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你准备好了

脊柱好了,你就健康了

脊柱好了,你就健康了

张霆

已完结· 14.04万

脊柱是人身体的健康之本和生命之源。脊柱主要的作用是支撑身体平衡、缓解身体受到的压力并保护内脏器官。如果脊柱发生病变,或者受到长期劳损及意外伤害,就会引起以疼痛和麻木为主的各种症状,严重者还会危及生命。身体80%的疾病与脊柱问题有关,生活中很多看似很寻常的动作都会对脊柱造成损害。只有脊柱健康了,我们的一切活动才有可能回复到正常的轨道上运行。别让你的脊柱太疲劳,这是养生的要义。

当时这样说就好了

当时这样说就好了

(日)伊庭正康

已完结· 5.66万

你是否遇到过这些冷场场面:寒暄后不知如何接话,拼命干笑气氛僵硬;电梯里遇到上司,害怕说错话、每秒都煎熬;好心提供建议,他人不领情反倒伤了和气;明明聊得热络,却被发“好人卡”拒绝…… 其实,不用好口才,也能聪明回话,让你到哪都有好人缘!《当时这样说就好了》帮你有效消除说话紧张、怕生,不再因说错话而后悔,让你在职场左右逢源,情场一路通关,生活幸福美满,人生际遇大不同!

天才小医妃:侯爷,休书拿好了

天才小医妃:侯爷,休书拿好了

日更一万

已完结· 46.45万

温如烟一朝穿书成了被抛弃的恶毒女配!开局就被男主欺负,受尽继母和妹妹的羞辱。幸亏她有一手精妙绝伦的医术,谈什么恋爱?搞事业不香吗?但是为什么这一个个小奶狗小狼狗小野狗总是缠着她?“咳咳,看病的站左边,解毒的站右边。”小奶狗:姐姐,我是来看你的!小狼狗:跟我走。小野狗:美妞,爷带你玩去啊!至于当初那个原文男主?名震四方的承恩侯,幽怨地看着她:夫人,什么时候回家?

王爷不好了,王妃又去撩汉了

王爷不好了,王妃又去撩汉了

蓝翎汐

连载中· 29.94万

【穿越+女强+打脸虐渣+欢脱爽文】“王爷,王妃又把后院炸了。”“重新修葺便好。”“王爷,王妃这个月花了不少银子。”“本王多去挣点就好。”“王爷,王妃调戏了别的男子。”“本王再去......什么?在哪?白璇玑,看我不打断你的腿!”神医特工白璇玑执行任务穿越到尚书侍郎嫡女身上,本想过过富家千金的生活,不料遇了个渣爹,还有个嫉妒她的庶妹,本有一段御赐的婚姻,白璇玑却和传说中的战神过上了没羞没臊的生活。

准备麻袋!偏执指挥官的甜宝炸街啦

准备麻袋!偏执指挥官的甜宝炸街啦

粉雪小甜宝

已完结· 63.00万

(沙雕+甜宠+系统+异能)小锦鲤直播吐奶后,全球都在找孩子爸爸。白天冷冰冰的大佬爸爸,竟然跟哥哥们争宠。热搜!帝国总裁夜夜来哄娃!惊爆!开局炸了大佬集团!头条都是她,秒杀娱乐圈顶流!小萌宝在娘胎就卡bug,坑爹就能变强。各种逆天技能,预言术、读心术、乌鸦嘴、玄学,不停爆马甲,小反派身份瞒不住了。新婚夜,植物人爹地突然抱起妈咪要亲亲。小奶包拍着小胖手,开心的起飞:“爹地妈咪~加油鸭~”一顿操作猛如虎,生了个弟弟二百五。小奶包:(ó﹏ò。)╭(╯^╰)╮某奶呼呼的指挥官化身星际战神,打下每一颗星星送给她,“宝,万千星辰不及你!”

