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挑肥拣瘦

重生九零:肥妻,要翻身

重生九零:肥妻,要翻身

乌媚

已完结· 177.30万

叶姚重生回到1990年,跟大院男神订婚的时候。  这个时候的她,还是人人厌恶的大胖子, 受尽欺凌。  所有人都在唱衰(破坏)这段恋情。  叶姚笑一笑,减肥,发家,狂虐人渣,渐渐变美成了一枝花。  叶姚:“他们都说我配不上你,离婚吧。”   厉铖强势表白:“想的美。妇唱夫随,你在哪儿,我就在哪儿!”

肥婆翻身:山里相公轻点宠

肥婆翻身:山里相公轻点宠

清渠明月

已完结· 222.83万

一睁眼,顾明霜发现自己成了惨遭退婚的乡下死肥婆。眼看家徒四壁,父亲病重在床,母亲懦弱无能,一家子亲戚鸡犬不宁,人都道顾老三家完了。可谁知——那个傻子肥婆顾明霜却领着全家开荒种地,狩猎采药,开铺子卖美食……眼看着日子越过越好,有人又道:还不是死肥婆没人要!隔天顾明霜就捡了个男人回来嫁了。原以为是个穷小子,谁想男人摇身一变成了权势滔天的大将军,带着她一路荣宠,亮瞎众人狗眼。

穿越肥妻:萌系皇后太倾城

穿越肥妻:萌系皇后太倾城

今儿立秋

已完结· 116.45万

一朝穿越,人丑太笨遭欺凌。面对这烂摊子,宋相宜表示:人肥要多运动,人笨要多读书!充电,减肥,再转身,惊艳世人,冠绝天下!新文《我在世界之巅等你》已发布,欢迎收藏阅读~~

狂野战妃:王爷有种单挑

狂野战妃:王爷有种单挑

端木摇

已完结· 83.37万

有一日,引无数名门闺秀折腰的御王要迎娶帝都第一号傻子废物。她梨花带雨,悲催地逃命.

高难度对话:如何与挑剔的人愉快相处

高难度对话:如何与挑剔的人愉快相处

(美)迈克・贝克特尔

已完结· 10.04万

书中指出,人际关系难题的根源在于人的基本需求未能得到满足,“一个人格独立的人,他的基本需求已经得到了满足,这就为健康人际关系的形成奠定了基础。不能独立的人不能自己承担责任,总是指望别人来满足他们的需求,而人际关系中的别扭和不愉快,大多由此而产生。本书将人的需求总结为六种——安全、冒险、成长、接纳、关联、价值,并由此引出了帮我们处理沟通难题的六种工具和六项技能。当我们掌握了合适的工具和技能,哪怕是面对艰难的对话,我们也可以远离内心的恐惧与挫败。

农门肥女:山里汉绝宠娇妻

农门肥女:山里汉绝宠娇妻

小甜甜

已完结· 219.14万

一朝穿越,不仅成了身材臃肿的肥婆,还成了两个萝卜丁的母亲。不过这便宜夫君,倒是极品美男,十分养眼。奈何家徒四壁,这也就算了,可是穷乡僻壤的让她如何施展“十八般武艺”。为了改变现境,她势必发愤图强,平步青云……

肥妻当嫁:田园小地主

肥妻当嫁:田园小地主

夜来风

已完结· 180.51万

21世纪黑道大姐大,被兄弟暗杀,一朝穿越到古代,成为一个既胖又丑的农家女。父亲是瞎子,妹妹是萝莉,于是,她挑起了养活一家的重任。爷奶不疼,叔婶是极品,没事就找茬,她把斧头甩在他们前面,说道:“不怕死的,尽管作!“一次上山打猎,捡了个美男回家,没想到这美男从此就赖上她。“娘子,娘子,为夫想吃肉了。“某男邪魅的说道。某女翻了个白眼,“自己去山上打,我警告你,我不是你的娘子。”“娘子,你说过让我跟你混,从此吃喝不愁,你现在不能说话不算数。”

我能让你瘦:怎样拥有梦想中的纤纤玉腿

我能让你瘦:怎样拥有梦想中的纤纤玉腿

(美)格雷(Gray,K.)

