盛宁
已完结· 26.17万字
不生病的生活方式可以使高血压发病率减少55％，中风减少75％，糖尿病减少50％，肿瘤减少33％，更能使健康寿命延长0岁，生活质量大大提高。心血管病患者，发病以后不要延误时间，要马上做三件事。件事，千万别紧张，不要动，就地卧倒，越紧张耗氧越多，越动耗氧越多。第二件事，如果你身边有硝酸甘油，马上含在舌头下 如果有阿司匹林，嚼碎了，服00毫克～300毫克，这很管用。第三件事，千万要记住，一定别自己去找医生，一定要让医生来救你。高血压病患者，要谨记三个“半分钟”。个半分钟，醒来后不要马上起床，而是在床上躺半分钟。第二个半分钟，慢慢起来坐半分钟。第三个半分钟，将两条腿下垂在床沿边等半分钟，然后再站起来走动。这三个“半分钟”，不花一分钱，却可以救很多人!一些老同志，认认真真照做了，就再未发生过头晕、站不稳这些困扰他们多年的症状了
【日】星涉
已完结· 5.82万字
表达与沟通能力，是一个人通往成功的必备武器。 “我这样说对吗？” “为什么他就是不听我的话呢？” 因表达问题焦头烂额的你，亟需这部沟通交流的锦囊妙计。 以心理学、脑科学为依据，日本沟通专家在本书中总结了58个能打动人心的沟通模型，适用于人际关系、工作、情感等各种具体场景，让沟通问题迎刃而解！ 全书从剖析人的情感机理到教你巧妙地引导他人自发采取行动，循序渐进。本书语言简洁明了、清晰易懂，更有实用、可靠、可复制的“神奇练习法”，带你掌握沟通的底层逻辑，学会谈话，达成目标。 本书帮你从“不会说话”到“沟通高手”，在收获个人成功的同时，也帮助沟通对象找到正确的方向，实现双赢！
【英】艾玛·里德·特里尔
已完结· 10.83万字
我们都知道，渴望获得别人的喜爱、认可和接纳是什么感受。这种感受是我们身为人的一部分。想要支持他人、帮助他人满足需求，这本身没有错。问题在于，有那么一些人，他们在此过程中，放弃了自己的需求。这让他们苦恼不已。 他们，就是讨好型人格者。 作为一名心理咨询师，艾玛几乎每天都与讨好型人格者打交道，她深知这群人的焦虑与压力——无法讨好所有人，同时又无法允许自己取悦自己。 本书中，艾玛基于十几年来的临床经验为我们讲述了什么是“讨好型人格”，总结出了四种类型的讨好者：典型讨好者、影子式讨好者、安抚式讨好者、阻断式讨好者。对孩子、父母、朋友、恋人、职场等讨好行为“多发区”“多发人群”，结合案例，进行了深入分析，分析人物心理、讨好行为的根源，并以一种类似于做心理治疗一样的私密对话的方式提供建议，帮助你更全面地理解自己，更真实、更快乐地生活。
刘雪峰 著
已完结· 11.88万字
生活离不开数学。本书通过日常生活中的丰富案例，介绍了如何用数学思维，特别是运用贝叶斯定理来分析和解决看似简单但内涵深刻的生活问题。例如，《两小儿辩日》的逻辑错误，《卖拐》中使用的套路，成功学、阴谋论、星座学为什么都不靠谱，如何科学地扑点球，余则成是如何破解录音带危机的，索罗斯做空英镑的数学原理，等等。这些深入浅出、妙趣横生的案例，可以帮助我们穿透事物的表象，洞察事物的真相。通过本书，我们还能认识到，统计数据是常识的基础，并在此之上建立正确的世界观，养成批判性思维和成长型思维，不断迭代升级认知，从而客观而睿智地看世界、机智而高效地做决策。
慈怀读书会
已完结· 6.70万字
