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全球旅行指南

撒野:全球第一本野跑指南

撒野:全球第一本野跑指南

【美】丽萨·姜

已完结· 6.60万

本书中的12个章节被分为6个方面,每个方面都将从不同的角度检测你的野跑。 为什么跑:探讨野跑对你身体和思想的影响。 如何跑:回答了有关去哪里跑以及野跑需要准备什么等问题。 安全:告诉你野跑时如果遭遇了动物将如何应对,并教你如何进行紧急救援。 礼仪:讨论好的行为规范对野跑的作用。这部分还将教你如何在跑步中用社会以及自然环境可以接受的方式,“释放”生理需求。 伙伴:这部分权衡了独跑、搭伴跑,与爱犬、马或者驴子一起跑的各种利弊。 如何跑:这部分将讨论野跑培训,包括力量练习、热身锻炼以及让你变得更强、更快的技巧贴士。此外,还会提供野跑赛事的指导。

行政后勤服务工作全流程指南:12大环节、72个细节的应对与处理

行政后勤服务工作全流程指南:12大环节、72个细节的应对与处理

滕宝红 编著

已完结· 11.04万

行政事业单位内部控制体系建设全流程操作指南:规范讲解+流程分解+

行政事业单位内部控制体系建设全流程操作指南:规范讲解+流程分解+

李素鹏

已完结· 6.88万

企业安全建设指南:金融行业安全架构与技术实践

企业安全建设指南:金融行业安全架构与技术实践

聂君,李燕,何扬军编著

已完结· 8.95万

墨菲定律(新版):有趣的日常行为心理指南

墨菲定律(新版):有趣的日常行为心理指南

徐听风

已完结· 8.63万

《墨菲定律(新版)》从实用的角度,分门别类地介绍了墨菲定律的基础知识、常见现象,及其在自我认知、自我提升、人际交往等方面所表现出的心理学效应。本书对每一个心理学定律都进行了解读,并结合著名的心理学实验和一些具有代表性的典型案例,将看似艰深、晦涩的墨菲定律进行了全方位的解读,对读者理解人性、理解社会、解决实际问题都有着有益的启示。

尼尔斯骑鹅旅行记(全彩青少版)

尼尔斯骑鹅旅行记(全彩青少版)

【瑞典】拉格洛夫

已完结· 13.37万

《尼尔斯骑鹅旅行记》是瑞典女作家拉格洛夫最负盛名的作品。它是世界文学史上部,也是好一部获得诺贝尔文学奖的童话作品。故事很简单,它讲述一个不爱学习、喜欢恶作剧的顽皮男孩尼尔斯,在一次捉弄了小精灵后,被小精灵用魔法变成了一个小人儿。由此,他骑在自家大白鹅的背上,跟着一裙大雁出发作长途旅行。

完全写作指南:从提笔就怕到什么都能写

完全写作指南:从提笔就怕到什么都能写

【美】劳拉·布朗

已完结· 20.58万

只要思路清晰、流程顺畅、有好的方法和习惯,写作并不是困难的事。本书从写作的核心——写作思维入手,分析每一种实用写作的思维要点,以读者的角度反观写作的关键。按照作者所精心规划的写作流程,只要经过“确定写作目标、深度了解读者、展开头脑风暴、组织结构、打初稿、修改”这六个步骤,无论多棘手的写作难题,都能够得到顺利解决。通过阅读本书,读者能真正学会如何进行清晰、简洁、得体的写作。同时,本书更总结了二百多个方便参照、易于使用的写作模板,囊括了工作、学习、个人生活的方方面面,可以随查随用,让你真正做到“从提笔就怕到什么都能写”。

智能管理会计:全面赋能业财融合的实战指南

智能管理会计:全面赋能业财融合的实战指南

韩向东

已完结· 13.67万

本书分别从应用和技术两个方面阐释了数字化时代管理会计的应用创新。在应用领域上,本书内容涵盖了战略管理、预算管理、成本管理、绩效管理、管理会计报告、投融资管理、营运管理、风险管理等在新技术影响下的应用方法变迁;在技术方面,阐释了大数据和商业智能等新技术,并提出用中台架构重构企业IT系统,实现更快速、更有效的数据采集和治理,数据存储和计算,数据分析、挖掘和数据可视化。

行动派手帐指南

行动派手帐指南

手帐研究室

已完结· 4.57万

在“手帐研究室”的策划下,13位知名手帐达人从手帐体系的多个方面,分享各自的手帐技巧和心得,内容涵盖时间管理、Bujo子弹日记、读书笔记、旅行手帐、观影笔记、美食手帐等手帐玩家普遍关心的话题,不仅告诉大家如何写手帐,更是要告诉大家如何通过手帐提升自我。这些干货满满的分享可以让大家意识到,手帐的意义,并不仅仅是“好看的笔记”,学会记录手帐,建立自己的手帐体系,是可以实实在在提升生活质量的。让我们一起用手帐书写百分人生!

