谁的人生不迷茫:轻松面对人生的50个心理问题
成芬
已完结· 11.35万字
现代生活中,每个人都有不同程度的心理压力。适度的压力能激励人奋发向上,而压力过大则容易引发心理问题,使人产生心理障碍,甚至患上心理疾病、精神疾病。现代医学证明,心理压力过大会削弱人体免疫功能,损害身体健康。因此,现代人要学习一种新的生存技能——做自己的心理医生,帮助自己化解工作与生活中的各种心理压力,自我疏导,给自己疗伤。
成芬
已完结· 11.35万字
现代生活中,每个人都有不同程度的心理压力。适度的压力能激励人奋发向上,而压力过大则容易引发心理问题,使人产生心理障碍,甚至患上心理疾病、精神疾病。现代医学证明,心理压力过大会削弱人体免疫功能,损害身体健康。因此,现代人要学习一种新的生存技能——做自己的心理医生,帮助自己化解工作与生活中的各种心理压力,自我疏导,给自己疗伤。
何小英
已完结· 9.80万字
本书通过介绍“PCP儿童时间管理训练模型”以及训练方法,帮助父母找到孩子时间管理问题的有效解决方法,培养孩子的时间管理能力,做时间的好朋友。时间管理能力的培养是一个长期的过程,是父母和孩子需要终生学习的功课,需要父母和孩子一起坚持,不放弃!
晴天妈妈
已完结· 8.13万字
本书作者是一位专业的心理咨询师,也是一位年轻的“90后”妈妈,她将自己生活中养育三个孩子的真实体验和儿童教育理论相结合,提炼出玩游戏、玩阅读、玩艺术、玩音乐、玩诗词、玩运动、玩旅行、玩科技八大玩法,帮助广大父母们提升孩子的核心能力,让存在育儿困惑的父母了解儿童心理学和教育学知识,掌握实用有效的亲子方法。 玩法养育,是父母育儿路上实用的工具,把诸多成长路上的困难、情绪、问题,都变成“游乐场”和“游戏机”,让家长成为孩子真正的玩伴,让孩子幸福快乐地成长为自己喜欢的样子。
何小英,魏华,李丛
已完结· 8.73万字
孩子起床上学拖拖拉拉,家里“兵荒马乱”,怎么办?每天催催催,让他早点上床睡觉,怎么这么难?孩子爱撒谎,原因竟然出在家长身上?我都喜欢玩手机,怎么才能让孩子不沉迷手机游戏?饭来张口,衣来伸手,这样的孩子如何学会独立思考?孩子不爱练琴,我该坚持还是放弃?不爱学习只想玩,我该拿他怎么办? 别着急,解决这些问题,我们有办法! 本书是三位优秀妈妈培养孩子的经验总结,从培养孩子的良好习惯、兴趣爱好、学习能力,以及关注孩子心理健康和家庭成员沟通5个关键方面,带领家长了解孩子的身心发展规律,分析孩子成长过程中遇到的问题,并给出经过作者亲身实践并被很多家庭证明行之有效的方法。希望本书提供的方法能帮助家长找到与孩
蔡伟忠,戚晓琼
已完结· 9.55万字
《幼儿园30个大主题活动精选:让工作更轻松的整合技巧》是一本非常适合幼儿园一线老师使用的工具书。书中的30个主题活动,按照大、中、小班三个阶段,每个阶段又分为上、下学期,分别提供具体开展的步骤、备课、上课教学教案。使用、有效,老师们在愉快阅读中,掌握在“整合”下主题活动的有效运用,轻松开展教学。 作者用轻松、幽默、简单易懂的文字,深刻剖析了在整合的理念下,如何利用主题活动有效整合工作中的各种任务,帮助老师们清楚了解什么是主题活动,如何寻找适合自己班级孩子的主题内容、如何从浅至深的开展主题活动等。作者以自己的亲身经历告诉大家如何通过主题活动从繁杂的工作中解脱,享受工作的轻松与自在。 幼儿园开展主题教育活动的*价值在于能够为师生搭建起共同探讨的渠道,通过自主探究等多样化的研究性学习活动形式,发挥幼儿的主动性,促进幼儿的主动探索与学习,引导幼儿在愉快的体验中获得成功与发展从而丰富幼儿自身的学习生活经验,培养幼儿自主探究的意识、习惯与能力。
