赶走抑郁的阴霾:关键六步,拥抱幸福人生
【美】史蒂芬·S.伊拉迪
已完结· 11.15万字
随着生活方式的快速转变,抑郁已成为现代社会中的常见问题之一,越来越多的人深受其困扰和折磨。这种在外人看来似乎无关紧要的问题其实极具毁灭性,深陷抑郁泥沼中的人常常出现精力衰退、睡眠不足、行动迟缓、情绪低落、记忆力下降、无法集中精力、无心工作和玩乐等症状,甚至失去求生的意志。
【美】史蒂芬·S.伊拉迪
已完结· 11.15万字
随着生活方式的快速转变,抑郁已成为现代社会中的常见问题之一,越来越多的人深受其困扰和折磨。这种在外人看来似乎无关紧要的问题其实极具毁灭性,深陷抑郁泥沼中的人常常出现精力衰退、睡眠不足、行动迟缓、情绪低落、记忆力下降、无法集中精力、无心工作和玩乐等症状,甚至失去求生的意志。
华牧
已完结· 6.46万字
很多人都在盲目地追求幸福,结果往往得不到幸福,反而想来无尽的痛苦,要想得到幸福,就得有合理的方法、正确的观念、积极的心态。本书从侧面帮助你提升生活的质量,提炼人生诉精华。它是一部能够帮助你重箣划自己、把握自己,善待自己的读物。打开本书,你将会走进一个轻松。愉快的意境,也会从那些经典座右铭里寻找出一份启迪或一份感触。 本书共为两大篇,上篇介绍了善待自己,生活就是快乐;下篇介绍了;善待人生,幸福就在身边。本书从侧面帮助你提升生活的质量,提炼人生诉精华。它是一部能够帮助你重箣划自己、把握自己,善待自己的读物。打开本书,你将会走进一个轻松。愉快的意境,也会从那些经典座右铭里寻找出一份启迪或一份感触。
马银文
已完结· 16.95万字
你是否丢了自己的幸福?丢到哪里去了?是谁绑架了你的幸福,他人,社会,还是你自己?本书告诉你,你的幸福失落在了哪里,去向何处寻,打开你的幸福之门……
杜君
已完结· 5.71万字
打开心靡,让阳光照亮我们的心,让我们的性格也染上阳光的色彩,不只生命需要阳光,心态更需要阳光。让我们从阳光中汲取能量,驱散一切郁闷和不快,带着轻松、愉悦的心情去工作、生活,以微笑面对人生的不如意,以勇气和毅力克服因难和挫折,怀揣一颗乐观、积极的心去创造未来,收获幸福。
酒小氿
已完结· 86.39万字
【双重生+黑月光+养成+甜宠】被她坑死的权臣夫君重生了!而她被抽风系统扔到了故事最初,回不了家。要想回家,这一次必须得实力宠夫。权臣总想杀她!姜钰咬牙:宠!使劲宠!权臣需要资金?她反手就把自己的嫁妆拿出来!姜钰:“随便花,不够了跟我说!”最后,权臣想娶她?姜钰:“我就是把你当弟弟……”……权臣:“糟糕,我又一次爱上了她,我以为她变好了,可这女人再次骗了我,更糟糕的是,她看我一眼,我就心软。”#沙雕小甜饼#女主实力宠夫#男主恋爱脑#
【英】马特·里德利
已完结· 20.47万字
所有的进步都是相对的。在《爱丽丝镜中历险记》中,爱丽丝和红皇后拼命向前奔跑,却仍停留在原地,因为周围的景观是和她们一起移动的。爱丽丝跑得越快,世界随之更新的速度也越快,她的进步也越小。 生物进化也是如此。英国知名科普作家马特?里德利选取微生物、植物、昆虫、鱼类、鸟类以及人类等的案例,运用红皇后效应中的悖论展示了基因竞争是如何导致性别产生,性选择是如何塑造物种多样性和人类心智的,两性博弈是如何塑造人性的,如此种种。 为什么人类既如此相同却又各具特色?不了解性的演变,便难以理解人性的进化。认识你自己吧,别总探索上帝!