从内耗到心流:复杂时代下的熵减行动指南

从内耗到心流:复杂时代下的熵减行动指南

杨鸣

已完结· 13.32万

用科学解答“我为什么快乐不起来”的困惑。9组实用熵减工具,为内心减负,助你成为内源驱动的行动派。 这是一个复杂的时代,它激起了人们无止境的欲望,却也带来了更多的噪声,不断在你我内心制造着精神熵,使我们的判断力、情绪力、行动力全面走向失控。对抗熵,是每个人一生的功课,它的最优解便是重构一个更精巧、简洁、节能的思维行动框架,将认知能量只集中在成长性的目标上,重获人生掌控权。 本书以熵减为主轴探讨底层思维逻辑,并基于经典认知心理学理论和最新心流研究,提供一套完整的实用工具,帮助实现自我提升,从而收获真正的幸福感。 本书不是一本美文读物,而是一张向你郑重发出的邀请函一邀请你真正付出时间和注意力,借力心流向熵宣战,开启一场从思维到行动的自我改变之旅。

直面创业问题:创业者快速学习的行动指南

直面创业问题:创业者快速学习的行动指南

(美)兰迪.科米萨

已完结· 8.89万

一本关于创业的实战手册 开门见山谈创业,直击100条创业成功法则; 五大模块——从创业基本要领,到选择投资者、集资、管理董事会,再到变现, 告诉我们那些永不过时的制胜法则。 当今世界,似乎每个人都有冲动想要成为一名创业者。杰出的商业创意遍布全球,伟大企业的诞生看起来也只是时间问题。但是每当将想法付诸实践时,大多数企业家都为失败付出了昂贵的代价。更现实的情况是:在当下激烈的竞争环境中,创业者根本无法奢求借助反复试验,于摸索中学习;他们需要借助的是经验和智慧,并且希望这样的帮助尽早到来。 而本书的作者——兰迪·科米萨和詹通•赖格尔斯曼正是每个迷惘创业者都需要的阅历丰富的导师。他们将自己几十年的创业经验精炼成了100条法则,并结合大量硅谷企业的真实案例,帮助创业者解决从掌握基础知识、选择正确的投资者、获取理想的融资、建立和管理高效的董事会到实现变现的问题。

全脑教学:影响全球300万教师的教学指导书

全脑教学:影响全球300万教师的教学指导书

[美]克里斯·比弗尔

已完结· 11.46万

全脑教学法的五个秘诀 1、如果你让规则很有趣,那么学生就会遵循你的规则。 2、当老师得到众多学生的支持时,反叛的学生叛逆的行为会大大减少。 3、教师讲课的时间越短,小差的学生就会越少。 4、教师必须首先管理好自己的行为,然后再去管理学生的行为。 5、当学生全身心投到课堂中时,学生就没有时间精力捣乱了,因为他们的大脑正在忙着学习。

精益质量管理:方法、工具与推行指南

精益质量管理:方法、工具与推行指南

占必考

已完结· 10.03万

电子口岸与出口退税系统操作全流程实战指南

电子口岸与出口退税系统操作全流程实战指南

赵静

已完结· 7.40万

什么是电子口岸操作系统?什么是出口退税申报系统?如何操作这些系统? 本书以图文并茂的形式,从系统安装操作开始,全面介绍了电子口岸操作系统和出口退税申报系统的各项功能应用与操作步骤,并且对出口退税业务中涉及的会计处理业务,分别根据业务类型进行了示范演练。本书较好地解决了实践中办税人员与财会人员为两套人马时的脱节问题。 本书无论是编写形式还是具体内容,均突出体现了出口退税业务实践性和操作性强的特点,充分融入了作者的实际操作心得,适合外贸从业人员和财会从业人员阅读,同时亦可作为大中专院校外贸专业、财会专业以及相关培训班的授课教材。

大众食品安全指南

大众食品安全指南

王桂真

已完结· 6.62万

食品安全对人类健康至关重要,而食品安全也包括很多方面,有食品添加物”、食物中毒、转基因食品、。但是很多人对食品安全情况并不了解,如购买食品时从不看标签,不知道食品和保健品的区别,但随着生活水平的提高,人们对健康认识的提高,逐渐意识到食品安全的重要性。关注食品安全就是关注自身安全,为了能迟到健康的食品。我们需要了解食品中的不安全因素。

