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写完再想吧

戒了吧!焦虑症:写给年轻人的焦虑心理学

戒了吧!焦虑症:写给年轻人的焦虑心理学

李少聪

已完结· 14.78万

都市每10个人中,就有4个患有不同程度的焦虑症。焦虑的种类繁多,就像是一场传播范围极广、持续时间极长的流行性感冒,还会随着一个人的心理状况恶化而不断蔓延,给我们平添了许多困扰和不必要的担心。如果发现及时可以将其遏制在开始萌芽的阶段,如果没有及时救治就会引发多种并发症,严重的变成不治之症,而且恶化迅速,根治缓慢。 心理学家研究发现人的焦虑实际上是一个过程,它是由一系列的思想、感情、感觉和行为组成的。更好地理解你的焦虑和担忧的关键,就需要分别检查所有这些焦虑的组成部分。一旦你知道了自己的焦虑和担忧如何表现出来,你就可以努力减少它们。 焦虑症像是我们心中的一道枷锁,打开后你就能重见光明。请像爱护自己的身体健康一样,爱护自己的心理健康!

戒了吧!完美主义

戒了吧!完美主义

张笑恒

已完结· 12.54万

还记不记得你上一次对自己满意是什么时候?不知从何时起,越来越多的人加入了完美主义者的行列,高喊着“宁缺毋滥”“没有最好只有更好”之类的口号,既苛责自己又苛求他人。殊不知,“金无赤足,人无完人”,瑕疵本身就是一种美。本书结合实际案例,分析了完美主义的深层心理原因,并且有针对性地提出了有效的克服方法,帮助深受完美主义之害的你拒绝完美的诱惑、摆脱瑕疵带来的挫败感,回归简单轻松的生活。

再见吧,烟瘾君

再见吧,烟瘾君

【英】肖恩·沃德

已完结

烟瘾之所以让想戒的人有戒不掉的恐惧感,是因为人的依赖路径在起作用。这种依赖分为心里依赖是和生理依赖。 通常人们的吸烟方式是点燃吸入,而且需要用嘴巴“嘬”,这个动作本身代表着“满足”、“幸福”、“安全感”等积极的情绪。因此吸烟而形成随时随地可以携带的心理保护。香烟中的尼古丁是导致依赖成瘾的主要物质。尼古丁成瘾的秘密主要在于奖赏效应和多巴胺。事实上在成瘾之后,尼古丁带来的愉悦感非常有限,吸烟者实际上只是为了避免戒断症状的不适才继续吸烟的。明白了这两点,就能解开困惑,抛弃恐惧。《再见吧,烟瘾君》一书中,肖恩·沃德把自己的戒烟过程中所遇到的困难、挫折、情绪和身心变化做了全纪录,并针对每一个时间段所遇到的障碍,提出了具体的解决办法。本书不仅是一本全程戒烟指导书,更是一本能给人带来勇气的能量书。

原谅我吧,亲爱的【完结】

原谅我吧,亲爱的【完结】

穆沁兮

已完结· 15.06万

我是夏晴曦,我的家里有宠妻的老爸,有爱吼的老妈,有帅气的老哥,我就是小妹。在遇到他之前呢,我是一个大大咧咧,爱漂亮的小女生。爱美是女人的天性嘛。在遇到他之后,我的世界天崩地裂,地动山摇。他害的我好苦。我是闵煜,我的家里当然有我的老爸老妈啦。我想说的只有:夏夏,对不起,我是个大混蛋。亲爱的,伤害了你,对不起。原谅我好吗?夏晴曦翘起二郎腿,嗑瓜子儿:原谅你?可以呀,看你表现喽。