李丛
已完结· 11.18万字
很多妈妈历尽艰辛生下了二胎,期待他们手足相亲,可是,家里经常充斥着这样的声音:“这是我的!”“不许碰我的东西!”“我不要弟弟了!”“什么时候把妹妹送回去?”“妈妈,他打我!他故意的!”“妈妈,你好久都没陪我了……”“妈妈不爱我了……”多子女家庭的挑战是一个孩子的家庭的N倍!手足情深只是想象中才有的美好画面吗?“俩娃以后,精彩依旧”的秘诀是什么?妈妈们缺乏的并不是耐心,而是切实有效的养育方案!本书作者首创了“SECT多子女养育法”:用看见代替比较,用鼓励代替刺激,用合作代替竞争,用信任代替公平。将心理学理论灵活地应用到20个具体的多子女养育挑战场景当中,切切实实地教会父母如何解决多子女家庭的育儿
(法)萨维里奥·托马塞拉
已完结· 8.06万字
聂巧乐
已完结· 10.94万字
本书是畅销书《睡前轻松胎教故事》的升级版,对前一版进行了大量修订,也更换了部分故事。围绕五大品质——爱心、乐观、幸福、智慧、美德,从中外童话故事、民间故事及原创故事中精心挑选生动、有趣、积极向上、可用于胎教的故事,让孕妈妈通过讲故事的形式,将爱传递给胎宝宝,教子宫内的胎宝宝如何修炼成为一名真正的智慧、聪明的宝宝。故事选择以趣味性、积极正面为原则,做到故事经典、轻松有趣,有教育意义。同时,在故事后面都添加"宝宝,妈妈对你说”和"1分钟胎教课堂”板块,使本书不仅仅是一本胎教故事,还让孕妈妈主动参与进来,并给孕妈妈提供科学的胎教知识。
心雨霏霏-奇迹小说家
已完结· 208.26万字
又名《穿红楼之霁月骄阳》 “霁月难逢,彩云易散。心比天高,身为下贱。风流灵巧招人怨,寿夭多因诽谤生。多情公子空牵念。” 我穿书而来,却不认命。 谁说丫鬟就要低人一等,想要我就风风光光的八抬大轿来娶我,让我当小妾,窗户都没有! 你是王爷又怎么样? 只要我不想嫁,你跪下来求我,都!不!行!
【日】古川武士
已完结· 5.95万字
为何我们很难改变自己的习惯养成微习惯,成就更好的自己不能养成微习惯的理由“如果我们能够把想做的事情坚持下去,就能改变自己的人生。”我想大家对此都会表示赞同。可问题是,如果我们单纯依靠毅力强迫自己改变习惯,就会觉得生活得很苦,最终导致我们坚持不下去。因此,要想改变习惯,就要找出妨碍它发生改变的症结。 习惯包括两类,一类是看得见的外在习惯,另一类是看不见的潜藏在思维和情感深处的隐性习惯。 我们可以观察下面的习惯冰山模型,从六个层面分析习惯的深层构造。
护城河工
已完结· 11.34万字
股市中有五花八门的炒股技巧、千变万化的技术方法,对于股民尤其是新股民来说,要掌握这些方法技巧难度非常大,即使认真去钻研了,实战中也不一定能灵活运用。 荣千主编护城河工著的《擒住大牛-81句炒股口诀让你轻松学会股票实战技巧》以口诀为索引,带出一个个由前人经验总结得出的实用投资技巧,这是以语言符号为载体的、核心式的、有利大脑记忆的股票学习方法。内容上有对口诀的要点提示,同时还有图文并茂的详细解释及知识延展,方便投资者的理解和记忆。
(汉)司马迁,汪家龄绘,杨富森编译
已完结· 2.18万字