写给饮品店老板的第一本书:饮品店开店运营全程指南

写给饮品店老板的第一本书:饮品店开店运营全程指南

咖门

已完结· 11.68万

消费升级的趋势,为饮品行业带来了变革和兴盛;较低的行业门槛,也使得餐饮投资人、公司白领,甚至在校大学生纷纷涌入这个行业。面对快速发展的行业和日趋激烈的竞争,饮品店这门生意如何做才能赚钱,成了很多人要解决的第一个问题。 本书作者深入研究和访谈了星巴克、喜茶等饮品行业的领先者,实地探访了1点点、CoCo都可等新业态饮品店,详细讲解了饮品店在开店选址上的注意事项,系统总结了饮品店现有的14种盈利模式,还提炼了饮品店营销拓客的高效实战方法,使读者可以通过阅读本书全面掌握饮品店从“设想开店”到“真正运营赚钱”的每一个实操细节和要点。 本书适合想要进入或刚刚进入饮品行业的创业者、经营者和投资者阅读。

应急安全响应人培训指南

应急安全响应人培训指南

青岛海丽雅集团有限公司等

已完结· 3.15万

本书分8章( 应急安全响应人概述, 突发事件的种类与特点,火灾、地震、交通事故、应急救护等常见突发事件中的响应人、 职业岗位上的响应人)比较详细地介绍了应急安全响应人的起源、职责和做好各类突发事件即时处置、先期处置的基本原则和方法,以期提高应急安全响应人的素质,壮大应急安全响应人队伍,更好地贯彻落实习近平总书记在十九大报告中提出的要求:"打造共建共治共享的社会治理格局,树立安全发展理念,弘扬生命至上、安全的思想,健全公共安全体系,完善安全生产责任制,坚决遏制重特大安全事故,提升防灾减灾救灾能力。”

0~6岁婴幼儿食品安全指南

0~6岁婴幼儿食品安全指南

王桂真

已完结· 6.52万

"饮食安全”问题一直是民众关注的焦点问题,民以食为天,食以安全为主,安心食的概念已经渗透进百姓们的生活中去。而根据市场调研得知根据特殊人群的需要是一个比较普遍的划分方式,其中婴幼儿饮食安全一直是市场的刚需,本书将读者对象确定为婴幼儿的妈妈及其他家人,在专业婴幼儿营养师的指导下,解密不同时期婴幼儿的饮食特点,同时推荐营养食材,内容涵盖营养分析、食材选购、食材烹饪、搭配宜忌以及推荐菜谱做法文字,让读者一目了然,为宝宝安全饮食保驾护航。

末世旅游指南

末世旅游指南

虚舟

连载中· 65.27万

正经文案:人类以为凭借自己的头脑和尖端科技,所有的病毒都会被消灭殆尽。可是,从那轮红月升起的那刻开始,一切就已经注定。一夜之间,原本的度假胜地变为丧尸狂欢的修罗场,整个世界都被迫开始自救。**********************************************不正经文案:末世旅行团,给您最好的送命体验,包您每天都能切身体会“不是头铁,就会头掉”,给您最真实的感官刺激!

AI+网络安全:智网融合空间体系建设指南

AI+网络安全:智网融合空间体系建设指南

申志伟等

已完结· 23.07万

本书首先介绍人工智能、网络安全发展历程,从政策、战略和规划、技术研发、产业应用方面分析其国内外发展现状,研究人工智能的概念、内涵及与创新技术的融合;然后给出智能安全的总体框架、架构、标准现状,以及人工智能技术、可信人工智能技术、网络安全技术和智能网络安全技术体系;接下来,分别以网络攻击和网络防御为维度,从静态、动态、新型三个方面介绍传统网络攻击和网络防御技术,从物理层、接入层、系统层、网络层、应用层、管理层六个层面详尽介绍智能网络攻击和网络防御技术,系统总结和归纳主流人工智能网络安全产品,不仅论述了人工智能在网络空间中的应用,也详尽剖析了其在关键基础设施领域的安全应用;最后分析了人工智能的局限

行动迁跃:人生赢家管理指南

行动迁跃:人生赢家管理指南

田林

已完结· 9.02万

本书通过一张“人生行动坐标图”,指出成为人生赢家的正确方向,告诉大家如何对抗“基因陷阱”、如何改变“痛苦回路”、如何避开深渊,并通过一套关于健康、情感、财富和心智发展的策略性人生管理工具,引领人们提升心智发展,成就“丰赢”人生。经营生活就像经营企业,长期的成功绝非靠运气,也不是抱着一定要成功的决心低头蛮干就能取得,而是需要策略性思考,对不同的事务区别对待,然后通过分析工具,找到问题本质和解决的*实践。 本书借助“可溯源观点,可操作工具可实施行动”,指导大家对给人生带来不同影响的事物,如何策略性地区别对待,如何借鉴*实践管理好生活中的各类事务,从而成就人生的行动迁跃。