相亲准备战

相亲准备战

随风

已完结· 25.65万

那个被伤害的女人,决定不再相信爱情。 她是职业相亲对象,也被称为骗子,也被称为骗婚的女人。 她被背叛,被辜负,却也被保护。她见过最龌龊的情感,但终将直面赤忱的心。

大师兄机缘太好了吧

大师兄机缘太好了吧

大风猪

已完结· 25.91万

项尘意外穿越到修炼世界,得到舍弃系统。舍弃自身机缘,可获得相应回馈奖励。第一次舍弃太子身份,得到仙门圣子身份!第二次舍弃虚龙宝体,得到荒古仙龙体!这下牛逼大了。项尘加入上古大宗,被封为首席大师兄。各种机缘舍弃给师弟、师妹,各种骚操作震的宗门上下头皮发麻。“九天神药?啥玩意?舍弃!给师妹分了。”众师妹:“大师兄机缘太好了吧!”

新婚夜,病娇王爷隐疾被我治好了

新婚夜,病娇王爷隐疾被我治好了

森昀

已完结· 26.42万

堂堂末世神医,居然穿成京城第一草包?一睁眼就在新房,代替嫡姐嫁给快死的靖王守寡?苏离:还有这好事儿?等便宜老公一死,她就继承王府,养个面首三千。可只剩一口气的便宜老公居然没死,反而将她当成心尖儿宠。靖王:王妃她草包一个,不会医术,你们不可胡说。被治好残疾的某皇子:王妃医术天下第一。靖王:王妃身娇体弱,不会武功,不准冤枉王妃打人。被打成瘫痪的白莲:想骂人。靖王:本王在家想怎么样就怎么样,王妃敢不听话,本王就休了她!苏离吃着大餐看向跪在地上的靖王:我已经请旨和离,也给儿子找好了后爹,你记得以后每月给抚养费就行。

早知道这样管理就好了

早知道这样管理就好了

李世化

已完结· 17.21万

本书结合管理学的基本原理,主要论述了管理过程中需要掌握的各种方法和措施。书稿的内容紧扣管理实际,将管理的基本原理和最常用的管理定律与实践案例相结合,并从实现科学决策、沟通交流、任用人才、有效激励、减少内耗、严肃纪律、应对危机等各个方面提供了切实可行的方法和技巧,使读者尽可能全面而快速地学会各种管理知识,掌握管理技巧。

当时忍住就好了

当时忍住就好了

一竿月

已完结· 5.94万

《当时忍住就好了》从情绪失控、情绪管理角度着手,分析了如何在婚姻家庭、职场、人际交往等日常生活的场景中,控制好焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等负面情绪,以及如何将心理产生的消极倾向弱化,避免情绪失控。通过阅读本书,我们将学会如何了解情绪、如何控制情绪、如何调整自身情绪,掌握了这些,我们的人生也将更加平顺与幸福。生活中,我们不能没有情绪,也离不开情绪表达,但是我们要学会掌控情绪,在情绪的世界里生活得更好!

图解孕前准备三个月

图解孕前准备三个月

徐文

已完结· 5.10万

孕育一个小生命,就像迎接一场考试,如果不在考前充分准备,做习题、理解知识,后的结果肯定不理想,即使理想,也只是偶然。考试出现了问题可以再改,怀孕出现了问题却很难弥补。所以,在孕前,备孕妈妈和备孕爸爸要做好准备,将孕育健康、聪慧的宝宝从偶然变为然!什么是孕前准备呢?孕前准备就是孕前三个月在生活、饮食、心理、身体检查等诸多方面做规划,从而使备孕妈妈的卵子和备孕爸爸的精子质量尽可能达到优,孕育健康、聪慧的宝宝。那么,如何科学地进行备孕呢?简单的方法就是选择一本由专家编写的备孕书籍。本书是由北京市海淀妇幼院副主任医师徐文编著的,从关于怀孕的那些事儿、怀孕的佳时期、孕前检查、心理准备、生活方式、营养准备和孕前七个方面向读者介绍了如何科学备孕。语言通俗易懂,内容科学。从现在起,让我们为孕育健康、聪慧的宝宝而努力,从孕前三个月开始,一点点改善,一点点调整,当一切准备妥当后,受孕就会顺理成章,好“孕”也会自然来!

别等了,想好了就豁出去

别等了,想好了就豁出去

马银文

已完结· 14.68万

不管你现在决定做什么事,不管你设定了多少目标,你一定要立刻行动。本书从知识准备、目标、心态、能力等方面,系统阐述了行动的要素与结构,以及应该如何行动,从而顺利地走向成功。别等了,想好了就豁出去!现在做,马上就做,相信每个人都可以成为“成功大师”的!

