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不那么快乐去生活

让自己快乐:如何停止讨好他人,并转变你的生活方式

让自己快乐:如何停止讨好他人,并转变你的生活方式

【英】艾玛·里德·特里尔

已完结· 10.83万

我们都知道,渴望获得别人的喜爱、认可和接纳是什么感受。这种感受是我们身为人的一部分。想要支持他人、帮助他人满足需求,这本身没有错。问题在于,有那么一些人,他们在此过程中,放弃了自己的需求。这让他们苦恼不已。 他们,就是讨好型人格者。 作为一名心理咨询师,艾玛几乎每天都与讨好型人格者打交道,她深知这群人的焦虑与压力——无法讨好所有人,同时又无法允许自己取悦自己。 本书中,艾玛基于十几年来的临床经验为我们讲述了什么是“讨好型人格”,总结出了四种类型的讨好者:典型讨好者、影子式讨好者、安抚式讨好者、阻断式讨好者。对孩子、父母、朋友、恋人、职场等讨好行为“多发区”“多发人群”,结合案例,进行了深入分析,分析人物心理、讨好行为的根源,并以一种类似于做心理治疗一样的私密对话的方式提供建议,帮助你更全面地理解自己,更真实、更快乐地生活。

憨批的快乐生活

憨批的快乐生活

test111

连载中· 6358

电脑天才麦琪的快乐生活

电脑天才麦琪的快乐生活

马小花

连载中

电脑技术超神,容貌中上,身材极品。名校毕业,男友神秘,闺蜜更神秘。 看超级喜欢喝奶茶的麦琪如何快乐生活、快乐打怪。

我的早餐不重样儿(乐悠生活)

我的早餐不重样儿(乐悠生活)

王其胜

已完结· 4.26万

随着生活压力的加大,人们的生活节奏越来越快,对于上班族来说好好吃早餐已经成为了一种奢望。本书倡导读者认真吃早餐,每天挤出10分钟,把早餐吃的丰富多彩、营养均衡。在繁忙的生活中,能给自己一顿不重样儿的早餐,就是对自己好的嘉奖,也是幸福生活的来源。本书共分为六个部分,包括粥、面、米饭、馒头花卷、包子饺子馄饨和西式面包,方便多年龄段读者根据口味爱好选择不同的早餐。

生活这件事,再难也别跟自己过不去

生活这件事,再难也别跟自己过不去

李帆

已完结· 14.31万

人生路漫漫,一个人快乐与否,主要取决于什么呢?主要取决于一种心态,特别是如何善待自己的一种心态。别跟自己过不去,正是一种精神的解脱,翻本书,它会促使我们做自己喜欢的事,从容走自己的路。

情商是什么?:关于生活智慧的44个故事

情商是什么?:关于生活智慧的44个故事

李筱懿

已完结· 12.70万

一本集知识性、趣味性和实用性于一体,专为都市男女量身打造的情商修炼指南。作者用好听的故事深入浅出剖析情商硬知识,指导大家解决生活与工作中遇到的种种难题。 书中不仅有大量普通人身边的故事,还讲述了许多高情商的名人故事,如用教养体察和关心别人的林志玲;从邋遢的外表成长为懂得管理自己形象的杨澜;在婚姻中保持头脑与经济独立的赵薇;对自己有一套严格纪律要求的严歌苓;求职中处处碰壁,却屡败屡战的方文山;给力却不霸道,美丽而不犀利的《欢乐颂》“安迪”;吸金力开挂、具备强者思维的“曲筱绡”;关于把压力关在“门外”的白岩松;用实力扭转偏见的孙杨,等等。李筱懿用一个个生动的故事,把看似高深的问题具体化,让读者轻松掌握情商硬知识。 李筱懿说:“据说,故作高深的人讲道理,真正高深的人讲故事。这本书里,有很多耐读的故事。”

那些张爱玲教会我们的事:婚姻不是目的,生活才是

那些张爱玲教会我们的事:婚姻不是目的,生活才是

孙伟航

已完结· 2.25万

张爱玲的每本书都是不同的故事,不同的情绪,作者孙伟航以优美流畅的语言,将张爱玲没有讲完的情绪抒发出来。读这本书的时候,你会在不同的身份下游走——或是张爱玲,或是张爱玲笔下的人物,又或是独立于尘世的另一个自我。《那些张爱玲教会我们的事:婚姻不是目的,生活才是》,讲述了一个个关于家庭和爱情的故事,其中的欢笑和泪水一定会打动你。

生活那些破事儿

生活那些破事儿

枯石

已完结· 110.09万

石磊不甘心!不甘心一辈子做个泥腿子!不甘心像蝼蚁一样活着!他努力地生活,努力地追寻着内心深处向往的爱情和幸福! 秦园的魅力,无可救药地一直吸引着石磊!即使她与人同居;已是别人的新娘;身边带着一个孩子...... 在这个信息时代,谁才是你的真爱?暧昧中含诱惑,背叛里连着责任......

