21天爱上跑步：生命不息，运动不止

肖阳,肖阳

已完结· 10.38万字

跑步，究竟是一场“自虐”的游戏，还是跑者内心的一次自我升华？我们为什么跑步？到底该如何跑步？一个跑者的世界究竟是什么样子？本书将告诉你一切答案。在这里，你可以看到跑步者的坚持不懈；在这里，你可以感受到跑步者的无限激情；在这里，你可以聆听资深跑者的伟大精神；在这里，你还可以与自己的身体进行对话。

五四运动史

（美）周策纵

已完结· 24.74万字

本书是著名历史学家周策纵先生的代表作。全书分为上、下两编，上编集中细致地描述了五四运动的成因、社会支持力量和发展经过，厘清了由学生发动的“五四”事件如何一步步扩展为一场全国性的政治爱国运动；下编剖析了五四运动对政治、社会、文学和思想领域的影响，全面而系统地论述了新文化运动、文学革命以及当时的各种社会政治思潮。作者引用的资料翔实，论证客观，对新式知识分子的社会功能和历史命运进行了深入的分析和研究。本书呈现了一幅完整的“五四”历史图景。

糖尿病饮食 运动 用药自我管理全书

张晔

已完结· 9.61万字

目前，我国糖尿病人群已有1.4亿，占我国总人口的十分之一。这是一个很庞大的基数群，从我们之前的销量数据来看，糖尿病的图书也很受读者欢迎。 饮食和运动是糖尿病人自我管理*重要的两个方面。这本书的特色是由各个领域的专家来分别撰写相关内容。由营养专家张晔老师来撰写饮食部分的内容，由运动专家赵之心来撰写运动部分的内容，给读者*操作性、*实用的自我管理方案。目前，中国已有逾1亿人患有糖尿病，糖尿病前期怎么躲？已经得了糖尿病怎么办？并发症已经始发生了怎么治……太多的疑问和社会上真真假假的宣传引导，已经让越来越多的糖尿病患者始迷茫。 本书是为了让糖尿病患者了解和学习科学权威的糖尿病防治手段，学会对糖尿病患者有益的生活习惯，让患者不花冤枉钱，就能够得到全面的糖尿病教育。

明年更年轻：运动赋能篇

[美]克里斯·克劳利，[美]亨利·洛奇

已完结· 17.10万字

很多人还没有意识到，变老并不意味着衰退，衰退的决定权掌握在你自己手里。 坚持运动，你就可以拒绝衰退，一直过着健康且精力充沛的生活。 书中基于进化生物学的关于衰老的认知革命，不断被科学研究所证明，数以百万计的读者热切期盼着一份权威的日常运动手册。

儿童大脑开窍指南：科学提升孩子的智力、语言、情绪、运动与创意

爱贝睿家长教练团，王薇

已完结· 10.14万字

如何才能让孩子更聪明、快乐与健康？如果在育儿过程中能得到一流专家的指点那就太好了！在过去四年时间里，儿童脑科学公司爱贝睿邀请众多毕业于世界一流名校的脑与认知科学家、发展心理学家与儿童教育专家，组建了爱贝睿家长教练团，科学、系统与高效地帮助各位爸爸妈妈科学养育。如今，已累积举办近百期系列讲座。这些专家来自哈佛、耶鲁、约克、杜克、剑桥、牛津、清华、北大，他们既有专业高度，又能将艰涩难懂的科学知识娓娓道来，聚焦家长关注的问题，进行系统讲解。现在，爱贝睿精选其中*受家长欢迎的十期讲座汇编成书。未来社会更关注人的哪些能力？理性思维可以从小培养吗？如何提升孩子的语言表达能力？父母如何助力孩子的社交发展？运动和大脑聪明有什么关系？如何陪伴孩子开展STEM活动，增强创造力？本书从智力脑、语言脑、情绪脑、运动脑、创意脑五个方面，提供全方位科学养育孩子的前沿知识和实践经验。各位爸爸妈妈可以通过书中的理念和方法，了解到在孩子的养育黄金期内，如何通过针对性的培养和引导来促进大脑发育和相应能力的提升，从而使得孩子发展得更加全面和均衡。