脾胃好了,病就少了

脾胃好了,病就少了

张文高,焦明耀

已完结· 8.64万

[中国纺织出版社]

闲话家训:女孩这样教就好了

闲话家训:女孩这样教就好了

刘川

已完结· 14.85万

人生来是软弱的,所以需要力量;人生来是一无所有的,所以需要帮助;人生来是愚昧的,所以需要判断能力。并且,人在出生的时候所没有的东西,以及在长大的时候所需要的东西,全都由教育赐予我们。而这种教育,或受之于自然,或受之于人,或受之于物,其中,我们的才能和器官的内在发展,是自然的教育;别人教我们如何利用这种发展,是人的教育;我们对影响我们的事物获得良好的经验,是事物的教育。自然的教育完全不由我们决定,事物的教育只是在某些方面才能够由我们决定。只有人的教育才是我们能够真正加以控制的。

有些事,早点看透就好了

有些事,早点看透就好了

刘川

已完结· 14.12万

内在的修养+外在的气质=光芒四射的成功女人 《有些事,早点看透就好了》讲述了女人可以淡定地展现自己的魅力,为自己赢得更多成功的筹码!学会展示自己的气质,把气质当作自身的一个部分,用浑然天成的气质在众人中脱颖而出!作为一个有气质的女人,并不是随心所欲就能让对方认可自己,而是要在自己的性情上建立一份恬静,让人欣赏自己。与其说这是气质,不如说这是自身散发的一种内涵。本书从各个方面解读女人的气质,一看就懂,一学就会,用文字找到别人眼中*有气质的你!今天,你的魅力你主宰。

努力就有收获真是太好了

努力就有收获真是太好了

原初风暴

连载中· 66.03万

努力就有收获,成长就能知悉。这样的世界真是太好了王朝末年,民不聊生,刘钧,就在这种情况下,来到了这个世界,他愤怒,他杀戮,他拯救,他庇护,他握着拳头向天地发怒:如果你们无法让人们活得像个人,那就我来。

我一个民营企业,毛熊求你别找我买军备了!

我一个民营企业,毛熊求你别找我买军备了!

懒虫懒虫

已完结· 207.29万

研究生毕业的白杨,被老爹忽悠回家成了全职厂二代。看着自家的农机厂日落西山,激活了万象黑科技搜索系统的白杨打算曲线救国。一辆农用自卸式电动四轮车,百公里加速能破3秒,续航里程还高达2000公里?看着眼前的黑科技,毛熊“农场主”大手一挥。“朋友,10万美金一台,你这老头乐我全要了!”直到鹰酱的制裁名单有白杨家的农机厂。白杨顿时欲哭无泪。“我就是个农民,你说我出售军备合适吗?”

你都1000级了,外面最高30级

你都1000级了,外面最高30级

风凌北

已完结· 310.50万

易枫穿越到修炼世界,可惜只能当个凡人,无奈只能开个小武馆维持生活,偶尔打打铁,当个“一代宗师”混日子。直到有一天,小武馆变得热闹。几个仙风道骨的老头为易枫厨房里的菜刀争的面红耳赤……踏破虚空的中年男子天天躲在上空云层里偷看易枫练拳……倾国倾城的圣女更是自愿来当侍女……“也不知道我何时能够达到这种返璞归真的地步!”“是啊!易大师这一套拳法看似平平无奇,毫无气息波动,却蕴含着至高武意,乃绝世武神是也!”易枫:“我是绝世武神我怎么不知道?”众大佬:“前辈我懂,您在下一盘大棋!”

后来居上:将军,你被潜了!

后来居上:将军,你被潜了!

夜小暖

已完结· 212.23万

前世倾尽所有,却换来自己一夜被废,骨肉横死,亲族皆斩!再睁眼,她冷然应对,清宅院、踩庶妹、斗渣男、破危局,九龙夺嫡,纤纤素手翻天覆地! 痴情皇子天下为聘,冷面神医倾城求娶,江湖第一派等她继承,可她却早就预定夫君!六岁时对他说:师兄将来娶我可好?十岁时借酒壁咚:师兄嘴巴好甜。及笄时他反压而上,她阵阵低呼。“师兄,你的手!”“师兄,这里不行!”“师兄,你抱我去哪里?!”他冷面回答:“这里不行,那就回房!”一进房,纯情绵羊却变身灰狼!她笑得娇媚,将他扑倒。“将军,不好意思,是我潜你!”  他不知道,这一世,她除了复仇,就是等他!

