养肾如养命_小说全文免费阅读

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养肾如养命

医生不外传的养肾秘籍

王淼

已完结· 13.53万字

从中医的角度上说，肾藏精，主生长、发育、生殖、水液代谢等功能，被称作“先天之本”。肾精亏虚，会导致脏腑功能失调，引发各种疾病，因此，养生学家们将养肾看成是抗衰防老的重。人体衰老和寿命长短在很大程度上取决于肾气强弱。

养肾就是养寿

薛磊

已完结· 14.03万字

养生先养肾，肾足则延年益寿；肾虚，则百病丛生。肾不亏虚，身体才能百病不侵。治病要治本，养肾就是养根，只有确保生命之“根”健康，生命之树才会常青。本书告诉你通过身体现象，捕捉肾虚的蛛丝马迹。如何区分肾阳虚、肾阴虚、肾气不固、肾精不足等，本书详细阐述了养肾的各种方案，以及常见肾病的对症防治与调养方法。集防治、治疗、诊测、保健于一体，是普通百姓日常养生保健不可缺少的指导用书。

养肾补虚祛百病

杨力

已完结· 6.82万字

肾为先天之本，肾虚是百病之源。当下，快节奏的生活、紧张的工作压力，使越来越多的人被肾虚盯上，以至于许多人盲目补肾壮阳的营养品，以及昂贵又不常见的滋补药材，这不仅达不到理想的补肾效果，稍有不慎还会引"火”烧身。《养肾补虚祛百病》旨在让您认清肾虚的原因，找到安全有效的调补方法。全书分别从食材、中药、经络、运动、常见肾虚问题对症调理等方面，手把手教您如何补养自己的肾脏。

养肾补肾小百科

张大宁

已完结· 11.84万字

战神归来：宅斗不如养夫君

南歌

已完结· 118.64万字

一代女战神沈惊月出征归来，发现自己多了个美貌病弱的赘婿，这才忆起三年前她还来不及洞房就被打包上了战场。夫君替她操持家里，因她被人冷待，沈惊月一度愧疚不已，发誓要好生补偿。谁料，这货却是个男版绿茶，动动手指，赶跑她的迷弟迷妹，且地下生意做得富可敌国。沈惊月抖抖脚，没想到自己被上门夫君给养了。

高知妈妈是如何培养孩子的

李银慧

已完结· 15.83万字

本书旨在揭开高知育儿的神秘面纱，邀请大家走入高知育儿的神秘世界。当你看到，高知也是人，而不是神；高知也和我们有一样的育儿烦恼；高知也会犯错时，大家将会明白——原来养育孩子是普天下父母共同的必修课。我们要跟高知妈妈学什么?学的正是这样一颗心：一颗平常心，善待孩子的每一个失误及挫折；一颗爱子之心，尊重孩子的天性、兴趣和爱好，不苛求、强迫孩子去追求卓越；一颗做朋友的心，用心倾听孩子的心语，为孩子营造一个平等、民主、亲密的亲子交往模式。这样的父母，不是在纵容孩子，而是给了孩子一份更深沉、真挚的爱。他们用最宽容的爱，纵容着所爱的孩子。有人说过，孩子因父母而来，却并不属于父母。孩子都是独立的，本应是自由的，不该被束缚，孩子需要这份宽容、放手的真爱。放手中，孩子追求了最真实的自己，做了最好的自己。什么的孩子，人生最有动力?——那些能坚持做自己的孩子。

如何培养不怯场的孩子

（日）森川阳太郎

已完结· 4.90万字

《如何培养不怯场的孩子》是一本教孩子如何充满自信地展现自己力量的书。在现实生活中有很多所谓的“弱小的孩子”，在学业考试和体育竞技中，不能像平常一样发挥出正常水平，因此也产生了很多有挫败感的父母。作者森川阳太郎为很好运动员、职业运动队、商界人士和儿童提供了“能够全面展现自身实力”的方法。他提倡“OK线”――即暗示自己一个大力度优惠目标的心理基准。