撩完别想跑

撩完别想跑

宁嘉

已完结· 94.64万

误占了竹马该怎么办?安影对此表示:罪过罪过。惹不起还躲不过么?悄悄溜却被逮了个正着要负责?!对此,安影淡定拒绝:兔子不吃窝边草!任也:“我不是草,是马。”好马不吃回头草!任也:“谁说我是好马?”误以为对方是正直小伙乖宝宝的安影第一次大跌眼镜,某天——“我们生个孩子。”“为什么?”“舍不得孩子套不住狼。”安影:……男人果然都是大猪蹄子。

写你想读的文章:改变人生的简洁写作法

写你想读的文章:改变人生的简洁写作法

【日】田中泰延

已完结· 4.65万

本书是一部非典型的“佛系”“劝退”写作方法论,这篇译者序是我写过的唯一一篇非典型的译者序。 我是一个挑剔的译者,不以翻译为生,所以对出版社提供的图书选题挑三拣四,向来只翻译自己感兴趣的图书。与作者田中泰延先生一样,我对市面上的各种教授文章写作的教程、速成攻略的书籍嗤之以鼻。我认为,真心想要学习写作的话应该认真研读《文心雕龙》。但是,当我翻阅了这本书的日文版后,当即决定接受它的翻译工作。按照作者的说法,人生是孤独的,写作是孤独的,我认为翻译也是孤独的,我与作者在孤独中邂逅并产生了共鸣。 之所以说这本书是“非典型”的写作方法论,是因为从结构上看,本书与一般的写作教程区别不大,它主要论述了写作的内容(写什么)、写作的受体(写给谁)、写作的方法(如何写)以及写作的原因(为什么写),但作者反复强调本书不是以商业为目的的写作秘籍,这其实是在否定大家趋之若鹜的“实用性”。“授人以鱼,不如授之以渔”,在本书中,作者并未专门传授写文章的具体方法或技巧,而是通过写作的方法论教给我们人生的哲理。

写字楼的奇想日志

写字楼的奇想日志

孙沁文

已完结· 15.41万

一名技术宅,毕业之后来到一家APP开发公司上班,与前台小姐黄小玲成为了好朋友。百无聊赖的生活中,总是会发生一些七零八落的谜案。技术宅变身推理大师,为黄小玲解决了一起又一起的日常之谜!

想问就问吧大全集

想问就问吧大全集

赵凡禹

已完结· 27.47万

本书汇集古今中外人们喜闻乐见的文化知识,内容涵盖了历史、文化、教育、语言典故、哲学、艺术、人体生物、医学卫生、地球科学、地理、天文、自然科学、人口政治、军事法律、工农环保科学、交通运输旅游、体育邮政、经济贸易、金融财政等各个方面。这些内容系我们必备知识的浓缩和精华,它将是我们一生中不可多得的财富。

年轻妈妈最想要的育儿完全手册

年轻妈妈最想要的育儿完全手册

文雯

已完结· 24.00万

你们再也不写了?(短经典·第五辑)

你们再也不写了?(短经典·第五辑)

【法国】洛朗丝·柯赛

已完结· 12.02万

《你们再也不写了?》是洛朗丝•柯赛出版于2006年的短篇小说集,获得法兰西学院短篇小说大奖。这本集子收录了十一篇小说,每篇都讲述同一个主题:写作的难度。当我们翻开那些大型出版社的目录,上面印着出版过的所有作家的名字,不禁会感到脊背一凉。百分之九十五以上的名字已遭遗忘,这些作家中很有一些出版过一两部作品,随后就销声匿迹。他们接下来的生活是怎样的呢?世间再无一人能记起他们曾写作,而他们又做了什么,变成什么模样?写作从未改变人生,也并未帮助任何人挣脱残缺不堪的人世境况。洛朗丝•柯赛以她的幽默感,记录下人类存在与命运那隐蔽的面容,辛酸但又感人,也富于冲击力,引入深思。

日夜妄想

日夜妄想

鱼不语

已完结· 183.47万

【先婚后爱+双强虐渣+双向暗恋】他是冷血无情的商界大佬,绯闻女友能凑够十桌麻将。她是心狠手辣的世家大小姐,爱慕追随者能排到法国巴黎。利益婚姻,点到为止。天台上,两人并肩抽烟,蒋承霖:“不考虑假戏真做?”付阮莞尔:“谢谢四哥,比起蒋太太,我更爱做四小姐。”A Few Moments Later......从小炸药到冰淇淋,从藏獒到哈士奇。两人都实现了质的蜕变!从剑拔弩张,一点就炸。到嘴硬心软,后期真香!(嘴硬cp,冲就完了!)