《史记》是中国史书中的一部巨著,也是古代文化的百科全书。共一百三十卷,记述自黄帝始至汉武帝止约三千年的历史,书写上至帝王将相、下至市井小民的故事。可对于小学生读者来说,其篇幅内容浩繁,且以古文写就,文字难懂。享誉全球的东方文化学者杨富森教授从《史记》中精心挑选出四百多位历史人物的精彩故事,其中有帝王、哲人、贤士、辩士、君子、英才、将相等,涵盖小学阶段必知《史记》人物、故事、国学常识;以更加适合小学生阅读的口吻编写,突出故事性和可读性;轻松拓展考纲课纲内容,史学、文学、国学知识一本全到位。
刘烨
已完结· 20.18万字
温家宝总理说:“亚当·斯密在《道德情操论》里写道,如果一个社会的经济发展成果不能真正分流到大众手中,那么它在道义上将是不得人心的,而且是有风险的,因为它注定会威胁到社会的稳定。对于我们来说,第一是发展。第二是协调发展。我们要特别重视社会公平与正义。我们必须坚定不移地推进社会主义公平和正义,关心群众的利益,让每个人都享受到改革和建设的成果。” 是的,不读《国富论》不知道应该怎样才叫“利己”,读了《道德情操论》才知道“利他”才是问心无愧的“利己”!如果这个社会的每个人在追求“利己”的同时,都满怀“利他”的道德情操,才是一个真正和谐的社会。
张明辉
已完结· 7.84万字
通过本书,从业30余年的张明辉老师以清晰的逻辑、宏观及微观的角度,深入解读台积电等知名上市/上柜公司的近年财报,让你看透财报数字背后的秘密,看懂好企业应该具备的——干净的“资产负债表”、具结构性获利能力的“利润表”、高质量的“现金流量表”,会计不是一堆生硬的数字,财报的意义更不是账面数字赚钱了就好。本书作者告诉你,解读财报数字就算不用加减乘除,一样能通过资产负债表评估企业的真实身价,通过利润表判断企业在行业内的竞争力,通过现金流量表检视企业是真盈利,还是只是账面数字好看。
[美]加里·史密斯
已完结· 16.40万字
《简单统计学》脱胎于耶鲁大学热门统计学课程,加里·史密斯教授在书中巧妙地揭示了生活中的各种数据骗局,并用简单的统计学原理揭穿了其中的把戏,行文轻松幽默而又逻辑缜密,堪称一堂别开生面的统计课。 翻开本书,轻松掌握统计学背后的科学机制,掌握从数据中获取真知的技巧,全面升级你的认知。
高志宏,徐智明
已完结· 17.94万字
这本书不仅是一种方法论,更是一种育儿观,从根源上解答“为什么越管孩子越弱?”的困惑。从父母需要遵守的教育原则到培养孩子独立自主的方式方法,他们从一个家庭里父亲和母亲两种角色两个视角出发,去完善自己教育孩子,他们的想法和做法,可以帮助更多的家庭从育儿的焦虑中走出来,定心思考成长的真谛,根据自己孩子的特点,找到适合的育儿方法。
(日)根井雅弘
已完结· 7.16万字
以小说形式,介绍了古典和现代经济学各个流派的代表人物及他们的主要观点。内容丰富且充满趣味,让你轻松了解艰深的经济学理论。
(汉)司马迁,汪家龄绘,杨富森编
已完结· 1.82万字
《史记》是中国史书中的一部巨著,也是古代文化的百科全书。共一百三十卷,记述自黄帝始至汉武帝止约三千年的历史,书写上至帝王将相、下至市井小民的故事。可对于小学生读者来说,其篇幅内容浩繁,且以古文写就,文字难懂。享誉全球的东方文化学者杨富森教授从《史记》中精心挑选出四百多位历史人物的精彩故事,其中有帝王、哲人、贤士、辩士、君子、英才、将相等,涵盖小学阶段必知《史记》人物、故事、国学常识;以更加适合小学生阅读的口吻编写,突出故事性和可读性;轻松拓展考纲课纲内容,史学、文学、国学知识一本全到位。
产志君,冉晓荣
已完结· 13.11万字