【新西兰】约翰·哈蒂,【美】南希·弗雷,【美】道格拉斯·费舍
已完结· 8.16万字
学习者需要具备技能和知识,但也需要意志力和兴奋感,只有这样学习才会变得更加深入,学习者才能坚持不断地进行自我评估、提升自己的学习能力。教师要想培养出具有评估能力的可见学习者,就必须促使每位学生具备这些品质和能力。事实上,教育的终极目的不是教会学生数学、阅读、科学或任何其他科目,而是引导学生进行深度学习。
罗鸣著
已完结· 14.67万字
本书以纪实性为主,通过事件、人物、故事来描述中国李庄,文化抗战的港湾。该书集思想性、资料性、可读性、故事性、传播性于一体,从多视角、多层次、全方位展示了李庄文化抗战的豪迈景象,为传承中华文化命脉发挥了举足轻重的作用。
螟蛉扑火
已完结· 60.91万字
刘芒穿越成了一杆毛笔。他笔生中的第一个任务居然是调教西门庆?卧槽!小小年纪居然就在看动物繁衍图录?呔!小兔崽子,小爷教你善良!先随本仙抄一百遍道德经、一百遍论语、一百遍礼记……一百遍呀一百遍……叮!恭喜宿主抄录道德经,进入天人合一状态。叮!恭喜宿主抄录太上救苦经,领悟道家符篆。叮!恭喜宿主抄录补肾药方,领悟十全壮肾大补汤。……卧槽,小爷我是笔,这玩意儿给我有麻用?咦?似乎还挺好喝。呵呵……真香……“待我凝聚人身,我的征程将是星辰大海……”刘芒:“的美女。”
孔繁任
已完结· 13.03万字
故事是人类进化所依赖的一项重要功能。“讲故事、听故事、信故事”已然成为人类基因的一部分。 作为人类*早的沟通方式之一,故事具有精炼信息、赢得关注、获取信任、唤起情感四项基本功能——而这恰恰是营销传播所追求的完整效果。在所有的沟通形式中,唯有故事可以单独、自然、一气呵成地达成这种效果。 故事化营销,即将故事原理和方法运用于营销沟通的各个环节(包括产品、销售、品牌、企业及人物等)。本书从故事理论入手,向读者层层剖析故事营销法——从故事的原理、故事在人类社会发展中的重要性,延伸至故事对营销的重要推动。
陈春花
已完结· 11.20万字
北京大学国家发展研究院教授陈春花老师,通过十年数字化组织管理研究与实践,从个人和企业两个角度,把数字化时代的企业管理和个人成长之道拆分为:数字化及其对组织的影响、新个体、新“组织”、新价值、新知识5个部分。帮助人们透彻理解数字时代组织的本质和特点,认识组织的边界和新内涵;深刻理解领-先企业如何能在新环境下迅速崛起,帮助企业寻找新价值的来源;通过激发更多创造力,重新构建发挥个体和组织价值的效能,创造价值共生组织形态的企业,唯有如此,企业才能更好适应复杂、不确定的未来。 《价值共生 数字化时代的组织管理》以数字化生存为背景,尝试梳理数字技术带来变化的场景下,完整呈现新的组织管理体系,深入探索组织价值重构的未来。
马银春
已完结· 15.47万字
人生之所以会痛苦,完全是因为我们一味追求拥有,而不懂得适时放手。就像我们买了新房,便开始疯狂地购物。哪一天,这个房子被堆成一个凌乱而拥挤的杂货铺,我们才觉得有些压抑,于是想扔些东西出去,结果拿起这个时,觉得它或许有些纪念意义,要留下,提起那个时,想到以后就再也不会有它了,还是留下吧。最后,你没有扔下任何东西,而那些新的仍在不断涌进,直到这个房子再也没有你下脚的地方。
苏生文, 赵爽
已完结· 10.46万字
