你。高血压病患者,要谨记三个“半分钟”。个半分钟,醒来后不要马上起床,而是在床上躺半分钟。第二个半分钟,慢慢起来坐半分钟。第三个半分钟,将两条腿下垂在床沿边等半分钟,然后再站起来走动。这三个“半分钟”,不花一分钱,却可以救很多人!一些老同志,认认真真照做了,就再未发生过头晕、站不稳这些困扰他们多年的症状了

直播:你管这叫废柴的生活?

直播:你管这叫废柴的生活?

久十一

已完结· 62.26万

厌倦了都市生活的叶南风,在绑定了直播系统后毅然返回老家,开局就获得了神级奖励:幸运值MAX之后,叶南风开启了怡然自得的山村生活。首次进山,就发现千年参王,各种奇珍异草,都被他慢慢寻得,各种稀有的保护动物,也相继出现在他的身边,当然,他还有着一些震惊世界的发现...

原来数学这么好玩:生活中的趣味数学

原来数学这么好玩:生活中的趣味数学

【日】冨岛佑允

已完结· 5.78万

环视身边,日常生活中充满着不可思议的美丽数学法则,处处隐藏着数字的神秘力量。本书从一系列简单而有趣的现象出发,探索纷繁日常背后,数学的简单之美。打碎数学恐惧症,还原藏身日常的数学乐趣!

让自己快乐:如何停止讨好他人,并转变你的生活方式

让自己快乐:如何停止讨好他人,并转变你的生活方式

【英】艾玛·里德·特里尔

已完结· 10.83万

我们都知道,渴望获得别人的喜爱、认可和接纳是什么感受。这种感受是我们身为人的一部分。想要支持他人、帮助他人满足需求,这本身没有错。问题在于,有那么一些人,他们在此过程中,放弃了自己的需求。这让他们苦恼不已。 他们,就是讨好型人格者。 作为一名心理咨询师,艾玛几乎每天都与讨好型人格者打交道,她深知这群人的焦虑与压力——无法讨好所有人,同时又无法允许自己取悦自己。 本书中,艾玛基于十几年来的临床经验为我们讲述了什么是“讨好型人格”,总结出了四种类型的讨好者:典型讨好者、影子式讨好者、安抚式讨好者、阻断式讨好者。对孩子、父母、朋友、恋人、职场等讨好行为“多发区”“多发人群”,结合案例,进行了深入分析,分析人物心理、讨好行为的根源,并以一种类似于做心理治疗一样的私密对话的方式提供建议,帮助你更全面地理解自己,更真实、更快乐地生活。

以喜欢的方式去生活

以喜欢的方式去生活

慈怀读书会

已完结· 6.70万

成功就是以自己喜欢的方式过一生。本书由自媒体矩阵慈怀读书会主编,精选了余秋雨、李尚龙、李月亮、小岩井、烟波人长安、李思圆等28位知名作者的28篇原创作品,从生活方式、心理焦虑、人生梦想、情感问题、行动指导等多个方面入手,让在复杂生活中迷茫又纠结的你找到生活中的小确幸。人生是一条漫长且艰辛的道路,愿走在这条道路的你永远不会放弃追求好好生活的希望。愿你永远保持赤诚之心,永远朝气蓬勃、热泪盈眶。

你不努力,谁也给不了你想要的生活

你不努力,谁也给不了你想要的生活

陈亮亮

已完结· 5.19万

5G时代:生活方式和商业模式的大变革

5G时代:生活方式和商业模式的大变革

(日)亀井卓也

已完结· 7.75万

我们对 5G 网络都有所耳闻和期待,据说该技术能让人们在几秒钟内下载完一部 10G 高清电影,能让你的手机在玩游戏时再也感觉不到延迟,能带来前所未有的超爽移动互联网体验……对工业界来说,5G远不止于高速移动互联网,它被寄予了更大的厚望,它要成为支持下一代核心高科技的“基建”技术。这些“高科技”,包括无人驾驶、人工智能乃至宏观的“智慧城市”。

谁绑架了我们的生活

谁绑架了我们的生活

高强,于一

已完结· 11.30万

奥运会、世博会、GDP开始“超日赶美”……在中国经济的迅猛发展中,我们正在经历—场叉一场集体主义的幸福狂欢。但是,环颇四周,大国正在崛起,我们的生活却似乎跟不上这迅猛的步伐。经济增长迅速,你的钱包鼓了吗?房地产行业欣欣向荣,你还在“蜗居”吗?教育如火如荼,你的孩子成长无忧了吗?