本书通过创造性地提出了财务报表分析的"方法论”和"辩证法”,指出财务分析既要从企业内部层层剖析、刨根问底,又要从外部行业环境、行业盈利模式等角度分析,并提出"显微镜分析法”和"望远镜分析法”,强调要坚持辩证性思维。 还重点论述了如何分析5张财务报表,如何辨识财务报表中的假象,如何调整、还原失真的财务数据,如何多角度诊断企业的财务状况,如何利用财务报表进行经营、管理、投资、融资决策。 语言通俗易懂、深入浅出,理论与实战紧密结合,财务知识融于案例与故事之中,可读性和实用性都很强。
徐文
已完结· 4.76万字
面对分娩和坐月子,这两件女性生命中的"大事件”,喜悦与焦虑交织。如何能减轻分娩和痛苦,顺利地生下宝宝。怎样能坐好月子,不落下病根。这是孕期和生产后女性*关心的问题。针对这两个问题,徐文大夫在这本书里给出了答案。
〔美〕丹尼尔·G. 亚蒙
已完结· 8.08万字
本书引入脑科学研究的证据支持论点,例如当你的专注力越高,大脑中负责心智与记忆的灰质面积也会增加,因此可以达到相辅相成的学习效果;而藉由剖析大脑运行机制,能得到 CP 值更高的记忆法则!亚蒙博士用条列式和步骤式说明如何*化大脑的运作、增强记忆、提升个人表现,用更有效率、更能专注的方法,以及更快的学习路径达到成功。希望从此以后提倡的不再是努力学习,而是聪明学习!
护城河工
已完结· 9.48万字
《擒住大牛-82个K线战法让你轻松成为股市高手》带你循序渐进学3遍,K线速成。本书分三部分讲解K线图:图例、K线辞典和特别提醒。读者朋友在学习时,**遍的重点是识别图形,第二遍是记住图形在不同情形下的市场含义,第三遍是体会“特别提醒”中的忠告,可以用于实战。在作者的培训班中,超过一半的学员可以在7天内速成。
马良坤
已完结· 3.71万字
北京协和医院的妇产专家马良坤大夫,针对孕妈妈健康管理的需要,推荐了缓解孕妈妈在孕期出现的各种不适症状,以及促进分娩的孕妇操。马良坤主编的《协和专家教你轻松孕妇操》对此进行了详细的介绍,书中以孕期由早到
柴瑞震
已完结· 6.29万字
养肾主要在于以下几点:首先要养精保肾,强调要坚实精气,防止其流失,这是日常生活方面要求,尤其是性生活要合理安排;其次是温元、填补表髓,这方面可以通过饮食的调理,来达到滋精的效果。生活中常见的食材中,很多都对肾脏有很好的补益效果,如“黑色食物”,像黑豆、黑米、黑芝麻、核桃等,当然还包括一些中医药膳也是不错的选择。另外,养肾还有很重要的一点就是强肾健身,即要适当的运动,舒筋活络、养筋健骨、增强抵抗力,从而达到健肾的目的。当然,养肾要因时制宜,而养肾的佳时期是冬春两季:春季对肾功能不良的患者而言,是个很不错的时节,一些药膳对肾病患者很有疗效;而冬季是万物封藏的时期,此时期如果能够调理好肾脏功能,对全身的健康是大有裨益的。 肾作为人体重要的器官之一,对机体健康能起到明显的“蝴蝶效应”。因此,我们要保护好我们的肾脏,养好肾,让每天的身体都鲜活起来。
(汉)司马迁,汪家龄绘,杨富森编
已完结· 1.73万字
《史记》是中国史书中的一部巨著,也是古代文化的百科全书。共一百三十卷,记述自黄帝始至汉武帝止约三千年的历史,书写上至帝王将相、下至市井小民的故事。可对于小学生读者来说,其篇幅内容浩繁,且以古文写就,文字难懂。享誉全球的东方文化学者杨富森教授从《史记》中精心挑选出四百多位历史人物的精彩故事,其中有帝王、哲人、贤士、辩士、君子、英才、将相等,涵盖小学阶段必知《史记》人物、故事、国学常识;以更加适合小学生阅读的口吻编写,突出故事性和可读性;轻松拓展考纲+课纲内容,史学、文学、国学知识一本全到位。