已完结· 6.92万

本书向读者介绍了真正有效,且效果持久的健康瘦身理念:你需要的是为身体增添燃料的好东西,是那些营养全面的纯食物,而不是用恶心的化学品和添加剂加工、漂白或精炼出来的东西。只有吃纯正的食物,身体才会相应地撇去油脂,拥有足够的能量。 作者进一步将她的理念总结为16条简单易用的瘦身习惯,一次完成一条,既相互关联,但又不复杂。书中还穿插了许多作者本人的故事,让读者读得开心,并深受启发。

好好吃饭:无须自控力,三观最正的瘦身指南

好好吃饭:无须自控力,三观最正的瘦身指南

(美)布莱恩·万辛克

已完结· 9.00万

本书将颠覆你对食物的看法,无论你身处何时何地,只要你想大快朵颐,书中提到的真相,都能潜移默化地让你作出更合理的决定。 翻开本书,获取布莱恩·万辛克博士的一整套可行性建议,你只要能做到其中的3个细节,即可在一年之内降低20斤的体重。这对大多数人来说毫无难度,你现在就可以憧憬自己瘦身后的形象了。

挑嘴王爷的俏厨妃

挑嘴王爷的俏厨妃

清影

已完结· 61.75万

新书《将军祭》请多多支持! 宫暮谨你一定要等我。”柯寒望着眼前要自己命的这些人毫不犹豫转身跳下了悬崖。 八王府 “说你是谁。”宫暮谨发誓他想要面前这个人的命。 柯寒发疯似的大笑起来:“我费尽心思变成她的模样可终究还是没骗过你啊。” 宫暮谨转起眼前之人的衣领眼神里尽是凌厉之色:“说她在哪儿?”愤怒的把柯寒甩在一边。 “噗”柯影吐了一口血面目狰狞的盯着宫暮谨:“她已经死了,你们永远不会再见了。”

肥妻逆袭,六个反派团宠她

肥妻逆袭,六个反派团宠她

檀月

已完结· 113.59万

谷南伊穿进了自己写的小说里,成了大反派的前妻,身边还带着五个小反派,均是前朝余孽,一个比一个腹黑。重生前——反派们:这个女人敢不听话,弄死!为了苟命,她抱紧所有反派的大腿,要感化他们。直到——反派们:谁欺负我媳妇/娘,弄死!她准备‘功成身退’,却被大反派掐着腰堵在墙角……

101个有科学根据的减肥小偏方

101个有科学根据的减肥小偏方

邱正宏

已完结· 4.32万

热量过多就是中毒,体重过多就是自杀!专业医师邱正宏将多年的研究成果与实践经验,总结成0个减肥小偏方,不但科学有效,而且简单易行。只要我们将日常生活做一些小调整,减肥也能变成有趣的游戏!

团宠肥妻:我的相公风华绝代

团宠肥妻:我的相公风华绝代

火安安

已完结· 264.91万

顶级全科大夫穿越女尊帝国,体胖!家穷!七个相公! 姚千寻无语问天,原主这是造的什么孽,丑成啥样了还往家里搞这么多小美男? 为了养家,她摇身一变拿出复制系统,水稻大丰收,小猪满地跑; 为了护宅,她伸出砂锅大的拳头,一顿不行打两顿,来挑事的都给她横着出去! 为了奔向幸福生活,她减肥、变美,却眼瞅着相公们眼神越来越不对……

契约危情:单挑绝情总裁

契约危情:单挑绝情总裁

叶微凉

连载中· 143.72万

老公要离婚,她当着他的面哭着签下协议,可是转身就笑靥如花的带着肚子里的宝宝迅速消失。却不曾想男人后悔了,她消失多久他就找了她多久,六年后再遇,他想挽回前情,她却不想再给他机会了。

挑着鬼灯走阳路

挑着鬼灯走阳路

夜无尽

已完结· 286.58万

我叫叶子伟,本是个普普通通的人,只是两个月前的那晚,一场车祸彻底改变了我,让我变成了一个鬼手道士。接着,我感觉自己被步步地引诱,直至走进一个巨大的漩涡之中……

挑战金领

挑战金领

金年夏天-奇迹小说家

连载中· 13.07万

金钱虽非万能,没钱万万不能!肖寿拆东墙补西墙,底气十足,淡定如常,因为坚信自己能!

我的最后一本减肥书(畅销增修版)

我的最后一本减肥书(畅销增修版)

仰望尾迹云

已完结· 10.75万

《我的最后一本减肥书》2017年5月上市以来到现在净发84000多册,重印26次。修订版依然定位减肥科普,在前版科学减肥理论的基础上重新整理、完善、增订,用大量实例、数据、工具为读者提供清晰的减肥底层逻辑、可行的减肥工具/方法,和更人性化的减肥心理建设指导,并将书中的灵魂内容——模块化饮食法做了更新和补充。修订版从三部分——心篇、身篇、脑篇,更完整地从心理层面—饮食/运动践行层面—正确减肥认知层面进行论述,为读者实现健康减肥保驾护航。

武侠之单挑全世界

武侠之单挑全世界

干瘪四季豆

已完结· 176.66万

“叮!接受笑傲江湖世界任务,帮助东方不败成为天下第一”“叮!接受爱情公寓任务,帮助曾小贤成为大明星”“.”于是,爱情公寓里有了越南版错错错,非主流大军崛起。火影世界的宇智波斑团灭五大影,蔑视辉夜姬:“你个战五渣!”这是一个普通人得到系统成为超时空佣兵,不断穿梭武侠、修真、玄幻等位面的故事。