植物为人类提供了源源不断的食与衣。仓廪实而知礼节,植物的驯化直接推动了人类身体与智力的发展,文明随之产生。植物为人类带来光明与力量,导致世界人口急剧膨胀;也无数次引发战争,让人类陷入经年的兵火;植物直接或间接地参与世界格局的形成,推动优选贸易的发展,影响人类文明进程;它同时寄托着情思,是人类某种情感的象征,无数的传说故事因它而起。 植物连接人与人、地域与地域之间的关系。
溟霜樱
已完结· 51.46万字
【古言架空】+【微虐高甜】+【重生复仇】+【女帝系统】+【黑化】+【师徒情缘】+【女强女尊】前世,他许诺她皇后之位,等来的却是他携着自己的好闺蜜和儿子登堂登基,对她一剑封喉。今生,她重生到那人登基的前一天,并且绑定了女帝系统!得此眷顾,她当即离开了皇城,准备逃婚并静待时机等着报仇!可是半路上碰上了渣男的儿子怎么办?她拐走了君玄的九岁儿子私自培养。她必要让他们血债血偿!可是万万没想到……“师父别怕,他不要你,我娶你!”自己一手带大的孩子,此时正柔情似水的盯着她。可她登上女帝之位后,意外发现了君泽的秘密,气得她立马跑路,君泽追妻火葬场。“宝贝师父别生气了,快回家吃饭吧。”“滚!老娘不想再看见你!”
水云间
已完结· 79.99万字
她本是富家千金,一夜间家破人亡,沦为实验品, 五年后再次回来,她发誓定要有仇报仇,有怨报怨,拿回属于自己的一切。 她以为她只为了报仇而活着,再不会谈感情,却不想仍旧遇到了命中注定的他。 他是华城金字塔顶尖的人物,翻手为云覆手为雨,却只守着自己的心头白月光, 不曾想五年后再相遇,白月光竟然黑化了。
朱晓武,黄绍进
已完结· 14.74万字
随着大数据、人工智能等新技术的迅速发展,人们在获得互联网红利的同时也面临着隐私信息泄露的风险。如何保护个体免受信息泄露、滥用带来的不法侵害,同时又能够有效利用个人信息促进数字经济的发展,成为全社会面临的挑战。
张海峰
已完结· 14.82万字
《强军之魂:人民军队的军事文化》以打造军事文化是人民军队奋力前行的力量源泉为切入点,以习近平主席关于加强军事文化建设重要论述为指引,将我军对军事文化的探索实践与服务于战争、服务于战斗力提升、服务于官兵精神文化需求紧密联系起来,在回顾我军90多年军事文化发展的历程及面临机遇挑战的基础上,着力从对党忠诚、核心价值、敢打善战、严明纪律、纯洁道德、开拓创新等主要内容入手,深入阐释军事文化建设这一重大理论和现实问题,以为进一步推动军事文化繁荣发展提供有益帮助,为建设世界一流军队提供文化支撑。
【美】阎云翔
已完结· 14.28万字
《私人生活的变革》是以东北的下岬村为调查对象,分别从纵观下岬村这一本土道德世界的变化、农村青年择偶过程的变化、这一转变过程的各种细节、家庭财产分割过程中三种相互关联的习俗沿革以及在彩礼上体现出来的巨大变化等,讨论了作为独立个体的个人的出现与发展和国家在私人生活的转型以及个人主体性的形成中所起的重要作用。在过去半个世纪里,农民的私人生活经历了双重的转型,这一转型的核心在于个人作为独立主体的兴起。基于此,作者反思了中国近现代以来农村情感生活、亲属关系等私人世界的发展与变迁,与国家对于私人生活领域的巨大推力。
(美)安德鲁·斯托曼
已完结· 15.84万字
