我有三千技能树
夜寒本尊
已完结· 340.46万字
偶获奇异空间,从此外.挂傍身,技能树开启技能,经验树无视境界,穿越后,秦风最大的愿意就是从此心里没有B树。
夜寒本尊
已完结· 340.46万字
偶获奇异空间,从此外.挂傍身,技能树开启技能,经验树无视境界,穿越后,秦风最大的愿意就是从此心里没有B树。
楚州榴岛
已完结· 112.59万字
这是一个东方奇幻世界,修炼鸡肋功法多年的少年,在收获了一颗神秘石珠后,终于开启了他的别样人生。 书名有点毒,请忍疼读完11章,后面只会更精彩。 厌倦了小白文的,欢迎收藏,十五年老书虫精心所写,带你重拾初始网文的美好。
【美】苏珊·埃丽奥特(Susan J.Elliott)
已完结· 9.80万字
你说,你很难过,可亲人说,他/她已然辜负了你;你说,你很痛,可朋友说,他/她原本便非你良人;你说,你的哀伤无处安放,可周围人说,你们本已形同陌路;你说,……于是,你的哀伤压入心底,变成看不到的伤痛。如同莎士比亚所说:“悲伤若不说出口,便会向负荷过重的心窃窃私语而令其破碎。”《疗愈分手之痛》陪你走过这段伤心之旅,让你从这段哀伤中看到,为什么你的努力,总是被无视……当你运用书中的方法,梳理了自己的生命旅程,梳理了自己的亲密关系,看到一直以来未被处理的哀伤,你便会一步步走出过往的泥淖,活出全新的自我。时间无法真正治愈一切伤痛,唯有面对之后的理解,才是治愈的根本。
郭召良
已完结· 18.55万字
认知行为疗法是一种已在国内推广多年且认可度很高的心理治疗方法,该方法通过改变人们的认知与行为来解决心理问题,尤其对抑郁症、焦虑症有效。 作者实践与推广认知行为疗法多年,现将多年经验和理论集结成册。《认知行为疗法入门》作为认知行为疗法的入门读物,先介绍了与认知和行为相关的部分心理学基础知识以及认知行为疗法的基础理论,然后进入实践领域,按照心理咨询过程介绍了评估性会谈、咨询性会谈及结束会谈环节,并讲解了咨询中各环节的重点攻克内容——自动思维、中间信念和核心信念,*后还从如何拥有健康人格的角度,将认知行为疗法中的部分技术进行了生活化的普及。 希望读完本书,能够帮各位心理咨询师、认知行为疗法的初学者和爱好者以及有自助需求的朋友掌握认知行为疗法技术,在工作与生活中应用。
六尺相
已完结· 121.59万字
温馨提示:搞笑风格的新书《副业诛邪,主业搞怪》发布啦,以供各位看官消遣时间。 第一仙武高中的学生罗真,拥有了心想事成的能力。事是好事,只是可能有点不正经。 一时口误,许愿了渣女倒追,更是有时效的。 面对豪门千金渣女的疯狂倒追,罗真无所适从了。 再一时口误,教导主任秃了顶。 嘟囔别人是乌鸦嘴,竟然也能实现。 心生杂念,洗澡时瞬移出二十里。 许愿发财,一百万现金到手,却是禁药贩子的黑钱,里面还有追踪器。 许愿劫牢,人是成功劫出了,却也把飞天期的大警督一块带过来。 许愿复活女友,复活的竟是女友的前世…… 比较靠谱的,是修行,玄术秘法,瞬间炉火纯青,武道修为,时时暴增。还有,快、快、快,我要成为世界上最快的男人。
一只二哈
已完结· 67.75万字
穿越异界,全民转职!怪物肆无忌惮的入侵,异空间频频出现!江北成功觉醒神话级职业!然而,却是医疗系,所有人都不看好他……呵呵,怕是你们没有见过战斗奶妈!
