不负韶华不负卿

鱼小草

已完结· 23.33万字

曾经姑苏一带的传奇女子，听闻她聪慧，帮助父亲破了不少案子可是就是因为她的聪慧而害了全家，导致父亲得罪权贵被人诬陷走投无路遇到一个足以改变她一生的人，却成了他手里最锋利的一把刀这场看似相互利用的博弈，究竟是谁会胜出，他们都不知道

不负韶华:百年青春榜样

余玮

连载中· 18.41万字

青年往何处去，中国就往何处去。 无论是风起云涌的年代，还是烽火连天的岁月,无论是艰苦创业的年代，还是激情燃烧的岁月,无论是搏击改革开放的大潮，还是投身新时代的伟大事业，一代代青年始终与祖国同呼吸、共命运、齐奋进，用理想的光芒照亮人生之路，用青春的激情唱响奉献之歌。 《不负韶华：百年青春榜样》以时间线索为经、与之相对应的青春符号为纬，围绕百年共青团这一主题，用文字讲述榜样事迹。高君宇、王新兰、张思德、雷锋、陈景润、许海峰、郎平、张海迪、杨利伟、全红婵……从觉醒年代的急先锋到新时代的有为青年，本书在追寻中发掘、记录，还原不同青春榜样在不同时代的历史坐标上的符号意义，为他们集中“立传”，为共青团百年献礼。

不负韶华：百年青春榜样

有书编

连载中

面对晦涩难懂的心理学知识，很多读者都会被劝退，加之心理学流派众多，普通读者实在不知该从何处着手。 基于此，有书编著了这本《一读就上瘾的心理学》，从亲密关系、个人成长、人际关系3个维度串联起48个与现实生活紧密相关的心理学知识:“吊桥效应”“刺猬效应”“杜根定律”“鲁尼恩定律”…… 读完你会惊呼:明明是在围观喜闻乐见的生活案例，不知不觉却读懂了原本深奥的心理学!

知行合一王阳明

王勉三

已完结· 5.68万字

本书出版以来，已成为绝大多数人了解王阳明及其心学思想的入门读本。 在蛮荒的龙场，王阳明悟出了“圣人之道，吾性自足”，即人人皆有良知。而在血腥的沙场和险恶的朝堂，让龙场悟道实际发挥作用的，是“知行合一”，即遵循内心的良知，便能达到宁静于内、无敌于外的境界。

认知行为疗法入门

郭召良

已完结· 18.55万字

认知行为疗法是一种已在国内推广多年且认可度很高的心理治疗方法，该方法通过改变人们的认知与行为来解决心理问题，尤其对抑郁症、焦虑症有效。 作者实践与推广认知行为疗法多年，现将多年经验和理论集结成册。《认知行为疗法入门》作为认知行为疗法的入门读物，先介绍了与认知和行为相关的部分心理学基础知识以及认知行为疗法的基础理论，然后进入实践领域，按照心理咨询过程介绍了评估性会谈、咨询性会谈及结束会谈环节，并讲解了咨询中各环节的重点攻克内容——自动思维、中间信念和核心信念，*后还从如何拥有健康人格的角度，将认知行为疗法中的部分技术进行了生活化的普及。 希望读完本书，能够帮各位心理咨询师、认知行为疗法的初学者和爱好者以及有自助需求的朋友掌握认知行为疗法技术，在工作与生活中应用。

王阳明：知行合一的心学大师

端木自在

已完结· 22.22万字

王阳明自幼才学不凡，却花了数年时间才取得功名，还是以一个不知名的小官入仕；上疏救忠臣，却被阉党刘瑾打到屁股开花，发配到偏远的贵州龙场去野居，还一路遭到追杀；在经历了这一系列的生活困境和生死考验后，他悟出了圣人之道。这次龙场悟道，不仅让王阳明活得了内心的丰富与安静，还获得了一种觉醒的力量——知行合一。后来终于有机会为国效力了，荡平了江西巨寇、平定宁王之乱、扫清广西部族匪患，可功高处却不只遭到官场同僚的构陷，还遭遇明代“奇葩”皇帝朱厚照亲自抢功……