我们为什么会感冒?季节为什么会变迁?进化为什么会有“缺失的一环”?如果你在一枚子弹从枪管中击发的同时让另一枚子弹从空中垂直坠落,哪一枚子弹会先落地?在第一时间,我们几乎总是会把这些问题搞错。更糟的是,我们经常对世界的本质产生误解。 在书中,认知心理学家安德鲁·斯托曼发现了问题的答案——对世界的误解植根于我们在儿童时代建立的解释世界的直觉理论中。科学是社会性的,直觉理论也是社会性的,产生的误解和盲区有些无伤大雅,有些却会给人类的历史和文明带来划时代的巨大影响。 通过阅读本书,从引力、宇宙到生命、进化,你将领略人类在认识世界时产生的迷人误解,以及它们如何在斯托曼的妙笔之下有趣到闪闪发光;发现直觉理论如何限制着我们的思维,并建立起一面面阻隔思维的墙壁;最终洞悉我们应当如何正确地认识世界的秘密。
【美】克里斯朵·汉森
已完结· 8.31万字
从混乱的思维中解脱向华丽的人生转变。 我们总在脑海中构想生活,纵容潜意识支配生活,而恰恰是这些错误的思维模式使我们深陷糟糕的处境。 内心明明很渴望,但是头脑这个“安全卫士”总是有理由叫停我们实现梦想的脚步…… 在本书中,作者不仅会告诉我们大脑如何产生破坏性和无效性的思维模式,什么样的思维模式造就了现在的我们,还为我们提供了扭转事业、金钱、健康和人际关系等糟糕境遇的“七大支柱”。当我们卸下思维模式的包袱,让头脑中的意识变得纯净之后,我们会强烈地感受到: 清晰的想法会指引我们做出正确的决定; 面对生活,我们充满力量; 我们更快乐且迅速地实现了心底的渴望; 我们彻底改变了自己的能量场,吸引到了正确的人进入我们的生命中…… 思想就是我们的旅程,透过它去发现和寻找真正的自我。
赵曙光
已完结· 13.96万字
用圆通平衡的智慧化解生活的矛盾与困惑,越简单越享受的简单主义新时尚。享受简单和谐的职场人际关系;享受简单和谐的生活;享受简单和谐的心灵与休闲。
李舟安
已完结· 9.30万字
进入大数据和人工智能时代后,作为HR的你,还在抱着各种管理工具不撒手吗?还在依靠制表打分做绩效吗?赶紧把自己从这些琐事中解脱出来吧,新时代的HR不是这样工作的。 本书作者拥有8年的人力资源管理工作经验,现在成为了新一代的互联网创业者,他跳出了传统HR的角色局限,用自己多年的实践经验和对这个行业发展趋势的预判,告诉中国的人力资源从业者,未来十年,HR 要如何转型,如何突破,如何适应新的形势,如何利用新的科技手段,如何成为企业管理者真正的战略合作伙伴,从配角走到舞台中央。 本书可读性和前瞻性强,适合初入人力资源管理领域或在人力资源管理领域已有一定成就的读者阅读,也适合希望从事人力资源管理工作的读者
〔美〕卫斯理·R.格雷,托比亚斯·E.卡莱尔
已完结· 23.11万字
《量化价值投资》为投资者提供了一种更优的方法:在回避“选股”行为偏差的同时获得价值投资的好处。这种方法比纯粹的价值投资或量化投资更有优势。 传奇式投资巨匠沃伦•巴菲特和爱德华•索普代表了投资领域两种截然不同的手法:一个是价值投资,一个是量化投资。虽然巴菲特和索普持有不同的投资理念,但他们一致认为市场是可以被打败的。本书作者吸取价值投资和量化投资的精髓,创造了一套体系完整、帮你跑赢市场的独特选股策略。
陆国咪
已完结· 3.98万字
本书以作者十几年从事基层卫生信息化建设管理的经历,通过对基层卫生信息化建设的目标定位、规划、组织管理、工作重点等,结合鄞州卫生信息化建设的实践,做了较为全面的阐述,并对当前的基层卫生信息化建设从基层角度做了较为深入的思考,对当前的基层卫生信息化建设有一定的指导和借鉴意义。
