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你的心很小才会很快乐

让自己快乐:如何停止讨好他人,并转变你的生活方式

让自己快乐:如何停止讨好他人,并转变你的生活方式

【英】艾玛·里德·特里尔

已完结· 10.83万

我们都知道,渴望获得别人的喜爱、认可和接纳是什么感受。这种感受是我们身为人的一部分。想要支持他人、帮助他人满足需求,这本身没有错。问题在于,有那么一些人,他们在此过程中,放弃了自己的需求。这让他们苦恼不已。 他们,就是讨好型人格者。 作为一名心理咨询师,艾玛几乎每天都与讨好型人格者打交道,她深知这群人的焦虑与压力——无法讨好所有人,同时又无法允许自己取悦自己。 本书中,艾玛基于十几年来的临床经验为我们讲述了什么是“讨好型人格”,总结出了四种类型的讨好者:典型讨好者、影子式讨好者、安抚式讨好者、阻断式讨好者。对孩子、父母、朋友、恋人、职场等讨好行为“多发区”“多发人群”,结合案例,进行了深入分析,分析人物心理、讨好行为的根源,并以一种类似于做心理治疗一样的私密对话的方式提供建议,帮助你更全面地理解自己,更真实、更快乐地生活。

重塑心灵:一门使人成功快乐的学问

重塑心灵:一门使人成功快乐的学问

赵保坤

已完结· 15.59万

本书全面地介绍了NLP的历史、理论框架、基本概念等基础理论;共分为10章,每章都有其独立的主题。书中提供了少量NLP技巧,既安全又容易产生实效的技巧,以及更多与时代同步发展的新观点与新案例;同时本书的概念与技巧也可为所有人在面对人生时提供启迪。

重生豪门夫人,快捂紧你的小马甲

重生豪门夫人,快捂紧你的小马甲

花小悠

已完结· 109.54万

  几乎整个帝都的人都知道,赫赫有名的司家掌权者司清墨结婚了,可娶的这个女人没学历没背景还没成年。  不但整天将自己装扮成杀马特,对司清墨各种嫌弃,甚至还给他戴绿帽子,花大把的钱去捧一个不入流的小明星。  终于司清墨怒了,将人关进了精神病院。  吃瓜群众觉得这个司太太怕是这辈子都要老死在精神病院了。  可三年后,这人又出来了,最让人惊讶的是司清墨对她依旧是宠的不行。  众人惊讶,这司太太果然好手段。  却不知这司清墨正忧心忡忡。  以前:童夏见到他就指着鼻子骂,司清墨,你这个王八蛋,臭鸡蛋,你混蛋,你去死。  现在:哦,老公,你是心,你是肝,你是宝贝甜蜜酱,人家最爱你了。  以前:司清墨你要是敢上老娘的床,我打断你的腿。  现在:老公,晚上人家想在上面好不好!  这莫不是被关出精神病了吧……

快乐人生必备的9种心态

快乐人生必备的9种心态

马银文

已完结· 17.86万

本书总结了快乐人生的9种心态,书中一个个蕴含哲理的经典故事,除了能使我们了解如何从内在释放压力、克服外界所引发的负面情绪之外,同时也能让我们用更积极的视野来重新看待这个世界,进而在待人接物上从容自在。

快乐的习惯:哈佛大学经典心理课

快乐的习惯:哈佛大学经典心理课

钱钱

已完结· 9.43万

本书为人生励志读本,从哈佛经典心理课中选取了七种许多人时常想不开、悟不透的问题或误区,通过大量生动有趣的故事和画龙点睛的评议,启发读者养成快乐的习惯,保持良好的心态,更深刻地理解和把握人生。

健康要读心理学:让你快乐、健康又长寿的心灵处方

健康要读心理学:让你快乐、健康又长寿的心灵处方

牧之,张震

已完结· 18.72万

这是为非专业人士准备的心理学普及性系列读物,运用通俗、简练的语言,结合大量的实例,从如何理解人的心理入手,深入浅出地讲解了与个人健康、社会现象、组织运营、人际关系、自我情绪控制等相关的心理学知识,内容几乎涉及到了生活的所有层面,是一本难得的实用心理学好书。

