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新概念健康手册

青少年心理健康诊疗手册--心病还需心药医

青少年心理健康诊疗手册--心病还需心药医

华业

已完结· 13.11万

如何维护与促进青少年身体、心理健康地成长,是家长、学校及全社会都十分关心的大事。作者结合常年心理卫生中心的工作经验,介绍了青少年常见的心理问题症状,引导读者特别是家长正面理解孩子行为背后的成因,特别针对如青少年厌学、升学焦虑、成瘾性行为、失眠多梦、拖延、习惯性撒谎等50个常见心理困扰问题进行逐一答疑解惑,通过对感知情绪、成因分析、纠正与调适的思路给出建议以及注意事项,目的在于使读者从中获得借签和参考,问题严重的一定及时科学就医,切勿盲目自愈。

职场人士心理健康诊疗手册——心病还需心药医

职场人士心理健康诊疗手册——心病还需心药医

华业

已完结· 12.62万

要想拥有良好的身体素质,首要的任务就是改变生活时间被大量的工作、应酬及出差所瓜分的情形。人们要自由支配时间,否则就不能保证睡眠、进食和运动,而这些正是摄取营养的根本。只有善于保养自己的人,心才会变得更加宽容。把握好平衡才是经营健康之道。

女职工健康手册

女职工健康手册

倪翠云

已完结· 12.62万

女职工健康手册

家庭心理健康手册

家庭心理健康手册

壹心理

已完结· 17.70万

新冠疫情防控期间老年心理保健调适手册

新冠疫情防控期间老年心理保健调适手册

杨海波,高广生

已完结· 9215

目前,全国发生新型冠状病毒感染的肺炎(以下简称“新冠肺炎”)疫情,党和政府高度重视人民群众生命安全和身体健康,疫情防控工作为当前首要工作。现在正处于疫情防控关键期,黑龙江省老年医学研究会给全省老年朋友提几点提示和倡议。

新型冠状病毒肺炎预防手册

新型冠状病毒肺炎预防手册

周旺

连载中· 2.10万

该书以增进大众及有关专业人员对新型冠状病毒肺炎的认识和理解、指导个人预防、降低传播风险为目的,以文字和图片解读了与2019新型冠状病毒肺炎有关的专业问题与疑惑

最新野外生存手册

最新野外生存手册

李一新

已完结· 15.02万

本书教你37种特殊环境下野外生存技能。概括地讲,是在远离住所的野外吃、住和活动,同时还要会自救。野外生存,即人在住宿无着的山野丛林中求生。作为一种有益身心并有利于培养团队精神的活动,野外生存能让我们在亲近大自然的同时,探索未知的精彩世界。

新型冠状病毒感染的肺炎预防手册

新型冠状病毒感染的肺炎预防手册

浙江省疾病预防控制中心

连载中· 7500

该书主要分为基础篇、诊疗篇、预防篇、常见问题篇及附录,以图文并茂、通俗易懂的方式,指导个人防护,降低传播风险。

手印:健康握在指尖

手印:健康握在指尖

(印)迪帕克·杜德曼德

已完结· 7.62万

手印》是迄今为止,中国大陆介绍手印封更专业更全面的一本书! 手印是一种手指的姿势,在许多古代典籍中都有记载,是阿育吠陀的组成部分。印度古代的智者认为,身体是由地、水、火、风、空五大元素组成,如果这五个元素之间失去平衡,将引起身体的不适和疾病,当把失衡的元素调整过来,身体才可以恢复健康。五个手指分别代表五大元素,通过特定手指姿势的练习,可以使这些在我们体内的元素归于平衡。手印今天在冥想、瑜伽等领域仍有应用,但人们早已遗忘了它的健康调理作用,仅将手印作为传统习俗或修行形式保留下来。 在本书当中,来自印度的杜德曼德医生将为大家细述38种手印的姿势、功用,以及效果分析,帮助大家将健康握在指尖,使用更传统的印度养生智慧轻轻松松收获健康!