华为是如何培养人才的

程东升

已完结· 1.29万字

蒙台梭利亲子课：如何培养2～5岁的孩子

【美】玛雅·皮塔麦

已完结· 4.72万字

著名早教专家玛雅·皮塔麦针对2~5岁儿童，根据自身教育经验与蒙台梭利教育理论而创作的一本趣味亲子游戏书，英文原版在海外畅销100000册。内容涵盖了孩子成过程中所需的生活技能、语言开发、科学素养等5大技能，共78项活动练习。每项练习都有详细的步骤介绍与拓展建议，利用随处可见的生活用品，动静结合，循序渐进，让孩子在游戏中认知世界，变得更加乐观自信。书后附有配套活页练习，让活动更具科学性。

如何培养推理脑：聪明人都在玩的推理游戏

【英】菲利普斯

已完结· 2.32万字

我们在日常生活中都会遇到判断物体形状和空间的情况。无论你是折叠餐桌椅、在墙上固定画框、收纳房屋还是停车入位，都需要和几何图形相关的知识。你是否希望自己能在某些时候具备非常厉害的空间知觉力，能够很好地把握结构和立体图形？本书提供了50道精心设计的几何游戏题，分为两个难度不同的阶段，帮你测试自己的智力水平，提升几何思维能力！

平井信义育儿法：如何培养0-5岁的孩子

（日）平井信义

已完结· 6.94万字

每个孩子都有无限可能，这种可能性能否发挥则取决于父母的抚养方式。作者以儿童能力发展关键的“自主性”和“体贴他人”之心为中心，介绍了如何培养充满个性且身心健康的孩子的方法和智慧，通过自己的养育经验，告诉家长，自主性和体贴他人之心是人格形成的两大支柱。作者如同一位家中的长者，将自己宝贵的育儿经验，用平实的语言对读者娓娓道来。作者指出孩子的人格形成和父母的教养方式密切相关，只有带着温暖和善之心的培养方式才能帮助孩子成为一个身心健康的人。

尸养子，送阴命

不歌

连载中· 147.21万字

我出生时，我娘没奶，只好去找奶娘来喝奶，不成想却因此喝到了鬼奶！你要问我什么是鬼奶？那我告诉你，将死之孕妇，皆是鬼乳。因为迟暮之人，躯体已具死气。

如何在课堂中培养成长型思维

【英】麦克·格尔森

已完结· 7.49万字

在这本书中，作家麦克·格尔森向你展示了在课堂上培养成长型思维模式所需的一切。基于丰富的教学和培训经验，麦克列出了你需要关注的不同领域的教学方法，并为你提供了可以用来改变现状的实用策略。作者在本书中还对语言方式、元认知、教师反馈等做了充分的研究和探讨，让学生不仅能意识到努力的重要性，还懂得努力要走对方向、用对方法。

如何培养推理脑

青蛙王子, 宫曙光

已完结· 25.50万字

推理的本质是发现、总结和运用规律，在生活中，我们所接触到的一切事物都存在着它们自身特有的规律，如果我们能够掌握和运用推理这种思维方式，处理起事物来就如庖丁解牛般轻松，就能让自己从复杂的日常事物中解放出来，让生活充满乐趣。本书精选了多道世界经典的推理题，使大家在边玩边思考的过程中全方位地提高自己的推理能力，掌握正确的推理方法。

如何培养数字脑：聪明人都在玩的数字游戏

【英】菲利普斯

已完结· 2.54万字

数字是一种国际语言，在我们常用的十进制系统中，每一种数字组合都具有意义。如果你在数字方面存在一些困扰，那么你的思维质量就会受到影响，甚至影响你包括学习、社交、工作在内的全部生活。如果你在处理数字方面有一些困难，没必要隐瞒或因此感到羞愧，因为我们每个人在解决问题方面都有自己的优势，但获得成功的关键是找出自己的弱点，试着发展我们的潜能。数字是聪明人的游戏，许多为人类进步做出贡献的天才，都擅长运用数字进行思考。本书提供了50道精心设计的数字游戏题，分为两个难度不同的阶段，帮你测试自己的智力水平，针对数字应用等方面进行指导，同时给出切实可行的丰富意见和建议，提升你的数字思维能力！