顾少,你的小祖宗下凡了

顾少,你的小祖宗下凡了

鱼暖暖

已完结· 193.03万

某夫人甩来一纸离婚协议。某大佬不屑,离婚,那就在明天二十四点前,把我在你身上花的钱一次性还我。滴一声,手机传来转账提示音,您的账户已汇入八千亿!某仙女本仙眼都不眨一下,够不够,不够再转点。某大佬不淡定了,追妻这么久,难道要翻车了?

大叔,你家萌妻又开挂了

大叔,你家萌妻又开挂了

夏多多

已完结· 286.46万

如果穿成书中活不过三集的女配,还附送一个根本不爱她的男主未婚夫要怎么办? 当然是让他滚蛋啦! …… 时小念重生之后唯一惦记的便是跟渣男主退婚,走上人生巅峰,调戏无数的小鲜肉。 等她好不容易退婚成功,却被男主小叔叔拽上车,强行签订婚约……

大神,你家夫人又挂了

大神,你家夫人又挂了

大橘猫

已完结· 135.47万

陆完完只是打个网游,却把全服第一大神给撞飞了。大神:“……”陆完完:“大神,我会对你负责的。”然而话音刚落,陆完完就被大神秒了,还被原地秒了十次。陆完完表示很崩溃,她只是来道歉的。虽然大神气量小,但是奈何大神技术好啊,为了能被带飞,陆完完开始了猛烈追求。“大神,做我老婆吧。”“……”“大神,你为什么杀我!”“手痒。”陆完完表示,很好,人生目标已制定:多多挣钱,扑倒大神,走上人生巅峰。

夫人,你马甲捂不住了

夫人,你马甲捂不住了

酷儿橙汁

已完结· 63.45万

司爷说:“我夫人刚从乡下来,身娇体弱,你们不要欺负她。” 第二天,学校里挑事的小混混们被她揍的鼻青脸肿,跟在屁股后头叫老大! 司爷又说:“我夫人只上过小学,大字不识几个,需得我来教她。” 几个月后,手下:“爷,全球各大名校争先开飞机来抢人,在夫人楼下大打出手!” “咦,黑客联盟也来了!” “等等,怎么还有中医联盟,华尔街,M洲赌场?”  司爷面不改色继续说:“我夫人势单力薄,需得我小心护着。”  手下:“爷,夫人的九个师父都找上门来了……”   几年后,司爷跪在键盘上大义凌然的说:“夫人她总是以我为重,在内温柔体贴,在外小鸟依人,这一点深得我心。” 众人:“……大佬,你清醒一点!”

听说你外面有狗了?离婚!

听说你外面有狗了?离婚!

向北

已完结· 204.47万

同名有声已上线喜马拉雅,由当红主播早安酱,逆声的眼泪倾情演绎。 闫立东和沐晨曦去离婚的路上,车祸了。 眼一闭一睁,大总裁记忆倒退秒变小奶狗。 动不动就像看初恋一样巴巴瞅着沐晨曦,要抱抱,要安慰,还要拉小手? 沐晨曦忍无可忍,掀桌子放厥词:咱俩是契约关系,我是你金主霸霸! 小奶狗从顺如流扭头就开始脱衣服:霸霸,我们现在就可以履行契约!

