谁的人生不迷茫:轻松面对人生的50个心理问题
成芬
已完结· 11.35万字
现代生活中,每个人都有不同程度的心理压力。适度的压力能激励人奋发向上,而压力过大则容易引发心理问题,使人产生心理障碍,甚至患上心理疾病、精神疾病。现代医学证明,心理压力过大会削弱人体免疫功能,损害身体健康。因此,现代人要学习一种新的生存技能——做自己的心理医生,帮助自己化解工作与生活中的各种心理压力,自我疏导,给自己疗伤。
成芬
已完结· 11.35万字
现代生活中,每个人都有不同程度的心理压力。适度的压力能激励人奋发向上,而压力过大则容易引发心理问题,使人产生心理障碍,甚至患上心理疾病、精神疾病。现代医学证明,心理压力过大会削弱人体免疫功能,损害身体健康。因此,现代人要学习一种新的生存技能——做自己的心理医生,帮助自己化解工作与生活中的各种心理压力,自我疏导,给自己疗伤。
何小英
已完结· 9.80万字
本书通过介绍“PCP儿童时间管理训练模型”以及训练方法,帮助父母找到孩子时间管理问题的有效解决方法,培养孩子的时间管理能力,做时间的好朋友。时间管理能力的培养是一个长期的过程,是父母和孩子需要终生学习的功课,需要父母和孩子一起坚持,不放弃!
晴天妈妈
已完结· 8.13万字
本书作者是一位专业的心理咨询师,也是一位年轻的“90后”妈妈,她将自己生活中养育三个孩子的真实体验和儿童教育理论相结合,提炼出玩游戏、玩阅读、玩艺术、玩音乐、玩诗词、玩运动、玩旅行、玩科技八大玩法,帮助广大父母们提升孩子的核心能力,让存在育儿困惑的父母了解儿童心理学和教育学知识,掌握实用有效的亲子方法。 玩法养育,是父母育儿路上实用的工具,把诸多成长路上的困难、情绪、问题,都变成“游乐场”和“游戏机”,让家长成为孩子真正的玩伴,让孩子幸福快乐地成长为自己喜欢的样子。
何小英,魏华,李丛
已完结· 8.73万字
孩子起床上学拖拖拉拉,家里“兵荒马乱”,怎么办?每天催催催,让他早点上床睡觉,怎么这么难?孩子爱撒谎,原因竟然出在家长身上?我都喜欢玩手机,怎么才能让孩子不沉迷手机游戏?饭来张口,衣来伸手,这样的孩子如何学会独立思考?孩子不爱练琴,我该坚持还是放弃?不爱学习只想玩,我该拿他怎么办? 别着急,解决这些问题,我们有办法! 本书是三位优秀妈妈培养孩子的经验总结,从培养孩子的良好习惯、兴趣爱好、学习能力,以及关注孩子心理健康和家庭成员沟通5个关键方面,带领家长了解孩子的身心发展规律,分析孩子成长过程中遇到的问题,并给出经过作者亲身实践并被很多家庭证明行之有效的方法。希望本书提供的方法能帮助家长找到与孩
李丛
已完结· 11.18万字
很多妈妈历尽艰辛生下了二胎,期待他们手足相亲,可是,家里经常充斥着这样的声音:“这是我的!”“不许碰我的东西!”“我不要弟弟了!”“什么时候把妹妹送回去?”“妈妈,他打我!他故意的!”“妈妈,你好久都没陪我了……”“妈妈不爱我了……”多子女家庭的挑战是一个孩子的家庭的N倍!手足情深只是想象中才有的美好画面吗?“俩娃以后,精彩依旧”的秘诀是什么?妈妈们缺乏的并不是耐心,而是切实有效的养育方案!本书作者首创了“SECT多子女养育法”:用看见代替比较,用鼓励代替刺激,用合作代替竞争,用信任代替公平。将心理学理论灵活地应用到20个具体的多子女养育挑战场景当中,切切实实地教会父母如何解决多子女家庭的育儿