成功就是以自己喜欢的方式过一生。本书由自媒体矩阵慈怀读书会主编，精选了余秋雨、李尚龙、李月亮、小岩井、烟波人长安、李思圆等28位知名作者的28篇原创作品，从生活方式、心理焦虑、人生梦想、情感问题、行动指导等多个方面入手，让在复杂生活中迷茫又纠结的你找到生活中的小确幸。人生是一条漫长且艰辛的道路，愿走在这条道路的你永远不会放弃追求好好生活的希望。愿你永远保持赤诚之心，永远朝气蓬勃、热泪盈眶。
向子凡
已完结· 1072字
[中国纺织出版社]
衣若芬
连载中· 5.08万字
苏东坡在写给友人的书信最后， 经常用“倍万自爱”或类似文字做结语，比如：给王迥 ——“伏冀倍万自爱”； 给释法言——“惟万万自爱”；给王箴—— “余惟万万保爱”。 本书以“倍万自爱”为切入点，以苏东坡的作品与经历为依托，探求他的“自爱”逻辑与价值观，发掘他享受人生的秘密。全书分为四个部分：第一部分为 “自我存在”，通过苏东坡的前世传说和梦境异事认识苏东坡的生命本质，学习如何感知自我的存在；第二部分为“自我安顿”，探寻苏东坡对人情世态的体悟，学习如何安顿自己的心灵；第三部分为“自我管理”，从心理学、管理学、认知科学等角度分析苏东坡的欲念和逆商，了解苏东坡的自我管理策略，学习如何成为更好的自己；第四部分为“乐活自我”，捕捉苏东坡的六种“小确幸”，学会营造生活乐趣，轻松自在地度过生命中的每一天。
（日）亀井卓也
已完结· 7.75万字
我们对 5G 网络都有所耳闻和期待，据说该技术能让人们在几秒钟内下载完一部 10G 高清电影，能让你的手机在玩游戏时再也感觉不到延迟，能带来前所未有的超爽移动互联网体验……对工业界来说，5G远不止于高速移动互联网，它被寄予了更大的厚望，它要成为支持下一代核心高科技的“基建”技术。这些“高科技”，包括无人驾驶、人工智能乃至宏观的“智慧城市”。
庄周，刘强
已完结· 29.89万字
本书由内篇、外篇、杂篇三部分构成。作者以普通人的视角，以章句分析的形式，重新解读了无为，解读了自然，解读了生命的真谛、道家丰富超然的精神世界。作者多年磨一剑，再次重拳出击，再续经典，再次解读经典著作。质量一如既往，值得品读。
陶慕宁
已完结· 12.62万字
本书介绍了中国古代的生活美学，包括园林、山水、烹饪、游艺等内容，展示中国传统文化中的生活情趣。山水、园林、饮馔、游艺，表达了中国人高雅的生活姿态和诗意的栖居方式。山水本是自然之物，古人却赋予它生命肌理，“仁者乐山，智者乐水”，寄托了人生的志向与抱负。古典园林，壶天自春，以小见大，融自然、艺术、意境之美为一体。饮食茶酒，调和鼎鼐，烹煮蒸炒而特重滋味。围棋、蹴鞠、投壶、酒令，游于艺而娱身心，虽为小道而见妙理，蕴含着智慧和乐趣。
梅子
已完结· 16.33万字
《女人不生病的生活方式》讲述：我们改变不了外部的环境，但可以改变自己，根据我们身体应遵循的基本原则，以不变应万变，按自己身体的实际状况去选择该吃的食物，去选择有利的生活方式。这样，才能在不断变化的环境中依然保持着科学的生活方式，才能健康地生存下来。 善良而精致的女人们，请从今天开始，从这一分钟开始，用科学的方式享受生活，让人生价值体现得最精彩……
刘依琳,王鹤
已完结· 3548字
没有经历过风霜雨雪的花朵，无论如何也结不出丰硕的果实。失败、挫折并不可怕，正是它们给了我们经验与教训，让我们超越自我，不断进步。只有历经折磨，才能够历练出成熟与美丽，锻炼我们的意志，增强我们的韧性，让我们得以成长，并取得成功。或许我们所期待的明天，看起来遥不可及，而我们当下的每一个小努力，似乎都不值一提。但执着的人，注定会在岁月的淘洗下，雕琢内核，茁壮筋骨，将生活磨砺出微光。
〔法〕皮埃尔·阿多
已完结· 5721字