微运动：最最简单的塑型健身法

牛国卫

已完结· 2.65万字

每天五分钟，通肠健胃、生阳暖体，让身体抵抗得住雾霾。 每天5分钟，让你精瘦美，长期坚持还可预防高血脂、高血压、静脉曲张、关节炎等病状。

区块链浪潮：加密启蒙运动的开始与互联网的终结

（美）斯蒂芬·P. 威廉姆斯

已完结· 6.08万字

本书深入浅出地为读者介绍了区块链这一技术的起源和发展，通过作者饶有趣味的讲述和吸引人的故事性情节，读者将一一了解到区块链的工作原理，以及作为一项分布式加密技术，区块链是如何改变人们的日常生活，它又将怎样去不断鼓励人们以更大胆的方式探索科技，并终破坏掉由互联网巨头们把控的旧世界，推动构建更加平等、自由、民主的新未来。

以运动为名：后奥运是的的体育营销

韦三水

已完结· 8.69万字

本书乃是作者多年进行体育营销的经验的梳理和整合。体育营销作为企业营销活动中非常重要的一部分，有它一定的规则在，作者通过对可口可乐、GE、联想、伊利、青岛啤酒等中外知名企业以奥运为名的体育营销的归纳总结出了十五条共同遵循的商规，对当下众多国内企业面对越来越多的体育赛事的营销有着很重要的借鉴作用。

德国青年运动

曹卫东

已完结· 16.62万字

《德国学术》以德国现代思想史为脉络，延展思路，格局包容，力求以严谨的学术态度和阔的思想史视野，深到德国思想的内里和细部，为国内广大的德国思想研究者提供详实的思想资料和新鲜的学术观。 本辑锁定德国青年运动。 德国青年运动于1900年代以候鸟运动的形式在德国兴起，并迅速发展为一场全国性的青年运动。由于德意志民族在现代化道路上的后发性质，德意志青年运动有其特殊性：在形式上，继承德意志知识人的漫游传统，德国青年运动以漫游山川的“候鸟运动”而兴起，从柏林旁边的小城施特格利茨肇始，短短三五年时间就发展成全德意志青年有组织的普遍运动；在精神上，当其他国家的青年热切地奔向现代性的地平线地，德国青年却返身走向前现代的自然和农业社会。

人人自疗：萃太极运动疗法

张群鑫

已完结· 6.16万字

本书分为两大部分，*部分是健康管理和经络导引运动原理，第二部分为萃太极运动疗法的系统介绍。为了让读者能够清晰了解掌握萃太极运动疗法，本书包含了大量运动示范图片和部分视频。本书具有很强的易用性和实用性，内容涵盖了视力改善运动疗法、办公室人群颈椎酸痛改善运动疗法以及各种人群在碎片时间运动调理、疗养慢病、预防保健等，各个年龄阶层的人群都可以在书中找到适用的健康管理方案和运动疗法。本书是人人可以日常参考使用的通过运动进行健康管理的优秀工具书。

NBA——体育运动联盟如何扣篮商业王国

里奇·明策（RichMintzer），埃里克·明策著

已完结· 7.21万字

想聪明，动起来：让孩子智力超群的运动游戏

（日）柳泽弘树　著

已完结· 4.19万字

科学研究显示，儿童从10岁起学习能力的差异急剧凸显。如何避免这种情况，让孩子的智力――构成学习能力最重要的因素，一直在线呢？身兼日本筑波大学研究生院人类综合科学研究学科博士及体育科学博士的作者柳泽弘树，认为"培养运动能力是培养学习能力的基础”，主张根据孩子的发育阶段，让孩子从事不同的运动并爱上运动，从而通过身体活动刺激脑功能的发育，以在幼年及孩童时期形成良好的记忆力、集中力、逻辑思维力、空间认识力、语言能力等构成孩子学习力的素质。作者在书中按照年龄阶段，详细介绍了许多其亲自所设计并实践检验成效很好的适合孩子玩的运动游戏，能让孩子在爱上运动的同时预防抑郁和认知障碍；同时书中也阐述了运动与智力和学习能力的关系，以及如何通过运动让孩子接触社会的知识。