大叔,你家萌妻重生了

大叔,你家萌妻重生了

天天天蓝1

已完结· 298.99万

18岁的叶初七撩拨30岁的靳斯辰,是因为错信了传说中的大叔有三好:温柔、成熟、易推倒。他好心提醒:“小七,男人很危险,小心玩火自焚。”她不以为然:“我天生胆大,不仅敢玩火,还敢玩……你!”他一再退让,隐忍,直到忍无可忍……叶初七慌不择言:“你别碰我,我……我有病!”靳斯辰一本正经:“没事儿,我有药,打一针保证你药到病除。”叶初七欲哭无泪,这才知道大叔岂止有三好,他还财大器粗宠妻如宝,做了他的女人,她乐得白天合不拢嘴晚上合不拢腿……

我们还没毕业,辍学的你成战神了

我们还没毕业,辍学的你成战神了

发奋涂墙

连载中· 158.71万

陈凡穿越到灵气复苏,凶兽肆虐的世界,这里武道盛行,武者集万千光环于一身。本是第三初级武道学院的学生的他,立志成为武者。奈何因故辍学。每天为了生计疲于奔命。买不起昂贵的修炼资源,武道之路中断,只能在社会底层挣扎度日。本以为将一生蹉跎,直到他觉醒了系统面板。叮!斩杀一只蚊子,气血+0.01叮!斩杀一只蚊子...买不起上万块的气血丹,几百只蚊子我还杀不了么?一段时间后。十八岁的年轻武者,精英武者大赛的最大黑马。军营磨砺,尖刀中的尖刀。忽然有一天,陈凡登上了新闻。班级群炸了:我们还没毕业呢,辍学的你成战神了?

别装了!你就是SSS级御兽师

别装了!你就是SSS级御兽师

野火

已完结· 48.94万

【御兽+职业觉醒+史莱姆+搞笑+无女主】顾问穿越到危险的平行世界,在职业觉醒仪式上,他觉醒了这个世界罕有的职业——御兽师!有人惊讶,十年出一个御兽师,稀有中的稀有。也有人讽刺,再稀有也只是个辅助!直到后来,顾问凭借一只史莱姆,吊打满级巨龙魔兽!“我没看错吧,巨龙在给一个1级御兽师磕头?!”“疯了吧!那分明就是SSS级大佬!”

神医毒妃:娘亲你马甲掉了

神医毒妃:娘亲你马甲掉了

慕容画一

已完结· 101.30万

前世,宴明琅被人骗人骗财,一朝重生,她发誓绝不再嫁渣男! 知人知面不知心,嫁人都是危险的,为了不再被逼成亲,她精挑细选了个命不久矣的俊俏书生一度春宵,潇洒走人后,生下萌娃一枚。 哪知五年后再见,病书生变身镇北王世子! 裴霁这些年四处寻找当年敢算计他,还一跑了之的女人,五年来一直咬牙切齿要将她挫骨扬灰! 宴明琅把宝宝版的裴霁藏在身后,疯狂摇头:当年欺负了你的人是谁,我真的一点都不知道。

陆医生,你家夫人又上热搜了!

陆医生,你家夫人又上热搜了!

爱哲哲的小楠楠

已完结· 130.25万

苏琳上辈子顺风顺水,转折出现在苏梦悦出现之后,从此一切天翻地覆。 她惨死出租屋,醒来之后终于想开了,放飞自我,什么小白花,什么柔弱菟丝花,她不当了! 拿下女团mvp,一路过关斩将,在娱乐圈占据一席之位,成为当下最火的顶流女星! 性格娇柔不做作,大方又简洁,很快为她圈粉无数。 有人当众提问:“苏小姐,你现在事业如日中天,有恋爱的打算吗?” 她毫不避讳,眉眼间有淡淡笑意:“有,我正在追。” 就在大家的祝福声中,有几条不太和谐的评论出现在评论区第一。 苏家继承人:我不同意你们恋爱。 阴郁前未婚夫:绝无可能 知名影帝:你的下半辈子只能是我。 粉丝:什么情况???

让你代管新兵连,全成特种兵了?

让你代管新兵连,全成特种兵了?

树下猴

已完结· 228.55万

秦墨重生特种兵世界,开局正值入伍季,一支全由刺头兵组成的新兵连让全体军官束手无策。碰巧,特种教官激活,秦墨自荐成为新兵连连长,从零开始打造这支部队。新兵甲:“连长,道理我都懂,可是为什么新兵训练会有魔鬼周啊?”新兵乙:“连长,我们部队的军风这么剽悍吗,新兵就要开始实弹对练?”新兵丙:“连长,为什么其他新兵连队只要练练队列,我们却要穿越雷区啊?”两个月过后,领导来新兵连视察,顿时被震惊了:“让你代管新兵连,你怎么带成特种部队了?”

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