(法)萨维里奥·托马塞拉
已完结· 8.06万字
聂巧乐
已完结· 10.94万字
本书是畅销书《睡前轻松胎教故事》的升级版,对前一版进行了大量修订,也更换了部分故事。围绕五大品质——爱心、乐观、幸福、智慧、美德,从中外童话故事、民间故事及原创故事中精心挑选生动、有趣、积极向上、可用于胎教的故事,让孕妈妈通过讲故事的形式,将爱传递给胎宝宝,教子宫内的胎宝宝如何修炼成为一名真正的智慧、聪明的宝宝。故事选择以趣味性、积极正面为原则,做到故事经典、轻松有趣,有教育意义。同时,在故事后面都添加"宝宝,妈妈对你说”和"1分钟胎教课堂”板块,使本书不仅仅是一本胎教故事,还让孕妈妈主动参与进来,并给孕妈妈提供科学的胎教知识。
心雨霏霏-奇迹小说家
已完结· 208.26万字
又名《穿红楼之霁月骄阳》 “霁月难逢,彩云易散。心比天高,身为下贱。风流灵巧招人怨,寿夭多因诽谤生。多情公子空牵念。” 我穿书而来,却不认命。 谁说丫鬟就要低人一等,想要我就风风光光的八抬大轿来娶我,让我当小妾,窗户都没有! 你是王爷又怎么样? 只要我不想嫁,你跪下来求我,都!不!行!
【日】古川武士
已完结· 5.95万字
为何我们很难改变自己的习惯养成微习惯,成就更好的自己不能养成微习惯的理由“如果我们能够把想做的事情坚持下去,就能改变自己的人生。”我想大家对此都会表示赞同。可问题是,如果我们单纯依靠毅力强迫自己改变习惯,就会觉得生活得很苦,最终导致我们坚持不下去。因此,要想改变习惯,就要找出妨碍它发生改变的症结。 习惯包括两类,一类是看得见的外在习惯,另一类是看不见的潜藏在思维和情感深处的隐性习惯。 我们可以观察下面的习惯冰山模型,从六个层面分析习惯的深层构造。
护城河工
已完结· 11.34万字
股市中有五花八门的炒股技巧、千变万化的技术方法,对于股民尤其是新股民来说,要掌握这些方法技巧难度非常大,即使认真去钻研了,实战中也不一定能灵活运用。 荣千主编护城河工著的《擒住大牛-81句炒股口诀让你轻松学会股票实战技巧》以口诀为索引,带出一个个由前人经验总结得出的实用投资技巧,这是以语言符号为载体的、核心式的、有利大脑记忆的股票学习方法。内容上有对口诀的要点提示,同时还有图文并茂的详细解释及知识延展,方便投资者的理解和记忆。
(汉)司马迁,汪家龄绘,杨富森编译
已完结· 2.18万字
《史记》是中国史书中的一部巨著,也是古代文化的百科全书。共一百三十卷,记述自黄帝始至汉武帝止约三千年的历史,书写上至帝王将相、下至市井小民的故事。可对于小学生读者来说,其篇幅内容浩繁,且以古文写就,文字难懂。享誉全球的东方文化学者杨富森教授从《史记》中精心挑选出四百多位历史人物的精彩故事,其中有帝王、哲人、贤士、辩士、君子、英才、将相等,涵盖小学阶段必知《史记》人物、故事、国学常识;以更加适合小学生阅读的口吻编写,突出故事性和可读性;轻松拓展考纲课纲内容,史学、文学、国学知识一本全到位。
张明辉
已完结· 7.84万字
通过本书,从业30余年的张明辉老师以清晰的逻辑、宏观及微观的角度,深入解读台积电等知名上市/上柜公司的近年财报,让你看透财报数字背后的秘密,看懂好企业应该具备的——干净的“资产负债表”、具结构性获利能力的“利润表”、高质量的“现金流量表”,会计不是一堆生硬的数字,财报的意义更不是账面数字赚钱了就好。本书作者告诉你,解读财报数字就算不用加减乘除,一样能通过资产负债表评估企业的真实身价,通过利润表判断企业在行业内的竞争力,通过现金流量表检视企业是真盈利,还是只是账面数字好看。