健身饮食手册:第2版

健身饮食手册:第2版

【英】露丝·安·卡彭特,【英】卡丽·E. 芬利

已完结· 12.38万

一个帮你将健康融入每一口食物中的计划 为了活着,人们必须吃饭,而且大多数人喜欢吃东西。但你可能已经知道或者被告知自己目前的饮食习惯会让你生病,或者有让你患上心脏病、癌症或糖尿病等重大疾病的风险。可能你知道更健康的选择是什么,但是你依然会感到困惑,因为你不知道如何改变自己的日常习惯以养成更健康的饮食习惯。 本书将引导你掌握一些健康生活的新方法,让你养成健康饮食的习惯,维护一生的健康。保持自身的健康不仅是为了自己,还是为了家人。本书提供的饮食建议适用于年龄在两岁以上的所有健康人群。 大多数有关饮食和营养的书会告诉你许多关于应该吃什么和不应该吃什么的信息。许多书会要求你对自己的饮食习惯和生活方式做出重大改变。有一些人提倡的改善饮食习惯的做法可能有些奇怪或非常危险。最重要的是,它们承诺会快速解决问题,尤其在减肥方面。然而,每年有大量新食谱和营养书籍涌入市场的原因却是随着时间的推移,这些快速解决方案并未起作用。

九章链术:区块链创新应用与通证模型设计手册

九章链术:区块链创新应用与通证模型设计手册

陈军

已完结· 12.41万

本书共分九章,是对区块链创新应用的方法论总结和实际操作指引,故名《九章链术》。 全书分三部分,*部分1-3章阐述作者对区块链应用落地思维方式和工具的理解和研究结论。第二部分4-6章阐述作者在区块链赋能传统企业和政府治理等领域的研究成果和解决方案。作者总结了5种适合传统企业拿来应用的有效工具,既有已经广泛应用的存证溯源等工具,也有尚未被发掘和应用的增信工具、数据确权工具等。第三部分7-8章阐述区块链通证的落地应用方法,作者详细介绍了通证使用原理,以及通证经济模型设计的各种创新性和颠覆性案例,其中大部分应用设计案例都具有极强的实操性,在很好的解决通证应用合规性、安全性基础上,为区块链落地应用打开一扇新的窗户。第9章为作者亲自设计过的区块链创新应用解决方案,其中不乏可以直接拿来应用的场景解决方案。 本书兼具思想性实用性,即可以作为初学者深刻理解区块链的认知提升工具,又可以作为区块链从业者、创业者和传统企业应用区块链的工具书,按图索骥就可以找到自己与区块链结合的正确方法。

重症康复临床工作手册

重症康复临床工作手册

潘化平,冯慧

已完结· 19.39万

本书主编潘化平教授一直从事重症康复临床工作,具有丰富的诊疗理论知识与实践经验,致力于重症康复标准化和规范化的推动。《重症康复临床工作手册》一书系统介绍了重症康复临床应用的实践经验,使 多从事重症救治的医护人员能够深入了解重症康复的基础理论、评定方法、康复治疗特点和具体手段,以及仪器设备使用。 该书的内容丰富详实,观点鲜明,是值得 的一本工具书。

新零售运营手册:实体店逆袭指南

新零售运营手册:实体店逆袭指南

李世化

已完结· 10.20万

纯电商时代过去了,未来十年是新零售的时代,只有将线上线下和物流进行深度结合,服务商利用大数据、云计算等创新技术,构成未来新零售的概念,才是行业发展的必然趋势。未来的零售业会出现新的形势,由于消费者的消费需求会越来越多元化、分散化,零售业也会逐渐演变为互联共享的生态模式。

移动互联网时代的健康医疗模式转型与创新 掘金千亿医疗产业链

移动互联网时代的健康医疗模式转型与创新 掘金千亿医疗产业链

丽睿客

已完结· 12.99万

本书从传统医疗产业转型、智慧医疗服务体系打造、“互联网+医疗”、重构医疗生态圈、医疗机构的跨界与转型、传统医疗机构的变革、人工智能医疗、大数据医疗8个维度切入,尝试全方位、多角度、立体化地探索智慧医疗的崛起、发展、商业模式等。智慧医疗市场在产业发展的初期阶段就爆发出巨大的能量,足以证明智慧医疗拥有广阔的发展前景。本书适合医药行业相关从业者,以及对“互联网+”感兴趣的读者阅读与学习。