不生病的生活方式

不生病的生活方式

盛宁

已完结· 26.17万

不生病的生活方式可以使高血压发病率减少55%,中风减少75%,糖尿病减少50%,肿瘤减少33%,更能使健康寿命延长0岁,生活质量大大提高。心血管病患者,发病以后不要延误时间,要马上做三件事。件事,千万别紧张,不要动,就地卧倒,越紧张耗氧越多,越动耗氧越多。第二件事,如果你身边有硝酸甘油,马上含在舌头下 如果有阿司匹林,嚼碎了,服00毫克~300毫克,这很管用。第三件事,千万要记住,一定别自己去找医生,一定要让医生来救你。高血压病患者,要谨记三个“半分钟”。个半分钟,醒来后不要马上起床,而是在床上躺半分钟。第二个半分钟,慢慢起来坐半分钟。第三个半分钟,将两条腿下垂在床沿边等半分钟,然后再站起来走动。这三个“半分钟”,不花一分钱,却可以救很多人!一些老同志,认认真真照做了,就再未发生过头晕、站不稳这些困扰他们多年的症状了

踮起脚尖去够你想要的生活

踮起脚尖去够你想要的生活

念夕

已完结· 6.55万

平凡不代表碌碌无为,成熟不意味着要丢掉初心。谁的青春不迷茫?谁的人生不彷徨?如何遇见更好的自己?有一种成功,就是以自己喜欢的方式去够想要的生活。《踮起脚尖去够你想要的生活》是微信公众号“方便面姑娘”的运营者念夕基于自己和身边人的真实经历、所感所悟,专门为职场年轻人创作的一本励志读物。这本书分为五大主题:奋斗的意义和价值;如何向自己投资;如何舍去对自己人生无益的事物;如何增强职场核心竞争力;如何控制自己的情绪和人生。本书融合了实用内容和励志元素,直击职场年轻人在工作和生活中可能会遇到的痛点,使他们既能找到解决难题的方法,又能鼓起勇气、收获希望,更好地实现人生价值。

原来数学这么好玩:生活中的趣味数学

原来数学这么好玩:生活中的趣味数学

【日】冨岛佑允

已完结· 5.78万

环视身边,日常生活中充满着不可思议的美丽数学法则,处处隐藏着数字的神秘力量。本书从一系列简单而有趣的现象出发,探索纷繁日常背后,数学的简单之美。打碎数学恐惧症,还原藏身日常的数学乐趣!

沟通的方法:看你怎么表达,生活如你所愿

沟通的方法:看你怎么表达,生活如你所愿

【日】星涉

已完结· 5.82万

表达与沟通能力,是一个人通往成功的必备武器。 “我这样说对吗?” “为什么他就是不听我的话呢?” 因表达问题焦头烂额的你,亟需这部沟通交流的锦囊妙计。 以心理学、脑科学为依据,日本沟通专家在本书中总结了58个能打动人心的沟通模型,适用于人际关系、工作、情感等各种具体场景,让沟通问题迎刃而解! 全书从剖析人的情感机理到教你巧妙地引导他人自发采取行动,循序渐进。本书语言简洁明了、清晰易懂,更有实用、可靠、可复制的“神奇练习法”,带你掌握沟通的底层逻辑,学会谈话,达成目标。 本书帮你从“不会说话”到“沟通高手”,在收获个人成功的同时,也帮助沟通对象找到正确的方向,实现双赢!