[美]加里·史密斯
已完结· 16.40万字
《简单统计学》脱胎于耶鲁大学热门统计学课程,加里·史密斯教授在书中巧妙地揭示了生活中的各种数据骗局,并用简单的统计学原理揭穿了其中的把戏,行文轻松幽默而又逻辑缜密,堪称一堂别开生面的统计课。 翻开本书,轻松掌握统计学背后的科学机制,掌握从数据中获取真知的技巧,全面升级你的认知。
高志宏,徐智明
已完结· 17.94万字
这本书不仅是一种方法论,更是一种育儿观,从根源上解答“为什么越管孩子越弱?”的困惑。从父母需要遵守的教育原则到培养孩子独立自主的方式方法,他们从一个家庭里父亲和母亲两种角色两个视角出发,去完善自己教育孩子,他们的想法和做法,可以帮助更多的家庭从育儿的焦虑中走出来,定心思考成长的真谛,根据自己孩子的特点,找到适合的育儿方法。
(日)根井雅弘
已完结· 7.16万字
以小说形式,介绍了古典和现代经济学各个流派的代表人物及他们的主要观点。内容丰富且充满趣味,让你轻松了解艰深的经济学理论。
(汉)司马迁,汪家龄绘,杨富森编
已完结· 1.82万字
《史记》是中国史书中的一部巨著,也是古代文化的百科全书。共一百三十卷,记述自黄帝始至汉武帝止约三千年的历史,书写上至帝王将相、下至市井小民的故事。可对于小学生读者来说,其篇幅内容浩繁,且以古文写就,文字难懂。享誉全球的东方文化学者杨富森教授从《史记》中精心挑选出四百多位历史人物的精彩故事,其中有帝王、哲人、贤士、辩士、君子、英才、将相等,涵盖小学阶段必知《史记》人物、故事、国学常识;以更加适合小学生阅读的口吻编写,突出故事性和可读性;轻松拓展考纲课纲内容,史学、文学、国学知识一本全到位。
产志君,冉晓荣
已完结· 13.11万字
本书通过创造性地提出了财务报表分析的"方法论”和"辩证法”,指出财务分析既要从企业内部层层剖析、刨根问底,又要从外部行业环境、行业盈利模式等角度分析,并提出"显微镜分析法”和"望远镜分析法”,强调要坚持辩证性思维。 还重点论述了如何分析5张财务报表,如何辨识财务报表中的假象,如何调整、还原失真的财务数据,如何多角度诊断企业的财务状况,如何利用财务报表进行经营、管理、投资、融资决策。 语言通俗易懂、深入浅出,理论与实战紧密结合,财务知识融于案例与故事之中,可读性和实用性都很强。
徐文
已完结· 4.76万字
面对分娩和坐月子,这两件女性生命中的"大事件”,喜悦与焦虑交织。如何能减轻分娩和痛苦,顺利地生下宝宝。怎样能坐好月子,不落下病根。这是孕期和生产后女性*关心的问题。针对这两个问题,徐文大夫在这本书里给出了答案。
〔美〕丹尼尔·G. 亚蒙
已完结· 8.08万字
本书引入脑科学研究的证据支持论点,例如当你的专注力越高,大脑中负责心智与记忆的灰质面积也会增加,因此可以达到相辅相成的学习效果;而藉由剖析大脑运行机制,能得到 CP 值更高的记忆法则!亚蒙博士用条列式和步骤式说明如何*化大脑的运作、增强记忆、提升个人表现,用更有效率、更能专注的方法,以及更快的学习路径达到成功。希望从此以后提倡的不再是努力学习,而是聪明学习!