都市之肥猫妖尊

都市之肥猫妖尊

seven

已完结· 165.07万

作为妖兽界有史以来的第一位妖尊,怼天怼地怼天劫,只要他扛过第九重天劫后便会飞升成为传说中的妖祖。可惜,站在飞升台上的他,一时大意装逼过头,运气极差遇到会说话的九重天劫,被狂追九九八十一天,最终被劈成了一颗好死不死的妖元。从此,他和这会说话的九重天劫就结上梁子了,他发誓,一定会找到合适的载体,重生归来,拍碎这九重天劫,找回失去的场子!

重生七零:锦鲤肥妻要翻身

重生七零:锦鲤肥妻要翻身

贼小六

已完结· 117.11万

  【爽文+甜宠+腹黑+女强!】  家徒四壁,屋顶漏风又漏雨,原主还是个土肥圆,这开头是什么人间惨剧!!!  难道想当条咸鱼就这么难吗?  要不是怕疼,秦蜜蜜很想再死一次。  还有这什么金手指,也太踏马难了!  老天啊,她是个手残啊!!!  可这肚子还饿的咕咕叫。  不!  为了活着,她认为自己还是能苟的。  握爪,我能!我行!我可以!洪荒之力有没有!  呦呵,这长得貌美如花的小可爱是谁啊?  她的娃娃亲未婚夫?  “你想去哪里?”韩昊一把拉住要出门的媳妇儿。  “我想去你心里。” 想偷溜出门的秦蜜蜜回身抱住男人的腰身,笑的像个偷了腥的小狐狸,一口的土味情话。  韩昊:他媳妇儿应该改名叫甜蜜蜜吧,不行,他得尝尝。  于是,韩昊身体力行的表达了对于媳妇的喜爱。  秦蜜蜜扶着快折断的老腰:这黏人又禽兽的小妖精,她就是体力再好,也遭不住啊。  能要求退货吗?  韩昊:不能!我生是你的人,死是你的...

肥女逆袭:腹黑国师嚣张宠

肥女逆袭:腹黑国师嚣张宠

月凌

已完结· 178.01万

凌月牙为了甩掉一身肥肉,誓要变回上一世的“小仙女”。结果被国师逼着信了佛,青灯古烛,天天只能对着他。好吧,反正她也没打算嫁人……陪着他,也好。谁能想到,那位最应该清心寡欲的男人,却是什么都想要。他用他那圣洁的指尖,挑开了这污浊的尘世。——她以为她是他的心尖月,却没想到是地上染黑的雪。

蚀骨宠婚,情挑终极BOSS

蚀骨宠婚,情挑终极BOSS

祀雨晴

已完结· 101.13万

遭陷害,玉女天后意外变身傲娇小太妹;为寻找她遗失的记忆和真实死因,她华丽逆袭、勇闯娱乐圈。 一边是倾心守护、帮她步步为营、唯宠她一人的终极大BOSS;一边是曾经自以为深爱却夺她家产、骗她感情、谋她性命的娱乐圈大咖…… 她一朝沦陷、覆水难收。 情深篇: “你……喜欢我。”宫沫儿开口,用的不是疑问,而是肯定。 “不,我不是喜欢你。”龙御泽低头,跟她的双眸平行,她能清晰的看到蓝眸中自己精致的容颜,然后……他微微勾起一抹坏坏的笑,贴近她的脸:“我是……爱你。” 虐心篇: “我娶你,沫儿,回到我身边。”龙御泽蓝眸微眯,深情的看着女王般高高站在红毯上的宫沫儿。 “在我眼里,你不过就是一枚被利用的棋子而已!你有什么资格说爱我?”宫沫儿鄙夷的说完,踩着十公分高的鞋子华丽转身离去。 身后,刺耳的刹车声和唏嘘声,她充耳不闻、径自离开。 粉拳紧握和那掐...