肖书文
已完结· 13.44万字
本书从宏观出发,先把日本文化放在东西方以及中日对比的大视野中加以定位,然后依次评论了十几位在日本富有盛名的优秀小说家及其作品。这些评论的一个重要特点在于,作者不限于单纯从文学创作技巧的眼光来分析一个个文本,而是深入到作品底下的思想境界和心灵冲突,从而展示出评论者对原作者的内在精神的领悟、理解和挖掘,每每能够带给读者意外的沉思和激动。
西蒙·A.雷戈博士 莎拉·法德
已完结· 11.09万字
认知行为疗法是我父亲亚伦·T. 贝克(AaRon T. Beck)在20世纪六七十年代发明的。自1977年次重大研究开始,全世界的研究者们就已经证明,认知行为疗法对各种精神疾病、心理问题以及与心理因素相关的疾病的治疗是非常有效的。一些前沿的心理健康服务机构至今仍将认知行为疗法作为治疗抑郁症的方案。 尽管如此,如何将高质量的认知行为疗法运用到患抑郁症的个体身上,仍是一个挑战。很可惜,许多临床医生并不使用认知行为疗法,或只使用认知行为疗法中少数几个方法。这也是为什么我和父亲于1994年在费城建立贝克认知行为治疗研究协会的部分原因,协会给来自地方、全国乃至全球的临床医生提供培训。
(美)赛思·吉利汗
已完结· 8.04万字
本书为有名心理学家及畅销书作家,通过自我实践及工作经验,为读者介绍认知行为疗法(CBT)入门书,他给读者提供了能实际应用到生活中的一种可操作的、简约的CBT心理治疗法。 阅读本书,帮助你解决生活中遇到的种种困惑与情绪问题,能让你抛开纷乱的消极情绪,从而生活得更快乐。
【美】赛思·吉利汉
已完结· 6.49万字
本书以精简的语言和真实的事例,介绍了一套有助于缓解焦虑和抑郁的技巧,在7周时间的认知行为疗法中,吉利汉博士通过将认知行为策略分解为设定目标和开始行动、回归生活、确定思维模式、打破消极思维模式、时间和任务管理、直面恐惧及融会贯通,向读者传达了治疗抑郁和焦虑的信心和力量。
郭召良
已完结· 24.51万字
《认知行为疗法进阶》是对《认知行为疗法入门》内容的深入与升级,目的是提高读者有关认知行为疗法的理论素养,提升读者的实务工作能力。
(日)渡边淳一
已完结· 277.81万字
事业有成的东京某出版社社长游佐,与出差时认识的京都老字号料理店老板娘菊乃发展为情人。目睹母亲与游佐恋爱经过的凉子,正是情窦初开的年纪,也因此陷入热恋。最终,关于樱花的古老传说,在耽溺于情感的人身上,变成了现实……
【美】罗伯特·拉梅尔-哈德森
已完结· 17.04万字
《舒勒的怪兽》不仅是一位父亲记述如何应对孩子残障的回忆录,更是一段有关父女情深的故事。一个独一无二、超凡脱俗的小女孩静谧无言地飘浮于世,而她那位受凡尘捆绑的父亲则不断怀疑自己是否是个斩妖除魔的合格爸爸。这个故事有关一段求真之旅,一个家庭想给孩子的困顿求个说法。但它又是一段编年史,展现了这家人独特的亲情纽带。这样的纽带无需传统的语言去维系,而是不断地顶着外界的质疑开创奇迹。故事里有喜亦有悲,但最终,故事的主角是一个小女孩。她用沉默教会了一个自我怀疑的男人如何成为她所需要的父亲。
鱼果酱
已完结· 174.54万字
【年代x金手指x双洁x致富x甜宠】梁萌宝重生了,不仅穿成黑肥村妞,还毁了一个男人清白梁萌宝;……她决定抵死不认!然而这个帅出天际的男人却突然答应结婚?!嘤嘤嘤!可爱萌宝来袭,金手指够粗财源滚滚来,医术在手,天地不怕男人……我有!