护城河工
已完结· 9.48万字
《擒住大牛-82个K线战法让你轻松成为股市高手》带你循序渐进学3遍,K线速成。本书分三部分讲解K线图:图例、K线辞典和特别提醒。读者朋友在学习时,**遍的重点是识别图形,第二遍是记住图形在不同情形下的市场含义,第三遍是体会“特别提醒”中的忠告,可以用于实战。在作者的培训班中,超过一半的学员可以在7天内速成。
马良坤
已完结· 3.71万字
北京协和医院的妇产专家马良坤大夫,针对孕妈妈健康管理的需要,推荐了缓解孕妈妈在孕期出现的各种不适症状,以及促进分娩的孕妇操。马良坤主编的《协和专家教你轻松孕妇操》对此进行了详细的介绍,书中以孕期由早到
柴瑞震
已完结· 6.29万字
养肾主要在于以下几点:首先要养精保肾,强调要坚实精气,防止其流失,这是日常生活方面要求,尤其是性生活要合理安排;其次是温元、填补表髓,这方面可以通过饮食的调理,来达到滋精的效果。生活中常见的食材中,很多都对肾脏有很好的补益效果,如“黑色食物”,像黑豆、黑米、黑芝麻、核桃等,当然还包括一些中医药膳也是不错的选择。另外,养肾还有很重要的一点就是强肾健身,即要适当的运动,舒筋活络、养筋健骨、增强抵抗力,从而达到健肾的目的。当然,养肾要因时制宜,而养肾的佳时期是冬春两季:春季对肾功能不良的患者而言,是个很不错的时节,一些药膳对肾病患者很有疗效;而冬季是万物封藏的时期,此时期如果能够调理好肾脏功能,对全身的健康是大有裨益的。 肾作为人体重要的器官之一,对机体健康能起到明显的“蝴蝶效应”。因此,我们要保护好我们的肾脏,养好肾,让每天的身体都鲜活起来。
(汉)司马迁,汪家龄绘,杨富森编
已完结· 1.73万字
《史记》是中国史书中的一部巨著,也是古代文化的百科全书。共一百三十卷,记述自黄帝始至汉武帝止约三千年的历史,书写上至帝王将相、下至市井小民的故事。可对于小学生读者来说,其篇幅内容浩繁,且以古文写就,文字难懂。享誉全球的东方文化学者杨富森教授从《史记》中精心挑选出四百多位历史人物的精彩故事,其中有帝王、哲人、贤士、辩士、君子、英才、将相等,涵盖小学阶段必知《史记》人物、故事、国学常识;以更加适合小学生阅读的口吻编写,突出故事性和可读性;轻松拓展考纲+课纲内容,史学、文学、国学知识一本全到位。
邱克洪
已完结· 2.44万字
《轻松搞定一日三餐》分三章,□□章精选受欢迎的元气活力早餐,含粥品、点心、面条、水饺、饭等经常出现在家庭餐桌的菜品,第二章精选简易营养午餐,含外食便当、经典开胃家常菜、营养汤等菜品,第三章精选健康快捷晚餐,含沙拉、炒饭等适合晚上吃的食物。书内配有精美图片和详细制作步骤,一学就会。
赵慧
已完结· 12.30万字
不得不承认,乘着互联网的东风,1个好的文案人已远远强过100个销售员。 为什么传统推销越来越失效?为什么用户不买你的产品?并不是因为产品不好,而是在用户心中缺少对产品的认知,缺乏对产品的信任。互联网时代,人们已对大量的信息轰炸产生免疫,在他对产品价值一无所知的情况下,强力的推荐与促销都毫无意义。因此,在保证产品质量的前提下,把产品当作工具,需要做到以人为本:挖掘用户需要解决问题的需求和更深层次的欲望,在产品价值与用户欲望之间给出一个无法拒绝的成交主张,让他享受竞品给不了的好处。 文案本身无用,把成交主张快速传递到用户心智的方法才有用。本书汇集作者近10年服务200余家企业的营销实践,和与400多名创业者、营销人交流中提炼出的可行性方法,把你的主张深深“钉”进用户脑子里,引发共鸣,让他的认知无限接近你的期望,从而愉悦成交!