学校跳绳运动探索与实践

李晓宇　著

已完结· 5.65万字

深度强化学习理论及其在机器人运动控制中的应用实践

姚世选　著

已完结· 12.45万字

寻求正义：1905—1906年的抵制美货运动

[美]王冠华

已完结· 13.78万字

在仍然受家庭、家族和地方观念束缚着的19、20世纪之交的中国，为什么能够发生1905—1906年抵制美货那样同仇敌忾的爱国运动?这个看似简单的问题，其实很难回答。本书超越主要从民族觉醒角度进行的传统解说，一方面到社会结构性变革过程（如市场联系的扩展、信息传播的近代化以及各种市民团体的出现等）之中去探讨运动的时代特征，一方面注意考察参加运动的不同群体的不同利益，尤其是海外华人和上海商人的合理私利，从而对运动的起源、策略、斗争方式和结局做出了更为令人信服的解说。有理由认为，本书以其宽阔的学术视野和社会运动理论的运用，为中国近代民众运动研究开辟了新路向。 《寻求正义：1905-1906年的抵制美货运动》是关于研究“1905-1906年的抵制美货运动”的专著，书中超越主要从民族觉醒角度进行的传统解说，一方面到社会结构性变革过程之中去探讨运动的时代特征，一方面注意考察参加运动的不同群体的不同利益，尤其是海外华人和上海商人的合理私利，从而对运动的起源、策略、斗争方式和结局做出了更为令人信服的解说。

捉王子有氧运动

宅小花

已完结· 12.72万字

因为人员不足，锦安学园的田径社面临着解散的危机。夏暖薇临危受命，成为了田径社的社长。田径社有三名极具运动天赋的男生，可是，这三个家伙却各有各自的缺点。 苏方翌运动能力惊人却没有受过正规训练，于悠羽师出名门却玩世不恭，而叶溪凌十项全能却不知道为什么，只有训练，死也不愿意参加正式比赛。 为了田径社的明天，夏暖薇豁出一切，变身成为私人教练……田径社会在全国大赛上重现辉煌吗？夏暖薇和三个田径王子的乌龙恋情会修成正果吗？一起来看这场鬼马爆笑的捉王子有氧运动。

冷少萌妻：BOSS慢走不送

桃蜜珞珞

已完结· 186.60万字

【晶石雕刻+逆袭打脸+甜宠1V1】在珠宝晶石届，冷大神是出了名高冷狠戾不近人情，却仍万人追捧，微博发个感叹号都转发过万。 但偏偏挤掉千军万马才好不容易挤进御饰的洛晓靖对他爱搭不理。 “BOSS，洛雕刻师把您取关了。” “BOSS，洛雕刻师的获奖感言里没提到您。” 冷大神表示，挖矿都没追妻这么累的……

认知觉醒：开启自我改变的原动力

周岭

已完结· 11.98万字

为什么我们做事总是急于求成、避难趋易？ 所谓有耐心，就是要“咬牙坚持、死磕到底”？ 如何不再用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事？ 如何保持极度专注？如何消除焦虑？如何提高学习能力？ 这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念，20个成长关键词，助你彻底走出焦虑与迷茫，拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。 通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律，你将真正看清自己；通过“深度学习、关联、反馈”等事物规律，你将真正看清世界，提升自控力、专注力、学习力…… 只有洞悉底层的内在规律，我们才能真正开启自我改变的原动力。

认知驱动：做成一件对他人很有用的事

周岭

已完结· 10.41万字

做成一件有价值的事，成为一个有价值的人； 成长的根本是做成事情、创造价值。 做到，是更高等级的成长。一个人的成长也是通过主动做成一件对他人很有用的事来实现的。但在现实生活中，很多人虽然内心强烈希望变好，行动也非常努力，却始终无法做成事情，这背后的原因通常是缺少价值意识、输出意识、创造意识、作品意识、利他意识…… 《认知驱动：做成一件对他人很有用的事》将通过“做成一件事”的心法和技法两部分内容，和大家一起探索如何通过创造个人价值获取人生的成功、幸福和意义。 从“习惯养成”到“技能培养”，从“对内输入”到“对外输出”，从成为“更好的人”到成为“更有价值的人”，这些刻意的转变会让我们走出焦虑的怪圈。 单纯依靠意志力的努力往往是盲目的，所以人们会反反复复地起念，又反反复复地失败。一个人只有了解做成一件事的来龙去脉、看清事情本质后，才能走出反复尝试却劳而无功的困境。 学会用认知来驱动自己，我们才能更好地到达成长的彼岸——做成一件对他人很有用的事，成为一个有价值的人。