舔狗反派只想苟,女主不按套路走!

舔狗反派只想苟,女主不按套路走!

我是愤怒

连载中· 342.11万

一次车祸,让我穿越到了都市爽文里当反派,只要苟到大结局,就能带着丰厚的报酬回到现实世界。但是!这些绝色美女都不去给男主角当后宫,天天围着我转,是嫌我死的不够快吗?别再穿丝袜、穿制服啦,你们都勾搭我干啥,去找龙傲天啊!既然天命归我,那老子干脆和主角一决高下!谁是主角,还特么说不定呢!

战斗吧,原始人

战斗吧,原始人

飞檐走壁展昭喵

已完结· 281.52万

我叫楚东,是一名小有名气的外科医生。 可我发现,一觉醒来,我竟然被一屁股踹到了万年之前的史前。这个原始的世界中,白垩纪的恐龙,堪比小山的巨兽,还有传说中的蛮骨战士。 我该怎么办? 在线等,急。

影后她只想学习

影后她只想学习

这里是盒子

已完结· 321.93万

上一世,华锦欠了贺凌太多,可是那个时候他什么都有。重生一世,上天早早地让两人相遇。华锦:“大佬还只是个什么都没有的小可怜,我终于能报恩了!”贺爷的万千小弟们:“什么都没有?我们第一个不服!”商场上被贺爷血虐的对家:“小可怜?明明是个大魔王!”贺爷一脸宠溺:“嘘,听她的。”众人:瑟瑟发抖,不敢说话。

首辅每天都想撕休书

首辅每天都想撕休书

晚晚沂水

已完结· 139.06万

纪挽朝苦心经营多年,终于和当朝第一权臣陆聿怀和离了,撒花庆祝。 哈哈哈哈,还得低调点。 “夫君,我不在你身边,你一定要保重身体,要好好吃饭,要乖乖睡觉……” “娘子亦如是,倘若遇到棘手的事情,定要差人告与我,为夫定当全力以赴!” 两人一通寒暄过后和和美美的和离了。 可陆聿怀在和离后不适应了,每日差人打探消息。 “大人,纪小姐今日开了一家酒馆。” “大人,京城第一富商的公子在追求纪小姐。” “大人,今日纪小姐要出一趟远门。” “和谁?出去几日?几时归来?可有打探缘由?” 陆聿怀终究坐不住了:“太不省心了,我去得看着才行 !”

重生后我只想赚钱

重生后我只想赚钱

兮同

已完结· 81.84万

南晞在丧偶式婚姻里苦苦挣扎十年,最终决定离婚。一觉醒来回到十年前结婚的那天早上,她毫不犹豫做了平生最大胆刺激的决定,逃婚!    廖城自从被未婚妻放鸽子就开始阴晴不定,心情全靠猜。身边人各个人心惶惶,一边骂那女人脑袋进水了一边又希望老板赶紧将人追回来,他们也想过日子啊。    廖城以为南晞甩了自己会相当悲惨,可人家却一步一步蜕变,过的风生水起不说,身边还桃花不断?   “老大,南小姐因代言自己产品,成为时尚新宠,现有大导演找她拍电影,演对手戏的是国民男神!”   廖城再也忍不住了,拍桌而起:“那个大导演在哪儿,我要投资。”   南晞内心独白:我重生而来只想赚钱,不想谈恋爱啊。