邱克洪
已完结· 2.44万字
《轻松搞定一日三餐》分三章,□□章精选受欢迎的元气活力早餐,含粥品、点心、面条、水饺、饭等经常出现在家庭餐桌的菜品,第二章精选简易营养午餐,含外食便当、经典开胃家常菜、营养汤等菜品,第三章精选健康快捷晚餐,含沙拉、炒饭等适合晚上吃的食物。书内配有精美图片和详细制作步骤,一学就会。
赵慧
已完结· 12.30万字
不得不承认,乘着互联网的东风,1个好的文案人已远远强过100个销售员。 为什么传统推销越来越失效?为什么用户不买你的产品?并不是因为产品不好,而是在用户心中缺少对产品的认知,缺乏对产品的信任。互联网时代,人们已对大量的信息轰炸产生免疫,在他对产品价值一无所知的情况下,强力的推荐与促销都毫无意义。因此,在保证产品质量的前提下,把产品当作工具,需要做到以人为本:挖掘用户需要解决问题的需求和更深层次的欲望,在产品价值与用户欲望之间给出一个无法拒绝的成交主张,让他享受竞品给不了的好处。 文案本身无用,把成交主张快速传递到用户心智的方法才有用。本书汇集作者近10年服务200余家企业的营销实践,和与400多名创业者、营销人交流中提炼出的可行性方法,把你的主张深深“钉”进用户脑子里,引发共鸣,让他的认知无限接近你的期望,从而愉悦成交!
王国平
已完结· 6.17万字
本书分为6篇。第1篇Python编程基础篇,介绍Python语言及开发环境搭建、Python编程基础、利用Python进行数据准备;第2篇Excel数据自动化处理篇,介绍利用Python进行数据处理、数据分析和数据可视化;第3篇Word文本自动化处理篇,介绍文本自动化处理、利用Python进行文本自动化处理、利用Python制作企业运营月报Word版;第4篇幻灯片自动化制作篇,介绍幻灯片自动化制作、利用Python进行幻灯片自动化制作、利用Python制作企业运营月报幻灯片;第5篇邮件自动化处理篇,介绍利用Python批量发送电子邮件、利用Python获取电子邮件、利用Python自动发送电商会员邮件;第6篇文件自动化处理篇,介绍利用Python进行文件自动化处理。 本书从实际工作需求的角度,详细介绍了基于Python的办公自动化技术,既可以作为职场人员学习Python办公自动化的自学用书,也可以作为高等院校相关专业学生的参考用书。
(美)埃里克·梅塞尔
已完结· 11.56万字
凭借着丰富的职业经验和敏锐的观察力,埃里克·梅塞尔博士总结出:成功关键的要素是坚持规律的日常练习。梅塞尔博士在创意导师、治疗师、作家等多个职业领域广受赞誉,在书中,他不仅详细介绍了坚持日常练习的原因及方法,还就一些常见问题提出了解决方案。在多年工作实践中,梅塞尔博士接触到了形形色色的各类人士,既有畅销书作家、企业家、音乐家、演员、视觉艺术家,也有戒瘾者和康复病人,使他得以归纳出多种坚持日常练习的方法,并能启发你制订一套适合自己人生目标的练习计划。你将能从这些真实的事例中汲取经验,从而向着自己珍视的目标稳步迈进,并最终获得成功,成就自我。
护城河工
已完结· 9.27万字
要想在股市中赚钱,就需要精通选股、买股、看股的技术,而这些都离不开基本的计算。《擒住大牛—90个交易公式让你轻松成为聪明投资人》对股票投资各环节所需的计算公式,既做了公式详解,又做了例题解析。把基本的投资常识与操作技巧相结合,让读者能够融会贯通,举一反三,做到稳健投资,股市长红。