郭召良
已完结· 20.27万字
虽然学习了认知行为疗法的理论知识与实操技术,但是遇到具体的心理障碍时,许多心理咨询师还是不知道怎么做。针对这个问题,本书为各种心理问题的咨询治疗设计了可操作的咨询方案。 每套咨询方案都包括心理障碍的临床表现和评估诊断方法,如何从认知行为疗法的角度介绍心理障碍的成因和心理咨询干预的原理,如何明确心理障碍的咨询目标和咨询计划,以及每种心理障碍会用到的特殊技术等方面的具体实践。本书涉及的10大心理障碍包含抑郁障碍、广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、场所恐惧症、特定恐惧症、社交焦虑障碍、强迫症、人格障碍、精神分裂症和双相障碍。 希望本书能够帮助各位心理咨询师、认知行为疗法的学习者和爱好者以及有心理自助需求的朋
月半
已完结· 92.66万字
一家诡异的疗养院,专门治疗想自杀的人;不想活的人进去了,一个个果真都豁然开朗的走了出来……我抱着试试看的心态住进去,希望他们能拯救我,最后我却拼了命的逃出来。
卿月萧
已完结· 52.06万字
战地女医生穿成一个大肥婆,云月初已经很心塞了,没想到原主特喵的还是一个脑袋被门夹了的虐待狂,传说中的恶毒后妈,现在就是自己—— 云月初风中凌乱三秒钟—— 不管了,既来之则安之,继女曾受虐?那从今儿起,给我使劲宠!丈夫老实巴交甚至还厌恶自己,那就给使劲卖萌!家穷四壁,米缸空空,那就翻身农奴把歌唱,发家致富走起。 直到有一天,云月初一觉醒来,发现自己变瘦了,不止如此,头顶还长出一颗发财树,云月初表示,减肥什么的简直弱爆了,看她如何用满身肥膘换取数不完的银砸——
郭召良
已完结· 16.13万字
希望本书能够帮助各位心理咨询师、认知行为疗法的学习者和爱好者以及有心理自助需求的朋友针对具体的心理问题设计出科学的治疗方案,有效解决具体的心理问题。
马福亭
已完结· 13.82万字
食疗在中国已经流传很久,是一种长远养生行为。现在,很多人通过调节自己的饮食习惯,以及食物种类改善等方法达到减肥、护肤、护发目的。 有人甚至称“食疗是治病*好的药品”。针对某种疾病,药品的作用虽然相对食疗显著,但是“是药三分毒”,久服药物对你身体的危害是非常大的。也许药物针对的疾病被治好了,新的问题又出现了。比如抗生素,虽然能够迅速消除身体炎症,但是极容易产生抗药性,降低身体免疫力;久服降糖药虽然可以控制血糖,却会对脑组织产生影响,神经细胞摄取葡萄糖的能力也会下降;复方利舍平对于心律慢的患者来说是非常危险的……
朱建军
已完结· 11.96万字
无论身体或心灵,当陷入困境甚至绝境一刻,你该如何反击,才能顺利通关进而涅槃新生? 身患癌症、濒临死去的都市白领女性陈树,请心理师海音来为自己进行临终关怀心理咨询。在海音的引导下,陈树深入探险自己的内心世界。随着现实与心灵双重空间内发生的种种事件不断地交叠、碰撞,陈树逐渐挖出爱恨情仇背后隐藏的心理真相,以及让自己丧失生命活力的“献祭”“死亡”“恋父”等情结。原来,恨才是深处的爱,死亡恰恰是为自己活……陈树日益靠近真实的自己,对生的希望随之复苏……
赵玉萍
已完结· 8.31万字
为什么孩子抵触写作业、叛逆、拖沓、情绪失控、总玩游戏、性格内向、缺乏安全感、霸道……为什么有些家长和孩子总是冲突不断?那是因为他们把力气用错了地方。绝大多数的亲子冲突由亲子关系不良引起,与其督促、控制孩子,不如先和孩子建立良好的关系。亲子关系改善了,孩子的问题基本就解决了。
【美】科里·佛洛伊德
已完结· 10.33万字
始终无法走进亲密关系;总是离不开错的人;暴食厌食;幸福感降低;沉溺空想;思考能力减弱…… 如果你发现自己有以上状况,那也许是因为你太孤独,患上了“情感饥渴”症。现代科技发达,网络似乎联通了全世界,但人们的“情感饥渴”状态却越来越严重。这种“情感饥渴”不仅会影响人的躯体和心理,更会对人的认知和社交造成不良影响。 如何改变这种境况?情感沟通专家科里·弗洛伊德(Kory Floyd)博士在本书中给出了详尽的答案。他详细介绍了孤独的成因,并提供了疗愈情感饥渴的六种策略。帮助读者改善人际交流方式,改善成瘾行为,远离有毒的感情,更好地寻找爱,获得爱,*终走出孤独,拥有高质量的亲密关系。