心若向阳,何惧忧伤:总有一个故事会洗涤你的心灵

心若向阳,何惧忧伤:总有一个故事会洗涤你的心灵

佚名

已完结· 10.62万

快乐女人的12条心理秘诀

快乐女人的12条心理秘诀

李欣

已完结· 13.12万

心理医生不会告诉你的秘密

心理医生不会告诉你的秘密

雅瑟

已完结· 28.09万

《心理医生不会告诉你的秘密》运用通俗、简练的语言,结合大量案例,从众多角度阐述了现代人常见的各种心理问题,介绍了相应的心理治疗方法,并附有较为专业的心理测试题,相信会使各位读者从中得到帮助,从而时时生活在幸福快乐之中。

电脑天才麦琪的快乐生活

电脑天才麦琪的快乐生活

马小花

连载中

电脑技术超神,容貌中上,身材极品。名校毕业,男友神秘,闺蜜更神秘。 看超级喜欢喝奶茶的麦琪如何快乐生活、快乐打怪。

快乐的人才漂亮

快乐的人才漂亮

郑斌

已完结· 8.71万

[中国纺织出版社]

咨询师,我为什么不快乐:心理咨询室的故事

咨询师,我为什么不快乐:心理咨询室的故事

尹依依 著

已完结· 7.47万

重拾快乐的自己:洗涤心灵的12堂神奇修为课

重拾快乐的自己:洗涤心灵的12堂神奇修为课

郑淑宁

已完结· 25.66万

我是你的小狗 狗狗心事绘本

我是你的小狗 狗狗心事绘本

大绵羊BOBO

已完结· 115

顾少,你的小祖宗下凡了

顾少,你的小祖宗下凡了

鱼暖暖

已完结· 193.03万

某夫人甩来一纸离婚协议。某大佬不屑,离婚,那就在明天二十四点前,把我在你身上花的钱一次性还我。滴一声,手机传来转账提示音,您的账户已汇入八千亿!某仙女本仙眼都不眨一下,够不够,不够再转点。某大佬不淡定了,追妻这么久,难道要翻车了?

总裁大佬,你的三个小祖宗回来了

总裁大佬,你的三个小祖宗回来了

易思念

已完结· 209.51万

叶绯绯被迫嫁给植物人冲喜,当晚却意外失身,第二天被婆婆扫地出门,成为豪门弃妇。 几年后,她带着双胞胎儿子,逆袭回归,成为人人追捧的女总裁、女神医! 外界嫉妒诋毁,“就算这样又如何?偷人,就要一辈子被钉在耻辱柱上。” 转天就被打脸,薄司宴对外宣布,“那晚,和我老婆在一起的人,是我!” 冤屈被洗刷,叶绯绯正打算带双宝跑路时,一个小女孩找上门来:“我也不要爹地,我要妈咪!” 薄总傻眼了,这是亲生的? 叶绯绯也傻眼了,她生的是三宝?

顾二爷,你的作精小娇妻重生啦

顾二爷,你的作精小娇妻重生啦

贺贺有名

连载中· 56.91万

【甜宠+1V1双洁+虐渣+重生】池柚柚前世听信渣男贱女的话,害了最爱自己的人。苍天眷顾,池柚柚重生了!重生后化身娇软小妖精:“老公~他好烦啊~”某总裁:“拖出去打死!”“老公~我不喜欢你的身边有其他女人~”某总裁:“以后不招女秘书!”前世的小作精,化身可盐可甜的小娇娇,让顾大总裁爱不释手。“真想把你困在我的领地,让你永远都逃脱不掉。”

极简父母法则:教出快乐、自信、独立的孩子

极简父母法则:教出快乐、自信、独立的孩子

(英)理查德·泰普勒(RichardTemplar)

已完结· 10.41万

爱默生曾经说过,我们为孩子的美丽和幸福感到极大的欢乐,这欢乐使我们的心灵博大到躯壳难以容纳的程度。是的,孩子的幸福、快乐是父母共同的期待。而现实生活中,却往往事与愿违。《极简父母法则》一书用简明的语言阐述了育儿过程中父母可能遇到的各种问题和误区。例如,母乳喂养与奶粉喂养如何选择,自由的给予与纪律的设定如何平衡,期待的感恩与现实的埋怨如何面对,当下的事件与长远的目标如何协调,等等。作者提出的一条条法则看似简单,却给予了我们实用、扼要的指导,可以帮助我们轻松育儿、简单生活,将孩子培养成有教养、有担当、能自立、会生活的人。