七零娇软妻：下乡知青动心了

芋泥酥

已完结· 118.29万字

系统+空间+宠妻+虐渣+年代+甜爽+发家致富【表面娇软内心强大的俏美人VS清冷傲娇内心专一的科研大佬】末世，被丧尸围攻的沈静言，突然穿越到了1976年。母亲出走，父亲失踪，被恶毒舅妈虐待，一穷二白！开局就是修罗场：舅妈逼她嫁给智障，不怀好意的村霸对她虎视眈眈，嫉妒她美貌的表姐，一心想要搞臭她的名声，更有极品亲戚，三天两头上门找茬！沈静言表示：不慌不慌！智斗极品亲戚，吓退村霸，粉碎谣言，手撕白莲！在所有人怀疑的目光中，她过得风生水起！有系统加持，她经商致富，开连锁店，当企业家，大把大把的钞票往兜里装！咦，奇了怪了，那个曾经对她冷漠如冰的学霸大佬，总是找机会和她偶遇。不是求她帮忙养狗狗，就是请她当采购员。他不是有个漂亮的小青梅吗？老围着她转做什么？终于有一天，大佬将她堵在墙角，与她十指紧扣：“民政局去吗？那里发的红本本，我很喜欢。”

婚不由己：霸道老公慢慢宠

叶子夏

已完结· 42.17万字

为了赚钱给父亲治病，离丝给自己下了一场赌注，结果就成功的吸引了那个上帝的宠儿，别人眼中的恶魔一般存在的霸道总裁顾项游。离丝本以为只是受点折磨，起码还能拿到不小的一笔酬劳，却不曾想自己不仅失了身还丢了自由身，而且是一辈子都逃不出的那种，她被他强迫闪婚了！她的心里从此有了一个解不开的结，而那恶魔般的男人，却霸道强势地宠溺着她，试图要彻底融化她的心……

动物农场（慢读系列）

【英】乔治·奥威尔

已完结· 5.29万字

《动物农场》为英国作家乔治·奥威尔的代表作之一，是一部政治寓言体小说。《动物农场》描述了一场“动物主义”革命的酝酿、兴起和最终蜕变。农场的一群动物成功地进行了一场“革命”，将压榨他们的人赶出农场，建立起一个平等的动物社会。然而，动物领袖，那些聪明的猪们却篡夺了革命的果实，成为比人更加独裁和极权的统治者，并且猪们和邻近农场的人类结成同盟，他们在宴会上，谁也分不清谁是猪、谁是人了。该版本《动物农场》还有16幅精美手绘插图，并附赠全英文手册。作为二十世纪杰出的政治寓言，西方世界的良心，“多一个人看奥威尔，就多一份自由的保障”。

愿你慢慢长大：不急不躁培养优秀孩子的100个技巧

贝贝妈妈

已完结· 8.16万字

著名学者刘瑜曾给她的孩子写过一封信，信中有这样一段话“愿你（孩子）有好运气，如果没有，愿你在不幸中学会慈悲。愿你被很多人爱，如果没有，愿你在寂寞中学会宽容。愿你一生一世每天都可以睡到自然醒。”这段话表达多少父母多孩子的期许，不求你你多么成功，但求你能慢慢长大，成为一个坚强、品格端正的人。 愿你慢慢长大，是一个种教育理念，被周国平、贾平凹、扎克伯格、林清玄、尹建莉等中外众多名家所推崇。 在焦虑的现代社会，孩子是否需要一个美好快乐的童年呢？父母是否可以能和孩子建立起亲密的关系呢？本书通过52个案例和故事帮助父母拍拖无助，帮助父母培养出新一代独立、自信的优秀孩子！

绑定国运，开局觉醒段誉基因

一夜寒笺

已完结· 99.87万字

无垠大陆降临，蓝水星开启无垠国运征战，全球200多个帝国，随机选拔200万国运天选者，于无垠大陆角逐国运之战。汪灼尘是龙国天选者，开局绑定天武觉醒系统，觉醒段誉武侠基因。天灾、异兽、妖魔、吸血鬼席卷全球，各个国家随时可能灭亡，想要解决危机，唯一的方法就是国运天选者在无垠国运征战中共享资源、提升国力。全球直播，看龙国如何扭转乾坤，碾压一切、进军宇宙。