斗破苍穹之再起荣耀

斗破苍穹之再起荣耀

锦兮

已完结· 111.85万

你认识萧炎吗?他是我小弟!什么?你问萧薰儿?!那肯定是和我在一起了。萧天,一个从地球穿越到斗气大陆的天才少年,且看他是如何利用系统,成为一代斗帝,宠幸万千佳女。

夫人总想气我

夫人总想气我

竹子不哭

已完结· 464.38万

名震全国的盛大少瞎了,还娶了傻子做夫人,无数人等着看笑话……

写给大人的睡前故事

写给大人的睡前故事

陈谌

已完结· 6.82万

本书是畅销书《世界上所有童话都是写给大人看的》作者、「ONE·一个」App人气作者陈谌的第二本短篇小说集,是一本多元逗趣、放松不安眠的成人睡前故事集。全书由10个风格迥异的故事组成,且每篇都定制了一幅精美插画。作者擅用幽默风趣的语言,荒诞清奇的脑洞,描绘出了一个个光怪陆离的奇幻故事。笔触平和,观感松弛,却发人深省。借此也反映出了现今年轻人对社会、生活、情感、人际交往乃至自身的剖析与思考。虽暌违四年,但依旧是熟悉的配方,熟悉的味道,望与之初会或再会的"你"能够喜欢。

豪门虐爱:我们离婚吧

豪门虐爱:我们离婚吧

沉香

已完结· 127.16万

  父亲心脏病发,家族企业濒临破产,他却犹如天神降临解决这场灾难,提出的条件只是娶她。  她以为他是喜欢她的,婚姻几年,她小心翼翼极尽讨好,卑微到尘埃里,却始终都捂不暖他石头般的心。  当他挚爱归来,母亲病危,她才知道,错了,统统都错了。  “沐云尘,我们离婚吧!”  说出口时,她竟然莫名的松了口气,或许放手才是最好的结局。  男人冰冷的眸子如同大海一样深不见底,他俯下身,轻咬她的耳朵:  “这辈子你只能是我的!”

老公,休想套路我

老公,休想套路我

素色

已完结· 114.60万

传言他不近女色,她却过上了花样被宠的日子。“他欺负我,你管不管?”某男表示必须一管一辈子!从此,那个狠厉的男人多了一片以她冠名的逆鳞,触之非死即伤!谁欺负了她,他必为她百倍讨还,绝不容情手软!后来,江弯弯接受采访。“江影后做过最傻的事是什么?”主持人问。“嫁给我先生几年,都不知道他早在婚前就暗恋我,算不算?”“那最聪明的事呢?”她微微一笑,“嫁给我先生。”

再回首,依然有你

再回首,依然有你

落月化影

已完结· 103.65万

安倩兮对池少骏而言,是一朵不能靠近的花。可他偏偏一而再,再而三的饮鸩止渴,最终,完全放不下她。然而她却是一个决绝的女人,一狠心走就是七年,重逢时,还带着一个宝宝……

情深不悔,再爱难为

情深不悔,再爱难为

九梦

已完结· 53.80万

我以为我死了,在去离婚的路上死了,可是却有一个男人将我救了回来,让我活成了另一个人。 我本以为他就是我此生的救赎,可没想到,一转身,他却将我亲手推入了另一个深渊……

一生的财富:洛克菲勒写给儿子的38封信

一生的财富:洛克菲勒写给儿子的38封信

(美)约翰·D·洛克菲勒

已完结· 7.98万

《一生的财富:洛克菲勒写给儿子的38封信》作者“石油大王”约翰·D·洛克菲勒这样告诉我们:这完全取决于你自己的心态。你若认为工作是乐趣,你的人生就会变成天堂;你若认为工作是应尽的义务。你的人生就如同在地狱中一般痛苦。工作不只是你衣食住行的提供者,它对于你的意义不仅仅在于你从中获得的金钱和物质,更在于你会因此而成为什么!聪明人拼命工作不只是为了赚钱,他们执着的是比敛财更高的境界——打拼一份属于自己的事业。当你达到了这一境界时,你就不会再感到痛苦,因为你知道是工作提供了让你变得更好的机会。