活着是用来生活的,不是用来生气的

活着是用来生活的,不是用来生气的

张月

已完结· 9.12万

现实生活中,我们都会有琐事缠身的时候,但我们往往考虑得很少,将自己的脾气毫无保留地发泄出来,往往会产生让我们难以想象的后果。所以,不要再生气了,我们应该明白:活着是用来生活的,不是用来生气的。《活着是用来生活的,不是用来生气的》告诉我们在这个躁动不安的时代,如何平息内心愤怒火焰,获得身心健康,走向快乐和幸福。

优秀小学生快乐作文一点通

优秀小学生快乐作文一点通

张亚新

已完结· 14.40万

一本书无法改变整个世界,但可能会塑造孩子的一生。书中的作文写的都是同学们的真实生活,内容丰富,取材广泛。其中既有对人物的刻画,又有对景物的描写;既有校园趣事,又有多彩课堂的真实记录;既有丰富的嬉戏玩耍的片断,又有认真学习的场景;既有成长过程中的稚嫩思想,又有情绪低落烦恼时的内心独白……

奶奶说生活不易,种田要从娃娃抓起

奶奶说生活不易,种田要从娃娃抓起

书云月

已完结· 104.79万

【团宠+神医+首辅+真千金】炸了实验室后,她从最年轻的医学博士成了六岁农家崽崽。  家贫,喜宝崽崽卷起袖子,一个字,干!要吃肉!!  崽崽指着一堆白萝卜,“哥哥们,挖!”  将白萝卜换了一大堆银子,崽崽表示生活很美丽。  奶奶抱着她,“喜宝,生活不宜,种田要从娃娃开始。奶给你买五百亩够不够?”

快乐的人生(原版全译本)

快乐的人生(原版全译本)

【美】卡耐基

已完结· 11.30万

改变股神巴菲特一生的社交心理宝典,现代人获得快乐的一本书! 一本实用的心理励志指南,卡耐基对人类共有的心理特点进行探索和分析,教我们如何战胜忧虑,相信自己,开创崭新人生。 20世纪伟大的心灵导师和成功学大师,美国现代成人教育之父卡耐基成功学奠基之作,汇集戴尔·卡耐基思想精华!

生活不是掷骰子:理性决策的贝叶斯思维

生活不是掷骰子:理性决策的贝叶斯思维

刘雪峰 著

已完结· 11.88万

生活离不开数学。本书通过日常生活中的丰富案例,介绍了如何用数学思维,特别是运用贝叶斯定理来分析和解决看似简单但内涵深刻的生活问题。例如,《两小儿辩日》的逻辑错误,《卖拐》中使用的套路,成功学、阴谋论、星座学为什么都不靠谱,如何科学地扑点球,余则成是如何破解录音带危机的,索罗斯做空英镑的数学原理,等等。这些深入浅出、妙趣横生的案例,可以帮助我们穿透事物的表象,洞察事物的真相。通过本书,我们还能认识到,统计数据是常识的基础,并在此之上建立正确的世界观,养成批判性思维和成长型思维,不断迭代升级认知,从而客观而睿智地看世界、机智而高效地做决策。

优秀小学生快乐日记一点通

优秀小学生快乐日记一点通

张亚新

已完结· 12.04万

为了帮助同学们更好地写好日记,我们根据九年制义务教育《语文课程标准》的要求特精心编写了这本书。本书精选数百篇全国小学生所写的精彩的日记,具有强烈的时代感和新鲜感。它集写作指导、范文、写作积累于一体,以全新的方式指导小学生对作文兴趣的培养、对作文技法的实际应用。

甩不掉的心理学:生活中不可思议的日常现象

甩不掉的心理学:生活中不可思议的日常现象

齐志斌

已完结· 10.02万

本书的目的不是探究这些人的心理究竟有多阴暗、问题有多严重,而是告诉你造成这些问题的原因是什么,如何去规避,又如何才能疗愈。

以喜欢的方式去生活

以喜欢的方式去生活

慈怀读书会

已完结· 6.70万

成功就是以自己喜欢的方式过一生。本书由自媒体矩阵慈怀读书会主编,精选了余秋雨、李尚龙、李月亮、小岩井、烟波人长安、李思圆等28位知名作者的28篇原创作品,从生活方式、心理焦虑、人生梦想、情感问题、行动指导等多个方面入手,让在复杂生活中迷茫又纠结的你找到生活中的小确幸。人生是一条漫长且艰辛的道路,愿走在这条道路的你永远不会放弃追求好好生活的希望。愿你永远保持赤诚之心,永远朝气蓬勃、热泪盈眶。

你不努力,没人能给你想要的生活

你不努力,没人能给你想要的生活

超级玛丽

已完结· 10.45万

本书传达了一种积极向上的精神,鼓励读者努力进取、教读者用正确的方式对待“嫉妒”这种情绪。本书共包含36篇热血好文,帮助读者理清人生面临的种种重要问题,开阔心胸、提升格局。