淘宝天猫店铺运营实战：搜索优化、视觉设计、营销推广与爆款打造

任小龙

已完结· 9.28万字

《淘宝天猫店铺运营实战 搜索优化 视觉设计 营销推广与爆款打造》抛开传统的开店和运营思路，侧重讲解店铺引流和转化技巧，帮助商家提升销量。共分为11章，系统地讲解了店铺推广、引流与转化的基本方法和技巧，具体内容包括：16个免费引流妙计、18个付费引流技巧、3种SEO优化方式、6个权重提升方法、6个标题优化方法、10类热门主图设计、8种互动营销方式、6类内容营销玩法等。 《淘宝天猫店铺运营实战 搜索优化 视觉设计 营销推广与爆款打造》适合淘宝、天猫店铺运营从业者阅读，特别是那些想加强店铺引流、排名提升、视觉优化、爆款打造的店家，同时也可作为电商培训机构或者学校电商运营相关课程的辅导教材。

如何写出一篇好文章：不动笔就能学会写文章的训练法

（日）山口拓朗

已完结· 8.26万字

本书并非专门写给“写手”——职业作家或记者看的，而是写给普通人的写作书。本书作者在成为日本写作高手之前，文章被批评为无趣、不具说服力、没有观点……差点失去了成为职业写作者的信心。通过不断思考何谓“好看的文章”，终于将“随便写写”上升到“写之前先准备”“思考过后再写”“写时思路清晰”……下笔必成的状态。

复旦商业知识003：移动互联网时代的“变态”思维

复旦商业知识

已完结· 2.68万字

移动互联网是一场颠覆性的革命，互联网行业、计算机行业、传统制造业，甚至一切行业都共同面对一个新的未知领域。 商业模式将如何改变？技术创新向何处前行？新的游戏规则加速形成之际，企业应以怎样的姿态和策略应对来自“云端”的竞争？ 中外管理学家、IT行业领军人、数据技术专家、跨国企业决策者，分析顶尖案例，指点未来趋势，解析移动互联网浪潮下的企业发展路径。 复旦商业知识（Fudan Business Knowledge，简称FBK）是传播与分享创新型知识产品的综合媒体平台，由复旦大学管理学院商业知识发展与传播中心出品，致力于传播创新型知识产品，解读商业热点与案例，转化学者研究成果，与社会公众分享海内外先进的管理思想与实践经验，发掘本土商业新生力量。

坚不可摧：奥运名将二战漂流纪实

【美】劳拉·希伦布兰德

已完结· 28.33万字

1943年5月的一个下午，一架美军轰炸机坠太平洋，从此失去踪迹，海面上只留下一堆飞机残骸、油料和血迹。不久，一名中尉浮出海面，他拼命游向一只救生筏，爬了上去，从此展了第二次世界大战中*非凡的一段旅程。 这名中尉便是路易•赞贝里尼。少年时期，他曾是不可救药的小魔头；青年时期，他将不服输的精神融赛跑项目中，展现出惊人天赋，并参加了1936年的柏林奥运会。二战爆发后，路易•赞贝里尼愤而从军，但一次寻常的飞行任务却将他引向了未知的深渊。 等待路易•赞贝里尼的，是万里无垠的汪洋大海和不时跃出水面的鲨鱼，饥饿、干渴、敌机不断威胁着他的生命；更为可怕的，是在日军战俘营中度过的700多个日日夜夜。他的命运，都悬在那根已渐渐磨损的意志之弦上……

婚后心动：顾少追妻撩不停

燕飞舞

已完结· 40.98万字

三年前清白被毁落得声名狼藉，父亲气死，家产被夺，顾琛南在她最绝望的时候朝她伸出手。沈星缘将顾琛南当恩人，结婚三年兢兢业业的帮他处理他身边的桃花。两人合同协作，互不侵犯。谁知，她被人陷害，一朝错手，从此，顾琛南便缠上了她...顾琛南搂着她，在她耳边如恶魔低语道:“沈星缘，你欠我一个孩子。”利用她的愧疚、感恩，他得寸进尺一步步攻掠，而她溃不成军。后来，沈星缘才知道，她所经历的一切都是由他造成。她伤心欲绝，质问道，“为什么这样对我？”“老婆，原谅我，我不能没有你。”世人眼里身边女人没重复过的情场浪子，却从始至终满心满眼只有沈星缘。

怦然婚动：前妻不好撩

呤小忻

已完结· 129.26万字

结婚一年，他从未将她放在心里。她天真以为陪伴是最长情的告白。然而他一次次带女人回家，让她彻底心死。直到那一天，她手捧一纸离婚协议，心下一片荒凉，狼狈出逃。再见却是两年后——曾经那个又胖又丑的前妻，却如同换了一个人般……让他疯狂迷恋，可眼中却再也没有他的踪迹。