治愈你的心灵:有效应对抑郁、焦虑、学习障碍与记忆衰退

治愈你的心灵:有效应对抑郁、焦虑、学习障碍与记忆衰退

(美)蒙娜·丽莎·舒尔茨(Mona Lisa Schulz),(

已完结· 13.69万

我们中的很多人都努力在看似变得更复杂的世界中保持开心、冷静,并专注于其中。当我们的心灵和身体受到各方面的影响时,我们该如何保持大脑的睿智、自身情绪的稳定以及记忆不受损害?本书将为我们解答这些问题。在本书中,作者针对当前社会中普遍存在的抑郁、焦虑、恐慌、上瘾、学习障碍以及记忆力衰退等问题,提出了将身体、心灵和大脑作为一个整体看待,通过饮食调整、辩证行为疗法、认知行为疗法和肯定法等现代科学手段,达到身心健康的目的。书中还提供了大量实际案例,描述了相关情绪问题和心理问题的表现方式及处理方法,具有较强的借鉴意义。本书可供希望了解抑郁、焦虑、恐慌等心理问题的读者参考。

遇见你的小小幸运

遇见你的小小幸运

希雅

已完结· 10.82万

他曾以为,他是她孤单世界里的救赎者,殊不知,她才是将走在悬崖边上的他拉回来的那个人。无数个微小的幸运时光,都是因为她,在那个微雨的春天,伴着一地冷清的日光,缓慢而坚定、胆怯而羞涩地走向他。仿佛前方的迷雾都已被拨开,仿佛柔软的泥土已经被碾成坚实的道路,少年柔软而稚嫩的心脏,终于一点点地,变得坚韧而有力。遇见她,是他这辈子,暖暖的小幸运。

郁少,你的心尖宠又在虐渣了

郁少,你的心尖宠又在虐渣了

花花耶

已完结· 113.48万

(重生+甜宠+虐渣+团宠+掉马)江家骄纵的花瓶江颜跟风城出了名的疯少郁薄渊联姻了。众人惊掉下巴。要美貌,嗯,江颜的确排第一,可……后来,江颜火了。因为昔日的花瓶骄纵千金性格大变,恶行罄竹难书,整个风城人心惶惶。郁少,你不管管你家心尖宠?她又在虐渣了!后来,江颜居然是财阀遗落在外的明珠,家里几个哥哥宠得更是没法没天。在外欺行霸市的财阀恶女,回到家里摇身一变小甜心,甜得人心都要化了。“老公老公,我爱你呀。”“老公老公,你好帅,给你小心心。”郁薄渊眼眸深沉,挑起她的下巴,深深吻了下去。他家颜颜明明这么乖,那些人才瞎了眼~

快乐的知识

快乐的知识

【德】尼采

已完结· 12.36万

《快乐的知识》是尼采后期的重要作品,创作于其大病初愈之后,浓缩了尼采思想的精髓,对诸如生命、个体与群体、爱情、文艺、哲学、科学、道德、法律等问题都进行了简明而深刻的论述。 语言凝练而隽永,思想鲜明而锐利。本书又名《快乐的科学》,尼采意在将哲学经由犀利的批判而升至与科学同样严谨的地位,这也是他的经验主义热血达到鼎沸的表征。

你的娱乐我的圈儿

你的娱乐我的圈儿

一只皮卡丘

已完结· 55.18万

【娱乐圈儿潜规则内幕】娱乐圈儿就是潜规则,重生之后整个娱乐行业都成了我的圈儿,于是我便开始了自己没羞没臊的风流日子.......