非公有制经济组织和新社会组织党务工作手册

非公有制经济组织和新社会组织党务工作手册

编写组

已完结· 11.54万

非公有制经济组织(也称新经济组织)和新社会组织这“两新”组织的党建工作,是新时期党的建设的重要内容。本书就如何抓好“两新”组织党建工作,一步巩固党执政的阶级基础和群众基础,扩大党的影响力和增强党组织的战斗力,不断提升党的执政能力和执政水平,行了全面系统的阐述。特别是针对基层党委展“两新”基层组织建设、以及“两新”组织的党务工作者如何展党建工作,如何使党建工作与企业发展相结合,“两新”组织的党组织如何针对“两新”组织的自身特创造性地展党建工作等方面,做了详细的阐述和说明。本书内容融指导性、实用性、可读性于一体,既可作为各级党组织指导“两新”组织党建的工具书,又可作为“两新”组织党务工作者和党员的学习培训教材,还可作为党建理论研究的重要参考资料。

新编大学生心理健康实用教程

新编大学生心理健康实用教程

史琼

已完结· 15.22万

本书结合当前大学生的心理健康状况,简要介绍我国大学生的心理健康理论,并具体针对大学生在认知、情绪、意志、行为等心理过程和人格、能力等个性、心理中表现出来的发展特点以及在学习、生活、人际、恋爱、网络、职业等多种实践中遇到的困惑等进行了讲解。书中既有理论方面的阐述,又有大量拓展性的阅读材料和案例分析,还有心理测试与训练的操作环节,具有较强的可操作性和自我指导意义。本书运用积极心理学和健康心理学的思想,遵循“客观诊断—掌握知识—科学归因—学习策略—反思内化”的思维逻辑,旨在帮助大学生有效解决面临的心理问题,顺利适应大学生活,培育健全的心理素质,促进大学生主动发展。各章内容设计了“校园故事”“故事解析

重新定义健康产业

重新定义健康产业

罗军

已完结· 9.58万

随着人工智能、机器人、3D 打印、可穿戴等新兴技术的不断发展,健康产业全要素市场悄然形成,健康产业不再只是医院和药品的关系。健康产业从主动健康和被动健康两个层面分别向前后衍生,将创造庞大的产业集群。主动健康需要良好的生活规律、生活方式、健康饮食和绿色食品,被动健康需要良好的医疗水平和方便的社区医疗、康复医疗。无论是主动健康,还是被动健康,都需要高新科技的强大支撑,才能确保为人们提供高质量的健康生活。

区块链项目辅导手册:5G时代的技术创新与管理变革

区块链项目辅导手册:5G时代的技术创新与管理变革

陈志钧,匡小龙

已完结· 11.61万

随着5G时代的来临,物联网、人工智能、区块等技术应该如何运用并且为实体经济赋能?本书系统介绍和论证了5G时代区块等新技术的诸多应用案例,以及新技术在未来能给我们的实体经济带来什么样的改变。在风云变幻的商业社会中,全社会都应该客观公正地看待包括区块在内的新技术变革与商业创新,更应该结合自己所在行业的产品和服务,积极主动拥抱新技术,借助新技术助力实体经济的转型与升级。

2019个税新政实操手册:全场景案例版

2019个税新政实操手册:全场景案例版

孙莉莉

已完结· 8.65万

《2019个税新政实操手册 全场景案例版》以不具备税收知识或者仅具备初步税收知识的普通读者为对象,突出“轻松”和“实用”两大特色,让广大读者在轻松愉快的阅读中获得实用的纳税知识和技巧。同时,帮助企业在新政策实施之际,更清晰地理解法律法规和政策要义,以便遵纪守法,为国家做出纳税贡献,同时按照国家法律法规政策进行纳税筹划,降低企业成本。 阅读本书,你将掌握: 新个税政策及政策要义; 各种场景下的纳税方法; 个人所得税专项附加扣除方法; 个税新政实操难点突破技巧。

最新遭祸遇险求生手册

最新遭祸遇险求生手册

李一新

已完结· 14.07万

本书列举了大量日常生活中可能发生的险情,并详细地给出了简单、实用、机智、有效的掌握避险救急手段。从救险攻略、避险旨要到案例回放、专家提醒、对各种避险救急的手法给予展示。