减肥必吃的30种健康食物

减肥必吃的30种健康食物

《美食天下》编委会

已完结· 2.31万

《美食天下(第1辑):减肥必吃的30种健康食物》讲述了不用再为减肥忍饥挨饿,《美食天下(第1辑):减肥必吃的30种健康食物》为你提供有助于减脂瘦身的30种健康食物,让您轻松甩掉体内多余脂肪,在餐桌上实现减肥计划。其内容包括牛肉芹菜蛋汤、芹菜拌豆腐丝、绿豆芽拌豆腐等。

减肥,我要饱饱地瘦下去

减肥,我要饱饱地瘦下去

仰望尾迹云

已完结· 7.35万

减肥,*重要的就是饮食,饮食控制得不好,减肥效果根本无从谈起。 本书科学还原饮食与减肥的关系全貌,分五大类详细介绍减肥期间日常饮食,包括主食、肉类、蛋奶、果蔬、零食等,该如何吃才能够真正实现“饱饱地瘦下去”。 本书有三大亮点:★为方便读者记忆和使用,书中将五大类食物的热量用口诀的方式概括出来;★本书以大量国内外科学实验资料为依据,分析了目前市面上流行的减肥方法,把它们的优势、缺陷、哪些人群可以用、哪些人群不建议使用讲得清清楚楚;★也是本书*核心的内容——全食减肥法,这是一套让你不再因为恐惧减肥=禁食(不吃主食、不吃肉、不吃零食)而止步的方法,这也是一套“*食谱”,不同性别、不同体重的人只要按照食谱要求吃东西,有减肥空间的人可以21天轻松减去6斤纯脂肪。

超神从挑战开始

超神从挑战开始

姜史离

已完结· 144.68万

碌碌无为了大半辈子的屌丝张奇,意外穿越回大学时期,获得挑战系统这一金手指,在挑战系统的‘逼迫’下,张奇开始反抗尖酸老师、公然表白全校女神,一改前世低眉顺眼的生活……

肥女逆袭:我成了京城第一白富美

肥女逆袭:我成了京城第一白富美

一个甜桔

已完结· 96.21万

农研第一美女姜宝姝穿越到古代,开局体重两百斤、茅草房、迷信娘。好在意外获得了灵泉和福运两个系统,开荒、经商、研制美容秘方,摇身一变成为顶级白富美。昔日欺负她的小姐妹磕头求赏、嫌她丑的前未婚夫匍匐求抱。 姜宝姝:“姐很高贵,你们不配。” 某男手持玉玺信步而来:“娘子,为夫可般配?” “娘,朕要抱抱……”脚下的小奶团子穿着一身龙袍,抱腿撒娇。 姜宝姝:什么情况? 某男俯身:“娘子,玉玺归你,你归我。”

不挨饿减肥法:与食物建立健康关系的十大原则

不挨饿减肥法:与食物建立健康关系的十大原则

(美)伊芙琳·特里弗雷 埃利斯·莱斯驰

已完结· 8.00万

这是一本介绍如何健康饮食并实现减肥的生活类图书。 本书通过教你识别身体的自然饥饿信号,放弃不健康的节食行为,在此基础上,提出一种新的看待食物的方法,培养你与身体和心理的深层联系,发展与食物的健康关系,过上更健康的生活。

婚姻:挑战

婚姻:挑战

(美)鲁道夫·德雷克斯

已完结· 14.46万

婚姻:挑战

这样减肥不反弹

这样减肥不反弹

仰望尾迹云

已完结· 10.32万

《这样减肥不反弹》是畅销书《我的zui后一本减肥书》的姐妹篇,相比于《减肥书》,除了继续为读者解析科学减肥的基本理念外,更多地讨论了科学减肥的具体知识及实操手段,如何真正做到健康减肥不反弹。例如,从运动减肥和饮食减肥的两个角度,全面破解20个常见的减肥误区;作为减肥饮食的一大世纪难题,糖类和脂肪哪个更胖人,在书中也给出了*终的答案;针对不同需求的特殊人群,增肌人群、暴食症人群以及学生党、走食族等普通减肥方法很难实施的人群,本书都给出了有针对的有效建议;对如何避免在减肥过程中极易引起的衰老、皮肤松弛、面容憔悴等情况,本书也结合“模块化减肥法”给出了指导。《这样减肥不反弹》中观点及建议源自超过20000人成功减肥的经验总结,及大量实验依据,不盲目,不偏倚,只为还原读者一个减肥真相。

肥妻翻身:山里汉子宠无度

肥妻翻身:山里汉子宠无度

听封

已完结· 38.92万

穿越成几百斤的大胖子。原身气死夫君,欺负继女,是个不折不扣的猪扒皮。但也恶有恶报,亲娘黑心将她二嫁丑男人,还被哥哥嫂子轮番苛待。宋清莲背着原身做下的孽障债,还要恶斗极品亲戚。手撕恶亲戚,赚钱赎继女,减肥换新颜,眼瞅着要当上人生赢家,被告知中毒已深命不久矣。下毒害她的丑夫君跪求原谅:“我帮你解毒。”宋清莲不想身首异处:“和离吧。”丑夫君不想被踹,开始脱马甲,脸残是假的,杀人土匪也是假的,有钱是他,身份尊贵是他,貌比潘安才是他!宋清莲:“人生真难。”丑夫君:“别抱怨,抱我!”

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