本书属于让人从书中走出来时会脱胎换骨的那一种。皮埃尔·阿多的所有作品皆属于这种类型，无论书里谈论的是马克·奥勒留或普罗提诺、斯多葛派或神秘主义，总是带着永远清澈的博学。这些著作表明，对古代人而言，哲学不是体系的建构，而是生活的选择，是在探寻智慧道路上的一种修炼。在这部对话录里，我们将发现一个令人钦佩的博学的学者，他的作品滋养了众多思想家，在他时而讽刺、时而如格言般的判断里我们将发现一个隐秘、腼腆、朴素的人。跟随皮埃尔·阿多，我们将领会到如何阅读和诠释古代的智慧，为什么古希腊罗马的哲学（尤其是马克·奥勒留的哲学）可以帮助我们更好地生活。“做哲学，即学习面向死亡”，要学会“活在此刻，犹如最后一次也是初次看到世界一样”。
梅子
已完结· 16.33万字
任水方圆
连载中
俩孩子的闯祸能力仅仅是平方嘛！
蓝桥
已完结· 363.25万字
末世降临，无数魔兽和异世界种族涌入，地球被游戏化，人类沦为最底层的猎物。一切都是从一副塔罗牌开始的。在末世中挣扎了三年的孔哲重生到了三年前末世发生的那一天。并且发现他有了存档，读档的能力。然而随着时间的推移，他慢慢发现这副塔罗牌可不止存档读档那么简单……
张天师
已完结· 349.17万字
周星驰《回魂夜》式经典无厘头搞笑灵异风格，一个有证的精神病职业天师，凭借能看到生者死状的右眼，展开了他的爆笑镇鬼除魔之旅....
橘子头
已完结· 60.90万字
作为近千年来最年轻的圣君的天才，徐昊冉的成就注定是无可限量，但却因为一场意外来到了异世界，成为了一个魔王，每天在城堡里晒太阳的种田生活，真的挺不错。
艾艾
已完结· 155.04万字
佟冉熙带着系统重回九零，本着开金手指撩男神虐渣为目标，结果系统总劝她脚踏实地，努力当个娇气包…… 还没发财致富就被人当作了不良少女，天天被教育。 “错了吗？” “错了。” “错在哪了？”男人扫了眼角落里惨不忍睹的一群人。 “他们看热闹不帮忙，祸从天降呗……”
吃辣老贼
连载中· 6.36万字
加班？猝死？ 任淼劳累致死，却意外穿越到游戏世界。 不堪的前世经历，令他这一生既不想劳累，又想要做人上人！ 什么，这个世界也要修炼，要努力？不存在！ 任淼直接将自己的等级改为999级。 抱歉，虽然职业平民，但是999级的平民照样可以灭你……
一品骚年
已完结· 125.60万字
沦落荒岛，极限求生，让我没有想到的是，现实社会中高高在上，对我不屑一 顾的美女上司竟然也沦落到了这座荒岛之上…… 携美遨游，捕鱼捉虾，荒岛之上，竟然遇见暧昧情缘…直到第一个人倒在血泊之中，我才知道，事情远没有想象中那么简单…活下去，才有希望… @@@ 每天凌晨零点更新两章，中午十一点更新两章。 有特殊情况，会在末尾章节另行通知
于赓哲
已完结· 8.06万字
武则天的宫廷究竟是什么样？大诗人白居易的一天是如何度过的？李白喝的是哪一种酒？唐朝人是怎么称呼自己的爸爸妈妈兄弟姐妹的？唐朝发达的青楼文化究竟有哪些吸引力？这是一本关于唐朝人生活细节的多方位记录。通过对史料的抽丝剥茧的分析，还原唐代民众的日常生活，包括大唐饮食、大唐语言、大唐文化、大唐家庭生活等等主题。书中详细描绘了唐代从宫廷贵族到士农工商各阶层的生活细节，确实是一本实用的"唐朝生活指南"。
杰克小熊
已完结· 116.00万字
王铁根，曾经叱咤国际的顶尖佣兵，厌倦血腥生活回归土生土长的小山村，却在无意中窥视到黑水湖的惊天秘密，并获取强大异能，小小黑湖村从此不再平静，各方势力纷纷涌入，各色美女在此集结，王铁根开始了小农民的逆袭人生。
酒醉虚红尘
已完结· 172.61万字