十步驱散抑郁 : 认知行为疗法

西蒙·A.雷戈博士 莎拉·法德

已完结· 11.09万字

认知行为疗法是我父亲亚伦·T. 贝克（AaRon T. Beck）在20世纪六七十年代发明的。自1977年次重大研究开始，全世界的研究者们就已经证明，认知行为疗法对各种精神疾病、心理问题以及与心理因素相关的疾病的治疗是非常有效的。一些前沿的心理健康服务机构至今仍将认知行为疗法作为治疗抑郁症的方案。 尽管如此，如何将高质量的认知行为疗法运用到患抑郁症的个体身上，仍是一个挑战。很可惜，许多临床医生并不使用认知行为疗法，或只使用认知行为疗法中少数几个方法。这也是为什么我和父亲于1994年在费城建立贝克认知行为治疗研究协会的部分原因，协会给来自地方、全国乃至全球的临床医生提供培训。

简约认知行为疗法十堂课：管理焦虑、抑郁、愤怒、恐慌和担忧

（美）赛思·吉利汗

已完结· 8.04万字

本书为有名心理学家及畅销书作家，通过自我实践及工作经验，为读者介绍认知行为疗法（CBT）入门书，他给读者提供了能实际应用到生活中的一种可操作的、简约的CBT心理治疗法。 阅读本书，帮助你解决生活中遇到的种种困惑与情绪问题，能让你抛开纷乱的消极情绪，从而生活得更快乐。

重新训练你的大脑：7周认知行为疗法

【美】赛思·吉利汉

已完结· 6.49万字

本书以精简的语言和真实的事例，介绍了一套有助于缓解焦虑和抑郁的技巧，在7周时间的认知行为疗法中，吉利汉博士通过将认知行为策略分解为设定目标和开始行动、回归生活、确定思维模式、打破消极思维模式、时间和任务管理、直面恐惧及融会贯通，向读者传达了治疗抑郁和焦虑的信心和力量。

认知行为疗法进阶

郭召良

已完结· 24.51万字

《认知行为疗法进阶》是对《认知行为疗法入门》内容的深入与升级，目的是提高读者有关认知行为疗法的理论素养，提升读者的实务工作能力。

认知行为疗法咨询方案：10大心理障碍

郭召良

已完结· 20.27万字

虽然学习了认知行为疗法的理论知识与实操技术，但是遇到具体的心理障碍时，许多心理咨询师还是不知道怎么做。针对这个问题，本书为各种心理问题的咨询治疗设计了可操作的咨询方案。 每套咨询方案都包括心理障碍的临床表现和评估诊断方法，如何从认知行为疗法的角度介绍心理障碍的成因和心理咨询干预的原理，如何明确心理障碍的咨询目标和咨询计划，以及每种心理障碍会用到的特殊技术等方面的具体实践。本书涉及的10大心理障碍包含抑郁障碍、广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、场所恐惧症、特定恐惧症、社交焦虑障碍、强迫症、人格障碍、精神分裂症和双相障碍。 希望本书能够帮助各位心理咨询师、认知行为疗法的学习者和爱好者以及有心理自助需求的朋

认知行为疗法咨询方案：7大心理问题

郭召良

已完结· 16.13万字

希望本书能够帮助各位心理咨询师、认知行为疗法的学习者和爱好者以及有心理自助需求的朋友针对具体的心理问题设计出科学的治疗方案，有效解决具体的心理问题。

知行合一：悦读《传习录》

李冬梅,江苏人民出版社

已完结· 9.83万字

本丛书以中华原典为基点，通俗易懂、图文并茂地介绍对中国文化产生重大影响的13种经典，包括：《易经》《论语》《道德经》《孟子》《庄子》《孙子兵法》《荀子》《墨子》《韩非子》《孝经》《颜氏家训》《四书集注》《传习录》。

王阳明：知行合一的心学智慧

罗智

已完结· 12.77万字

认知行为疗法：会谈技能与咨询现场

佚名

已完结· 48.92万字

在学习认知行为疗法时，不仅需要学习和了解相关的理论知识，更要把理论转变为实践能力，这就需要我们掌握相关的咨询会谈方法与技能。与学习体操或武术需要分解每个动作一样，咨询会谈技能也需要被逐一分解学习。 本书首次全面、系统地介绍了认知行为疗法的60余项会谈技能。从开始会谈到结束会谈，从自动思维会谈到核心信念会谈，从评估性会谈到巩固性会谈，这些会谈技能涵盖了认知行为疗法的咨询全程。本书还专门设置了“咨询设置会谈”和“咨询关系会谈”两个章节，意在强调咨询设置和咨询关系在会谈中的作用，同时也提供了相应技能的训练方法。另外，针对各项技能，本书设置了“技能解析”“咨询现场”“课堂练习”三个版块，以帮助认知行为疗法咨询师夯实咨询基本功。 希望本书能够帮助各位咨询师、认知行为疗法的学习者和爱好者有效掌握具体的会谈技能，设计出科学的咨询会谈方案。