给大人的关于儿童青少年情绪与行为问题的应对指南

给大人的关于儿童青少年情绪与行为问题的应对指南

施显烇

已完结· 29.92万

本书是给教师和父母提供的有关儿童和青少年情绪行为问题的应对指南。作者从专业角度概述了儿童和青少年经常出现的10种情绪与行为问题,从4个维度去分析这些问题,包括问题的界定、问题的来源与成因、行为症状的判断与问题的处理,将专业科普知识与丰富的实际案例、多层次的解决方法结合起来,为广大教师与家长提供实用建议与贴心指导。

复杂信息系统网络安全体系建设指南

复杂信息系统网络安全体系建设指南

刘晓明等

已完结· 15.56万

本书主要从复杂信息系统的概述、安全规划、安全方案设计、安全实践和新技术新环境安全几个方面介绍复杂信息系统的安全体系建设,共7章,第1章为概述;第2章为安全标准分析;第3章为复杂信息系统安全规划;第4章为安全方案设计;第5章为建设期安全实践;第6章为运维期安全实践;第7章为新技术新环境安全,包括云计算安全、物联网安全、大数据安全、5G安全和边缘计算安全等。本书适合政企机构网络和信息系统安全的研究人员、建设人员、管理人员、运维人员等阅读,也可供对网络空间安全感兴趣的读者参考。

孕产妇食品安全指南

孕产妇食品安全指南

王桂真

已完结· 6.47万

"饮食安全”问题一直是民众关注的焦点问题,民以食为天,食以安全为主,安心食的概念已经渗透进百姓们的生活中去。由于近些年全社会对营养知识的普及,使大众认识到孕妈妈除了要负担自身需要的营养之外,还担负着给胎宝宝提供营养的任务。所以,怀孕吃什么、怎么吃的问题已经引起了广大孕妈妈的重视。但在食品安全受到日益关注的今天,孕妈妈和新妈妈除了要懂得一些营养知识之外,更应了解一些食品安全、食材选购方面的知识,这样才能将自身和宝宝由于饮食受到的伤害减到*。

数字化转型浪潮下的数据安全最佳实践指南

数字化转型浪潮下的数据安全最佳实践指南

刘博,范渊,莫凡

已完结· 11.26万

本书首先介绍了业内多个具备代表性的数据安全理论及实践框架。借鉴这些理论和框架的思想,基于丰富的数据安全项目实战经验,总结了一套针对敏感数据保护的CAPE数据安全实践框架;然后从数据常见风险出发,引出数据保护最佳实践,全面介绍了几个代表性行业的数据安全实践案例;最后详细介绍了相关数据安全的技术原理。本书主要针对政府及电信、金融、医疗、教育等重点行业面临的最具威胁性和代表性的数据安全风险,总结了这些数据安全风险的应对方法和安全防护实践指南,详细介绍了当前市面上前沿和具有代表性的数据安全防护技术,并为广大读者提供了多个行业典型的数据安全最佳实践案例。希望读者能够从框架、风险、实施、技术等方面全面了解

6S精益管理:方法、工具与推行指南

6S精益管理:方法、工具与推行指南

占必考,刘玲峰,杨庆伟 著

已完结· 10.49万

全国爱国主义教育示范基地参观指南

全国爱国主义教育示范基地参观指南

刘苍劲,易艳

已完结· 35.76万

农产品电商成长课堂:从短视频引流到直播卖货全程指南

农产品电商成长课堂:从短视频引流到直播卖货全程指南

赵宁 董红赵改娟

已完结· 6.45万

人资小白进阶指南,从新手到你要无可替代(全3册)

人资小白进阶指南,从新手到你要无可替代(全3册)

领读文化

已完结· 58.40万

有人说21天能养成一个习惯,经过科学论证,辟谣了。本书采用21天的形式,并不是让你一天掌握一个技能,不断重复,最终形成你的习惯;仅仅是因为,你们都很聪明,原则上可以在一个月内复制我全部的经验,但全月无休太累了,21天刚刚好!

交通网络营销:经典案例与行动指南

交通网络营销:经典案例与行动指南

姜彦宁,赵光辉

已完结· 13.77万

本书用大量生动的案例阐述了网络营销在交通领域的应用,在对营销模式的脉络梳理中找到与交通的结合点,对交通行业的从业人员拓宽思路有很大的帮助。交通行业企业是国家建设和发展重要的承载主体,如何让交通企业更好地推动经济建设,如何在现代数字经济背景下,借鉴各地交通物流发展的前沿成果,总结交通物流发展的国际经验,适应新媒体的变化发展,本书对这些内容都进行了深入浅出的分析。 本书适合从事交通行业的管理者、网络营销从业人员阅读。

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