抗击新型冠状病毒,大众自我心理评估及实用心理防护手册

抗击新型冠状病毒,大众自我心理评估及实用心理防护手册

胡文婷

已完结· 2.87万

本书不仅是一本集合自我心理诊断,自我疏导的心理防疫指南,还是疫情下,国内第一本汇集百余名心理咨询师个人联系方式,提供点对点心理援助的实用心理防护手册。疫情防控关键期,心理防控与防疫防控一样重要。该书基于疫情期间众多心理咨询实际案例,针对大众可能产生的心理问题和心理恐慌,介绍相关的心理学知识,配以音频和课程讲解的形式,帮助大众有效自我识别心理困扰,科学进行心理危机行为干预,是一本集合自我心理诊断、自我心理疏导的实用心理防护手册。

语言与吞咽康复技术操作手册

语言与吞咽康复技术操作手册

王璇

已完结· 6.69万

[电子工业出版社]

新基民速读手册

新基民速读手册

关力

已完结· 13.92万

基金在中国兴起未久,大多数基民属于非专业人士,新基民对基金知识固然不甚了解,老基民恐怕也只是一知半解。本书以实用为宗旨进行细致讲解,撷取能够对基民有切实帮助的内容,以严谨、客观的态度介绍给广大读者,同时尽量做到全面周到,不遗漏重要的内容。

新基民速读手册

新基民速读手册

郡锴

已完结· 15.30万

基金在中国兴起未久,大多数基民属于非专业人士,新基民对基金知识固然不甚了解,老基民恐怕也只是一知半解。本书以实用为宗旨进行细致讲解,撷取能够对基民有切实帮助的内容,以严谨、客观的态度介绍给广大读者,同时尽量做到全面周到,不遗漏重要的内容。

摸准健康的门道——不可不知的健康新方案让你活到100岁

摸准健康的门道——不可不知的健康新方案让你活到100岁

佚名

已完结· 14.09万

《摸准健康的门道:不可不知的健康方案让您活到100岁》视角新颖、实用性强、针对性强。它能帮助您提高生命质量,增添健康的乐趣。疾病并不可怕,可怕的是我们对自己身体的无知;健康并非难得,难得的是想到之后却做不到。请把书中这些小小的建议运用到生活中吧!想要人人羡慕的好身体吗。跟着作者一起摸一摸健康的门道吧!“健康是革命的本钱”,书中仅仅用一个个小小的测试和提醒,就可以让您不用去医院而能意识到自己的健康是否出了问题,继而运用最聪明有效的应对方法,让您简简单单地获得健康信息,从而有一个健康的身体。每一位热爱生命、关注健康的人,每一位愿意了解自我保健知识的人,每一位不想生病的人,都能从《摸准健康的门道:不可不知的健康方案让您活到100岁》中得到意想不到的收获。

重新想象全球健康

重新想象全球健康

【美】保罗·法默 金墉 凯博文 马修·巴西利科;常姝译

已完结· 2017

全球健康是一门前沿的跨学科研究,通过将人类学、社会学与历史学、政治经济学与流行病学、人口学、临床实践、分子生物学、经济学等联合起来,探讨在全球范围内,公共卫生和健康的公平问题。 《重新想象全球健康》所探讨的问题集合,既包括流行病(艾滋病,小儿麻痹症,非传染性疾病),也包括预防和诊治方面的新兴技术开发(以及将这些科技手段有效提供给最需要的人),最后均指向对公平的诉求。 《重新想象全球健康》缘起于2008年哈佛大学首次开设的本科课程“全球健康:生物社会视角”。作为由医学人类学哈佛学派的三位代表人物法默、凯博文和金墉担纲主编的第一本以全球健康为主题的专著教材, 其最大特色在于用田野民族志、医学人文理论和历史的综合视角,以编撰者自身丰富多彩的实地体验和工作经历为案例素材,力图呈现出一幅反映全球健康领域的过去、现在和未来的图景。其面向的读者也很多元,包括本科生、医学护理类的学生和学者、公共卫生的学生和学者、非政府组织成员或支持者,以及其他想了解全球健康平等问题的人们。

新零售之商场(超市)经理365天管理实战手册

新零售之商场(超市)经理365天管理实战手册

匡仲潇

已完结· 6.57万

新零售之便利店店长365天管理实战手册

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滕宝红

已完结· 6932

新零售之餐饮店店长365天管理实战手册

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苗湉媛

已完结· 5.77万

Excel新媒体营销达人修炼手册:数据高效处理与分析

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李军

已完结· 1.55万

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