没有挣扎,就不叫生活

没有挣扎,就不叫生活

章岩

已完结· 11.77万

一只蝴蝶挣扎着想从蛹里脱离出来,一个孩子出于好心帮蝴蝶剪开了蛹。没想到出壳后的蝴蝶由于身躯臃肿,翅膀干枯,不久就死了。 其实挣扎的过程正是蝴蝶需要的成长过程,如果让它当时舒服了,未来它就没有力量去面对生命中更多的挑战。人生就和蝴蝶的一生一样,没经历风雨,怎能见彩虹如果你希望自己能化茧成蝶,那你就得忍受在蛹里痛苦的挣扎过程,这样才能展翅高飞。

荣她说:生活不会亏待任何一个精致生活的女人

荣她说:生活不会亏待任何一个精致生活的女人

张荣花

已完结· 9.04万

没有哪个女人注定是平庸的,也没有哪个女人被上天过分偏爱。只不过有些女人敢于去和自己喜欢的一切在一起,不论爱情还是事业,她只选择喜欢的,不去管世俗的评价,若干年后,她依然眼神有光,充满自信,笑起来都还是当初的模样。女人,在任何一个方面的成功和美丽,都源自对自己的关注。或许,我们都可以放慢脚步,审视自己、犒赏自己。你有多爱自己,就有多大魅力!

你不努力,谁也给不了你想要的生活

你不努力,谁也给不了你想要的生活

陈亮亮

已完结· 5.19万

快乐人生必备的9种心态

快乐人生必备的9种心态

马银文

已完结· 17.86万

本书总结了快乐人生的9种心态,书中一个个蕴含哲理的经典故事,除了能使我们了解如何从内在释放压力、克服外界所引发的负面情绪之外,同时也能让我们用更积极的视野来重新看待这个世界,进而在待人接物上从容自在。

生活是不公平的,你要适应它:比尔·盖茨给年轻人的11条人生建

生活是不公平的,你要适应它:比尔·盖茨给年轻人的11条人生建

砍柴人

已完结· 10.71万

不要抱怨生活的不公平,生活从你那里夺走的,一定会以另一种形式补偿给你。只有品尝了生活的酸甜苦辣,才算是读懂了生活。正因为生活是不公平的,才显示出那些付出艰辛努力者的出类拔萃!正因为生活是不公平的,才会让我们的生活多姿多彩,有了更多追求,活的更加有劲!

推倒思维那堵墙:原来我还可以这样生活

推倒思维那堵墙:原来我还可以这样生活

孙郡锴

已完结· 14.01万

《推倒思维那堵墙 原来我还可以这样生活》向读者介绍了很多重要的思维方式,目的就在于帮者发掘出大脑中的资源,找到打开智慧大门的钥匙。书中所提到的每一种思维方式都是一种新的思考问题和解决问题的方式。由于各种思维方式是相互交错、相互渗透的,这些思维方式的有机结合,可以为我们构建一个全方位的新视角,为各种问题的解决和思考广度与深度的延伸提供了行之有效的指导。

快乐的人生

快乐的人生

【美】戴尔·卡耐基

已完结· 10.88万

《快乐的人生》为卡耐基经典之作,于1936年初次出版, 先后被译成几十种文字,被誉为“人类出版史上的奇迹”。本书汇集了成功学大师卡耐基的思想精华,深刻剖析了人际交往中的沟通技巧,教人们怎样用智慧经营人生。卡耐基以简单明了的道理结合生动真实的具体事例,教我们如何培养平安快乐的心理,如何免受批评的忧虑,如何把握工作和金钱。这是一本关于幸福的书,是通往美好人生路的导航灯。

如果夏樱不快乐

如果夏樱不快乐

奈奈

已完结· 12.49万

她是夏日里纯净的樱花,他是夏夜里耀眼的星光。三年前,尹夏樱因为某种原因而远离他;三年后,他找到她,固执地从国外转学到她所在的学校,将三年前那个晚上所受的痛苦都迁怒于她,造成一次又一次的彼此伤害。星靥遇见夏樱,本以为是人海里最动人的相遇,却几经 波折,一次又一次失去了彼此…… 再一次,他们还可以在人海里遇见对方吗?

让学生做快乐的数学思想者

让学生做快乐的数学思想者

魏芳

已完结· 18.68万

本书共分为七部分:第一部分,发表的文章;第二部分,获奖论文、展示课案例;第三部分,指导青年教师备课、上课的案例;第四部分,为青年教师评课的案例和评课稿;第五部分,指导的学生发表、获奖的文章;第六部分,大家眼中的魏芳;第七部分,博客中的一些文章。

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