打败那只叫抑郁的黑狗：抑郁症的认知行为疗法

（美）罗伯特·L.莱希（RobertL.Leahy）

已完结

你是否时常被消极的想法所迷惑，被孤独感淹没，被对失败的恐惧麻痹？如果是这样， 请相信你并不孤独。抑郁症没有界限，无论我们的性别、年龄和收入如何，都有可能深受抑郁症的困扰，并且受抑郁之苦的人数在日益攀升。值得庆幸的是，抑郁症并不是无法治愈的顽疾。 在本书中，美国认知心理治疗协会主席、认知行为治疗领域知名治疗师罗伯特·L.莱希 博士基于其30 多年的治疗抑郁症的宝贵经验，用清晰易懂的方式介绍了抑郁症的成因、症状，并结合众多真实的案例，揭示了运用认知行为疗法帮助抑郁者战胜绝望，停止自我苛求，克服完美主义，摆脱孤独感，重新巩固友谊、爱情、事业，找到人生动力，最终打破抑郁症的魔咒的方法。本书中包含了能使你的思维和行为远离抑郁的束缚的有效工具和方法。 本书将成为伴你左右的抗抑郁指南，希望阅读本书能使你战胜抑郁，并有效降低抑郁 症复发的可能性。

认知行为疗法入门

佚名

已完结· 36.55万字

认知行为疗法：123项实用技术

郭召良

已完结· 38.40万字

认知行为疗法作为心理咨询的主流学派，已经成为众多心理问题首选的治疗方法，它的运用效果已经被大量研究证实。支持认知行为疗法干预效果的是它的技术方法，认知行为疗法专家为了提高咨询效果，从自身经验出发总结了不少有效的干预方法。 本书从识别与评估、心理教育、认知改变、行为改变、情绪调节、体验表达以及成长经验修复7大方面全面系统地讲解了123项实用技术。这些技术方法，不仅有解决问题的技术，也有解释心理问题成因的技术；不仅有言语沟通的干预技术，也有体验表达的干预技术；不仅有关注当下聚焦问题解决的技术，也有童年成长创伤修复的技术。并且，为了支持心理咨询师的现实工作，本书并未限于认知行为疗法，也部分整合了其他疗法中可配合认知行为疗法的方法。 希望本书能够帮助各位心理咨询师、认知行为疗法的学习者和爱好者有效掌握具体的咨询治疗技术，并在现实中合理应用。

知行力:重新定义成事逻辑

何伊凡

已完结· 17.70万字

周生如故：不知公主是夫郎

柠青青

已完结· 113.13万字

　　苍羽隐去自己女儿身十八年，是为了从苍家这个腐朽牢笼脱身，可不是为了一朝给公主当驸马，从一个牢笼跑进另外一个牢笼！　　何况这位高贵的圣宁公主貌比天仙，却天生克夫命，克死了准驸马无数，谁敢娶公主，谁就不知道明天怎么死！　　可她苍羽却被自己家人硬生生推进死地，顶着欺君罔上杀头的风险，搅和进重重阴谋、诡谲风云中。　她怎么都没想到，这个“公主”根本就不是公主！

山月不知心底事

辛夷坞

已完结· 37.59万字

每个人心中都有一条塞纳河，它把我们的一颗心分作两边，左岸柔软，右岸冷硬；左岸感性，右岸理性。 向远的一颗心，绝大多数属于右岸的领地。 曾经，她也拥有过左岸。那年，山月清辉下，叶骞泽对她说：“我们永远不会分开。” 她闯进浮华城市，凭借一腔孤勇追逐梦想，如愿以偿地嫁给了心爱的人。 然而，她以为的人间长情，不过是浮光掠影。 山月里的前尘旧梦早已被残踏得面目全非，让她不禁问自己：“我不知道我爱的究竟是回忆里一起看月亮的男孩，还是你。” 山月掠影，照心，却从不渡人。

中华上下五千年全知道

雅瑟

已完结· 39.96万字

是一部集知识性、趣味性、通俗性为一身的中国历史普及读物。在中华民族繁衍生息的这片土地上，数不尽的帝王将相纵横天下、道不完的英雄豪杰慷慨悲歌、叹不已的志士仁人笑傲岁月、咏不过的时代骄子豪情万丈，留下了自己的深深印迹，万世流芳、千古传诵。