养生重于救命

王淼

已完结· 13.57万字

《养生重于救命》救命重要，养生是救命的前提养生，就是指通过各种方法增强体质、颐养保命、预防疾病，进而达到延年益寿的医事活动。“养生”中的“生”，即生命、生存、生长的意思 “养”，即为保养、调养、补养的意思，也就是说，养生即为保养生命。《黄帝内经》之中，黄帝与老师岐伯之间有这样的对话，在谈及瘟疫时，黄帝问老师为什么有的人会被瘟疫传染，而有的人不会，岐伯回答道 “正气存内，邪不可干。”意思就是说，体内正气充盈，邪气就很难入侵，而正气的充盈与否与一个人的养生保健工作是否做到位之间密切相关。

如何培养几何脑：聪明人都在玩的几何游戏

【英】菲利普斯

已完结· 2.12万字

推理的根本在于从一堆看似杂乱无章的信息中发现规律！你在生活中接触到的一切，都存在着他们独有的规律，擅长发现这些形式并推理出其中规律的人，处理起事务会更加轻松。你是否希望自己能在某些时候具备非常厉害推理能力，能够很快的推理出事实的真面目？本书提供了50道精心设计的推理游戏题，分为两个难度不同的阶段，帮你测试自己的智力水平，提升推理思维能力！

如何培养高情商的孩子

彭清清

已完结· 9.67万字

[中国纺织出版社]

如何培养自觉主动的孩子

肖平,罗清军

已完结· 9.71万字

[中国纺织出版社]

养子如龙

风云胄

已完结· 42.68万字

林三本是一个孤儿，从未感受过人间温暖。　　　　可在刚享受过养父母带来的温暖没多久后，就被再度抛进黑暗。　　　　多亏师父授业十年，林三才得以艺成下山。　　　　而一朝下山，他却被姐妹花藏入别墅……　　　　摆平医闹，闹市银针救人，惨虐灭门幕后黑手！　　　　试问龙翔九天需要几年？　　　　林三答曰：只需三年！

如何创建培养自主学习者的课堂管理系统

【美】吉米·卡萨斯

已完结· 8.57万字

如何在加强校园文化的同时确保学生的高水平学习？如何让学生拥有勤奋、创新、探索等21世纪人才迫切需要的软技能？经验丰富的教学领导者吉米·卡萨斯在本书中分享了他的真知灼见：支持学生，确保他们感到被关心和被赋权；激励学生，创造一个让他们感受到挑战的环境；成就学生，传递给他们以积极主动态度迎接学习和生活的期望……这些启发将帮助你培养出更具成长型思维、更具有竞争力的学生。

如何培养心理承受能力强的男孩子

林青

已完结· 12.30万字

情商密码：如何养育高情商的孩子

韩海英　著

已完结· 12.16万字

猫性总裁：恋爱不如养只猫

蝎子爱上天蓝

已完结· 233.25万字

上官瑾美滋滋地享受着美人给他沐浴更衣。正得意洋洋的时候，忽然看见李梓琼边帮他擦着毛绒绒的肚皮，边轻声笑着说，真可爱，不过似乎比牙签还短。比牙签还短……猫大爷低下高昂的猫头，再一次生无可恋。喵！奇耻大辱！！朕要变回人身！！！

心理韧性：如何培养内心强大的孩子

北京育心文化发展有限公司

已完结· 25.49万字

作为家长，当孩子还在我们的羽翼之下时，我们应该做什么，来帮助孩子有能力应对今后可能遇到的困境？作为老师，我们要怎么做，才能让学生不仅学习好，而且不会有“玻璃心”或者成为“空心人”？作为普通人，我们能帮助自己、我们的孩子或学生成为更坚韧的人吗？心理韧性是每个人都需要具备的素质，这是一种能通过后天的训练得以提升的能力。本书首先讲解了心理韧性是什么，然后根据“Toughen up”（强悍化）模型从如何提升对挫折的容忍度、如何培养乐观心态、如何面对失败、如何进行自我肯定、如何建立有益的关系等九个方面指导读者提升与增强心理韧性，并且每一章均包括理论介绍、应用方法、案例分析、实操练习和自助作业。希望家长和老师通过学习本书中的内容，引导与培养孩子拥有强大的内心。