虞莹
已完结· 13.64万字
本书从分析当今人们的学习、工作、生活现状开始,逐步引导读者更好地进行自我管理和未来规划。作者将其十多年为世界500强企业培训的经验,以及出任高管、个人创业、阅读学习的经验系统梳理,提出自我提升四步法,即自我定位→自我管理→自我发展→自我优化,并结合心理学与管理学理论、测试及案例,帮助读者搭建职场和人生的云梯。 书中的精彩内容、重要观点皆以可视化图形、表格、插画等形式展现,直接扫描书中二维码,还可进行在线心理测试。本书为读者提供了更快速、更有效、更直观的阅读和学习体验。
李睿
已完结· 15.76万字
幽默是人类情感的自然流露。一个有智慧的人,当面对尴尬处境时,当面对粗鲁的言行时,通常不会选择沉默,而是用极出色的幽默言语来代替沉默,破僵滞的气氛。本书以翔实的案例、生动的笔触为读者展示了幽默是如何化解沉默的,读后让人有所顿悟,获益匪浅。
司晓
已完结· 13.10万字
在2020年新冠肺炎疫情这场大考中,信息科技发挥了重要作用,为此次世界范围的危机打上了数字时代的烙印。不同的产品和技术从用户和社会的需求出发,快速迭代、积极应战,可以说,这不仅是一场见招拆招的技术大考,更是一场面向未来的实战检验——数字化浪潮将引发科技企业怎样的巨大变革,又将如何重塑行业、区域和国家之间的竞争格局? 本书总结和梳理了2020年全行业对数字化未来的思考与实践,聚焦疫情中的挑战,从疫情之下的科技“战疫”,疫情之中科技与产业的范式变革,到疫情之后未来工作场景和创新动力,产品向服务转变的趋势,人工智能等前沿技术发展的影响和相关科技伦理建设,提供多角度的思考和建议。 疫情让我们深刻意识到,数字化技术的应用和普及,不仅是立足当下,更是关切未来的选择。当数字科技从极限考验回归到社会常态,有关现实世界与数字空间、传统行业与数字技术、线下世界与线上世界新型关系的讨论,便显得尤为重要和可贵了。
庄周,刘强
已完结· 29.89万字
本书由内篇、外篇、杂篇三部分构成。作者以普通人的视角,以章句分析的形式,重新解读了无为,解读了自然,解读了生命的真谛、道家丰富超然的精神世界。作者多年磨一剑,再次重拳出击,再续经典,再次解读经典著作。质量一如既往,值得品读。
光速追猎者
已完结· 18.12万字
游戏诞生的五十多年,可以说是人类逐渐向游戏世界中迁移的五十多年。人类的努力没有白费,五十多年来计算机技术的提升,将游戏世界打造得愈加精美绚丽,逼真的游戏画面、引人入胜的游戏剧情、带感的BGM(背景音乐)、丰富的团队协作与PVP战斗,游戏通过不断提升自身的魅力值,持续吸引着现实中的人们投身于这个世界。
左卷健男
连载中· 5.16万字
“令人着迷的科学知识”系列是专门为提升小学中高段学生的科学兴趣和知识储备打造的课外科普读物。《令人着迷的化学》是本系列之一,涵盖了53个重要化学知识点。书中作者通过生动活泼的语言和精美的图片,为小读者们分析解释了生活中有趣的化学现象,如干冰是什么、用丝线将冰块吊起来的方法、喝可乐后打嗝的原因、食品袋里的小袋子装着什么,等等。全书通俗易懂,新奇有趣。通过阅读本书,小读者们不仅可以轻松爱上科学学习,还能激活丰富的想象力,掌握科学思维的技巧,锻炼动手实验的能力,同时对各种生活现象与科学知识的内在联系也能产生深刻的认识,为中学理科知识的学习奠定坚实的基础。