向往华夏：我打造了神明禁行的国家

独步生花

已完结· 63.00万字

诸神降临，神魔复苏，他们以蓝星为乐园奴役亿万人民，自由国和樱花国相继俯首称臣，成为神魔奴仆，唯有华夏还在战斗，炎黄子孙还在抵抗！蓝星历2126年，百年战争的华夏终于还是迎来了最终的毁灭，漫天神魔斩我九州龙脉，诸国列强断我万里边城，山河破碎，国破家亡！孩童哭泣，老人祷告，九百六十万平方公里的圣土上遍地都是绝望与悲凉...我唐恩从末日重生，这一世，我发誓不会再让悲剧重演，这一世，我定要打造出一个万人敬仰，无数人向往的至尊华夏！

这届修仙者不行

眉眉

已完结· 52.23万字

一朝穿越，发现自己活不过第一集。 怎么办？当然是赶紧找个大腿抱啊！ 骨气？不存在的。脸？这玩意儿能吃吗？ 只要大腿抱得牢，仙缘会有的，世界会有的，活着它不香吗？

你不可不知的法律常识

胡小英

已完结· 13.12万字

酒后出事，同席者承担多大责任？样品误当新品卖，是否构成消费欺诈？车借给朋友出了事故，责任由谁承担？是不是合同都可以采用电子签名？“小三”有权分得遗产吗？夫妻购买的小产权房，离婚时如何分割？父债子还，天经地义吗？借款人跑了，如何讨债？如何约定民间借贷的利息才合法？购买学区房，卖房人不迁走*怎么办？老赖的*住房不会被执行吗？这些问题都是生活中大家关注的，也是常常厘不清的。《你不可不知的法律常识》从生活与消费，夫与妻关系、父母与子女、资产与理财、企业经营与管理、诉讼与仲裁、犯罪与刑罚这7个方面入手，选取了与日常生活密切相关的100个问题，用接地气的语言，生动而严谨地进行点对点的讲解，很适合大家查阅式阅读。

前方华夏，妖魔禁行！

乐豆

已完结· 133.71万字

三国以来，曹操为谋求天下，不惜设立摸金校尉与发丘中将郎搜罗天下宝物以冲军费，逐鹿天下，不想触地惊鬼神。 妖魔并起，霍乱天下。 唐代天子李世民以天子剑镇妖诛邪，为保天下太平，设账下禁卫虎贲单成一军，取名巡夜，以华夏为名替天子俯视江山万里，巡查天下。 巡夜者，守夜人。 不跪天子，不敬鬼神，手持天官令可见三公而不拜，斩妖除魔，平天下奇诡之事。

在孤独中修行：叔本华的人生智慧

王婧怡；唐亚微

已完结· 14.73万字

叔本华在《自然界中的意志》的开篇引用了普罗米修斯这样一句话：“我在思想的编织机上编织我的织物，他们认为根本不值一顾，显然，一切都有待时日。” 任何对于叔本华经历有所了解的人就会发现，这句话真的是贴切地表述了叔本华的一生。

不可不知的2000个地理常识

李问渠

已完结· 34.69万字

为了让普通读者能在精力、时间都很有限的情况下，掌握的地理知识，本书编者编写了这本《不可不知的2000个地理常识》。 本书内容丰富，知识体系完备，是热爱、关注地理的人们的良师益友。足不出户，阅遍天下美景，一书在手，通晓地理常识。

企业不可不知的法律常识

柏念念

已完结· 12.92万字

我国正处于社会转型期，随着社会经济的不断发展，国家支持全民创新创业，尤其是新《公司法》修订以来，降低了公司成立的门槛，大量经验不足、实力欠缺的企业法律风险防控意识十分薄弱，不了解基础的公司法律常识，盲目追究企业注册资本虚高的情况时有发生。绝大多数企业没有建立公司合同管理体制，内部管理混乱，带来外部经营风险加剧。 为此，《企业不可不知的法律常识》作者在实践中运用《公司法》、《民法典》、《劳动法》等法律法规，以顾问单位实际情况出发，从公司成立、股东权利义务关系、法定代表人责任、股权分配、章程设计、公司治理、人力资源管理、合同管理等方面给出通俗易懂、合理化的建议。

不可不知的300部国学名著

蔡践

已完结· 25.59万字

《不可不知的300部国学名著》介绍了从先秦两汉到三国两晋南北朝，从隋唐五代到宋元明清以及近现代不同时期影响、代表性的作品共300部，对其精要内容进行了讲述，便于读者一册在手，对众多中国经典名著了然于胸。 文化是人的精神脊梁，它能使人读懂世界，读懂生活，读懂自己，并且能更好地诠释一个人的气质、修养和精神面貌，这对于开拓人生的成功是大有裨益的。