女人不生病的生活方式

女人不生病的生活方式

梅子

已完结· 16.33万

《女人不生病的生活方式》讲述:我们改变不了外部的环境,但可以改变自己,根据我们身体应遵循的基本原则,以不变应万变,按自己身体的实际状况去选择该吃的食物,去选择有利的生活方式。这样,才能在不断变化的环境中依然保持着科学的生活方式,才能健康地生存下来。 善良而精致的女人们,请从今天开始,从这一分钟开始,用科学的方式享受生活,让人生价值体现得最精彩……

作为生活方式的哲学

作为生活方式的哲学

〔法〕皮埃尔·阿多

已完结· 5721

本书属于让人从书中走出来时会脱胎换骨的那一种。皮埃尔·阿多的所有作品皆属于这种类型,无论书里谈论的是马克·奥勒留或普罗提诺、斯多葛派或神秘主义,总是带着永远清澈的博学。这些著作表明,对古代人而言,哲学不是体系的建构,而是生活的选择,是在探寻智慧道路上的一种修炼。在这部对话录里,我们将发现一个令人钦佩的博学的学者,他的作品滋养了众多思想家,在他时而讽刺、时而如格言般的判断里我们将发现一个隐秘、腼腆、朴素的人。跟随皮埃尔·阿多,我们将领会到如何阅读和诠释古代的智慧,为什么古希腊罗马的哲学(尤其是马克·奥勒留的哲学)可以帮助我们更好地生活。“做哲学,即学习面向死亡”,要学会“活在此刻,犹如最后一次也是初次看到世界一样”。

古代生活读本2:古人原来是这样吃饭的!

古代生活读本2:古人原来是这样吃饭的!

许晖

已完结· 10.31万

女人不生病的生活方式 升级版

女人不生病的生活方式 升级版

梅子

已完结· 16.33万

从零开始的末世生活

从零开始的末世生活

蓝桥

已完结· 363.25万

末世降临,无数魔兽和异世界种族涌入,地球被游戏化,人类沦为最底层的猎物。一切都是从一副塔罗牌开始的。在末世中挣扎了三年的孔哲重生到了三年前末世发生的那一天。并且发现他有了存档,读档的能力。然而随着时间的推移,他慢慢发现这副塔罗牌可不止存档读档那么简单……

神经天师的爆笑生活

神经天师的爆笑生活

张天师

已完结· 349.17万

周星驰《回魂夜》式经典无厘头搞笑灵异风格,一个有证的精神病职业天师,凭借能看到生者死状的右眼,展开了他的爆笑镇鬼除魔之旅....

满级开始的异世界种田生活

满级开始的异世界种田生活

橘子头

已完结· 60.90万

  作为近千年来最年轻的圣君的天才,徐昊冉的成就注定是无可限量,但却因为一场意外来到了异世界,成为了一个魔王,每天在城堡里晒太阳的种田生活,真的挺不错。

重生娇气包的九零生活

重生娇气包的九零生活

艾艾

已完结· 155.04万

佟冉熙带着系统重回九零,本着开金手指撩男神虐渣为目标,结果系统总劝她脚踏实地,努力当个娇气包…… 还没发财致富就被人当作了不良少女,天天被教育。 “错了吗?” “错了。” “错在哪了?”男人扫了眼角落里惨不忍睹的一群人。 “他们看热闹不帮忙,祸从天降呗……”

开局999级的异界生活

开局999级的异界生活

吃辣老贼

连载中· 6.36万

加班?猝死? 任淼劳累致死,却意外穿越到游戏世界。 不堪的前世经历,令他这一生既不想劳累,又想要做人上人! 什么,这个世界也要修炼,要努力?不存在! 任淼直接将自己的等级改为999级。 抱歉,虽然职业平民,但是999级的平民照样可以灭你……