人在家中坐，楼从天上来！穷屌丝沈云，意外获得收租系统，从此躺着收租成首富！ 沈云：我有一个梦想！安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜！
李筱懿
已完结· 12.70万字
一本集知识性、趣味性和实用性于一体，专为都市男女量身打造的情商修炼指南。作者用好听的故事深入浅出剖析情商硬知识，指导大家解决生活与工作中遇到的种种难题。 书中不仅有大量普通人身边的故事，还讲述了许多高情商的名人故事，如用教养体察和关心别人的林志玲；从邋遢的外表成长为懂得管理自己形象的杨澜；在婚姻中保持头脑与经济独立的赵薇；对自己有一套严格纪律要求的严歌苓；求职中处处碰壁，却屡败屡战的方文山；给力却不霸道，美丽而不犀利的《欢乐颂》“安迪”；吸金力开挂、具备强者思维的“曲筱绡”；关于把压力关在“门外”的白岩松；用实力扭转偏见的孙杨，等等。李筱懿用一个个生动的故事，把看似高深的问题具体化，让读者轻松掌握情商硬知识。 李筱懿说：“据说，故作高深的人讲道理，真正高深的人讲故事。这本书里，有很多耐读的故事。”
弯弓
已完结· 117.31万字
傲娇一时爽，追妻必须宠。 自打被人推下水里之后，叶蓁蓁就定下了人生的终极目标：去京城抱救命恩人大.腿开启吃香喝辣的狗腿生涯。 为了这个目标，她一方面假装深爱如玉公子易初良，一方面败坏自己的名声，为的就是在这位易初良和心上人成亲时故作伤心地离开小镇。 一切都很顺利，易初良十分厌恶她，“叶蓁蓁，我有心上人了，死都不会喜欢你！” 就在计划快成功的时候，横空出现一个不正经的妖孽小王爷，最喜欢保媒拉线，上赶着要帮她追到易初良…… 叶蓁蓁苦着脸：“小王爷，我真心不喜欢易初良！” 闻言，小王爷祸国殃民的脸上浮现出娇羞的微笑，“果然本王的魅力太过强大，竟然让你无法抵抗，以至于移情别恋于我，要怪就怪这皮囊吧，你放心本王会对你负责的……我家王妃缺了一个厨娘，你要不要来？” “额，不知王妃在何处？” 小王爷伸出葱白似的修长手指指着叶蓁蓁，“本王觉得你甚好。” 接档新书《纨绔世子洗白计划》，...
进击的虎王
已完结· 121.81万字
爷爷重病，负债累累，林长风毅然放弃了大城市，选择回到海岛乡村。 获得海王系统，从此过上赶海，植树，巡山种田的闲适生活。 5斤大青蟹不嫌多，30斤大响螺不知足，百来斤大黄鱼，600年野山参，上千年美东珠，统统奋斗出来…… 捕虾抓蟹拿手好戏，钓鱼挖参样样精通，漫山遍野的果树成荫，鸟羽花香的药田云集。 “向往的生活”令人羡慕，“舌尖上的海鲜”引人垂涎。 近海只是初战，远洋才是未来，林长风：“来呀，一起啊……”
酒醉虚红尘
已完结· 252.33万字
无辜大学生冯文，惨遭无良老仙人坑骗。穿越到太元大陆，成为一名被无数人羡慕嫉妒的仙二代。 冯文：“资质好是我的错？天赋高怪我？” “我真的不想修仙，我只想好好学习啊！！！”
韩寒
已完结· 5.71万字
在《我所理解的生活》中，韩寒讨论民主自由、针砭时弊，谈及感情、家庭、偶像，分享个人成长经历，诚恳地剖析自己。 收录著名韩三篇，“谈革命”“说民主”“要自由”。 在韩寒迄今为止所有作品中，《我所理解的生活》删减幅度最小。 三十岁，韩寒争议不少，成绩更多。 诚恳之作《我所理解的生活》，韩寒想说的都在这里了。
北江流
已完结· 157.30万字
一场空难，让我和女上司流落荒岛，曾因为一场误会而处处刁难我的女上司，现在却要依靠我生存下去，不得不说造化弄人。巨大的骇人生物，恐怖的变异病毒，神秘的食人部落，接踵而来……