丘尔
已完结· 23.87万字
"我若要乱来,一张床就够了,哪里需要一套房子?!"长得仙气的方慕瑶说话却非常接地气。他和他都爱上了她,怎么办?两个男人拿出一枚硬币,向空中一抛。。。。。。
侯玉珍
已完结· 10.65万字
近代依恋伦理、客体关系和神经心理学研究都认为:母亲对女儿的人格具有决定性影响。 和母亲关系的好坏,会在日后女孩与他人的关系,尤其是与伴侣及孩子的关系中再现,也会在工作中呈现出来。女孩的性格、情绪、行为模式、关系模式……方方面面都受到母亲的影响。 如果你时常感到: 没有安全感、低价值感、情绪容易失控,那么是时候去探索自己如何被抚养长大,去理清与母亲的关系了。
宏欣-奇迹小说家
连载中· 5339字
12岁的主人公洪长在一棵大榆树上采榆树前儿意外获得基因种子空间。当吃下这粒榆树钱种子空间时,却收到了来自前世的自己的一段残魂,以及曾经养过的拉布拉多犬(雷子)的残魂意识。还有前世的多功能铲装备。洪升发现自己和榆树特别有亲和力,并且每当自己贴近榆树的时候就能获得一股十分强劲的力量,头脑异常清醒冷静,记忆力增强。也许是从此会""年年有余钱"" 从此开启救朋友救亲人之路.. 挽救生病的妹妹,并使妹妹的多年旧病转好。 与厂里的下放干部学画画。提示父亲。帮助下放干部。避免被坏人陷害。 捉泥鳅河蚌。 出租小人书。印画片,赚小钱。补家用。 在雷子配合下逐渐发现掌握空间升级秘密。净化河水
【美】尼克·奥特纳
已完结· 12.47万字
《生命的重建》、《零极限》作者等近30位各界人士力荐;哈佛医学院、美国国家行为医学临床研究所推崇的身心疗愈法,用于9·11事件、印尼海啸、地区战乱等灾后心理干预。
林徽因
已完结· 11.76万字
本书收录了作者的散文、诗歌、小说、剧本、译作。其诗玲珑剔透、感情细腻、风格婉丽,颇富音乐美,小说、散文、剧本在一定程度上反应了社会现实。诗作《你是人间的四月天》,小说《九十九度中》,散文《窗子以外》堪称代表作。一代才女优美清新的文字定会给广大喜欢她的读者带来美好的阅读体验、强烈的情感共鸣、绵延不绝的回味与感动。
蓝橙
已完结· 9.30万字
本书是一本介绍写作疗愈方法的书。写作疗愈又称为“写作禅”,在国外已经有几十年的发展历史。本书避开了复杂的写作疗愈理论,采用小故事的形式,介绍普通人如何利用写作解决内心的问题。在每一节的结尾,都设有“写作创可贴”栏目,结合心理学理论概括与提炼该小节的“疗愈要点”。为使读者易于理解,此处没有用让人有距离感的“专业术语”,而是采用可操作、能落地的清单式条目——一个个可用于“疗愈内心”的“创可贴”。本书是写作疗愈的入门书,全书共6章,介绍了写作疗愈是什么、写作疗愈有哪些关键词、写作疗愈的常用方法,以及如何通过写作疗愈进行自我认知、抚平坏情绪和发现更美的人生风景。在全书最后的“写作魔法盒”中,提供了10
赵树理
已完结· 14.77万字
赵树理是中国当代文坛重要的作家,以他为代表的“山药蛋派”也是当代文学史的重要文学流派。该书是赵树理小说精选。编辑根据赵树理小说的文学史价值和美学价值,遴选广受专家和读者好评的小说篇目,荟萃成书。其中,《小二黑结婚》《李有才板话》等均被改编为多种艺术形式,《田寡妇看瓜》《“锻炼锻炼”》等曾成为学生课外阅读和考试的话题。
【美】卡蒂·莫顿
已完结· 10.36万字
如果你已经开始重视心理健康和心理疾病,那么《轻疗愈(阳光践行版):找个心理医生聊聊也没关系》将回答许多你关心的问题: 心理健康问题的危险信号是什么?如何预约心理咨询?怎样知道心理医生是否适合自己? 焦虑、抑郁、双相情感障碍、饮食障碍……这些问题离我们并不遥远,如何才能减少偏见,构建相互理解的对话环境? 与家人、朋友和同事谈论心理健康问题更好的方式是什么? 本书将带领你了解常见心理健康问题和寻求帮助的过程。或许你正经历内心的困惑和挣扎,这本书会告诉你,没关系,在任何有需要的时候,我们都应向外界寻求合适的帮助,获得照护自我的充沛能量。此外,这里还提供了处理不良关系的方法和沟通技巧,帮助你建立健康、幸福的人际关系。 相信你在读完《轻疗愈(阳光践行版):找个心理医生聊聊也没关系》之后,能够掌握必要的基础知识,令生活发生积极的变化,拥抱美好的生活和未来。