我和女总的荒岛生活

我和女总的荒岛生活

一品骚年

已完结· 125.60万

沦落荒岛,极限求生,让我没有想到的是,现实社会中高高在上,对我不屑一 顾的美女上司竟然也沦落到了这座荒岛之上…… 携美遨游,捕鱼捉虾,荒岛之上,竟然遇见暧昧情缘…直到第一个人倒在血泊之中,我才知道,事情远没有想象中那么简单…活下去,才有希望… @@@ 每天凌晨零点更新两章,中午十一点更新两章。 有特殊情况,会在末尾章节另行通知

唐朝人的日常生活

唐朝人的日常生活

于赓哲

已完结· 8.06万

武则天的宫廷究竟是什么样?大诗人白居易的一天是如何度过的?李白喝的是哪一种酒?唐朝人是怎么称呼自己的爸爸妈妈兄弟姐妹的?唐朝发达的青楼文化究竟有哪些吸引力?这是一本关于唐朝人生活细节的多方位记录。通过对史料的抽丝剥茧的分析,还原唐代民众的日常生活,包括大唐饮食、大唐语言、大唐文化、大唐家庭生活等等主题。书中详细描绘了唐代从宫廷贵族到士农工商各阶层的生活细节,确实是一本实用的"唐朝生活指南"。

小农民的逍遥生活

小农民的逍遥生活

杰克小熊

已完结· 116.00万

王铁根,曾经叱咤国际的顶尖佣兵,厌倦血腥生活回归土生土长的小山村,却在无意中窥视到黑水湖的惊天秘密,并获取强大异能,小小黑湖村从此不再平静,各方势力纷纷涌入,各色美女在此集结,王铁根开始了小农民的逆袭人生。

情商是什么?:关于生活智慧的44个故事

情商是什么?:关于生活智慧的44个故事

李筱懿

已完结· 12.70万

一本集知识性、趣味性和实用性于一体,专为都市男女量身打造的情商修炼指南。作者用好听的故事深入浅出剖析情商硬知识,指导大家解决生活与工作中遇到的种种难题。 书中不仅有大量普通人身边的故事,还讲述了许多高情商的名人故事,如用教养体察和关心别人的林志玲;从邋遢的外表成长为懂得管理自己形象的杨澜;在婚姻中保持头脑与经济独立的赵薇;对自己有一套严格纪律要求的严歌苓;求职中处处碰壁,却屡败屡战的方文山;给力却不霸道,美丽而不犀利的《欢乐颂》“安迪”;吸金力开挂、具备强者思维的“曲筱绡”;关于把压力关在“门外”的白岩松;用实力扭转偏见的孙杨,等等。李筱懿用一个个生动的故事,把看似高深的问题具体化,让读者轻松掌握情商硬知识。 李筱懿说:“据说,故作高深的人讲道理,真正高深的人讲故事。这本书里,有很多耐读的故事。”

一品厨娘的狗腿生活

一品厨娘的狗腿生活

弯弓

已完结· 117.31万

  傲娇一时爽,追妻必须宠。  自打被人推下水里之后,叶蓁蓁就定下了人生的终极目标:去京城抱救命恩人大.腿开启吃香喝辣的狗腿生涯。  为了这个目标,她一方面假装深爱如玉公子易初良,一方面败坏自己的名声,为的就是在这位易初良和心上人成亲时故作伤心地离开小镇。  一切都很顺利,易初良十分厌恶她,“叶蓁蓁,我有心上人了,死都不会喜欢你!”  就在计划快成功的时候,横空出现一个不正经的妖孽小王爷,最喜欢保媒拉线,上赶着要帮她追到易初良……  叶蓁蓁苦着脸:“小王爷,我真心不喜欢易初良!”  闻言,小王爷祸国殃民的脸上浮现出娇羞的微笑,“果然本王的魅力太过强大,竟然让你无法抵抗,以至于移情别恋于我,要怪就怪这皮囊吧,你放心本王会对你负责的……我家王妃缺了一个厨娘,你要不要来?”  “额,不知王妃在何处?”  小王爷伸出葱白似的修长手指指着叶蓁蓁,“本王觉得你甚好。”  接档新书《纨绔世子洗白计划》,...