王国平
已完结· 6.17万字
本书分为6篇。第1篇Python编程基础篇,介绍Python语言及开发环境搭建、Python编程基础、利用Python进行数据准备;第2篇Excel数据自动化处理篇,介绍利用Python进行数据处理、数据分析和数据可视化;第3篇Word文本自动化处理篇,介绍文本自动化处理、利用Python进行文本自动化处理、利用Python制作企业运营月报Word版;第4篇幻灯片自动化制作篇,介绍幻灯片自动化制作、利用Python进行幻灯片自动化制作、利用Python制作企业运营月报幻灯片;第5篇邮件自动化处理篇,介绍利用Python批量发送电子邮件、利用Python获取电子邮件、利用Python自动发送电商会员邮件;第6篇文件自动化处理篇,介绍利用Python进行文件自动化处理。 本书从实际工作需求的角度,详细介绍了基于Python的办公自动化技术,既可以作为职场人员学习Python办公自动化的自学用书,也可以作为高等院校相关专业学生的参考用书。
(美)埃里克·梅塞尔
已完结· 11.56万字
凭借着丰富的职业经验和敏锐的观察力,埃里克·梅塞尔博士总结出:成功关键的要素是坚持规律的日常练习。梅塞尔博士在创意导师、治疗师、作家等多个职业领域广受赞誉,在书中,他不仅详细介绍了坚持日常练习的原因及方法,还就一些常见问题提出了解决方案。在多年工作实践中,梅塞尔博士接触到了形形色色的各类人士,既有畅销书作家、企业家、音乐家、演员、视觉艺术家,也有戒瘾者和康复病人,使他得以归纳出多种坚持日常练习的方法,并能启发你制订一套适合自己人生目标的练习计划。你将能从这些真实的事例中汲取经验,从而向着自己珍视的目标稳步迈进,并最终获得成功,成就自我。
护城河工
已完结· 9.27万字
要想在股市中赚钱,就需要精通选股、买股、看股的技术,而这些都离不开基本的计算。《擒住大牛—90个交易公式让你轻松成为聪明投资人》对股票投资各环节所需的计算公式,既做了公式详解,又做了例题解析。把基本的投资常识与操作技巧相结合,让读者能够融会贯通,举一反三,做到稳健投资,股市长红。
柴瑞震
已完结· 6.86万字
胃是食物的贮运场和加工厂,也是食物消化的主要器官。胃主要将大块食物研磨成小块,并将食物中的大分子降解成较小的分子,以便于食物进一步被吸收。胃主要吸收少量水和少量酒精以及很少的无机盐,能初步消化蛋白质,被胃蛋白酶消化为多肽。
人力资源管理与服务系统项目组,曾海军,孙秋瑞
已完结· 15.18万字
在高校综合改革及人事制度改革的大背景下,本书结合人力资源管理与服务系统(E-HR系统)在高校建设与应用过程中的经验,分析了高校人力资源管理与服务工作的政策和业务流程,论述了E-HR系统如何构建各业务模块和如何支撑办理各业务,探讨了高校人力资源管理与服务信息化路径,并展望了“互联网+”E-HR系统。 本书提出以薪酬福利为抓手,推动E-HR系统建设与应用;以信息共享为关键,利用E-HR系统实现协同管理与服务;以人才工作为重点,通过E-HR系统提供分类体系与服务;以岗位管理为基础,搭建E-HR系统业务模型与流程;以数据报表为亮点,运用E-HR系统支持决策与绩效管理;以角色权限为依据,进行E-HR系统