你的形象价值百万 你的礼仪价值百万 你的口才价值百万

你的形象价值百万 你的礼仪价值百万 你的口才价值百万

文心,凡禹

已完结· 31.74万

人与人之间的竞争是智力的竞争,也是口才的竞争。口才决定了我们的价值,决定了我们的成败。无论你从事何种行业,无论你身居什么职位,也无论你是男人还是女人,无论你是年轻还是年老,你都必须重视礼仪。一个成功的形象,展现给人们的是自信、尊严和实力。个人形象是昂贵的,有的时候它价值连城。本书深刻地点明了形象、礼仪、口才在人生中的巨大价值和重要作用,深入浅出地阐述了形象、礼仪、口才的基本原理和法则,指出了提升自我形象、修炼优雅礼仪的基本途径和方法,从交际到生活、从求职到工作、从说话到办事、从推销到谈判、从庆典到宴会、从会议到辩论,等等,视野广阔,范围广泛,针对性强,实用性大。

舒小姐,你的前夫又在求复婚了

舒小姐,你的前夫又在求复婚了

慕水水

连载中· 166.58万

她是妇产科医生,做的最煎熬一个手术,是给丈夫的情人清宫。结婚多年,他却从未正眼看她。念微心灰意冷,转身离开之际却又被他拉住。男人哀求,“别走,好不好?”

祝你快乐勇敢

祝你快乐勇敢

果麦

已完结· 8.00万

《祝你快乐勇敢》选录国内外名人(包括爱因斯坦、鲁迅、泰戈尔、歌德、蔡元培、夏目漱石、波德莱尔、里尔克等)的演讲、书信二十四则,他们在其领域内各有建树,受后人敬仰。 在与后辈的交往中,他们忆及自己青年时代所经历的困惑与挫败,并将之一一陈述,意在鼓舞青年,不必因一时的迷茫而停步,而要勇敢地探索自己所信仰的情感、价值、理想,因这迷茫是通往坚定与明确的必经道路。 他们提出的建议,来自他们的经验总结:"经验意味着它包含着一系列过错,每个人或多或少犯过这些错误。希望我的经历在你的人生路上也能得到验证。"

优秀小学生快乐作文一点通

优秀小学生快乐作文一点通

张亚新

已完结· 14.40万

一本书无法改变整个世界,但可能会塑造孩子的一生。书中的作文写的都是同学们的真实生活,内容丰富,取材广泛。其中既有对人物的刻画,又有对景物的描写;既有校园趣事,又有多彩课堂的真实记录;既有丰富的嬉戏玩耍的片断,又有认真学习的场景;既有成长过程中的稚嫩思想,又有情绪低落烦恼时的内心独白……

太子殿下,你的小可爱溜了

太子殿下,你的小可爱溜了

鸢尾劫

已完结· 147.93万

一场车祸让沐心穿越到架空时代成为蛇王,不想却差点被活活饿死,混吃等死的蛇王决定寻找一位饲主!蛇王:“我要吃肉!”弥悟:“盘缠用光了。”蛇王递过偷来的钱包:“我要吃肉!”弥悟:“不可盗人钱财。”扔了钱包递上偷来的鸡:“我要吃肉!”弥悟:“……今晚炖蛇肉可好?”昔日的饲主竟是摇身一变成为了西梁太子。蛇王嘴巴嘟嘟:喂,我要不要继续抱大腿求包养?

哈佛大学推荐的20个快乐习惯

哈佛大学推荐的20个快乐习惯

汤健

已完结· 12.90万

美国心理学之父、曾任教于哈佛大学的心理学家威廉•詹姆斯曾说过一句流传甚广的话:“播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。”可见,好习惯是多么重要,它不但能决定我们的性格,甚至能改变我们的命运。快乐是每个人一生追求的目标,人活着就应该快快乐乐的,而快乐的生活源于快乐的习惯。本书向读者详细介绍了哈佛大学推荐的20个快乐习惯,观点新颖独到,案例生动有趣,适合所有期待养成快乐习惯的读者阅读。

炒股心态决定你的成败

炒股心态决定你的成败

康成福

已完结· 9.28万

保持冷静、谨慎面对牛市,这是心态问题。充满信心、乐观战胜熊市,同样是心态问题。在《股市藏金阁系列 炒股心态决定你的成败(新版)》中,股票投资实战专家康成福传输了这样一种理念 股市投资的实质是与自我灵魂作斗争,炒股炒的是心态。有耐心、有耐力,一时获利不骄傲,短暂被套不心慌。唯有如此,才能在股市中实现“赢者通吃”。高手的较量并非是投资技巧,而是心理。谁能成功战胜心魔,克服人性弱点,谁就是的英雄。

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