直播:我的悠闲赶海生活

直播:我的悠闲赶海生活

进击的虎王

已完结· 121.81万

爷爷重病,负债累累,林长风毅然放弃了大城市,选择回到海岛乡村。 获得海王系统,从此过上赶海,植树,巡山种田的闲适生活。 5斤大青蟹不嫌多,30斤大响螺不知足,百来斤大黄鱼,600年野山参,上千年美东珠,统统奋斗出来…… 捕虾抓蟹拿手好戏,钓鱼挖参样样精通,漫山遍野的果树成荫,鸟羽花香的药田云集。 “向往的生活”令人羡慕,“舌尖上的海鲜”引人垂涎。 近海只是初战,远洋才是未来,林长风:“来呀,一起啊……”

仙二代的修仙生活

仙二代的修仙生活

酒醉虚红尘

已完结· 252.33万

无辜大学生冯文,惨遭无良老仙人坑骗。穿越到太元大陆,成为一名被无数人羡慕嫉妒的仙二代。 冯文:“资质好是我的错?天赋高怪我?” “我真的不想修仙,我只想好好学习啊!!!”

我所理解的生活

我所理解的生活

韩寒

已完结· 5.71万

在《我所理解的生活》中,韩寒讨论民主自由、针砭时弊,谈及感情、家庭、偶像,分享个人成长经历,诚恳地剖析自己。 收录著名韩三篇,“谈革命”“说民主”“要自由”。 在韩寒迄今为止所有作品中,《我所理解的生活》删减幅度最小。 三十岁,韩寒争议不少,成绩更多。 诚恳之作《我所理解的生活》,韩寒想说的都在这里了。

和女上司的荒岛生活

和女上司的荒岛生活

北江流

已完结· 157.30万

一场空难,让我和女上司流落荒岛,曾因为一场误会而处处刁难我的女上司,现在却要依靠我生存下去,不得不说造化弄人。巨大的骇人生物,恐怖的变异病毒,神秘的食人部落,接踵而来……

向往的生活:超级土地神

向往的生活:超级土地神

娱乐大圣

已完结· 54.85万

在湘西大山深处有一座美丽的山村。村子后山有一座神秘的农家院。院子的主人是个神秘俊美的少年。他种植的农作物是普通的十倍,吃了能够延年益寿。他养的十二生肖,各个都有奇特的能力。他做的美食,十里飘香。当新一期向往的生活来到翁草村,会发生怎样的事情?

直播:向往的赶海生活

直播:向往的赶海生活

进击的虎王

已完结· 121.58万

爷爷重病,负债累累,林长风毅然放弃了大城市,选择回到海岛乡村。 获得海王系统,从此过上赶海,植树,巡山种田的闲适生活。 5斤大青蟹不嫌多,30斤大响螺不知足,百来斤大黄鱼,600年野山参,上千年美东珠,统统奋斗出来…… 捕虾抓蟹拿手好戏,钓鱼挖参样样精通,漫山遍野的果树成荫,鸟羽花香的药田云集。 “向往的生活”令人羡慕,“舌尖上的海鲜”引人垂涎。 近海只是初战,远洋才是未来,林长风:“来呀,一起啊……”

仙帝的都市生活

仙帝的都市生活

韩有谁-奇迹小说家

连载中· 33.93万

刚出生就被家族抛弃的废柴,意外穿越修仙世界,成为一代仙帝却因执念最终飞升失败,不曾想又重生到了18岁那年!从小被家族抛弃的废柴此时收到了家族的召回,且看他如何一步步升级打脸,开启都市修仙之旅~

农女的悠闲生活

农女的悠闲生活

墨轻愁

已完结· 107.65万

宁珞车祸醒来,变成一个包子小萝莉。成为兄妹四个中的老三,大姐被卖做丫鬟。二姐性子泼辣却有勇无谋,五岁小弟想护姐姐无奈胳膊太细。爷奶刻薄,极品大伯母标配白莲花堂姐,再加一个吸血鬼小叔叔,好一个宅斗的架势。不怕不怕,幸好我的金手指比腿粗。识金断玉,素手调汤,外加灵宠来帮忙。从此宁珞开启了在古代的挣钱之路。

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