战争狂想曲

战争狂想曲

铳冥

连载中· 201.04万

想要改变世界从来都不是一句羞耻的话,未来是属于我们的,属于现代所有热血的年轻人。 没有什么能阻止我们挥刀的激情,如果我们都不说这样的蠢话,那么还指望谁来切下神的头颅,难道让那些老家伙替我们赴死吗? 七百里的寒冷冷冽,那是武士的国度,所有人都希望能把自己的名字铭刻在石碑上,自始至终,你都孤独一人,无路可走。

重生后夫人只想守寡

重生后夫人只想守寡

萧凡凡

已完结· 100.87万

上一世棠千诺对联姻对象萧景承一见钟情,本以为自己起点就是终点,直接修成正果。 不料人家有心头的白月光,即便她使出十八般武艺,也没能让萧景承对她另眼青睐。还好狗男人出车祸归西了,她能继承一大笔遗产,从此天高任她飞,海阔任她跃,不想却被狗男人拖累死。 重活一世棠千诺决定远离狗男人,追求自己的真爱。然而萧景承却倒贴上门,对着她使出十八般武艺,碰瓷,撒娇,苦肉计轮番上阵。 棠千诺决定忍一忍,先把下家找好,等狗男人一死,立马带着他的全部家产改嫁真爱。 却不料身边的桃花还没有开花,就被狗男人全部掐死,而他也越活越精神,还天天花式示爱。 “老婆,今天也要加倍爱你哟!”

农门恶婆婆只想当咸鱼

农门恶婆婆只想当咸鱼

萌玖

已完结· 158.06万

季月荷穿成了臭名远扬的农门恶婆婆,一家子极品,个个面黄肌瘦,胆小懦弱。作为24岁的单身狗,一睁眼就老了十几岁不说,还得每天面对鸡飞狗跳的日子。看着一双双嗷嗷待哺的眼,她只想咸鱼躺。

我真不想做恶毒女配

我真不想做恶毒女配

幽都婆婆

已完结· 114.71万

玄幻 系统 古代言情 夺我法器,抢我灵兽,坏我名誉?系统:宿主,上,痒痒粉,倒霉符,恶毒给她看!毁我丹田,抢我灵剑,还教我大肚?系统:我最恨教我大肚的人,你死不死呀!当灵希在恶毒女配的道路上越走越远时,终于意识到了不对。灵希:系统,不是说好带我修炼的吗?我真不想做恶毒女配呀!某男人:乖,为夫带你修炼,统子一直都是这样办事不靠谱的。系统:???(苟还是你苟,任务都是你发的,锅凭啥让我背!)

理想国

理想国

(古希腊)柏拉图

已完结· 20.37万

《理想国》是古希腊著名哲学家柏拉图的对话体著作,共分十卷阐述了他建立一个系统的理想国家的方案。它通过各界名流对话和争辩的形式,表达了柏拉图对人类社会种种重大问题的看法,如政治制度、宗教、道德、教育、婚姻家庭、文艺、男女权力等。

恃宠而婚:小娇妻,别想逃

恃宠而婚:小娇妻,别想逃

晴风暖雨

已完结· 55.42万

他说“不要你能飞上枝头!” 她白眼,“我又不是鸟,飞上枝头干嘛?自杀跳树,很蠢的!” 他说“我是权倾商场,所有人为之色变的高冷洁癖大BOSS。” 她捂着的笑,“原来你是油漆啊!还是混色滴?” “……” 他气的鼻子一歪,还真是女人不能惯,越惯越混蛋! 高不可攀,高冷洁癖到令人发指的林子彦,自从遇到夏悠悠,才发现他这辈子的克星就是她了。 爱她,宠她入骨,她却偷偷发帖求助:怎么能拒绝霸道总裁的示爱? 他暴跳如雷,直闯她房间…… 

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